სტატიაში ისაუბრებს იმაზე, თუ რომელი კენკრა სასარგებლოა და რომელი კენკრა საზიანოა ორსულობის დროს.
კმაყოფილი
გემრიელი და მდიდარი ვიტამინებით კენკრით, მაგალითად: ვიბურნუმი, ლინგონბერი, მოცვი და მოცვი ორსულობის დროს, ძალიან ხშირად ხდება შეპყრობილი იდეა მოსალოდნელი დედებისთვის. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ეს ტკბილი და მჟავე ხილი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების მთელ მაღაზიას, რომელთაგან აგურის მსგავსად, აშენებულია ახალი ორგანიზმი.
მაგრამ ყველა ჩამოთვლილი კენკრა არ არის სრულიად უსაფრთხოა ტარების პერიოდში: მოცვი და ცისფერი შეიძლება ჭამა შიშის გარეშე, მაგრამ Viburnum– ის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი მძიმე შედეგები, რომ უკეთესია, რომ ეს გამორიცხოს ორსული ქალის დიეტადან ზოგადად .
კალინა ორსულობის დროს: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
კალინა დიდი ხანია ცნობილია, როგორც ძალიან ძლიერი და ძალიან ეფექტური საშუალება მრავალი დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად:
- ეს ხელს უწყობს სიცივის მკურნალობას, რადგან ის შეიცავს ვიტამინ C- ს შოკის დოზებს
- მკურნალობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებებს
- აძლიერებს იმუნიტეტს
- ზრდის ჰემოგლობინის დონეს რკინის მაღალი შემცველობის გამო
- სასარგებლო გავლენას ახდენს თირკმელების მუშაობაზე
- ამცირებს არტერიულ წნევას, რომელსაც შეუძლია მცენარეთა პროდუქტების ძალიან შეზღუდული რაოდენობა
მაგრამ ძალიან ნივთიერება, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას, კერძოდ ვიბურნინი, საშიშროებაა დედების მოლოდინში.
მნიშვნელოვანია: კალინა ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია იმის გამო, რომ მისი ქერქი და ხილი შეიცავს ვიბურნინს. ეს ნივთიერება ზრდის საშვილოსნოს ტონს და კონტრაქტურობას. ეს, თავის მხრივ, პრაქტიკულად არის სინონიმი ორსულობის დასაწყისში გადაადგილების საფრთხის შემცველი და ბოლოს ნაადრევი შობადობის საფრთხე.
რამდენიმე კენკრისგან, რა თქმა უნდა, არაფერი მოხდება და თუნდაც მთელი მუწუკიდან, თუ ის ერთდროულად შეჭამეს, ალბათ. ორსულობის დროს ვიბურნუმისგან ხილის სასმელების დალევა ნამდვილად არ ღირს. ეს მოსაზრებაა, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ ლიტერატურულ წყაროებში. ენციკლოპედიაში "სამკურნალო მცენარეები", რომელიც გამოწვეულია ილიინას მიერ, წერია, რომ კალინა არასასურველია ორსული ქალებისთვის.
ის ფაქტი, რომ ვიბურნუმი იწვევს საშვილოსნოს ტონს და ასტიმულირებს მის შეკუმშვას, ძალიან ცუდია ორსული ქალებისთვის. ამასთან, მისი იგივე თვისებები სასარგებლო იქნება მშობიარობაში!
Viburnum- ის კენკრა შაქრით ან ჟოლოს ქერქით განლაგებით დააჩქარებს ბავშვის გარეგნობის პროცესს, ამიტომ ისინი სასარგებლო იქნება სუსტი შრომით.
კალინა ასევე გამოიყენება სხვა შემთხვევებში, როდესაც საშვილოსნოს ტონი არ ჩაერევა, მაგალითად, უხვი და მტკივნეული მენსტრუაციით და მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ.
კალინა ორსულობის დროს ხველებისგან
Viburnum- დან ხველისგან ვიტამინის სასმელის დასამზადებლად, შემდეგნაირად გააკეთეთ შემდეგი:
- თასში ჩადეთ ახალი ან დათბობის ვიბურნუმის კენკრა
- გაიყვანეთ ისინი შაქრით
- დაამატეთ მდუღარე წყალი ან თბილი მოხარშული წყალი
იმის გათვალისწინებით, რომ Viburnum– მა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორსულობის დროს, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ კენკრის მთელი თაიგული, როგორც ეს მითითებულია ჩვეულებრივი ხველის რეცეპტებში. ორსული ქალებისთვის, მხოლოდ 6-7 ვიბურნუმის კენკრა მოთავსებულია სასმელში, და ეს კი გარკვეული რისკების გამო ხდება. ზოგი, იმის ნაცვლად, რომ ვიბურნუმს წყლით განზავდეს, ჩაიში დაამატეთ იგი. სიცივის სამკურნალოდ, როგორც პირველი, ასევე მეორე ვარიანტი თანაბრად ეფექტურია.
მოცვის ორსულობის დროს სარგებელი და მავნე
მოცვი ძალიან სასარგებლო და მრავალი დაავადების განკურნებაა, რუსეთში ძველ დღეებში მას "ახალგაზრდა კენკრის" უწოდებდნენ. დღესდღეობით, მოცვის ექსტრაქტები მრავალი სააფთიაქო წამლის ნაწილია. რატომ არ გამოიყენოთ ბუნებრივი მოცვი, წამალი?
გვერდითი მოვლენები ორსულობის დროს მოცვის გამოყენებიდან
ორსულობის დროს მოცვის აღების უკუჩვენებები მინიმალურია. კენკრის და ფოთლების დეკორქციას აქვს დამაბრკოლებელი ეფექტები, რაც არ არის ძალიან კარგი ორსული ქალებისთვის, რადგან, როგორც წესი, აქვთ ყაბზობის ტენდენცია. გარდა ამისა, მოცვი უკუნაჩვენებია, იმ შემთხვევებში, როდესაც მოლოდინი დედა განიცდის უროლითიზიას ან ღვიძლის დაავადებებს.
მოცვის სარგებელი ორსულობის დროს
ვიტამინების, კვალი ელემენტებისა და სხეულისთვის საჭირო სხვა ნივთიერებების ჯადოსნური კომბინაცია ხდის მოცვის შესანიშნავი მედიცინით. ქალებისთვის, რომლებიც ელოდება ბავშვს, განსაკუთრებით აქტუალურია ამ კენკრის ასეთი სასარგებლო თვისებები:
- მოცვი ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, რაც იმას ნიშნავს
- ეს მცენარე ხელს უწყობს ტოქსინების მოშორებას, აქვს შარდმდენი და ქოლერიული ეფექტი. მავნე ნივთიერებების გარეშე, სხეული გაცილებით ადვილი იქნება ორმაგი დატვირთვის გამკლავება. მაგრამ მოცვის იგივე თვისებები მას საშიშად აქცევს იმ ქალებისთვის, რომლებიც განიცდიან უროლითოზს ან ნაღვლის ბუშტის დაავადებას, რადგან მათ შეუძლიათ შეტევის პროვოცირება
- მოცვი არის დიეტური და ამავე დროს გემრიელი პროდუქტი, ამიტომ შესაფერისია იმ დიეტისთვის, ვისაც ეშინია ჭარბი წონის მოპოვება
როგორ გამოვიყენოთ მოცვი ორსულობის დროს?
ნარკოტიკების ნედლეულის მომზადების მიზნით, მცენარის თითქმის ყველა ნაწილს გამოიყენება: კენკრა, ყლორტები, ფოთლები და ფესვებიც კი. მოცვის ფოთლები უნდა შეგროვდეს მაის-ივნისში, როდესაც ისინი უკვე შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, მაგრამ მაინც საკმაოდ სუფთა.
- დეკორაციის შესაქმნელად, დაასხით 100 გრ გამხმარი მოცვი ლიტრი წყლით, შემდეგ მოიტანეთ პანში ადუღებამდე, დაფარეთ სახურავით და დაჟინებით მინიმუმ 15 წუთში
- მოცვის ფოთლები შეიძლება პირდაპირ თასში, ჩვეულებრივი ჩაის მსგავსად. 200 მლ წყლისთვის, თქვენ უნდა აიღოთ სუფრის კოვზი გამხმარი ფოთლები. პირველი, ფოთლები შეედინება მცირე რაოდენობით მდუღარე წყლით და დაჟინებით მოითხოვდა 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დანარჩენი წყალი და შაქარი ემატება
ორსულობის დროს მოცვის ფოთლები გამოიყენება როგორც ბუნებრივი და უვნებელი საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო აგენტი:
- ცივით, დალიეთ ინფუზიით ან ჩაი მოცვისგან
- სტენოკარდიითა და სტომატიტით, ყელის გამრეცხვა ხდება იმავე დეკორაციით
- კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ანთებით დაავადებებში, მოცვისგან ჩაი მთვრალია
- Иногда отвар и
მოცვის სასარგებლო თვისებები ორსულობის დროს
- კენკრისგან, მოცვისა და შაქრისგან ქმნის ჯემს და დაკონსერვებულ კომპონენტებს, რომლებიც შემდეგ ვიტამინების ბლანკებად გამოიყენება. ორსული ქალებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ მოცვის კენკრა შეიცავს B ჯგუფის რკინას და ვიტამინებს, რომლებიც ასე მნიშვნელოვანია პირველ ტრიმესტრში
- დეკორქცია დამზადებულია ფოთლებისგან. ორი სუფრის კოვზი ნედლეული შეედინება ჭიქა მდუღარე წყლით და 10 წუთის განმავლობაში მოხარშულია, შემდეგ დეკორქცია დაჟინებით მოითხოვს, სანამ ის არ გაცივდება. ასეთი დეკორქცია გამოიყენება როგორც რბილი საყრდენი და ხელს უწყობს ნაწლავების მუშაობის ნორმალიზებას
ორსულობის დროს ლინგონბერიის ახალი კენკრა: სარგებელი და უკუჩვენებები
ახალი Lingonberries შესანიშნავი საშუალებაა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და ორსულობის დროს აუცილებელი ვიტამინების წყაროსთვის.
- ამ კენკრებში უამრავი ვიტამინი C, აუცილებელია ყველასთვის და ყველასთვის, განსაკუთრებით მომავალი დედებისთვის
- Brusnika ასევე მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით, რომლებიც არა მხოლოდ მნიშვნელოვანია ნაყოფის ნერვული სისტემის განვითარებისთვის, არამედ ასევე ეხმარება მომავალ დედას, რომ დარჩეს სულისკვეთების კარგ განწყობაზე. კარგი განწყობა ძალიან მნიშვნელოვანია ორსული ქალებისთვის.
- კაროტინის შინაარსი, რომელიც სასარგებლოა ხედვისთვის, კიდევ უფრო მაღალია ლინგონბერიში, ვიდრე სტაფილოებში.
- ამ კენკრის შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინების კომპლექსი მას შესანიშნავი საშუალებაა იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად და სიცივის წინააღმდეგ საბრძოლველად
მაგრამ Brusnika- ს ასევე აქვს თავისი უარყოფითი მხარეები. ეს კენკრა საკმაოდ მჟავეა, ამიტომ ისინი უკუნაჩვენებია კუჭისა და გასტრიტის წყლულში, რომელსაც თან ახლავს მჟავიანობის გაზრდა.
მნიშვნელოვანია: კუჭ -ნაწლავის ჯანსაღი ტრაქტის მქონე ქალებიც კი არ არის რეკომენდებული ცარიელი კუჭის ჭამა ლინგონბერიის ჭამა
გარდა ამისა, ორსულობის პერიოდში ლინგონბერი უკუნაჩვენებია საშვილოსნოს სისხლდენისკენ მიდრეკილ ქალებზე და მოლოდინ დედებზე, რომლებსაც აქვთ დაბალი წნევა.
Brusnika ფოთლების გამოყენება ორსულობის დროს შეშუპებიდან: რეცეპტი
ორი სუფრის კოვზი ფოთოლი უნდა გადააგდოთ 200 მლ მდუღარე წყალში და გაათბეთ წყლის აბაზანაში ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, Decoction დაჟინებით ითხოვს 2 დღის განმავლობაში და ფილტრი. დასრულებული ინფუზია მიიღება 50 მლ 2-3 ჯერ დღეში.
ლინგონბერი ორსულობის დროს ადრეულ ეტაპზე
გინეკოლოგთა შორის არ არსებობს ერთმნიშვნელოვანი მოსაზრება ორსულობის დროს ლინგონბერიის გამოყენების შესახებ: ზოგი ამას ყველას ურჩევს, რადგან ეს არის ვიტამინების შესანიშნავი წყარო, ზოგი კი კატეგორიულად კონფიგურებულია ორსულ ქალებთან ლინგონბერიის გამოყენებასთან, განსაკუთრებით ადრეულ ეტაპზე. შიშების მიზეზი ის არის, რომ Lingonberry- ს შეუძლია გაზარდოს საშვილოსნოს ტონი და განზავდეს სისხლი, რაც ზრდის სისხლდენის ალბათობას.
ორსულობის დროს ხილის სასმელები და კომპოზიციიდან
Lingonberry კომპოტის დამზადება ძალიან მარტივია:
- თქვენ უნდა მიიღოთ 200-300 გრამი კენკრა ლიტრი წყალში, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მდიდარი ხართ კომპოტი, რომლის მიღება გსურთ
- მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ კიდევ 7 წუთი
- დაამატეთ შაქარი გემოვნებით, თქვენ უნდა არაუმეტეს სუფრის კოვზი სლაიდების გარეშე ლიტრზე
- თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა კენკრა Lingonberry- ში: ვარდის თეძოები, ჟოლოს ან მოცხარის
Lingonberry- სგან ფრაგმენტი გააკეთოს:
- Mash 200 გ კენკრა
- დაამატეთ შაქარი Lingonberry- ში, თანაფარდობით 2: 1
- დაასხით წყლის ნარევი (გჭირდებათ დაახლოებით 300 მლ წყალი)
- მოხარშეთ დაბალ სითბოზე, მუდმივად აურიეთ
ვიდეო: მოცვის სასარგებლო თვისებები
