თაფლის წყალი: სარგებელი და ზიანი, რეცეპტები თაფლის წყლის გამოყენებისთვის წონის დაკლებისთვის, სხეულის, სახის, თმის, უკუჩვენებების, რჩევების და მიმოხილვების გასაწმენდად

კარგად ცნობილი და უდაო ფაქტი: თაფლი სასარგებლო პროდუქტია. და როგორც ნებისმიერი სასარგებლო პროდუქტი მოითხოვს სათანადო გამოყენებას. სტატიაში მოგვითხრობს თაფლის გამოყენების წესების შესახებ, რაც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ სარგებელი იმ ტკბილი დელიკატურიდან, რომელზეც ექიმები, მკვებავი და მეფუტკრეები საუბრობენ.

სიტყვა "თაფლი" მოვიდა ევროპულ ენებზე ებრაულიდან და ნიშნავს "ჯადოსნურ სასმელს". რა არის ჯადოქრობა ტკბილი, ბლანტი, ბლანტი სითხე, რომელიც წარმოქმნიდა ფუტკრებს? შევეცადოთ გაერკვნენ.

თაფლისა და თაფლის წყლის სასარგებლო თვისებები

მნიშვნელოვანია: თაფლში კვალი ელემენტები ახლოსაა ელემენტებთან, როგორც ადამიანის სისხლის პლაზმის ნაწილი.

ამასთან, ადამიანის პირის ღრუსში არ არის საკმარისი ფერმენტები, რომ მთლიანად გაყოფილიყო თაფლი, რაც ანელებს პროდუქტის მონელების პროცესს.
ამ თვალსაზრისით, სლავური ხალხების ტრადიცია გამართლებულია, რომ გამოიყენოს თაფლი, როგორც უოლკოჰოლური თაფლის სასმელების ნაწილი: თაფლის წყალი, წვენები დაფუძნებული სასმელები.

თაფლის სასმელები საშუალებას გაძლევთ სრულად გამოავლინოთ ფუტკრის სიტკბოს ყველა სასარგებლო თვისება.

მნიშვნელოვანია: ნედლეული ბუნებრივი თაფლის სტრუქტურები წყალი (ქმნის კლასტერულ ნაერთებს).

მნიშვნელოვანია: ადამიანის სხეული ასიმილაციას ახდენს თაფლის წყალში 100%.

სხეულის მკურნალობა და გაწმენდა თაფლის წყლით

მნიშვნელოვანია: თაფლის წყლით მკურნალობა და გაწმენდა არ შეცვლის სამედიცინო მკურნალობას, არამედ ავსებს მას.

ნებადართულია თაფლის წყლის გამოყენება:
• გულის კორონარული დაავადებით;
• კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება;
• ხედვის გაუმჯობესება;
• სიცივის პროფილაქტიკისთვის;
• რესპირატორული დაავადებებისთვის;
• ყაბზობით;
• ეპილეფსიის კრუნჩხვების გასაადვილებლად;
• ღვიძლის მკურნალობისა და გაწმენდის დროს;
• ნეირასტენიის სამკურნალოდ;
• უძილობასთან ბრძოლა;
• ენურესთან (განსაკუთრებით ბავშვთა) და ა.შ.

მნიშვნელოვანია: თაფლი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა პროდუქტი, შეიძლება საშიში იყოს.

თაფლის წყალი: უკუჩვენებები

თაფლისა და მისი შემცველი პროდუქტების აღების მთავარი უკუჩვენებები მოიცავს:
• ალერგიული რეაქციები, ინდივიდუალური პროდუქტის შეუწყნარებლობა;
• ღია წყლულების არსებობა კუჭში ან ნაწლავებში;
• პირველი, მეორე ტიპების დიაბეტი;
• გულის უკმარისობა;
• თირკმლის უკმარისობა.

მნიშვნელოვანია: თაფლის წყალი ძალიან ფრთხილად არის პანკრეასის (პანკრეატიტის) პრობლემებისთვის. განსაკუთრებული ყურადღება მოითხოვს ბავშვების მიერ თაფლის წყლის გამოყენებას.

თაფლის წყალი სასარგებლოა კუჭისთვის?

მნიშვნელოვანია: კუჭის დაავადებების გამო, თაფლი მოიხმარს მხოლოდ რემისიის ეტაპზე.

ნებისმიერი თაფლის ჯიში მოიცავს მანგანუმი და რკინა. ეს კვალი ელემენტები აუმჯობესებს მონელებას, ხელსაყრელი გავლენას ახდენს სხეულის მიერ საკვების შეწოვაზე.

ირკუცკის სამედიცინო ინსტიტუტის პრაქტიკოსებმა ჩაატარეს კვლევები თაფლისა და თაფლის წყლის გავლენის შესახებ, კუჭის წყლულის მქონე პაციენტებზე.

ზოგადად მიღებული მეთოდებით მკურნალობა სამედიცინო პრაქტიკაში - დიეტა და მედიკამენტები - 300 ადამიანი დასჭირდა. კიდევ 300 პაციენტმა დაამატა თაფლისა და თაფლის წყალი კლასიკური მკურნალობისთვის.

პაციენტთა პირველ ჯგუფში, ექიმებმა აღნიშნეს შემდეგი შედეგები:
• გამონადენის დროს პაციენტთა 61% კლინიკურად ჯანმრთელი იყო;
• კუჭში ტკივილის 18% -ში მკურნალობის დასრულებამდე დარჩა;
• წყლული მკვეთრი იყო 29%-ში.

მეორე ჯგუფში სტატისტიკა განსხვავებულია:
• პაციენტების 79.7-84.2% კლინიკურად ჯანმრთელია;
• 5.9% იგრძნო ტკივილი გამონადენამდე;
• წყლული გადაიქცა ნაწიბურად 59.2%-ში.

გარდა ამისა, პაციენტებში, რომლებიც იყენებენ ტკბილ მედიცინას, მათ აღნიშნეს:
• სხეულის წონის მატება,
• სისხლის ზოგადი ტესტის გაუმჯობესება,
• მჟავიანობის ნორმალიზება კუჭში,
• ნერვული სისტემის მდგომარეობის სტაბილიზაცია.

პრაქტიკაში ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ თბილი თაფლის წყალხსნარი ხსნარს კუჭში ასუფთავებს ლორწოს და ამცირებს ჭარბი მჟავიანობას.

მნიშვნელოვანია: ცივი თაფლის წყალი ზრდის მჟავიანობას, აღიზიანებს ნაწლავებს.

თაფლის წყალი განდევნის პარაზიტებს?

სამედიცინო ფაქტი: კალიუმი, რომელიც თაფლის ნაწილია, ხელს უწყობს ჰელმინთური შეჭრის, სოკოების, ვირუსების, მავნე ბაქტერიების სხეულის გაწმენდას.

მე -19 საუკუნის დასაწყისში, რუსმა მოგზაურმა პ. სუმაროკოვმა აღნიშნა უმი ხორცის შესანახად ცნობისმოყვარე გზა, რომელსაც იყენებდნენ შრი -ლანკის მკვიდრთა მიერ.

ხორცის ნაჭრები ყურადღებით იყო დაფარული თაფლით. შემდეგ ისინი ხეების ღრუში ჩასვეს და ფილიალებით დაფარული იყვნენ. ერთი წლის შემდეგაც კი, ტროპიკული სიცხის გათვალისწინებით, ხორცი დარჩა შესაფერისი ჭამისთვის.

ბიოლოგიური ფაქტი: თაფლი ორგანული წარმოშობის ერთადერთი პროდუქტია, რომელიც გავლენას არ ახდენს პათოგენური გარემოებით.

რჩევა: ბავშვებში ჰელმინთური შეჭრის პროფილაქტიკისთვის / მკურნალობისთვის, თაფლის ეფექტი გაძლიერებულია გოგრის თესლით. ასეთ ინსტრუმენტს არ აქვს უკუჩვენებები და არ არის ტოქსიკური.

თაფლის წყალი დილით ცარიელ კუჭზე: განაცხადი

ზოგადად წყლის მიღების დრო და განსაკუთრებით თაფლის წყალი ძალიან მნიშვნელოვანია. მიზანშეწონილია დალიოთ ორი ჭიქა წყალი დაუყოვნებლივ გაღვიძებისთანავე, შინაგანი ორგანოების მაქსიმალური გააქტიურების მიზნით.

პირველი ჭიქა სუფთა ნედლეული წყალია. მეორე არის თაფლის წყალი.

წყლის ტემპერატურა -25-40 გრადუსი.

წყლის მოხმარებას შორის დროა 5-10 წუთი.

რჩევა: წყალი მთვრალია მცირე ზომის sips.

შეგიძლიათ საუზმე 25-30 წუთის შემდეგ. საუზმე გულწრფელია, მაგრამ არა მძიმე.

თაფლის წყალი ცარიელ კუჭზე: უარყოფითი მხარეები

ცარიელ კუჭზე მიღებული ნებისმიერი სითხე ააქტიურებს ექსკრეციული სისტემის და თირკმელების მოქმედებას.

მნიშვნელოვანია: ხშირი შარდვის შემთხვევაში, თაფლის წყალი ნასვამია ცარიელ კუჭზე ექსკლუზიურად დილით!

ყურადღებით უნდა იყოთ წყლის ტემპერატურაზე. მხოლოდ თბილი თაფლის წყალი, ტემპერატურის ტემპერატურასთან ახლოს, შეუძლია გაააქტიუროს ლიმფის (უჯრედშორისი სითხე) განახლება.

მნიშვნელოვანია: ლიმფშია დაგროვილი შხამიანი ხსნადი ნივთიერებების 83%, ხსნადი 15-17% იღებს ნაწლავებს.

სწრაფად მთვრალი ჭიქა წყალი უარყოფით გავლენას ახდენს გულზე.

მნიშვნელოვანია: თქვენ უნდა დალიოთ ნებისმიერი წყალი ნელა.

შეიძლება თუ არა ღამით თაფლის წყალი დავლიო?

ჯოჯოხეთის წყალი არ იწვევს შეშუპებას ძილის წინ ნახევარი საათით ადრე. ეს გამოწვეულია თაფლის ჰიგიროსკოპიურობის გაზრდით. გასაკვირია, რომ თაფლი ცდილობს გარემოს წონასწორობას. თაფლის მოლეკულებს შეუძლიათ გარედან აითვისონ და შეინარჩუნონ ტენიანობა გარედან. ეს თვისება განსაკუთრებით გამოხატულია თხევად, არა ჯვარედინი პროდუქტით.

თაფლით წყალი უძილობისა და დილის თავის ტკივილის საუკეთესო პრევენციაა.

6 შემთხვევაში 10 უძილიდან-ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევის შედეგი, რაც ხდება სასარგებლო შაქრის, მათ შორის გლუკოზის არარსებობის გამო.

მნიშვნელოვანია: თაფლის წყლისგან დამზადებული გლუკოზა, შაქრისგან განსხვავებით, დაუყოვნებლივ შედის სისხლში და არ ატვირთავს კუჭს.

თაფლის წყალი თმისთვის: რეცეპტი

იდეალური საშუალებაა თმისთვის ბრწყინვალების დაბრუნების, დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად.

რეცეპტი: პირველი, თბილი თაფლის წყალი გამოიყენება გაწმენდილი სველი თმის მთელ სიგრძეზე, შემდეგ კი მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით - სკალპზე. ნარევის გამოყენების შემდეგ, დაფარეთ თავი პოლიეთილენით, პირსახოცით. 40-60 წუთის შემდეგ. ჩამოიბანეთ თმა თბილი წყლით.

გაიმეორეთ კვირაში 2-3 ჯერ. ეფექტი შესამჩნევია მეხუთე სესიის შემდეგ.

თაფლის სახის წყალი: რეცეპტი

რეცეპტი: თუ დილით და საღამოს თაფლის წყლით გაწმენდილი სახე გაწმენდთ, კანი გახდება ხავერდოვანი, ელასტიური, ნაკლებად მიდრეკილი ასაკის ნაოჭებისკენ. თაფლის ხსნარის შთანთქმის შემდეგ, სახე უნდა ჩამოიბანოთ გრილი წყლით.

რჩევა: მიზანშეწონილია ყოველ ორ კვირაში ყოველ ორ კვირაში ერთხელ სახის კანის მოვლის საშუალებების გამოყენების ალტერნატივა.

რომელი თაფლი უკეთესია აირჩიოთ თაფლის წყალი?

თაფლის წყლის საუკეთესო კომპონენტია პოლიფლორიული თაფლი. ეს არის პროდუქტი, რომელიც შეგროვებულია სხვადასხვა სახეობის მცენარეებიდან.

მნიშვნელოვანია: თაფლის წყალისთვის თაფლი არ უნდა გაიაროს წინასწარი პასტერიზაცია, გაწმენდა, გაფილტვრა.

რეცეპტი თაფლის წყლისთვის

მნიშვნელოვანია: წყალი უნდა გაიწმინდოს ნედლეული! არ მოხარშული!

ეფექტის გასაუმჯობესებლად, სხვადასხვა დანამატების დამატება შეიძლება თაფლის წყალს: ვაშლის სიდრი ძმარი, ლიმონი, ჯანჯაფილი, დარიჩინი, ნიორი.

თაფლის წყალი დარიჩინით: წონის დაკლების რეცეპტი

თაფლის წყალი დარიჩინით ძალიან ეფექტური საშუალებაა წონის დაკლების მიზნით.

მნიშვნელოვანია: თაფლის წყალი დარიჩინით მოიცავს ცხელი წყლის გამოყენებას!

მნიშვნელოვანია: თაფლის 60 ° C ტემპერატურაზე გათბობისას, პროდუქტის ყველა სასარგებლო თვისება იკარგება.

რეცეპტი: თაფლისა და დარიჩინის საფუძველზე წონის დაკლებისთვის კოქტეილის მოსამზადებლად, თქვენ გჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი ½ ჭიქა მდუღარე წყალი. 30 წუთის შემდეგ, როდესაც დარიჩინის ნარევი გაცივდება 40 ° C ტემპერატურაზე, დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი. თაფლი კარგად უნდა იყოს აურიეთ, სანამ მთლიანად არ დაიშლება. დალიეთ კოქტეილი ერთ ყურეში მცირე ზომის sips.

თაფლის წყალი ლიმონით: წონის დაკლების რეცეპტი

ლიმონ-თაფლის სასმელი სხეულზე "ფორთოხლის კანი" იბრძვის, ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

რეცეპტი: თაფლის წყალი ლიმონით მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაამატოთ 1 ჩ / კ ჭიქა თბილ წყალში. თაფლი და 2 ჩ.ს. ლიმონის წვენი. წყლის ტემპერატურა: 25-40 გრადუსი.

თაფლის წყლის გამოყენების მეთოდი წონის დაკლებისთვის

იმისათვის, რომ თაფლის წყალმა მაქსიმალური ეფექტი მოიტანოს, მათ შორის წონის ნორმალიზებაში წვლილის შეტანა უნდა დაიცვან რამდენიმე ძირითადი წესი:

• აიღეთ თაფლის წყალი, როგორც წონის დაკლების საშუალება ცარიელ კუჭზე.
• თაფლის წყლის დილის მიღება ხდება 25-30 წუთში. საუზმემდე.
• საუზმე უნდა იყოს სავსე და დამაკმაყოფილებელი, მაგრამ არა მძიმე.
• საღამოს, წყალი მთვრალია 30 წუთში. ძილის წინ.
• ბოლო საღამოს კვება - 18:00.
• თაფლის წყლის მიღება წონის დაკლებისთვის დღეს საუზმეზე და ვახშამს შორის არ აქვს აზრი.

რჩევა: თაფლის წყალი (დარიჩინის გარეშე) შეიძლება შეიცვალოს ყოველდღიური საჭმლის საშუალებით.

ქუტია თაფლის წყლით: რეცეპტი

თაფლის წყალი (თაფლი თაფლი) დიდი ხანია ცნობილია რუსში. ამ სასმელის სახელი იკვებება. სიტყვა "Fed" ახლა ჩვენს სიტყვაშია, როდესაც ჩვენ ვიყენებთ გამოხატულებას "შეჭამეს".

თაფლის წყლით - კარგად - ჭამა - შეჭამა აღმოსავლეთ სლავების ქუთაის რიტუალური საშობაო კერძი.

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ქუთა თაფლის წყლით

თაფლის წყალი: რჩევები და მიმოხილვები

მარია, 29 წლის

ყველა ნორმალური გოგოს მსგავსად, რამდენიმე დამატებითი ფუნტი ჩემთვის იყო განწყობილი. მე არ მაქვს ნებისყოფა, რომ ვიცავ სათანადო კვების სისტემას, თუმცა მე არ ვიყენებ ბოროტად გამოყენებას ყველა სახის მავნე და სამომხმარებლოზე. ყველაზე ნაკლებად წინააღმდეგობა გავიარე: დავიწყე ჯანჯაფილის ჩაის დალევა. დიდხანს დავლიე, დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში. არ დაეხმარა.
მეგობარმა წყალთან ერთად წყალს ურჩია. თვეში დავლიე. Ცვლილებების გარეშე. მან განაგრძო დალევა მხოლოდ იმიტომ, რომ გემრიელია. მაგრამ !!! ორი თვის შემდეგ, ჩემი დამატებითი ფუნტი გაქრა! ნორმალურ რეჟიმში ვჭამდი და ფიტნესში არც კი წავედი.

ანა, 18 წლის

წყალობით თაფლით და ფორმით, მან ოთხ თვეში 5 კგ გადააგდო. წყლის გარეშე, წონა ასე სწრაფად არ დატოვა.

ლარისა, 39 წლის

Მე ტკბილი ვარ. მე შემიძლია უარი თქვას კოტლეტებზე, დუმბინგებზე, ჰამბურგერებზე, პიცაზე. მაგრამ ტკბილი გარეშე, მე თვითონ არ ვარ ჩემი. და რა დიეტა შეგიძლიათ აქ დგომა?
მან დაიწყო თაფლის წყლის სმა ცარიელ კუჭზე. ძალიან მშვენიერი წამალია, უნდა ვაღიარო. ის დღის განმავლობაში ტკბილზე არ მიდის და თუ ის გაიყვანს, წყალს ვსვამ თაფლს და ლიმონს. შედეგად: მინუს 2 კგ თვეში.

ვიდეო: თაფლის წყლის ეფექტი

ვიდეო: თაფლის სარგებელი. თაფლის სარგებელი და მავნე