საუკეთესო ვიტამინები სიცოცხლისუნარიანობისთვის, ენერგიისთვის, მოზრდილებში შესრულებისთვის: სია, რეკომენდაციები გამოყენებისთვის, მიმოხილვები

ვიტამინების პრეპარატები შესანიშნავი გამოსავალია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ვიტამინების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა აქვთ. მთავარია წამლის მიღება ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და მისი კონტროლის ქვეშ, რათა მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ კურსიდან.

ჩვენს სხეულს ჩვეულებრივ შეუძლია იმოქმედოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ რეგულარულად მიიღება სასარგებლო ნივთიერებები და ვიტამინები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის გვიგზავნის სიგნალებს მუდმივი დაღლილობის, ლეტარგიის, ძილიანობის, ავარიის, მეხსიერების გაუარესებისა და სამუშაო შესაძლებლობების სახით.

ამის თავიდან ასაცილებლად ან არსებული სიტუაციის გამოსწორების მიზნით, ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებების არარსებობით, ექსპერტები გირჩევენ ვიტამინების კურსის დალევას.

საუკეთესო ვიტამინები ენერგიის, ენერგიის, მოზრდილებისთვის შესრულებისთვის: გამოყენების მითითებები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჩვენს სხეულს მუდმივად სჭირდება სხვადასხვა ვიტამინებით, კვალი ელემენტებითა და მინერალებით. ზოგჯერ ჩვენ ვიღებთ ასეთ ნივთიერებებს საკვებისგან საკმარის რაოდენობებში, თუმცა, ეს უფრო გამონაკლისია, ვიდრე წესი.

ამრიგად, ჩვენი სხეულისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია მიიღოს შემდეგი ვიტამინები ენერგიის, ენერგიის, შესრულებისთვის:

• ვიტამინი A. მნიშვნელოვანია ქალებში იმუნიტეტის, რეპროდუქციული ფუნქციის შენარჩუნებისთვის. ასევე აუცილებელია კარგი ხედვისთვის.
• ვიტამინი B1. მხარს უჭერს ნერვული სისტემის მუშაობას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და შესრულებას.
• ვიტამინი B7. ეს ვიტამინი მონაწილეობს სხეულის მეტაბოლურ პროცესებში.
• ვიტამინი B8. ხელს უწყობს სხეულში ცილის შეწოვას.
• ვიტამინი B9. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში ისეთი ჰორმონის განვითარებას, როგორიცაა ნორეპინეფრინი, ის ინარჩუნებს კანს ნორმალურ მდგომარეობაში.
• ვიტამინი B12. ხელს უწყობს სტრესის, დეპრესიული განწყობის და მდგომარეობის გადალახვას.
• Ვიტამინი ცე. ვიტამინ B9- ის მსგავსად, იგი მონაწილეობს ნორეპინეფრინის წარმოებაში.
• ვიტამინი D. აძლიერებს კუნთებსა და ძვლებს, აუმჯობესებს კანს.

ვიტამინების კომპლექსებისა და ნარკოტიკების გამოყენების შესახებ მითითებები შემდეგია:

• რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, ეს ვიტამინების ნაკლებობაა. ასეთი დეფიციტი ყველაზე ხშირად ვლინდება, როგორც დაჩაგრული განწყობა, განწყობის მკვეთრი ცვლილება, დაღლილობა, ძილიანობა, მეხსიერების გაუარესება და მხედველობა, ლეტარგია და ა.შ.
• მუდმივი სტრესი. არასტაბილური ფსიქო -ემოციური სახელმწიფო, რა თქმა უნდა, უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობის, იმუნიტეტის ზოგად მდგომარეობაზე
• Ქრონიკული დაავადებები. თუ ადამიანი ხშირად ავად არის, მას ძალიან გაუარესებული იმუნიტეტი აქვს. ამ შემთხვევაში, ვიტამინები აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, აღადგინეთ სხეულის აქტივობა

საუკეთესო ვიტამინები ენერგიის, ენერგიის, ქალთა შესრულებისთვის: სია

თანამედროვე სამყაროში ქალის როლი ძნელია გადაჭარბებული. სამართლიანი სექსის მყიფე წარმომადგენლები ახერხებენ საყოფაცხოვრებო საქმის წარმოების თაიგულებს, ბავშვების აღზრდას და პარალელურად მუშაობას. ასეთი აქტიური ცხოვრების წესი ყოველთვის არ გადის კვალი და ზოგჯერ სიცოცხლისუნარიანობა ამოიწურება.

სიცოცხლისუნარიანობის, ენერგიისა და ეფექტურობის შემდეგი ვიტამინები ხელს შეუწყობს სიტუაციის დაფიქსირებას, სიცოცხლისუნარიანობისა და ენერგიის აღდგენას:

• "დუოტოვი ქალებისთვის". ეს პრეპარატი უნივერსალურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი შესაფერისია სხვადასხვა ასაკის ქალებისთვის. კომპლექსს აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულზე: მეხსიერება და ვიზუალური ფუნქცია აუმჯობესებს, გარდა ამისა, კანის, თმის და ფრჩხილების მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესებულია.

• "ანბანის ენერგია." ეს ვიტამინის კომპლექსი აუმჯობესებს შესრულებას, ააქტიურებს გონებრივ მოქმედებას და აუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას. პრეპარატი შედგება 3 სხვადასხვა ტაბლეტისგან, რომელთაგან თითოეული ასრულებს თავის ფუნქციას. დილის ტაბლეტი ეხმარება სხეულს ძილისგან გაიღვიძოს, გაააქტიუროს მისი ძალა. დღისით - აუმჯობესებს შესრულებას, მხარს უჭერს ფიზიკური დატვირთვის მაღალ ინდიკატორებს, აძლიერებს იმუნიტეტს. საღამო - ხელს უწყობს ძალას, დღეში დახარჯულ ენერგიას. ეხმარება სხეულს ძილის დროს და სწორად დაისვენოს.
• "Vitrum Energy." ეს ვიტამინები რეკომენდებულია, რომ მიიღოთ გახანგრძლივებული ამომწურავი ფიზიკური და გონებრივი შრომა. პრეპარატი სწრაფად გამორიცხავს დაღლილობას, ნორმალიზდება ნერვული სისტემის ფუნქციონირება, მონაწილეობს ნერვული უჯრედების აღდგენაში. ასევე, Vitrum Energy Complex აძლიერებს იმუნური და გულ -სისხლძარღვთა სისტემებს.
• "დინამიზმი". ვიტამინებისა და მინერალების ეს კომპლექსი არა მხოლოდ აუმჯობესებს შესრულებას, არამედ ზრდის სხეულის სტრესულ წინააღმდეგობას. გარდა ამისა, პრეპარატი ასევე აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას და აქვს სასარგებლო გავლენა ქალი სილამაზეზე (აღადგენს კანის ელასტიურობას, ანელებს დაბერების პროცესებს და ა.შ.). ასევე აღინიშნა, რომ გაუმჯობესებულია "დინამიზანის" მეხსიერების მიღების დროს და ყურადღების კონცენტრაცია.

• "Gerimax Energy." ეს კომპლექსი ხელს უწყობს ენერგიისა და ენერგიის დატენვას მთელი დღის განმავლობაში. ვიტამინები და მინერალები აუმჯობესებენ ტვინის ფუნქციონირებას, ზრდის ფიზიკურ გამძლეობას, აღადგინეთ სხეულის დამცავი მექანიზმები და ასევე ათავისუფლებენ დაღლილობას და სტრესს.
• "სრული სუპერ ენერგია ჯინსენგთან ერთად." ეს ვიტამინები ძალიან სწრაფად აღადგენს ძალას და ენერგიას, აღმოფხვრის დაღლილობას და ცუდ განწყობას. პრეპარატი ასევე ეხმარება სხეულის სტრესს გაუმკლავდეს.
• "კომპლიმენტი ანტი -სტრესი." დაბალანსებული ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი არა მხოლოდ აღადგენს ენერგიას, არამედ ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. პრეპარატი ხელს უწყობს დაძაბულობისა და გაღიზიანების გრძნობას, აყენებს ემოციურ მდგომარეობას და სწრაფად აღადგენს შესრულებას.

• "დაუშვებელი." ეს ინსტრუმენტი აქტიურად გამორიცხავს ძილიანობისა და დაღლილობის მიზეზებს, სწრაფად აღადგენს ძალას და ენერგიას. ასევე "დაუშვებელი" აუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას. ასეთი პრეპარატი შესანიშნავია 50+ წლის ასაკის ქალებისთვის.

საუკეთესო ვიტამინები ენერგიის, ენერგიის, ორსულობის პერიოდში ქალებისთვის შესრულებისთვის: სია

ზოგჯერ ავარია, კონცენტრაციის დაკარგვა, ძილიანობა და მუდმივი გაღიზიანება, ქალს შეუძლია იგრძნოს ორსულობისა და მენოპაუზის დროს. ჩვენ ქვემოთ მივცემთ ვიტამინების სია სიცოცხლისუნარიანობისთვის, ენერგიისთვის, შესრულებისთვისვინ მოგცემთ სიცოცხლის მნიშვნელოვან პერიოდებში სიცოცხლისუნარიანობას, ენერგიასა და ძალას.

• "ანბანი მამინოს ჯანმრთელობა." ასეთი კომპლექსი აუმჯობესებს ქალის სხეულის ზოგად მდგომარეობას, აძლიერებს მის იმუნიტეტს, აღადგენს ძალას და ასევე ხელს უწყობს ნაყოფის სწორ განვითარებას.

• "Elevit pronatal." ეს პრეპარატი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მინერალს და კვალი ელემენტს. კომპლექსში, ყველა მათგანს აქვს სასარგებლო გავლენა მომავალი დედისა და ბავშვის სხეულზე. ეს პრეპარატი აუმჯობესებს ორსული ქალის იმუნიტეტს, ათავისუფლებს დაღლილობას და ხელს უწყობს სიძლიერის სწრაფ აღდგენას.
• "ესტროველი." ეს პრეპარატი აუცილებელია მენოპაუზის დროს ქალებისთვის. პრეპარატი სწრაფად გამორიცხავს ან ამცირებს მენოპაუზის სიმპტომების სიმძიმეს, ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ქალის ფსიქო -ემოციურ მდგომარეობაზე, ამცირებს სისუსტის, დაღლილობისა და გაღიზიანების შეგრძნებას, რითაც აუმჯობესებს სხეულის მუშაობას.
• "ანბანი 50+". ეს პრეპარატი ნაზად მოქმედებს სხეულზე, გამორიცხავს დაღლილობას, აღადგენს ძალასა და ენერგიას. ასევე, "ანბანი 50+" აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და ხელსაყრელი გავლენას ახდენს კანზე, თმაზე და ფრჩხილებზე.

საუკეთესო ვიტამინები ენერგიის, ენერგიის, მამაკაცებისთვის შესრულებისთვის: სია

იმისდა მიუხედავად, რომ მამაკაცები უფრო რთული, ძლიერი და ზოგჯერ უფრო სტრესი არიან, ზოგჯერ მათ სხეულს სჭირდება დამატებითი ვიტამინების წყარო სიცოცხლისუნარიანობისთვის, ენერგიისთვის, შესრულებისთვისეს გააუმჯობესებს მათ შესრულებას და იმუნიტეტს.

• "ანბანი მამაკაცებისთვის". ეს ვიტამინის კომპლექსი წარმოდგენილია 3 სხვადასხვა ტაბლეტით, რომლებიც შექმნილია დღის სხვადასხვა დროს. დილის ტაბლეტი ეხმარება სხეულს "გაიღვიძოს", გახდეს მხიარული, დღისით - პასუხისმგებელია დღის განმავლობაში გონებრივ და ფიზიკურ აქტივობაზე, ხოლო საღამო - ამშვიდებს სხეულს დასვენებისთვის და ღამით დამატებით კვებავს მიოკარდიუმს. გარდა ამისა, ვიტამინების კომპლექსი "ანბანი მამაკაცებისთვის" აუმჯობესებს მამაკაცის ჯანმრთელობას.

• "Telatita Tonic." ეს პრეპარატი განსაკუთრებით პოპულარულია, რადგან მისი შემადგენლობაში შეგიძლიათ ნახოთ 13 განსხვავებული და იშვიათი ვიტამინები, 17 მინერალი და კვალი ელემენტი. ტაბლეტების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს სიმტკიცის აღდგენას, ენერგიას და ადამიანის შესრულების გაუმჯობესებას. ეს ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი ასევე ხელსაყრელი გავლენას ახდენს მამაკაცის ჯანმრთელობაზე.
• "დუოტოვი მამაკაცებისთვის". ეს პრეპარატი არ წარმოადგენს მხოლოდ სხეულის ვიტამინების ყოველდღიურ საჭიროებას, ის ასევე აუმჯობესებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებას, ზრდის სხეულის გამძლეობას ძლიერი ფიზიკური დატვირთვის დროს. თუთია, რომელიც ამ წამლის ნაწილია, ხელს უწყობს მამაკაცის ფუნქციის აღდგენას.
• "დაასრულეთ აქტივი". ვიტამინებისა და მინერალების ეს კომპლექსი შესანიშნავია იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც ყოველდღიურად მძიმე გონებრივი და ფიზიკური მუშაობა აქვთ. "დაასრულეთ აქტივი" ორგანიზმს ეხმარება სწრაფად აღადგინონ ძალა მძიმე ვარჯიშის შემდეგ, ათავისუფლებს დაღლილობას და ძილიანობას.
• "ბიოტრედინი". ამ პრეპარატს აქვს ოდნავ სპეციფიკური ორიენტაცია, ნაჩვენებია ის, რომ ის მამაკაცებს, რომლებიც ხშირად განიცდიან სტრესს, აქვთ არასტაბილური ფსიქო -ემოციური მდგომარეობა და სწრაფად აღიზიანებენ. პრეპარატი ზრდის ყურადღებას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და შესრულებას. გარდა ამისა, ბიოტრედინი ამცირებს ალკოჰოლური სასმელების სურვილს.

• "Doppelgerz Antistress." წამლის სახელი მასზე საუბრობს, ”დოპელგერცის ანტისტრესი” სხეულს ეხმარება სწრაფად და მინიმალური რისკებით, სტრესული სიტუაციების გადასაცემად. შედეგად, კომპლექსი აუმჯობესებს ადამიანის შესრულებას და გამძლეობას.
• "Decamevit". ეს პრეპარატი უნდა გამოირჩეოდეს ყველა დანარჩენში, რადგან ის უფრო ხელმისაწვდომია, ვიდრე ზემოთ, მაგრამ ამისგან არანაკლებ ეფექტურია. Decamevit ავსებს ვიტამინების ყოველდღიურ საჭიროებას, აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციონირებას და ასევე ზრდის ფიზიკურ აქტივობას და გამძლეობას.
• "ანბანი 50+". ჩვენ ეს პრეპარატი ადრე აღვწერეთ, ეს შესაფერისია როგორც 50 ან მეტი წლის ასაკის ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის. ასეთი კომპლექსი სპეციალურად შექმნილია ამ ასაკის ადამიანებისთვის, მათი სხეულის საჭიროებების გათვალისწინებით. "ანბანი 50+" აძლევს მამაკაცებს ძალას, აუმჯობესებს შესრულებას და ა.შ.

საუკეთესო ვიტამინები ენერგიის, ენერგიის, მოზრდილებისთვის შესრულებისთვის: რეკომენდაციები გამოსაყენებლად

მიუხედავად საკმაოდ გავრცელებული მოსაზრებისა, რომ ვიტამინები არ შეიძლება იყოს მათი სხეულისთვის საზიანო, ასეთი კომპლექსები მაინც შეიძლება საზიანო იყოს ადამიანისთვის.

იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ უარყოფითი შედეგები ვიტამინებისგან და მათგან მაქსიმალური სარგებელის ამოსაღებად, გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

• თავად არ დანიშნოთ ვიტამინების კომპლექსები. თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ ინფორმაციას პროდუქტის შესახებ, შეარჩიოთ ის, რომელიც თქვენი აზრით ჯდება როგორც ხარისხით, ასევე ფასით. ამასთან, ამ პრეპარატის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. უცნაურია, ბევრი ვიტამინები სიცოცხლისუნარიანობისთვის, ენერგიისთვის, შესრულებისთვის მათ აქვთ არაერთი უკუჩვენება დაშვებისთვის და ეს ფაქტი უნდა იქნას გათვალისწინებული.
• უფრო მეტიც, ყველა ადამიანს არ სჭირდება დამატებით ვიტამინების კომპლექსების მიღება. ამრიგად, ექიმს შეუძლია მიგიყვანოთ ტესტები, რომლებიც აჩვენებს, თუ თქვენს სხეულს აქვს ვიტამინების საჭიროება და არის თუ არსებობს, მაშინ, რომელშიც.
• თუ თქვენ უგულებელყოფთ ზემოთ მოცემულ რჩევას, მაშინ მინიმუმ გამოიყენეთ ინსტრუქციები წამლისა და ფარმაცევტის კონსულტაციისთვის. არ მიიღოთ ვიტამინები ისევე, როგორც ეს, ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.

• დაიმახსოვრე, სხვადასხვა ვიტამინები მიიღება სხვადასხვა გზით. ასეთი წამლების გამოყენებისთვის არ არსებობს ზოგადი ინსტრუქცია. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ელემენტებია კომპლექსის ნაწილი, რა რაოდენობით და ა.შ., მათი გამოყენების მეთოდი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.
• არ გამოიყენოთ ვიტამინები გარკვეული დაავადების სამკურნალოდ. ვიტამინების დადგენა შესაძლებელია კომპლექსში დაავადების სამკურნალოდ, მაგრამ, როგორც წესი, მათ არ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ასეთ დავალებას საკუთარი.

საუკეთესო ვიტამინები სიცოცხლისუნარიანობისთვის, ენერგიისთვის, მოზრდილებში შესრულებისთვის: მიმოხილვები

დანარჩენი ეჭვი დადებითი ეფექტია ვიტამინები სიცოცხლისუნარიანობისთვის, ენერგიისთვის, შესრულებისთვის საკმაოდ რთული.

მიმოხილვები იმ ადამიანების შესახებ, ვინც მათ იღებს, საკუთარ თავს ამბობს:

• თითქმის ყველას, ვინც ვიტამინების კომპლექსებს იღებს, აღნიშნავს, რომ 2-3 კვირის შემდეგ ისინი ბევრად უკეთესად გრძნობენ თავს. გადის გადის, დაღლილობა, არის სურვილი გადაადგილების, რაღაცის გაკეთების სურვილით.
• დადგენილია ძილის რეჟიმი. აღინიშნება, რომ ღამით სიზმარი ძლიერდება და დილით იგრძნობა ძალა და ენერგია. ამავდროულად, დღისით, მსურს ბევრად ნაკლები ძილი.
• კანის, ფრჩხილების და თმის მდგომარეობა აუმჯობესებსვინაიდან ვიტამინების უმეტესობამ მასზე სასარგებლო გავლენა მოახდინა.
• ფიზიკურად უფრო ადვილია მუშაობა, სიძლიერე საკმარისია ყველა დავალებისთვის.
• მეხსიერება აუმჯობესებს და კონცენტრაციასდა ეს, თავის მხრივ, აუმჯობესებს გონებრივი მუშაობის შედეგებს.

ვიდეო: საუკეთესო ვიტამინები