თუ ეძებთ ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად ეფექტურ გზას, ლიმფური სადრენაჟე სესიები დაგეხმარებათ. წაიკითხეთ პროცედურის სარგებელი, სახლში ჩატარების წესები და გამოყენებული ჩვენს სტატიაში.
კმაყოფილი
- რა სარგებელი მოაქვს ლიმფური დრენაჟს?
- როგორ გავაკეთოთ ლიმფოდრენის შეფუთვა ცელულიტიდან სახლში: გელები, კრემები
- როგორ გავაკეთოთ ლიმფური დრენაჟი მუცლისთვის სახლში: გელები, კრემები
- ლიმფური დრენაჟი გელით "ცხენის ძალა" - ინსტრუქცია
- უკუ
- ლიმფური დრენაჟი გელით "ცხენის ძალა": მიმოხილვები
- ვიდეო: ოლგა დანკა: ცხენის ძალის შეფუთვა გელით. მუცელი. ასპინის წელის
ზოგიერთი სალონის პროცედურა კანის სილამაზისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად მარტივია სახლში, ქცევის ძირითადი წესების დაცვით. ცელულიტის განთავისუფლების ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდი, კანის ელასტიურობის შენარჩუნება და ელეგანტური სილუეტის აღდგენა ხდება.
ეს პროცედურა ეფექტურია ნებისმიერი ასაკის ქალებისთვის და წარმატებით გამოიყენება ფიგურის ნაკლოვანებების გამოსწორებისა და ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პროფილაქტიკისთვის. შეფუთვა საშუალებას გაძლევთ ნახოთ დადებითი შედეგი პირველი რამდენიმე სესიის შემდეგ, ასევე სასარგებლოა მათი სპეციალური მასაჟის გაერთიანება ცხიმის დეპოზიტებზე ეფექტების გასაუმჯობესებლად.
რა სარგებელი მოაქვს ლიმფური დრენაჟს?
- მართალია არის საკმაოდ მარტივი და ეფექტური გზა კანის კანის, ცელულიტის, გაჭიმვის ნიშნის და ჭარბი მოცულობის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ასევე კარგი საშუალება ვარიკოზული ვენების, ღეროების და ფეხების შეშუპებისთვის.
- პროცედურა უზრუნველყოფს კანქვეშა ცხიმში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას, ლიმფის სტაგნაციის აღმოფხვრას, აგრეთვე კანის დამატებითი მოვლის, მისი აქტიური მატონიზირებელი, კვების, დამატენიანებლობის გამო.
- ანტი -ცელულიტის ეფექტი მიიღწევა კანქვეშა ფენაში ლიპოლიზის გაზრდით, ხოლო ტოქსინები და სხვა მავნე ნივთიერებები გამოიყოფა ღია ფორების საშუალებით.
- ლიმფური დრენაჟი სასურველია ცივი გზით განახორციელოს. ექსპოზიციის ეს მეთოდი უსაფრთხო იარაღია სუსტი სისხლძარღვების და ვარიკოზული ვენების მფლობელებისთვის, რაც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ საჭირო შედეგს გვერდითი მოვლენების გარეშე. პროცედურები ხორციელდება თეძოებში, დუნდულებში, მუცლის, ხელების დროს.
ხანგრძლივი თერაპიის კურსები შესაძლებელს გახდის უკეთეს და სტაბილურ შედეგს. სესიები ტარდება კვირაში 2-ჯერ 1-2 თვის განმავლობაში. მკურნალობის დასრულების შემდეგ, თქვენ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს:
- კანის ფენის აქტიური რეგენერაცია;
- კანის ფერის გაუმჯობესება;
- მეტაბოლიზმის ნორმალიზება;
- ჭარბი სითხის გამომავალი;
- კანის ელასტიურობის გამარტივება და გაზრდა - ფორთოხლის კანი, გაჭიმვის ნიშნები, ნაყინი;
- შეშუპების გაქრობა, ფეხებში სიმძიმის გრძნობა;
- სილუეტის გაყვანა.
როგორ გავაკეთოთ ლიმფოდრენის შეფუთვა ცელულიტიდან სახლში: გელები, კრემები
ქცევის ბრძანება
- კანი წინასწარ უნდა იყოს მომზადებული. ამისათვის მიზანშეწონილია ცხელი შხაპის ან აბაზანის მიღება ზღვის მარილის დამატებით.
- შემდეგ გაასუფთავეთ კანის ფენა ჩვეულებრივი სკრაბით, მყარი სარეცხი ტანსაცმლით ან ფუნჯით და კარგად გახეხეთ სხეული პირსახოცით.
- წაისვით დასრულებული ან მომზადებული კომპოზიცია კანის არეალზე ცელულიტის მანიფესტაციებით, თანაბრად გადანაწილებით, ნაგვის გარეშე და მჭიდროდ გადაიტანეთ იგი cling ფილმით რამდენიმე ფენაში. დარწმუნდით, რომ პოლიეთილენი არ იკავებს სხეულს ძალიან ბევრს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების უკავებას და სპაზმებს.
- გადაიტანეთ ზემოქმედების ზემოქმედების ფართობი თბილი საბანი ან საბანი თავზე.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ (40-60 წუთი), ამოიღეთ ფილმი და პროდუქტის ნარჩენები, ჩამოიბანეთ სხეული თბილი წყლით.
- ნახევარი საათის შემდეგ, წაისვით დამატენიანებელი პრობლემის არეალში.
რა ნიშნავს გამოყენებას შეფუთვისთვის?
სესიისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი დასრულებული კოსმეტიკა. ბუნებრივი კომპონენტებისგან შემდეგ პროდუქტებს აქვთ გამოხატული პროფილაქტიკური და თერაპიული ეფექტი:
- გელი "ცხენის ძალა" ცხენის წაბლისა და სამედიცინო ლეჩის ექსტრაქტით.
- ანტი -ცელულიტი მიქსია Planeta Organica. შეიცავს shi და ავოკადოს ორგანულ საკვებ ზეთებს, ფორთოხლის ზეთს, კაინის წიწაკას. ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ეპიდერმისის დამცავი ფუნქციების აღდგენას, აქვს რეგენერაციული თვისებები, ანტი -ცელულიტი და აღდგენის ეფექტები, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ხელს უწყობს ცხიმის დაშლას.
- Styx Cello-Gel Strong Anti-Cellulite გელი არის ძალიან ეფექტური პრეპარატი, რომელიც ხელს უწყობს ცელულიტისა და ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას. შეიცავს მკვდარი ზღვის მარილს, წყალმცენარეების ექსტრაქტებს, არომატულ ზეთებს. მოქმედება მოიცავს უჯრედშორისი მეტაბოლიზმის აღდგენას და ლიპოლიზის გააქტიურებას კანქვეშა ფენაში.
- Natura Siberica ციმბირის ტალახის შეფუთვა - პროდუქტი ასტიმულირებს კანის ფენის რეგენერაციის გაყინულ პროცესებს, აძლიერებს და აძლიერებს მის სტრუქტურას. აქტიური კომპონენტების გავლენის ქვეშ, იზრდება სისხლის მიმოქცევა, ჟანგბადით დაავადებული უჯრედების უჯრედები და ტოქსინების გამომავალი. კრემი შეიცავს Wormwood ექსტრაქტს, ლურჯი თიხის, თეთრი ისლანდიის ხავსი.
პროცედურის შემადგენლობა ადვილია სახლში მომზადება ბუნებრივი პროდუქტებისა და სააფთიაქო პროდუქტების გამოყენებით. რამდენიმე მარტივი რეცეპტი:
- მიიღეთ ზღვის მცენარეები, ლურჯი თიხა და თერაპიული ჭუჭყიანი თანაბარი კოეფიციენტებით (დაახლოებით 1 სტადიის კოვზი). ყველა ჩამოთვლილი კომპონენტის შეძენა შეგიძლიათ სააფთიაქოში. შეურიეთ შუშის კონტეინერში, სანამ არ მიიღება სქელი ჰომოგენური მასა, დაამატეთ 2-p. სუფრის კოვზი თბილი მოხარშული წყალი.
- ღრმა მინის თასში 2-p. დაასხით ზღვის კელპის კოვზები მცირე რაოდენობით თბილი რძით. შეშუპების შემდეგ, დაამატეთ ერთი კვერცხი ცალკე, 2-წლიანი წვეთი ლიმონის ან ფორთოხლის ეთერზეთზე, 4-5 წვეთი კამფორის ზეთი, საფუძვლიანად აურიეთ.
- გაათბეთ პატარა 2 სტადიის. სუფრის კოვზი ბუნებრივი თაფლი, დაამატეთ 1 სტადიის. მდოგვის ფხვნილის კოვზი, 1 სტადიის. ზეითუნის ზეთის ან ყურძნის თესლის ზეთი, პაჩულის ეთერზეთების Z-5 წვეთები. შედეგად მიღებული ნარევი კარგად შეურიეთ ხის სპატულას.
როგორ გავაკეთოთ ლიმფური დრენაჟი მუცლისთვის სახლში: გელები, კრემები
მუცლის ღრუში დრამატული კანი და striae (მონაკვეთის ნიშნები) გვხვდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო, სხეულის წონის მკვეთრი ცვლილებით, ჰორმონალური ჩავარდნებით ან მშობიარობის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში. კრემები, ლოსიონები და სხვა კოსმეტიკური პროდუქტები ხშირად ვერ უმკლავდებიან კანის ფენის ელასტიურობის დაკარგვის პრობლემას. ლიმფოდინგის პროცედურები ხელს შეუწყობს ასეთ სიტუაციაში დახმარებას.
- კანის მოსამზადებლად, მიიღეთ ცხელი შხაპი ან აბაზანა, შეიზილეთ მუცელი, დაამატეთ ცოტა ბუნებრივი ყავა საშხაპე გელზე.
- შემდეგ გაწურეთ კანი მშრალი, წაისვით კომპოზიცია და მჭიდროდ გადაიტანეთ იგი cling ფილმით. ექსპოზიციის დრო 30-40 წუთის განმავლობაში.
მოამზადეთ ნარევი შესაფუთი შემდეგი გზით:
- მიიღეთ 2 სტადი. შავი თიხის სუფრის კოვზი და აურიეთ მცირე რაოდენობით თბილი მოხარშული წყლით, სანამ არ ჩამოყალიბდება, დაამატეთ 2 სტადიის. თხევადი თაფლის სუფრის კოვზი, ტკბილი ფორთოხლისა და დარიჩინის 5-6 წვეთი.
- გაიყვანეთ 2 ტაბლეტი მუმია და დაითხოვეთ 1 სტადიის დროს. კოვზი თბილი წყლის. შუშის თასში გაწურეთ ბავშვის კრემი (20-30 გ) და იქ დაამატეთ შედეგად მიღებული ხსნარი. მუმიის უსიამოვნო სუნი რომ თავი დაეღწია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერზეთები - ნაძვი, ევკალიპტი, პიტნა, ჩაის ხე. საფუძვლიანად აურიეთ, წაისვით ნარევი პრობლემის არეალში უხვი ფენით.
- აიღეთ რამდენიმე ახალი ალოეს ფოთოლი, გახეხეთ დანით ან ბლენდერში, გაწურეთ რბილობი გაჯანსაღების მეშვეობით, რომ მიიღოთ წვენი. ერთი ნაწილისთვის დაგჭირდებათ 50 მლ ალოეს წვენი, 2 სტადიის. ზეთისხილის ან თეთრეულის ზეთის სუფრის კოვზი, ვიტამინი E და 5 ვიტამინის 5 წვეთი. A. შედეგად მიღებული ნარევი მუცლის ღრუში უნდა იყოს მასობრივი მოძრაობებით და თავზე გახვეული ფილმით.
ლიმფური დრენაჟი გელით "ცხენის ძალა" - ინსტრუქცია
ბარძაყებისა და ტუბერკულოზების წინააღმდეგ რთულ ბრძოლაში, თეძოებსა და დუნდულებში, მრავალფეროვანი საშუალებებია გამოყენებული, ზოგჯერ კი მათ, ვისაც თავდაპირველად განსხვავებული მიზანი აქვს. ერთ -ერთი ასეთი საშუალებაა ცხენის ენერგიის გელი, რომელსაც აქვს დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები.
ანოტაციის მიხედვით "ცხენის ძალის" გელი აღინიშნება დაღლილობის, შეშუპებითა და სიმძიმით ქვედა კიდურებში, როგორც ფიზიკური დატვირთვის ფონზე, ასევე, როგორც თერაპიული და პროფილაქტიკური აგენტი ვარიკოზული ვენებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პრეპარატი რეცეპტის გარეშე, ნებისმიერ სააფთიაქოში, გადაიხადოთ დაახლოებით 500 რუბლი 500 მლ ბოთლისთვის.
პრეპარატი ხელს უწყობს ეპითელური უჯრედების დაბერების პროცესების შენელებას, აუმჯობესებს ელასტიურობას, გავლენას ახდენს კანქვეშა ცხიმის დეპოზიტების სტრუქტურაზე. კომპოზიცია მოიცავს:
- მენთოლი - გთავაზობთ სასიამოვნო სიცივეს გამოყენებისას.
- ცხენის წაბლი არის ეფექტური ინსტრუმენტი სისხლძარღვების გასაძლიერებლად და ვენების ელასტიურობის გასაზრდელად, აგრეთვე თრომბინარული წარმონაქმნების პრევენციისა და მკურნალობისთვის.
- სამედიცინო ლეჩის ექსტრაქტი - აუმჯობესებს სისხლის კოაგულაციას, ხელს უწყობს ჟანგბადის ქსოვილის გაჯერებას, ააქტიურებს უჯრედშორისი მეტაბოლიზმის პროცესებს და აჩქარებს ცხიმოვანი ქსოვილების დაშლას.
- Camphora - ათავისუფლებს კანის გაღიზიანებას, იწვევს სისხლის ნაკადის მომატებას, აქვს ადგილობრივი საწინააღმდეგო დაჟანგული და ანალგეტიკური ეფექტები.
- არყის ტოვებს ექსტრაქტი - ებრძვის შეშუპებას და თრგუნავს ანთებით პროცესებს სახსრებში.
- ევკალიპტის ზეთი ეფექტური ბუნებრივი ანტისეპტიკურია.
ფორთოხლის ქერქის მოსაშორებლად, მარტივი გელის ნაგავი ან მასაჟი არაეფექტური იქნება. კომპონენტების ეფექტის გასაძლიერებლად კანქვეშა ცხიმის ფენაში პროცესების ნორმალიზებისთვის ხელს შეუწყობს შეფუთვას.
- პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია კანის მომზადება, როგორც ზემოთ აღწერილი.
- პრობლემური ადგილების გაწმენდილი და მშრალ კანზე წაისვით გელი ერთიანი სქელი ფენით. არ არის აუცილებელი, რომ იგი ინტენსიურად გადაიტანოთ კანში, საკმარისია უბრალოდ განაწილება რბილი მოძრაობებით მიმართულებით ზემოთ.
- გადაიტანეთ პლასტიკური შეფუთვით. ჩაიცვი თბილი ტანსაცმელი ან დაფარეთ საბანი, თუ აპირებთ დასვენების დროს. საუკეთესო ვარიანტი იქნება აქტიური დატვირთვა - გაშვება ან ფიზიკური ვარჯიშების ნაკრები. მოძრაობა ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევას, რაც ნიშნავს აქტიური ნივთიერებების შეღწევას და ეფექტებს.
- ერთი საათის შემდეგ, ჩამოიბანეთ დარჩენილი გელი თბილი წყლით, სარეცხი საშუალებების გამოყენების გარეშე.
- შესამჩნევი შედეგის მისაღებად, პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად 2 კვირის განმავლობაში.
უკუ
ლიმფური სადრენაჟე სესიების ჩატარების დადებითი შედეგების მიუხედავად, ამ პროცედურებისთვის არაერთი უკუჩვენება არსებობს:
- ორსულობის პერიოდი;
- ქალის სასქესო ორგანოების დაავადებები;
- სასქესო სისტემის დაავადებები;
- სიმსივნის წარმონაქმნების არსებობა;
- მენსტრუაციის პერიოდი;
- ღია ჭრილობების არსებობა - აბრაზიები, შემცირება, გაღიზიანება და კანის სხვა დაზიანებები ექსპოზიციის მიდამოში;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ან ალერგიული რეაქცია გამოყენებული წამლის მიმართ.
ლიმფური დრენაჟი გელით "ცხენის ძალა": მიმოხილვები
ცხენის ენერგიის გელი ერთ -ერთ წამყვან ადგილს იკავებს ცელულიტისა და კანის დეფექტების მოშორების პოპულარული მეთოდების რეიტინგში. ამ პრეპარატის გამოყენებასთან დაკავშირებით მიმოხილვებს შორის, შემდეგი უპირატესობები ყველაზე ხშირად გვხვდება:
- ბუნებრივი შემადგენლობა;
- მაღალი ეფექტურობა შეშუპების, ვარიკოზული ვენების, როზაცეასა და ცელულიტის წინააღმდეგ - შედეგი შესამჩნევია გამოყენების პირველი კვირის შემდეგ;
- კანის ეფექტების გაყვანა და დარბილება;
- სისხლჩაქცევების რეზორბცია, ვარიკოზული ვარსკვლავები, სისხლძარღვთა mesh;
- პროდუქტის ეკონომიკური მოხმარება - ერთი ბოთლი საკმარისია დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში ყოველდღიური პროცედურებით.
გელის გამოყენების ხარვეზებიდან შემდეგია მითითებული:
- საკმაოდ მკვეთრი, ზოგი გოგონასთვის უსიამოვნო სუნი;
- გამოხატული გაგრილების ეფექტი.
მე უბრალოდ ვსვამ გელის ცხენთან ერთად ცხენის წაბლი. ამის შემდეგ კანი უფრო ელასტიური გახდა, ცელულიტი გაქრა და რამდენიმე სმ მოცულობა წავიდა
თქვენ ასევე უნდა შეიძინოთ ეს გელი თქვენთვის. მე მაქვს scrub lymphodrenaid ცხენის ძალები. ეს ზრდის ლიმფური ნაკადს, გარდა ამისა, მას აქვს პიტნის ზეთი და ფორთოხლის ზეთები
საუკეთესო პროცედურა, რომელიც გაკეთდა. ეს ბევრად უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე მასაჟი. სასიამოვნოდ გაცივდება, კანის შეფუთვის შემდეგ კარგ ფორმაშია, თანაბრად და ცელულიტი ნაკლებად გახდა