ერთობლივი დაავადებების მკურნალობა. ნარკოტიკები და ვიტამინები ერთობლივი დაავადებებისათვის ხრტილისა და ლიგატების სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

ჩვენი პლანეტის მოსახლეობის თითქმის მესამედს აქვს ერთობლივი პრობლემები. თუ კიდევ რამდენიმე წლის წინ, ამ ჯგუფში შედიოდა ძირითადად ხანდაზმული ადამიანები, დღეს უფრო და უფრო მეტ პრობლემებს აქვთ ახალგაზრდების დიაგნოზი. თანამედროვე ცხოვრება დიდად „იტვირთება“ სახსრებზე. და არა ყოველთვის მათ შეეძლებათ ამის წინააღმდეგობა დიდი ხნის განმავლობაში.

ფეხების, ტერფის და ბარძაყის სახსრების დაავადებები, მუხლზე, მხრის, მაჯის, იდაყვის, ხელების, თითების დაავადებები

სახსრები არის ჩონჩხის ძვლების მობილური სახსრები. მადლობა მათ, ადამიანს შეუძლია გადაადგილება, შეასრულოს სამუშაო ხელებით და შეასრულოს სხვა ქმედებები. სახსრებში წარმოქმნილი ტკივილები პირველი და სერიოზული ნიშანია იმისა, რომ სხეულის ამ ნაწილში რაღაც არ არის მოწესრიგებული.

ერთობლივი დაავადების მიზეზები

უამრავი მიზეზი არსებობს, რის გამოც სახსრები განადგურებულია. ამგვარი მიზეზები მოიცავს არასათანადო კვებას, ხშირი ყოფნას ნესტიან და სიცივეში, ცუდი ეკოლოგია და ცუდი ჩვევები.

ძალიან ხშირად, ერთობლივი დაავადება ინფექციურია და ასევე ხდება კიდურებში სისხლის დაქვეითების გამო. სახსრები ასევე შეიძლება დაზარალდეს დაზიანებებისა და ხშირი სტრესის გამო.

ერთობლივი დაავადებები, ნიშნები და სიმპტომები

ასეთი პრობლემების უამრავი მიზეზი არსებობს. ეს ნიშნავს, რომ სიმპტომები განსხვავებული იქნება. მთავარი მოიცავს:

• ტკივილი დაზიანებების ადგილებში
• ცხელება (ხშირად ართრიტით)
• დამახასიათებელი "ხრაშუნა" მოძრაობის დროს
• დაზიანებული ნაწილების შეშუპება
• საფონდო მოძრაობებში

დეგენერაციული დისტროფიული სახსრების დაავადებები

ეს საშიში დაავადებები მოქმედებს, პირველ რიგში, ხრტილზე და შეუძლია მთლიანად გაანადგუროს სახსარი. დეგენერაციული დისტროფიული დაავადებები შეიძლება გავლენა იქონიოს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, რომელიც შეიცავს ხრტილოვან ქსოვილს. ასეთი დაავადებები მოიცავს კისტოზურ დეგენერაციას, ართრიტს და ართროზს.

სახსრის დაავადება - ართროზი

მათი ცხოვრების პროცესში, სახსრების ხრტილოვანი ფირფიტები აცვიათ და დეფორმირებას ატარებენ. ეს იწვევს ისეთ დაავადებას, როგორიცაა ართროზი. ყველაზე ხშირად, მუხლის, ტერფის და ბარძაყის სახსრები მგრძნობიარეა ამ დაავადების მიმართ. ნაკლებად ხშირად, თითები და ფეხები ექვემდებარება ართროზს.

ართროზის მთავარი სიმპტომი არის ტკივილი მოძრაობის ან ფიზიკური დატვირთვის დროს. ართროზის რამდენიმე ეტაპი არსებობს. რაც უფრო მაღალია ამ დაავადების ეტაპი, მით უფრო ძლიერია ტკივილი.

აუტოიმუნური ერთობლივი დაავადებები

სახსრების "მთავარი" დაავადება, რომელიც აუტოიმუნურია, არის რევმატოიდული ართრიტი. ეს დაავადება ხასიათდება შემაერთებელი ქსოვილის ანთებით, ძირითადად, მცირე სახსრების დაზიანებით. ყველაზე ხშირად გვხვდება საშუალო და ხანდაზმული ქალებში.

რევმატოიდული ართრიტით, ერთდროულად დაზიანებულია ხელების, ფეხების, მაჯის, მუხლზე, კისრის ინტერვერტებრული სახსრების ერთდროული დაზიანება ერთდროულად. დაავადება თანდათანობით პროგრესირებს.

მუხლის სახსრის ანთებითი დაავადებები

მუხლის სახსარში ანთებითი პროცესები შეიძლება მოხდეს:

• სისხლჩაქცევები და სხვა დაზიანებები
• სისტემური დაავადებები (გუტი, რევმატიზმი და ფსორიაზი)
• ინფექციები

ასეთი დაავადებების სიმპტომები მოიცავს ტკივილს მოძრაობების დროს, მუხლზე შეშუპება და ფეხის სრული გაფართოების შეუძლებლობა.

სახსარში ანთებითი პროცესების შესაჩერებლად, თქვენ უნდა მისცეთ მას მშვიდობა და მიამაგრეთ ყინული. შემდგომი მკურნალობა დამოკიდებულია სახსარში ანთებითი პროცესების მიზეზზე. დაზიანებებისა და სისხლჩაქცევებისთვის, ინიშნება სამკურნალო მცენარეებისგან ტკივილგამაყუჩებლები და კომპრესები.

ინფექციური ერთობლივი დაავადება

სახსრების ყველაზე გავრცელებული ინფექციური დაავადება არის ინფექციური ართრიტი. ეს დაავადება იწყებს განვითარებას, როდესაც ინფექციის გამომწვევი აგენტი შემოდის სხეულში. ეს შეიძლება მოხდეს ტრავმების დროს ან სისხლით გამხმარი მიკრობების დროს.

ინფექციური ართრიტის სიმპტომები არის მკვეთრი ტკივილი, რომელიც ხდება მოძრაობის დროს. დროთა განმავლობაში, შეშუპება ფორმირდება სახსრზე. ამ დაავადებას შეიძლება თან ახლდეს დაზარალებულ მხარეში ტემპერატურის ზრდა და სიწითლე.

ინფექციური ართრიტი მკურნალობს დასვენების სახსრისა და ანტიმიკრობული თერაპიის უზრუნველყოფით.

ერთობლივი კოქსების დაავადება

Coksartrosis- ს ასევე აქვს ბარძაყის სახსრის ოსტეოართოზის მეორე სახელი. ეს არის ლიდერი კუნთოვანი სისტემის დეგენერაციული დისტროფიული დაავადების დროს.

კოქსართროზის სიმპტომებია ტკივილი ბარძაყისა და ინგოინური რეგიონში, ლიმცვა, მოძრაობების შეზღუდვა და ბარძაყის კუნთების ატროფია.

ადრეულ ეტაპზე, კოქსართროზი მკურნალობენ ანკლამური საშუალებების საწინააღმდეგო საშუალებებით და ხრტილის აღდგენის საშუალებებით. მოწინავე ეტაპზე, სამწუხაროდ, თქვენ მხოლოდ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ დაზიანებული ერთობლივი ხელოვნური ჩანაცვლებით.

მუხლის სახსრის სინოვიტი

სინოვიტი არის ერთობლივი დაავადება, რომელიც ხასიათდება ერთობლივი ღრუში სითხის დაგროვებით. ეს დაავადება ხშირად გამოავლენს მუხლის სახსარს. მაგრამ, ტერფის, იდაყვის, მაჯის და სხვა სახსრების დარტყმა ასევე შეიძლება.

სინოვიტის მიზეზებია დაზიანებები, ინფექციები, ალერგია, სისხლის ზოგიერთი დაავადება, ენდოკრინული დაავადებები და მეტაბოლური დარღვევები.

დაავადების სიმპტომებია: ტკივილი, სახსრის მოცულობის ზრდა, ზოგადი სიდუხჭირე და სისუსტე. თუ ჩირქოვანი ინფექცია (საკმაოდ ხშირად) ხდება ამ დაავადების ერთდროულად, ჩნდება ზოგადი ინტოქსიკაციის სიმპტომები.

ბურიტის მკურნალობის სახსრების სახსრები

ბურსიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს სახსრის დაზიანების ინფექციებით, აბრაზიების, სისხლჩაქცევებისა და სხვა დაზიანებების გამო. ეს დაავადება ხასიათდება სახსრების ანთებით და მათში სითხის დაგროვებით. ყველაზე ხშირად, ბურსიტი ექვემდებარება მხრის, იდაყვის და მუხლის სახსარს.

ამ დაავადების სიმპტომები შეიძლება იყოს ტკივილი, ცხელება, შეშუპება დაზიანების არეალში, ზოგადი სიდუხჭირე, გულისრევა და ა.შ.

მკურნალობა ბურსიტით დასვენების, ტკივილგამაყუჩებლების დახმარებით, ვიშნევსკის მალამო ა.შ.

ერთობლივი დაავადებები ბავშვებში

ერთობლივი დაავადებები ბავშვებში შეიძლება განვითარდეს სხეულის ბუნებრივი ზრდის გამო. ასევე, როდესაც დაზიანებებია: გაჭიმვა, მოტეხილობები, დისლოკაცია და ა.შ. ასევე, ბავშვებში ერთობლივი დაავადებებს შეიძლება ჰქონდეთ ინფექციური ხასიათი.

ერთობლივი დაავადების პრევენცია

იმისათვის, რომ არ იყოს სახსრები სიბერეში, მათ უნდა დაიცვან ისინი. აღწერილი პრობლემის პრევენცია აგებულია სამ კომპონენტზე:

• სათანადო კვება
• ნორმალური წონის შენარჩუნება
• ფიზიკური ვარჯიშები

მედიკამენტების მეთოდოლოგია ერთობლივი დაავადებების მკურნალობა

შემდეგი მეთოდები გამოიყენება სპეციალიზირებულ ინსტიტუტებში სახსრის სამკურნალოდ:

• ტკივილის ზონის ბლოკადა
• ანტი -ინფლიმაციური საშუალებების ინტრაიკულური მიღება
• ნივთიერებების ინტრაორკულური მიღება, რომელიც იცავს სახსრის განადგურებას
• ერთობლივი მკურნალობა სპეციალურ ტრენაჟორებთან
• დაზიანების ზონის ელექტრო სტიმულაცია
• დაზიანების ზონის იმპულსური მაგნიტოთერაპია
• სპეციალური ტანვარჯიში დაავადებული სახსრების გააქტიურებით

მედიკამენტები ძვლების, სახსრების, ხრტილისა და ლიგატების სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

• სამედიცინო დაწესებულებებში სახსრების სამკურნალოდ გამოიყენება ანტიბიოტიკები, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს დაზიანების არეალში. Მაგალითად, "ინდომეტაცინი"
• შემდეგ, ქონდროპროტექტორები გამოიყენება ხრტილოვანი ქსოვილის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად. ანუ გლუკოზამინისა და ქონდროიტინის პრეპარატები. Მაგალითად, "ართროგლიკანი"
• გამოიყენება ერთობლივი დაავადებებისა და მედიკამენტების სამკურნალო საშუალებების სამკურნალოდ. ასეთი თანხები მოიცავს "დიმექსიდი". იგი მწიფდება, თხევში ჩაიძირა და მიმართულია ტკივილის სახსარში

რა ანტიბიოტიკები გამოიყენება მუხლის სახსრების დაავადებისთვის?

სახსრებში ანთებითი პროცესების სამკურნალოდ გამოიყენება ანტიბიოტიკები. Მაგალითად, "მინოციკლინი". ეს პრეპარატი სწრაფად და ეფექტურად მოქმედებს დაავადების კერაზე, ხელს უწყობს შეშუპებას და სიმძიმის გრძნობას. გარდა ამისა, აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან "მინოციკლინს", ანელებს ხრტილის განადგურებას. ეს ინსტრუმენტი მითითებულია ანთებითი ან ინფექციური ართრიტისთვის.

კალციუმი ძვლებისა და სახსრების სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

კალციუმი არის ძვლის ქსოვილის საფუძველი. სხეულში ამ მაკროელენტის ნორმალური დონის გარეშე, შეუძლებელია ჯანსაღი სახსრების არსებობა. ძვლებში, როგორც სხეულის ნებისმიერ სხვა ქსოვილებში, განახლების უწყვეტი პროცესი არსებობს. ახალი უჯრედები შეცვლის ძველს.

ამ შემთხვევაში, კალციუმი გამოიყენება, რომელიც სხეულში შედის საკვებით. სხვათა შორის, თქვენ გჭირდებათ ვიტამინი D ამ მაკრო ელემენტის ასიმილაციისთვის, შესაბამისად, თქვენი დიეტისთვის პროდუქტების ან ხელოვნური დანამატების არჩევა, თქვენ უნდა გაზარდოთ ვიტამინის რაოდენობა.

მნიშვნელოვანია: კალციუმი აუცილებელია არა მხოლოდ სახსრების, არამედ სისხლის. თუ ეს არ არის საკმარისი სხეულში, მაშინ ის "შეირჩევა" ძვლებიდან. მათ სუსტი და მყიფე. ამრიგად, კუნთოვანი სისტემის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია გაითვალისწინოთ ამ მაკროელენტის ოდენობა საკვებით. პროდუქტებში მისი ნაკლებობით, კალციუმი უნდა შეავსოთ სხვადასხვა წამლებით. Მაგალითად, "კალკემინი" ან "კალციუმი D3 მეტსახელად".

სპორტული კვება ძვლებისა და სახსრების დაავადებებისთვის, ხრტილის, ლიგატების და ტენდონების გასაძლიერებლად

სპორტული მედიცინა მჭიდრო კავშირშია ერთობლივი დაავადებების მკურნალობასა და პრევენციასთან. სპორტსმენები განიცდიან მძიმე დატვირთვას, ხოლო პირველი, ვინც "დახმარებას ითხოვს", არის სახსრები.

გლუკოზამინი და ქონდროიტინი სახსრების, ხრტილის, ლიგატების და ტენდონების სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

არსებობს უამრავი სპორტული დანამატი, რომლებიც დაეხმარება ლიგატებს და ხრტილებას. მათგან საუკეთესო დანამატებია გლუკოზამინი. ორგანიზმში ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია გადაუდებელი ცილის წარმოებაზე, რომელიც "პათეტიკურად" დაზიანებულია ხრტილოვანი ქსოვილები.

მიიღეთ გლუკოზამინი კურსებით 6-8 კვირის განმავლობაში 2-3 ჯერ წელიწადში. ყოველდღიური დოზა 1500 - 2000 მგ.

ხრტილოვანი ქსოვილების კიდევ ერთი სამშენებლო ცილა ეწოდება chondroitin. ეს არც ისე პოპულარულია სპორტული კვების მწარმოებლებს შორის, როგორც გლუკოზამინი. მაგრამ, მის საფუძველზე, შეგიძლიათ ნახოთ დანამატები სახსრების აღსადგენად.

ქონდროიტინის მოლეკულას მნიშვნელოვანი ამოცანა აქვს. მას სახსრებში წყალი მოაქვს. თუ სახსრებს წყლის სწორი რაოდენობა აკლია, ისინი სწრაფად გამოირჩევიან. მე ვამზადებ ქონდროიტინთან (დამზადებულია ღორის, ზვიგენიდან და ვეშაპის ხრტილოდან) დიდი ფიზიკური ძალისხმევის პერიოდში ყოველდღიურად 800-1200 მგ დილით და დღის განმავლობაში ჭამის დროს.

გლუკოზამინი და ქონდროიტინის კრემი ადგილობრივი გამოყენებისთვის

კრემი, რომლის კომპონენტებს შორის არის გლუკოზამინი და ქონდროიტინი, შესანიშნავი საშუალებაა ხრტილისა და ძვლის ქსოვილის აღდგენისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია მოტეხილობებისთვის, სახსრების დაავადებებისთვის და ხერხემლისთვის. დღეს შეგიძლიათ შეიძინოთ ამ გრძნობის მრავალი საშუალება.

მას იყენებენ თითქმის ყველა სპორტსმენი, რომლებიც მუშაობენ ტვირთით. ზოგს ვეტერინარული კრემებიც კი ურჩევნია აქტიური კომპონენტების უფრო მეტი კონცენტრაციის გამო. Მაგალითად, "ალეზანი".

დიეტური დანამატები და ვიტამინები ერთობლივი დაავადებების სამკურნალოდ და ძვლების, ხრტილის, ლიგატების და ტენდონების გასაძლიერებლად

• "ჩონდროლონი" - ქონდროიტინზე დაფუძნებული პრეპარატი გამოიყენება ინტრამუსკულური ადმინისტრირებისთვის. ის ასევე არსებობს კაფსულების სახით ზეპირი მიღებისა და მალამოში. ყოველდღიური დოზა 1000 მგ
• "დონ" - პრეპარატი გლუკოზამინის საფუძველზე. არსებობს ფხვნილი პირის ღრუს მიღებისთვის და ინტრამუსკულური ინექციის გამოსავალი. მიიღეთ 1 ტომარა დღეში ან 3 მლ კვირაში სამჯერ 4-6 კვირის განმავლობაში
• "Doppelgerz Asset" - დიეტური დანამატი, რომელიც შეიცავს 700 მგ გლუკოზამინს ერთ კაფსულაში და 100 მგ ქონდროიტინი
• "გლუკოზამინის ფორტე" - დიეტური დანამატი, რომელიც შეიცავს გლუკოზამინს, ქონდროიტინს, ზვიგენის ხრტილოვან ექსტრაქტს, ბალახის ფესვი "ეშმაკის კლანჭს" და სხვა კომპონენტებს
• "Injoy enti" - ცუდი, რომელშიც, გლუკოზამინისა და ქონდროიტინის გარდა, მოიცავს ბამბუკის ექსტრაქტს და სხვა კომპონენტებს
• "Collagen Ultra" - დიეტური მასალები, რომელზეც კოლაგენი მოიცავს
• "კალკემინი", "ართრიტი", "არტროს კომპლექსი" - ვიტამინის კომპლექსები სახსრებისა და ლიგატების გასაძლიერებლად

სავარჯიშოები ძვლების, სახსრებისა და ლიგატების სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

ფიზიკური დატვირთვით რეგულარული გაკვეთილები ხელს უწყობს სახსრების ახალგაზრდების გაფართოებას. კუნთოვანი სისტემის მოძრავი ნაწილების გასაძლიერებლად მრავალი ვარჯიში არსებობს.

• თითების სახსრების გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ესპანდერი ხელებისთვის
• მთავარია აირჩიოთ projectile ოპტიმალური დატვირთვისთვის. Expander- ის შესხურებისას, არა ძალა არ არის თითების ლიგატების გასაძლიერებლად, მაგრამ 12-15 ჯერ გადარჩენის უნარი ერთ მიდგომაში
• იდაყვის სახსრის ლიგატების გასაძლიერებლად, ისეთი პოპულარული ვარჯიში დუმბულების ასვლა ბიცეპებამდე. ამისათვის, თქვენ უნდა გადაკვეთოთ ხელები იდაყვებში მონაცვლეობით, სხეულისგან ხელის ზედა ნაწილის ცრემლის გარეშე. კიდევ ერთხელ, მნიშვნელოვანია არა დატვირთვის ზრდა, არამედ სწორი ტექნიკა. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დახმარება კორპუსში. იდაყვის მხოლოდ biceps და ligaments უნდა იმუშაოს
• შესანიშნავი ვარჯიში მხრის ლიგატების გასაძლიერებლად არის Უბიძგებენ. ეს უნდა გაკეთდეს საქმის გარეშე და დახმარების გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ლიგატები შეიძლება მხოლოდ საზიანო იყოს. თუ თქვენ არ გაქვთ სწორი ძალა ამ სავარჯიშოს შესასრულებლად, გახადეთ იგი იატაკზე ქუსლების აქცენტით. ამისათვის მოათავსეთ ჯვარედინი სასურველ სიმაღლეზე და აწიეთ სხეული, შეეხოთ მის მკერდს. 10-15 ჯერ 2 მიდგომით ხელს შეუწყობს ხელების ლიგატების გაძლიერებას
• არაფერია უკეთესი, რომ ლიგატების გაძლიერება მუხლზე ტყუპები. თუ თქვენი სხეულის წონა არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ მუხლზე მისცეს სასურველ დატვირთვას, შეუძლია გამოიყენოს dumbbells და squat, მათ მხრებზე სხეულის პარალელურად. ამ სავარჯიშოს უფრო მოწინავე ვერსია, მხრებზე ბარები. მაგრამ, მუხლებზე, ის აკრძალულია. ის უნდა შესრულდეს მხოლოდ მუხლის სახსრის გასაძლიერებლად. 10-15 Squats 2-3 უახლოვდება დიდ გზას მუხლის ლიგატების გასაძლიერებლად

• ქვედა ფეხის ლიგატების გასაძლიერებლად, შესანიშნავი ვარჯიში იქნება გადახტომა სკიპტერზე. სხვათა შორის, ეს ვარჯიში შესანიშნავი კატალიზატორი ჭარბი ცხიმის დაწვისთვის. თოკზე გადახტომის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს: ორ ფეხზე, მონაცვლეობით თითოეულ ფეხზე და ა.შ. 10-15 წუთი დღეში პაუზებით საკმარისია ქვედა ფეხის ლიგატების გასაძლიერებლად

ერთობლივი დაავადებების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ტრადიციულ მედიცინას შეუძლია მრავალი საშუალება შემოგთავაზოთ სახსრების სამკურნალოდ.

• მათგან ყველაზე მარტივი ცხელი მარილიანი აბანოები. ამისათვის, თქვენ უნდა აკრიფოთ აბაზანა თბილი წყლით, დაითხოვოთ მასში ერთი და ნახევარი ჭიქა ინგლისური მარილი (მაგნესი) და შეიტანეთ მასში 20-30 წუთის განმავლობაში
• ერთობლივი დაავადებების ზოგიერთ ტიპს არ მოსწონს სითბო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი ტკივილები ასეთი ტკივილების მოსაშორებლად ყინული. მაგრამ, როგორც წესი, ამ გზით ტკივილი დროებით ათავისუფლებს. მას შემდეგ, რაც ქსოვილები „თბილი“ ავადმყოფი სახსარი კვლავ იგრძნობს თავს
• სახსრების სამკურნალოდ კიდევ ერთი ეფექტური ხალხური საშუალებაა yolk- დაფუძნებული მალამო. ამისათვის 1 tsp არის შერეული. ლაპიპიდარი, 1 სტადიის. ლ. ბუნებრივი ვაშლის სიდრი ძმარი და ერთი yolk. მას შემდეგ, რაც მასა გახდება ერთგვაროვანი, ის უნდა მოხდეს სახსარში

ჟელე სახსრებისა და ხრტილის სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

ართროზით, თქვენ უნდა მიირთვათ კერძები, რომლებიც შეიცავს კოლაგენს დიდი რაოდენობით. ეს ფიბრილარული ცილა არის ხრტილის საფუძველი. Jelloy არის ჩემპიონი ამ ნივთიერების შინაარსში. ამიტომ, ართროზით და ერთობლივი დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, აუცილებელია ამ ლეგენდარული კერძის ჩართვა თქვენს დიეტაში.

თაფლი სახსრებისა და ხრტილის სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

პაციენტებთან ერთად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლის დაფუძნებული პროდუქტები. ისინი ამას იყენებენ თაფლის მასაჟი ავადმყოფი ადგილები. უფრო დიდი ეფექტისთვის, ისინი პირველ რიგში შეიძლება გაცხელდეს გათბობის ბალიშით. 10 პროცედურის შემდეგ, ტკივილი უნდა დატოვოს.

Tincture ერთად თაფლით - კიდევ ერთი პოპულარული წამალი, რომელიც გამოიყენება აღწერილი პრობლემების სამკურნალოდ. მისი მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აურიოთ ნახევარი ჭიქა რადიშის წვენი, ჭიქა თაფლი, ნახევარი ჭიქა არაყი და სუფრის კოვზი სუფრის მარილი. ასეთი ტინქტურა ყოველდღიურად უნდა იქნას მიღებული ძილის წინ და გადაიტანოთ იგი სახსრების სახსრებში.

როგორ დალიოთ ჟელატინი სახსრებისა და ხრტილის სამკურნალოდ და გაძლიერებისთვის

ჟელატინი კარგი ალტერნატივაა ღორის ხრტილისთვის, რომელიც ფართოდ არ იქნა გამოყენებული ხრტილოვანი ქსოვილის აღსადგენად არც თუ ისე დიდი ხნის წინ. ჟელატინისგან განსხვავებით, ასეთი ხრტილის გადაჭარბებული გამოყენება ზიანს აყენებს სხეულს. დადგინდა, რომ ამ პროდუქტს შეუძლია გაზარდოს სისხლის ქოლესტერინი. ჟელატინში ასეთი გვერდითი ეფექტი ვერ მოიძებნა.

მნიშვნელოვანია: ჟელატინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ სახსრების სამკურნალოდ, არამედ წყლის მარილის ბალანსის დარღვევაც. ჟელატინი ხელს უწყობს ნაღვლის სიბლანტის ამოღებას, რის გამოც ქვების რისკი მცირდება.

ჟელატინი სახსრებისა და ლიგატების გასაძლიერებლად ყოველდღიურად მიიღება. ყოველდღიური დოზა არის 10 გრამი. ის უნდა დაიყოს ორ ნაწილად და მიიღოს დილით და საღამოს. ჟიარდი იხსნება ჭიქა წყალში გამოყენებამდე ან ჟელეზე.

რეცეპტი. კიდევ ერთი ჟელატინის დაფუძნებული წამალი სახსრების გასაძლიერებლად. მისი მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აიღოთ 2/3 ჭიქა რძე, 2 ჩაის კოვზი ჟელატინი, 2 სტადიის. სუფრის კოვზი თაფლი. ინგრედიენტები უნდა იყოს შერეული და დაჟინებით მოითხოვდა ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ ეს ნარევი თბება, სანამ ჟელატინი არ დაიშლება. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ასეთი ინსტრუმენტი კვირაში სამჯერ ერთი თვის განმავლობაში.

ერთობლივი დაავადებები: რჩევები და მიმოხილვები

ილია. სადღაც გავიგე, რომ მშვილდში და ნიორი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ააქტიურებს სხეულის მიერ ფერმენტების წარმოებას, რომელიც იცავს და აღადგენს სახსარს. ამიტომ, ყველას ვურჩევ, არის მშვილდი და განსაკუთრებით ნიორი. ყოველივე ამის შემდეგ, უამრავი სხვა სასარგებლო ნივთიერებაა.

ალექსანდრა. და მე თაფლით ვმკურნალობ. მე ვსვამ მათ სახსრებით, ვაფარებ მას gauze და ვტოვებ მას ღამით. მაგრამ, აქ მთავარია არ იყოს სახსრის გაყვანა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სისხლის მიმოქცევა შეწუხებულია და გაუარესდება.

ვიდეო. ერთობლივი დაავადებები და მათი მკურნალობა