მკურნალობა turmeric. 10 ყველაზე სასარგებლო რეცეპტი Turmeric ჯანმრთელობისთვის

Curcum არის ჯანჯაფილის ოჯახის მცენარე, რომლის ფესვი გამოიყენება როგორც სანელებელი. ამ მცენარის დაბადების ადგილი სამხრეთ -აღმოსავლეთ ინდოეთია. დღეს ეს კულტურა გავრცელებულია ჩინეთის, კამბოჯის, ფილიპინების, პერუსა და სხვა ქვეყნების აღმოსავლეთ პროვინციებში. ამ სანელებელს დიდი ხანია უწოდებენ "ინდური ზაფრანა". იგი არა მხოლოდ ავსებს კერძებს ორიგინალური და დახვეწილი გემოვნებით, არამედ გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.

Turmeric- ის ტიპები

ამ მცენარის დაახლოებით 40 სახეობაა. მხოლოდ რამდენიმე გამოიყენება სანელებლების მოსამზადებლად. ყვითელი ფხვნილი, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად, წარმოიქმნება ტურმერული გრძელი რიზომებიდან. ამ მცენარის მრავალი სახეობა გამოიყენება ალკოჰოლში.

თეთრი ცედრა

ზედოარიის ან თეთრი ტურკასები, ეს არის აღწერილი სურნელოვანი მცენარის ერთ -ერთი სახეობა. კერძებისა და მედიკამენტების მომზადებისას, მწარე სასტიკი გემოვნებითა და ორიგინალური სუნით მცენარეების ფესვები გამოიყენება ფხვნილზე.

ტრადიციული ინდოეთის მედიცინაში თეთრი ცედრა მკურნალობს ხველას, ფარინგიტს, დიაბეტს, ანემიასა და სხვა დაავადებებს. ისინი იყენებენ ამ მცენარისგან დამზადებულ სანელებელს, როგორც ანალგეტიკურ და ქოლიტერულ პროდუქტებს.

თეთრი ტურმერული ზეთი გამოიყენება სუნამოებში.

ყვითელი ცაცხვი

ყვითელი turmeric არის სანელებელი ფხვნილის სახით, რომელიც მიიღება თეთრი ფესვის ან ფესვის ან ტურმერის სიგრძის გაშრობის დროს. იგი გამოიყენება ომელეტების, სოუსების, სალათების და ღეროების მომზადებაში. გამოიყენეთ ყვითელი turmeric, რომ Pilaf და მაკარონი უფრო გაჯერებული გემოვნებით მისცეს.

წითელი ცედრა

Turmeric- ის ზოგიერთი ტიპი გრძელია წითელი ჩრდილებით. მათი გახეხვისას არა მხოლოდ სანელებლები, არამედ ბუნებრივი საღებავი მიიღება. წითელი turmeric ფართოდაა გავრცელებული, როგორც სუნელი აღმოსავლეთ აზიის ბევრ ტრადიციულ სამზარეულოში.

ინდური ტურმერი

სანელებლები, რომელსაც ბევრს ინდოეთის ზაფრანს უწოდებენ, არა მხოლოდ კერძს მისცემს დახვეწილ გემოს, არამედ გამოიყენება როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. ინდური მედიცინის ტრადიციულ სისტემაში Ayurveda, ეს სანელებელი დაჯილდოვებულია მრავალი დადებითი თვისებით. კერძოდ, turmeric გამოიყენება ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.

კურკუმი მიწა

ამ სანელებლების Rhizomes- ის კოლექცია ხორციელდება დეკემბრის ბოლოს - იანვრის დასაწყისში. მას შემდეგ, რაც მცენარის ფუძეთა გაშრობა, ისინი იჭრებიან ტუბერებს, ასუფთავებენ მათ და დატოვებენ ერთ დღეს "ოფლს".

შემდეგ ისინი დალაგებულია მდუღარე წყლით (სწორედ ამ დროს არის შეღებვის ნივთიერება სპეციალური უჯრედებიდან და აჩენს მთელ ტუბერს). შემდეგ ტუბერები იგზავნება საშრობი. როდესაც დრო მოდის Turmeric- ის მშრალი ფესვებით, ისინი დასრულებულ სანელებელში ხვდებიან.

სასწავლო კურკუმი

Curry არის არეულობის დაფუძნებული ნარევი. ეს სანელებლები, როგორც წესი, არის მთელი კურკის ნარევის 20% -30%. Turmeric- ის გარდა, იგი შეიძლება შეიცავდეს 7 -დან 20 კომპონენტს.

ასეთი პიკანტური ნარევის კიდევ ერთი სავალდებულო კომპონენტია მელა, რომელიც დაჭრილი ფხვნილშია დაჭრილი. იმ ქვეყნებში, სადაც ეს სანელებლები არ იზრდება, ის შეიცვალა ბერძნული გულშემატკივრით. ასევე Curry- ს კომპონენტებს შორის შეგიძლიათ იპოვოთ ქინძი და წითელი წიწაკა.

CarrE გამოიყენება ორიგინალური ჩრდილის ბრინჯის, ხორცის, ფრინველის და ბოსტნეულის კერძების გასასვლელად და მისაცემად.

კურკუმა იავური

იავური ტურმერი არის მცენარე, რომელიც აღემატება გრძელი ცედრის ზომას. ზომების განსხვავებების გარდა, ამ მცენარეთა ტუბერებს აქვთ გარკვეული განსხვავებები შემადგენლობაში. თუ ტურეტი დიდი ხანია გამოიყენება უფრო სანელებლად, მაშინ ამ კულტურის იავური ვერსია უფრო მეტს გამოიყენება ნარკოტიკების წარმოებაში.

ამ მცენარის საფუძველზე, მზადდება ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტისა და საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო საშუალებების პროდუქტები.

ახალი turmeric

ახალი turmeric არის სხვადასხვა ზომის ტუბერები. ისინი უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს, ვიდრე გრუნტის სპრეში. მაგრამ, ჩვენს ქვეყანაში, ახალი turmeric იშვიათია. მაგრამ აღმოსავლეთ აზიის მრავალ კულტურაში (მაგალითად, ტაილანდი) იგი ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოში არა ჩაქუჩით, არამედ სუფთა.

ტურმერის ფესვი

• ამ მცენარის ამ ნაწილის ეს ფესვი, რომელიც წარმატებით გამოიყენება სხვადასხვა მედიკამენტებში და გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. უფრო მეტიც, ამ მცენარის ტუბერკულოზური ფესვებიდან არის სუნელი. Turmeric- ის ფესვი შეგიძლიათ შეიძინოთ ტაბლეტების, ფხვნილისა და კაფსულების სახით
• Turmeric ფესვის ფხვნილი გამოიყენება წყლულების და ჰემოროიდების სამკურნალოდ. მათ შეუძლიათ ჭრილობის დეზინფექცია და სხეულის დაცვა მავნე ორგანიზმების შეღწევადან
• Turmeric- ის ფესვი შეგიძლიათ შეიძინოთ არაყის ინფუზიის სახით. ასეთი ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას კომპრესებში, კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად დაზიანებების, სისხლჩაქცევებისა და გაჭიმვის დროს. ყელის ანთება ტურმერის ფესვის წყლის ინფუზიით, გაღიზიანება და შეშუპება შეიძლება მოიხსნას

კურკუას წვენი

აღმოსავლეთ აზიის ხალხებს მრავალი დაავადებით მკურნალობენ. თუ ტაილანდში მიდიხართ, მაშინ შეიძინეთ წვენი ამ სანელებლიდან და მცენარეებიდან ქალის ჯანმრთელობისთვის. ეს ინსტრუმენტი ძალიან ეფექტურია საშვილოსნოს მშობიარობის შემდგომი აღდგენისა და მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზაციისთვის.

Tincture of turmeric

ამ სანელებლების tincture გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში მაღალი სისხლის ქოლესტერინის დროს. გარდა ამისა, მისი მიღება შესაძლებელია ართრიტით და ოპერაციის შემდგომი ანთებით.

ამგვარი tincture- ის გაკეთება ძალიან მარტივია. თქვენ უნდა აურიოთ ჩაის კოვზი turmeric 200 მლ თბილ წყალში და დატოვოთ 3-5 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღეში 2-3 ჯერ.

აუცილებელი turmeric ზეთი

ამ სანელებლების ეთერზეთი ფართოდ გამოიყენება კანის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. ამ ზეთის აქტიური ნივთიერებები შეაღწევს ეპიდერმისში ღრმად და აუმჯობესებს კანის სტრუქტურას. ეს ინსტრუმენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანად. ამისათვის, 1-2 წვეთი ზეთები შერეულია ჩაის კოვზი თაფლით და მოიხმარს პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

Safran და turmeric

Safran და Turmeric სახმელეთო ფორმით ძალიან ჰგავს. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ Turmeric- ს ინდური ზაფრანა ეწოდება, ეს სრულიად განსხვავებული სანელებია. თუ turmeric დამზადებულია მცენარეების ტუბერებით, მაშინ ზაფრანის წარმოებისთვის, ნიანგის ყვავილები გროვდება.

ამ ფერის ზოგიერთი ნაწილი (კერძოდ, მათი მკვებავი) გამოიყენება მსოფლიოში ერთ -ერთი ყველაზე ძვირადღირებული სანელებლების დასამზადებლად. ერთი კილოგრამი ზაფრანის წარმოებისთვის, თქვენ უნდა დაამუშავოთ დაახლოებით 70 ათასი ნიანგები. და ღირდა ამ სანელებლების კილოგრამი, 700 დოლარი.

რა არის ჯანმრთელი ჯანმრთელობისთვის? ტურმერული სარგებელი სხეულისთვის

ეს სანელებლები არის ჯანსაღი ნივთიერებების საწყისი. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ანტიბაქტერიული აგენტი. და თუ ყვავილოვანი კომბოსტოს მომზადებისას დაამატეთ turmeric, მაშინ ეს გემრიელი კერძი გახდება პროსტატის კიბოს მფარველი.

ზოგიერთი გამოკვლევა აჩვენებს ამ სანელებლების სარგებელს ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების რისკისგან. Kurkuma კარგად ეწევა კანის პრობლემებს. ის ეფექტურია ცხიმის დაწვაში.

რა ექცევა turmeric? კურდღლის სამკურნალო თვისებები

ძველი ინდოეთის მკურნალი ფართოდ იყენებდნენ ამ სანელებლებს სხეულის გასასუფთავებლად. Turmeric- ს აქვს ქოლერული და დეტოქსიკაციის თვისებები. სინთეზური მედიკამენტებისგან განსხვავებით, turmeric არ გაუარესდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისა და ღვიძლის მდგომარეობა. უფრო მეტიც, ამ სანელებლების თერაპიული მიზნებისათვის გამოყენებისას შესაძლებელია ნაწლავის ფლორის ნორმალიზაციის მიღწევა.

მნიშვნელოვანია: Turmeric ძალიან სასარგებლოა რეაბილიტაციისთვის ოპერაციის შემდეგ ან სერიოზული დაავადებების შემდეგ. ამ სანელებელს შეუძლია დააბრუნოს ძალა და ენერგია დასუსტებულ სხეულზე.

Turmeric– ის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ დიაბეტის და სიმსუქნის რისკი. ეს სანელებლები შლის ჭარბი ქოლესტერინს სხეულიდან. ნაჩვენებია ართრიტის, შაკიკის და სხვა პრობლემების ტურმერული მიღება.

რა ვიტამინები ინახება turmeric- ში?

კურკუმას აქვს საკმაოდ მდიდარი ვიტამინის შემადგენლობა. 100 გ მშრალი სანელებლები შეიცავს:

• ვიტამინის B6 ყოველდღიური ნორმის 90%
• C ვიტამინის ყოველდღიური ნორმის 28%
• ყოველდღიური ვიტამინის PP ნორმის 25%
• ვიტამინის E ყოველდღიური ნორმის 20.7%
• ყოველდღიური ვიტამინის B2 ნორმის 13%
• ვიტამინის ყოველდღიური ნორმის 11%
• ყოველდღიური ვიტამინ B1 ნორმის 10%
• 10% ყოველდღიური ვიტამინი B9

გარდა ამისა, ამ სანელებელს აქვს მინერალების მდიდარი შემადგენლობა. განსაკუთრებით ბევრი რამ მაგნიუმის, კალიუმის, კალციუმის, მანგანუმის, სპილენძისა და რკინის ტურმერაში.

Turmeric turmeric არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი

ამ სანელებელს შეუძლია შეცვალოს ანტიბიოტიკები აფთიაქიდან. ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან ტურმერას, აფერხებენ ბაქტერიების განვითარებას, რაც იწვევს საშიში დაავადებების განვითარებას. მაგრამ, სააფთიაქო სინთეზური მედიკამენტებისგან განსხვავებით, ეს სანელებელი უარყოფითად არ მოქმედებს კუჭსა და ნაწლავებზე. უფრო მეტიც, ეს დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ დაზიანებაზე, არამედ მთლიან ორგანიზმზე, მთლიანობაში.

Turmeric ძლიერი ანტიოქსიდანტი

თავისუფალი რადიკალები ანადგურებენ სხეულის უჯრედებს. ეს არის "მადლობა" მათი საქმიანობის წყალობით, რომ სხეულის ქსოვილები ექვემდებარება დაბერებას. ახალგაზრდობა შეიძლება გაგრძელდეს ანტიოქსიდანტებით მდიდარი პროდუქტების გამოყენებით. Turmeric არის ერთ -ერთი ასეთი პროდუქტი. ის მდიდარია პოლიფენოლებით, რომლებიც იცავს სხეულს.

Turmeric ზრდის იმუნიტეტს

ამ სანელებლების შემადგენლობა მოიცავს კურკუმინს. ეს ნივთიერება ააქტიურებს სხეულის იმუნურ სისტემას. სწორედ ამიტომ, turmeric სასარგებლოა ცივი, გრიპის და SAR- ების სეზონში. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ამ სანელებლების ეფექტი ლიმონით, დარიჩინით და ჯანჯაფილით.

Turmeric ასუფთავებს და აძლიერებს გემებს

"ცუდი" ქოლესტერინი, რომელიც დეპონირდება სისხლძარღვების კედლებზე და შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შედეგები, ადვილად ამოიღებს ცედმჟავას სხეულიდან. ამისათვის, უბრალოდ დაამატეთ ამ სანელებლების კოვზი რძე ან კეფირი.

ამ ინსტრუმენტით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეამციროთ ქოლესტერინი, არამედ ლიპიდური მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. გარდა ამისა, Turmeric- ისგან სასარგებლო ნივთიერებები აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს. აქედან გამომდინარე, ეს სანელებლები ძალიან სასარგებლოა ნეიროკრიკულატორული დისტონიის მქონე ადამიანებისთვის.

ტურმერს აქვს ზიანი?

ამ სანელებლებისგან ძლიერი ზიანი არ არის. ჭურჭლის მცირე ნაწილი turmeric- ის დამატებით არ გამოიწვევს დისკომფორტს. ამასთან, ამ სანელებლების გამოყენებამდე მკურნალობის დაწყებამდე მიზანშეწონილია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

Turmeric უკუჩვენებები

Turmeric– ის მკურნალობა უკუნაჩვენებია უროლითიაში. კუჭის ან გასტრიტის წყლულოვანი დაავადებით, უმჯობესია არ ბოროტად გამოიყენოთ ეს სანელებელი.

Turmeric და ალერგია

გარდა ამისა, მრავალი ალერგენი კონცენტრირებულია Kurkum- ში, ამიტომ ასევე მიზანშეწონილია იმ ადამიანებისთვის, ვინც მწვავედ რეაგირებს ასეთ ნაერთებზე, ამ სანელებლების მიტოვების მიზნით.

ორსულობის დროს turmeric. ტურმერული ორსული ქალები

არც ისე დიდი ხნის წინ, მერილენდის სამედიცინო ცენტრმა გამოაქვეყნა გამოკვლევა, რომელშიც ორსულობის დროს ტურმერული გამოყენებისას უარყოფითი რეაქციები არ ყოფილა.

სწორედ ამიტომ, turmeric (რა თქმა უნდა გონივრულ ლიმიტებში) შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვებში, ქალები, რომლებიც ელოდება ბავშვის გარეგნობას. ორსული ქალებისთვის ამ სანელებლების საფუძველზე მკურნალობა ჯერ კიდევ არ ღირს.

Turmeric ბავშვებისთვის

ბავშვებს შეიძლება ჭამონ Turmeric, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა სანელებელი მხოლოდ 6 წლის მიღწევის შემდეგ. ბავშვის დიეტაში ამ სანელებლების გამოყენებისას, ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს საჭმლის მონელებაზე და გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები.

კურკუმი ხალხურ მედიცინაში

ეს სანელებლები, ძირითადად, გამოიყენება ტრადიციულ ინდურ მედიცინაში. მაგრამ, მას შემდეგ, რაც ის ჩვენს ქვეყანაში იმპორტირდება, Turmeric– მა ჩვენთან გამოიყენა. მაგალითად, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზების მიზნით, საკმარისია დაამატოთ ეს სანელებელი კეფირში და დალიოთ ძილის წინ.

ხალხური რეცეპტები სამკურნალო მიზნებისათვის turmeric გამოყენების მიზნით

• სისხლის გასასუფთავებლად, თქვენ უნდა აურიოთ ჩაის კოვზი turmeric და 100 მლ წყალი. წყალი უნდა მოხარშული და დაამატოთ იგი 100 მლ რძე და ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი
• მზა პროდუქტი უნდა დაიყოს ორ ნაწილად და მიიღოს დილით და საღამოს 10 დღის განმავლობაში
• თვალების ანთების სამკურნალოდ, ადუღეთ 500 მლ წყალი დაამატეთ 20 გრ ცაცხვი. მას შემდეგ

ოქროს რეცეპტი: ოქროს რძე turmeric- ით

Turmeric- ის რძე შესანიშნავი წამალია მრავალი დაავადებისთვის. მისი დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ ნერვული სისტემის ნორმალიზება, კანი გაახალგაზრდავოთ, აღმოფხვრას სახსრებითა და ლიგატებით პრობლემები, ასევე გაასუფთავოთ პათოგენური ბაქტერიების სხეული.

მნიშვნელოვანია: turmeric- ს საოცარი ეფექტი აქვს. მას არა მხოლოდ შეუძლია მავნე ბაქტერიების მოკვლა, არამედ გაზარდოს ორგანიზმში სასარგებლო ბაქტერიების შემცველობა. რაც გამოიწვევს ნაწლავის გაუმჯობესებას.

ოქროს რძე არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელსაც შეუძლია სხეულის ფუნქციონირების დარღვევის გარეშე, დაეხმაროს მას მრავალი პრობლემის მოგვარებაში. ასეთი ინსტრუმენტის მომზადება ძალიან მარტივია.

• ამისათვის საკმარისია 2 სტადიის მიღება. კოვზი კოვზი, მოათავსეთ სანელებლები პატარა პანში და დაასხით ჭიქა წყალი
• ჩვენ პანზე ღუმელში ჩავდოთ და ადუღებამდე მოვიყვანეთ. შემდეგ ჩვენ ვამცირებთ ცეცხლს და კიდევ 10 წუთის განმავლობაში ვამზადებთ
• შედეგი უნდა იყოს სქელი მასა. ის უნდა განთავსდეს ქილაში და ინახება მაცივარში არა უმეტეს ერთი თვის განმავლობაში მჭიდროდ დახურული სახურავის ქვეშ

• საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა აიღოთ 1 ჩაის კოვზი ამ მასა და ჯიშის ჭიქა თბილ რძეში
• თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, ნუშის ზეთი ან ხილის სიროფი რძით ქათამი
• ამ ინსტრუმენტთან მკურნალობის კურსია 1 - 1.5 თვე
• თქვენ უნდა დალიოთ არაუმეტეს 2 ჭიქა ოქროს რძე დღეში

Turmeric trigger ღამით

რძეში განზავებული კურკულა აქტიურად აშორებს ტოქსინებს და ტოქსინებს სხეულიდან. განსაკუთრებით გვიჩვენებს ამ ხელსაწყოს მიღებას მავნე წარმოებით დაკავებული ადამიანებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სერიოზული დაავადებების განვითარების რისკი და შეამციროთ სხეულის ინტოქსიკაცია მავნე ნაერთებით, ამგვარი ინსტრუმენტის მხოლოდ ერთი ჭიქის დახმარებით ძილის წინ.

კეფირი turmeric- ით

საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად, ნაჩვენებია კეფირი turmeric- ით. მისი მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აიღოთ ნახევარი ჩაის კოვზი ამ სანელებლით და დაასხით მცირე რაოდენობით მდუღარე წყალი. შემდეგ დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. შემდეგ ჩაასხით კეფირში და დალიეთ. ეს ინსტრუმენტი საუკეთესოდ იღებს ყოველდღიურად ძილის წინ.

კეფირისა და ცედრაზე დაყრდნობით, შეგიძლიათ სახის ნიღაბი გააკეთოთ. ამისათვის, დაასხით turmeric მდუღარე წყლით და ოდნავ მოხარშეთ წყლის აბაზანაში. შემდეგ გაცივდით და მოათავსეთ მაცივარში მჭიდროდ დახურული სახურავის ქვეშ. ნიღბის გაკეთებამდე, თქვენ უნდა აიღოთ ორი ჩაის კოვზი მოხარშული სანელებელი, შეურიოთ კეფირს და მიმართოთ სახეზე. უკვე რამდენიმე პროგრამა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს სახის ფერს.

კარდამონი და ცედრა

Cardamom და turmeric არის სანელებლები, რომელთა გაერთიანება შესაძლებელია მრავალი კერძის მომზადებისას. მაგრამ მათ შეუძლიათ შეავსონ ერთმანეთის ეფექტი წონის დაკარგვაში, ტოქსინების სხეულის გაწმენდისა და მრავალი დაავადების პროფილაქტიკაში. იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ ასეთი სასმელი.

ჩვენ ვიღებთ turmeric (2 ჩაის კოვზი), სუფთა ჯანჯაფილს (1.5 tsp), ლიმონის წვენი (ერთი ლიმონის 3/4), წყალი (4-5 ჭიქა) და კარდამი (1 სთ კოვზი). ჩვენ ვამზადებთ ინგრედიენტებს და დღეში რამდენჯერმე ვსვამთ ასეთ სასარგებლო ჩაის. ეს ინსტრუმენტი განსაკუთრებით სასარგებლოა ვირუსული ინფექციების და მწვავე რესპირატორული დაავადებების მწვერვალის დროს.

ქინძი და ცედრა

ქინძი და ცედრა ნაწილია - საერთო ნარევი სხვადასხვა გემრიელი და არომატული კერძების მომზადების მიზნით. ეს სანელებლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიცივისგან, ჭარბი წონისგან და ა.შ.

დარიჩინი და ცედრა

დარიჩინი Turmeric- ით გამოიყენება ჭარბი წონით. ეს სანელებლები შეიცავს ნივთიერებებს, რომელთაც შეუძლიათ გააკონტროლონ სისხლში შაქარი და თავიდან აიცილონ იგი ცხიმში გადაქცევად. თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ ამ სანელებლების ეფექტი, ცხიმის დამწვრობის კოქტეილში თაფლისა და ჯანჯაფილის დამატებით.

ნიორი, ჯანჯაფილი და ცედრა

ანტივირუსული პროფილაქტიკური აგენტის მოსამზადებლად, თქვენ არ გჭირდებათ აფთიაქში გაშვება. ამისათვის უბრალოდ შეიძინეთ ნიორი, ცედრა და ჯანჯაფილი. ჯანჯაფილი უნდა გაისროლა მშვენიერ გრატზე და წვრილად დაჭრილი ნიორი. ამ პროდუქტების შერევისას, თქვენ უნდა დაამატოთ turmeric მათ. დილით ასეთი ხელსაწყოს ერთი კოვზი და საღამოს ერთი კოვზი ხელს შეუწყობს ცივი და მწვავე რესპირატორული ინფექციების რისკის ამოღებას.

წნევის დასუფთავება

სხეულის გაწმენდა turmeric– ით უნდა ჩატარდეს წელიწადში ორჯერ: გაზაფხულზე და შემოდგომაზე. ამისათვის აუცილებელია ერთი დღის განმავლობაში ნახევარი ჩაის კოვზი სანელებლების ჭამა. ასეთი გაწმენდის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს 20 დღეს.

როგორ გამოვიყენოთ turmeric ექსტრაქტი

Turmeric ექსტრაქტის შეძენა შეგიძლიათ ზოგიერთ აფთიაქში და ჯანსაღი კვების მაღაზიებში. იგი იწარმოება მცენარის ფესვიდან. 1 კგ ექსტრაქტის წარმოებისთვის, თქვენ უნდა დაამუშავოთ დაახლოებით 25 კგ წყაროს მასალა. ამ პროდუქტზე დაფუძნებული პრეპარატები გამოიყენება ნაღვლის, ანტიმუმორული თერაპიის, ისევე როგორც ანტიფლამური მედიკამენტების სინთეზის სტიმულირებისთვის.

Kurkuma ფესვის ექსტრაქტი გავრცელებულია წონის დაკლების პრეპარატებში და ბევრ კოსმეტიკაში.

ღვიძლისთვის turmeric

ამ სტატიაში აღწერილი სანელებელი შეიძლება გაწმინდოს ტოქსინების ღვიძლი. Turmeric, სხეულში მოხვედრა, აუმჯობესებს ფერმენტების მუშაობას. რაც იწვევს ტოქსინებისა და ტოქსინების აღმოფხვრას სხეულიდან. რომელთა უმეტესობა ღვიძლში დიდი ხანია დასახლდა, \u200b\u200bხელი შეუშალა მის საქმიანობას და ზრდის სხვადასხვა დაავადებების რისკს.

არც ისე დიდი ხნის წინ, ტაილანდის სამედიცინო ინსტიტუტის სპეციალისტებმა დაამტკიცეს ის, რაც ყველამ უკვე იცოდა. მათ დაადასტურეს ღვიძლისთვის ტურმერული სარგებლობის ფაქტი. უფრო მეტიც, ამ სანელებლების დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაასუფთაოთ ტოქსინებისა და ტოქსინების ღვიძლი, არამედ აღადგინოთ ამ ორგანოს უჯრედები.

Turmeric ღვიძლისთვის როგორ უნდა მიიღოს

ღვიძლის გასაწმენდად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახევარი ჩაის კოვზი turmeric დღეში ორჯერ. სანელებლების გარეცხილი წყლით შეგიძლიათ. ეფექტის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ დეკორაცია ამ სანელებლებისა და სელანდინის თანაბარი ნაწილებით. ასეთი ნაზავის ორი სუფრის კოვზი უნდა დაასხით ჭიქა მდუღარე წყლით, მოდით გაცივდეს და დალიოთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3 ჯერ.

Turmeric for სახსრებისთვის. როგორ მოვექცეთ ართრიტს turmeric- ით

მიიღეთ ეს სანელებლები, რომ სამკურნალოდ მიიღოთ სახსრები დაავადების მახასიათებლების საფუძველზე. რევმატიზმის სამკურნალოდ ან დაზიანებების შედეგების მისაღწევად, ცაცხვი საუკეთესოდ გამოიყენება გარეთ. ართრიტით და ართროზით, ამ სანელებლების გამოყენებით, მზადდება დათბობის კომპრესები და შეფუთვები. თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ სახსრები turmeric and Ginger- ის კოქტეილით.

კურკუმი სახსრების რეცეპტებისთვის

ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად, ასეთი ინსტრუმენტი კარგად ჩამოაყალიბა.

რეცეპტი: თქვენ უნდა ადუღოთ ჭიქა რძე და დაამატოთ ჩაის კოვზი სანელებლები. შემდეგ პანმა უნდა მოიხსნას ღუმელი, აურიეთ რძე და დაასხით მასში კოვზი თაფლი. თქვენ უნდა დალიოთ ასეთი ხელსაწყო ძილის წინ ერთი თვის განმავლობაში.

რეცეპტი: როდესაც სახსრის მწვავე ტკივილს ეძინა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ლოსიონები, რომ სრულად აღმოფხვრას ტკივილი. მშვენიერ გრეიტზე საჭიროა ჯანჯაფილის დასაფენად (50 გ). შედეგად მიღებული მასისთვის, დაამატეთ turmeric (1 სტადიის კოვზი), დარიჩინის ნაყენი და ახლად მიწის ყავა (1 ჩაის კოვზი). შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ტკივილის ადგილზე. განაცხადის ადგილი უნდა იყოს დაფარული კვების ფილმით და პირსახოცით. უფრო დიდი ეფექტისთვის, ასეთი შეფუთვები უნდა დარჩეს ღამით.

რეცეპტი: მუწუკების სახსრების მკურნალობა შესაძლებელია turmeric- ით დაფუძნებული მალამოებით. ამის გასაკეთებლად, ამ სანელებლიდან მოხარშეთ პასტა. შეურიეთ მას (1 სტადიის კოვზი) თაფლით (1 სტადიის კოვზი) და ტონის ნივრის კბილი (2-3 ცალი.). შედეგად მიღებული მალამო უნდა იქნას გამოყენებული ერთობლივი დილით და საღამოს 15-17 დღის განმავლობაში.

კურსაკუმი და მარილის რეცეპტი

Cursacum ერთად მარილი გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში ანთებითი ყელის სამკურნალოდ. ყელის ტკივილის სამკურნალო საშუალება შემდეგნაირად ხდება.

რეცეპტი: თქვენ უნდა აიღოთ ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი და ნახევარი ჩაის კოვზი turmeric. დაამატეთ ნარევი ცხელ წყალში (1 ჭიქა) და აურიეთ. ჩამოიბანეთ ყელი ასეთი წამალი 3-4 ჯერ დღეში.

კურკუმი ხველა

ხველის საუკეთესო საშუალებაა ოქროს რძე. მაგრამ, ყველას არ შეუძლია ამ პროდუქტების გემოვნების ერთობლიობის გადაცემის კომბინაცია. ასეთი ადამიანებისთვის, ამ სანელებლით ჩაი უფრო შესაფერისია.

რეცეპტი: მოსამზადებლად, დაასხით 4 ჭიქა წყალი სალათში და დაამატეთ სუფრის კოვზი turmeric. წყლის ადუღების შემდეგ, თქვენ უნდა გამორთოთ ხანძარი და მიეცით პროდუქტი, რომ 10 წუთის განმავლობაში მოამზადოთ და გაძარცოთ. ჩაიში დაამატეთ ლიმონი და თაფლი და დალიეთ თბილი ფორმა დღეში რამდენჯერმე.

ცაცხვი სიცივით

სიცივის საუკეთესო საშუალებაა ტურმერული ნაზავი თაფლით. ასეთი ხელსაწყოს მოსამზადებლად, თქვენ უნდა შეურიოთ სანელებელს თაფლით თანაბარი პროპორციებით. აიღეთ ცაცხვი თაფლით ცივიდან ნახევარ ჩაის კოვზზე 10-12 ჯერ დღეში. როდესაც დაავადების სიმპტომები იწყებენ წასვლას, თქვენ უნდა შეამციროთ ტექნიკის რაოდენობა.

კირმერი გასტრიტით

გასტრიტით, ამ სანელებლით სხვადასხვა დეკოკაციები და ინფუზია დაგეხმარებათ. გააქტიურებული ნახშირის კომბინაციაში სანელებელი დიდად ეხმარება.

რეცეპტი: ამისათვის გაანადგურეთ გააქტიურებული ნახშირის 3 ტაბლეტი და აურიეთ ისინი turmeric (10 გ). ნარევი უნდა დაასხით მდუღარე რძით (50 გ). Decoction არის მთვრალი 1 სტადიის განმავლობაში. სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსი 3 კვირაა.

რეცეპტი: რძის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი. ამისათვის მე ვურჩევ სანელებელს (5 გ) გააქტიურებულ ნახშირს (1 ტაბლეტი) და თაფლს (1 ჩაის კოვზი) სანამ გლუვდება და 10 დღის განმავლობაში ძილის წინ ერთი კოვზი ავიღებ.

ტურმერი პანკრეატიტით

პანკრეატიტით, თქვენ მკვეთრად უნდა შეამციროთ მარილი, სანელებლები და წიწაკა დიეტაში. მაგრამ, turmeric არ შედის ამ სიაში. რა თქმა უნდა, მას ერთდროულად არ შეუძლია ბოროტად გამოყენება. მაგრამ, ერთ გრამი turmeric დღეში შეუძლია გაააქტიუროს პანკრეასის მოქმედება. რაც გამოიწვევს Stagnant ნაღვლის გადინებას.

დიაბეტით დაავადებული turmeric

ბევრი პროდუქტი უარყოფითად მოქმედებს სისხლში შაქრზე. ეს მოიცავს რამდენიმე სუნელს. მაგრამ, turmeric- ს საპირისპირო ეფექტი აქვს. ამ სანელებელს შეუძლია დაარეგულიროს სისხლში შაქარი და ამოიღოს ჭარბი ქოლესტერინი სხეულიდან. ამიტომ ის სასარგებლოა დიაბეტისთვის.

დიაბეტი ცაცხვი

დიაბეტით დაავადებულთათვის სასარგებლო იქნება ბოსტნეულის კოქტეილის დალევა turmeric- ით დღეში ერთხელ.

რეცეპტი: მისი მოსამზადებლად, თქვენ უნდა გაიაროთ კიტრი წვნიანი (6 ცალი.), ჭარხლის (3 ცალი.), კომბოსტო (თავით ნახევარი), ისპანახი (2 პაკეტი), სტაფილო (1 ცალი.) და ნიახური (1 თაიგული). გახეხეთ ოხრახუში და ნიორი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დაამატეთ teaseric- ის კოვზი მეოთხე ნაწილი.

მნიშვნელოვანია: იმისათვის, რომ ჭარხლის წვენი არ დააზარალებს, ის საღამოს უნდა მოხარშულიყო და დადგეს. დილით კოქტეილი უნდა მოხარშოთ.

ტიპი 2 ტიპის დიაბეტისთვის

მეორე დეგროგრამის დიაბეტით, თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა Turmeric– ით მუმიასთან ერთად.

რეცეპტი: ამის გასაკეთებლად, გახეხეთ მუმიის აბი და შეურიეთ მას 500 მგ turmeric. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ასეთი ინსტრუმენტი, ერთი ჩაის კოვზი დღეში 2 ჯერ.

Turmeric ერთად სტენოკარდია

სტენოკარდია არის ინფექციური პროცესი ყელის ლოკალიზებულ ტონზილის არეალში. ამ დაავადების გამომწვევი აგენტები არიან სხვადასხვა ბაქტერიები, სოკოები და ვირუსები. ყველაზე ხშირად, ტონზილიტი გამოწვეულია სტრეპტოკოკის და სტაფილოკოკის ბაქტერიებით. სახლში ამ დაავადების სამკურნალოდ, გამონაყარი სასარგებლოა.

ჩამოიბანეთ turmeric

ასეთი გამონაყარისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ევკალიპტისა და ცედრა.

რეცეპტიამისათვის, დაასხით მშრალი ევკალიპტის ფოთლები (3 სტადიის კოვზები) ჭიქა მდუღარე წყლით. ამ ნარევში დაამატეთ turmeric (1 ჩაის კოვზი), მოდით, იგი 2-3 საათის განმავლობაში და გაამძაფრეთ. ჩამოიბანეთ ყელი ასეთი წამალი 2-3 ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

ცედრა, ჯანჯაფილი და ქინძი

Turmeric და Ginger ითვლება ყველაზე სასარგებლო სანელებლებად. ისინი მრავალი თერაპიული აგენტის ნაწილია. თუ თქვენ დაამატებთ ქინძი მათ, მაშინ ასეთ ნაზავს შეუძლია აღადგინოს ღვიძლი ჰეპატიტის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ასეთი ინსტრუმენტი, როგორც დეკორქცია.

Turmeric, დარიჩინი და ჯანჯაფილი

ეს სამი სანელებლები ყველაზე ძლიერი იარაღია ჭარბი წონის წინააღმდეგ. მათ ყველა ინდივიდუალურად შეუძლიათ ცხიმის დეპოზიტებთან ბრძოლა. მაგრამ, თუ ისინი ერთმანეთს აურიებენ, მაშინ მათზე ცხიმის დამწვრობის ეფექტი ბევრჯერ გაიზრდება.

Curlic turmeric შეიძლება დაემატოს კეფირს და დალიოთ ძილის წინ. თუ გსურთ გამოიყენოთ ჯანჯაფილის ძალა, მაშინ უმჯობესია ჩაის სახით გახადოთ იგი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ turmeric და დარიჩინი იქ.

Turmeric, დარიჩინი და თაფლი

სასარგებლო სანელებლებისა და პროდუქტების კიდევ ერთი უნიკალური კომბინაცია. ამჯერად, თაფლი შეავსებს სუნელს. Turmeric- ის, დარიჩინის და თაფლის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ იმუნური სისტემის ფუნქციონირება და პერიოდულად განახორციელოთ სიცივის პრევენცია.

ასეთი ხელსაწყოს მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აურიოთ სუფრის კოვზი თაფლი, ჩაის სუფრის კოვზისა და დარიჩინის მეოთხე ნაწილებით. თაფლი უნდა შეიწოვება, სანამ არ დნება.

Turmeric და ლიმონი

Turmeric- სა და Lemon- ზე დაყრდნობით, შეგიძლიათ სამკურნალო სასმელი გააკეთოთ. ლიმონი აძლიერებს ამ სანელებლების მოქმედებებს და ეხმარება იმუნურ სისტემას გაუმკლავდეს მრავალი უბედურება.

რეცეპტი: ლიტრიანი ხუმრისთვის, თქვენ უნდა აიღოთ 1-2 ლიმონი და 1-2 სუფრის კოვზი turmeric. წყალი უნდა მოხარშოთ, გაჭრა ლიმონები პატარა ნაჭრებით და მოთავსდეს წყალში. შემდეგ დაამატეთ turmeric მას. უფრო დიდი ეფექტისთვის, თაფლისა და ჯანჯაფილის დამატება შესაძლებელია ასეთ კოქტეილში.

Turmeric წყლით

ჩატარებული კონიუნქტივიტი მკურნალობს turmeric– ით.

რეცეპტი: თვალებისთვის წვეთების მოსამზადებლად, ჭიქა წყლის მესამე ნაწილში უნდა აურიოთ სანელებელი (1 ჩაის კოვზი). ნარევი უნდა შედუღდეს და დადგეს. როდესაც ის იღებს ოთახის ტემპერატურას, თქვენ უნდა ჩაითვალოთ თვალის ასეთ საშუალებებში 2-3 ჯერ დღეში 2 წვეთი.

მნიშვნელოვანია: ამ რეცეპტის გამოყენებამდე, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

Turmeric ერთად ჯანჯაფილი

Turmeric და Ginger ქმნის ტრადიციული მედიცინის მრავალი რეცეპტის საფუძველს. უნდა ითქვას, რომ ეს პროდუქტები უახლოესი ნათესავები არიან. ყველაზე ხშირად ისინი გამოიყენება როგორც სამკურნალო ინფუზიების ან ჩაის ნაწილი.

ჯანჯაფილი დადებით გავლენას ახდენს სხეულის დამცავ სისტემებზე, ხოლო turmeric ანეიტრალებს მრავალი დაავადების პათოგენების მოქმედებას.

ტურმერი თაფლით

თაფლით ეს სანელებელი გამოიყენება როგორც ყველაზე ძლიერი ანტი -გაყინული აგენტი. პირველი, პასტა მზადდება turmeric- დან, შემდეგ კი ასეთი პასტის ერთი ჩაის კოვზი შერეულია კოვზი თაფლით. აუცილებელია ამ ხელსაწყოს მკურნალობა დღეში 2-3 ჯერ, სანამ სიცივის სიმპტომები უკან დაიხია.

Turmeric ცარიელ კუჭზე

ცარიელი კუჭის ტურმერი შესანიშნავი გზაა ანემიისგან თავის დაღწევისა და მისი ჰემოგლობინის გასაზრდელად. ასეთი პრობლემის პრევენციისა და მკურნალობისთვის, სანელებელი უნდა იყოს შერეული თაფლით და მოიხმაროს დილით საუზმის წინ, ერთი ჩაის კოვზი.

მალამო turmeric- ისგან

მისი ანტისეპტიკური მოქმედებების წყალობით, Turmeric არის მრავალი სამკურნალო მალამოების ნაწილი. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ინსტრუმენტი.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამო ამ სანელებლიდან, რომ წვის შემდეგ კანის განკურნება. ამისათვის იგი შერეულია ალოეს წვენით და მიმართა დამწვრობის ადგილს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი ინსტრუმენტი, სანამ დამწვრობა შეფერხდება.

თაფლი, ჯანჯაფილი და ცედრა

თაფლისა და ჯანჯაფილის რეგულარულად გამოყენებით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ონკოლოგიის რისკი. Turmeric- ს ასევე აქვს მსგავსი თვისებები. ამიტომ, ეს კარგად შეავსებს ამ პროდუქტებს. თითოეული ამ ინგრედიენტის მოხმარება შესაძლებელია სხვადასხვა კერძებში. ისინი ერთად შეიძლება შერეული იყოს ვიტამინის ჩაის ან კოქტეილის შემადგენლობაში.

რძე turmeric რეცეპტით

ამ ინსტრუმენტს შეუძლია ხელი შეუშალოს სახსრებისა და ლიგატების განადგურებას, ავარია და ჰორმონალური ჩავარდნები.

ძალიან მარტივია მისი მომზადება. აუცილებელია ჭიქა რძის გათბობა და მასში კოვზი კოვზი.

თუ რძის რაოდენობა შემცირდება, მაშინ ამ რეცეპტის საფუძველზე შეგიძლიათ მოამზადოთ კანი კანისთვის. ამისათვის, მასში გაჟღენთილია ქსოვილის ქსოვილი და მიმართეთ კანის პრობლემურ ადგილებს. რამდენიმე ხრიკის შემდეგ, სიწითლე და გამონაყარი გაქრება და კანს ჯანმრთელი სახე ექნება.

Turmeric ღამით

დიეტებით, რომლებიც მიზნად ისახავს ჭარბი წონის შემცირებას, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს სანელებელი ღამით, როგორც რძის კოქტეილის ნაწილი ან კეფირთან ერთად. წყალობით, რომლის მადა შეგიძლიათ შეამციროთ დამატებითი კალორიების გამოყენების გარეშე.

რჩევები და მიმოხილვები

ალევტინა.
რძე turmeric ჩემი საყვარელი რეცეპტი. მაგრამ მე ყოველთვის ვამატებ კაინ წიწაკას. ამ ხელსაწყოს საშუალებით შეგიძლიათ შეასწოროთ იმუნიტეტი და დაწვათ ჭარბი ცხიმები.

კატია.
და მე მიყვარს Turmeric- ის გამოყენება, როგორც სანელებელი. მაგრამ, ამ სტატიის წყალობით, შევეცდები თავიდან ავიცილოთ ცივი და გრიპი. გრიპის სეზონი სრულდება.

ვიდეო: Turmeric- ის სამკურნალო თვისებები