კარბოტი - ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობისთვის სარგებელი და ზიანი, ქიმიური შემადგენლობა, კალორიული შინაარსი, გლიკემიური ინდექსი, სამზარეულოს რეცეპტები, მიმოხილვები: როგორ გამოვიყენოთ იგი სწორად?

კარბოტი - ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობისთვის სარგებელი და ზიანი, ქიმიური შემადგენლობა, კალორიული შინაარსი, გლიკემიური ინდექსი, სამზარეულოს რეცეპტები, მიმოხილვები: როგორ გამოვიყენოთ იგი სწორად?

ჰიპოალერგენული პროდუქტი, რომელსაც აქვს საინტერესო სახელწოდება, Caurob ძალიან სწრაფად უყვარდა ჯანსაღი დიეტის მომხრეებმა, ცენტრალური აზიის მცენარეთა კულტურის მკვებავი ლობიო მიიღო ამ სახელით. ისინი მომხმარებელს მშრალი სახეხი ფორმით იღებენ, კაკაო იდენტურია მათი გემოვნებით, მაგრამ აქვს უფრო სასარგებლო შემადგენლობა.

კმაყოფილი

კარბოტი გამოიყენება ყველის და თერმულად დამუშავებული ფორმით, რაც გავლენას ახდენს მის გემოვნებაზე და არომატზე. Carob– ის უდიდესი მასშტაბები არის როგორც სურნელოვანი სასმელი კოფეინის გარეშე. Carob- ის სასარგებლო მახასიათებლები გამოიყენება სამზარეულოში და წამლების წარმოებისთვის.

რა არის კარბოტი სამზარეულოში?

  • კარბონი - ბუნებრივი წარმოშობის პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება კულინარიულ ხელოვნებაში, როგორც კაკაოსა და შაქრის ალტერნატივა. მცენარეთა კულტურის მიწის ლობიო იდეალური კომპონენტია ჯანსაღი დიეტისთვის.
  • კულინარიულ ხელოვნებაში culbing გამოიყენება Desilation და გასქელება სხვადასხვა დესერტები. პროდუქტის სიტკბო ოსტატურად გამოიყენება საკონდიტრო ხელოვნებაში. პროდუქტის მომზადების სხვადასხვა ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მრავალი პიკანტური გემოვნება.
  • მადნის ხის რეზინა ემატება ზოგიერთ ტკბილეულში და რძის პროდუქტებში. შემკვრელის კომპონენტების მაღალი შინაარსი და კობრის ანტიბაქტერიული ეფექტი გამოიყენება პროდუქციის შენახვის ვადის გასაზრდელად.
ნახარში
ნახარში
  • ბუნებრივი დანამატის გამოყენებამ სხეულზე ხელსაყრელი გავლენა მოახდინა. ბირთვის სათანადო შენახვით ინარჩუნებს თავის თვისებებს ერთი წლის განმავლობაში.

კარბოტი: ქიმიური შემადგენლობა - ვიტამინები და მინერალები, საკვების ღირებულება

  • საბადო ხის დამუშავებული ლობიო ივსება შაქრით და ბოჭკოვანი. ჩართეთ მინიმუმ ცხიმები და მრავალი სასიცოცხლო ქიმიური ელემენტი - Sa, R, K.
  • Caprobe- ს აქვს გარეგანი მსგავსება კაკაოსთან და ეხმიანება გემოვნების ნოტებს. მისი მთავარი განსხვავებაა არარსებობა მუდმივი და კოფეინი შემადგენლობაში. სასარგებლო კომპონენტები უზრუნველყოფს კომფორტული პროდუქტის შეწოვა.
სარგებელი
სარგებელი
  • კარბონი ამაყობს მაღალი ვიტამინ B- ის შინაარსი რაც შეუცვლელია საკოორდინაციო ცენტრისა და კარგი მეტაბოლიზმის მუშაობისთვის. ვიტამინ B1- ის შინაარსით, ფხვნილი შეიძლება შევადაროთ asparagus- სა და მარწყვს.
  • პროდუქტი შეიცავს ვიტამინს, რომელიც პასუხისმგებელია გარე სილამაზესა და კარგ ხედვაზე. Ისევე, როგორც ვიტამინი D, აუცილებელია სხეულის ნორმალური განვითარებისთვის. ვიტამინის შემადგენლობა ბირთვს სასარგებლო სასმელს ხდის სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის.
  • ვიტამინების მოქმედება აძლიერებს კვალი ელემენტებს. კარბოტი შეიცავს ქიმიური ელემენტების მაღალი პროცენტი, რომელიც ყოველდღიურად უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტაში. ბუნებრივი კომპლექსი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმი, ნერვული სისტემის გაძლიერება, სისხლძარღვების ნორმალური მოქმედება.

კარბოტი: კალორიული შინაარსი 100 გ -ზე

მისი შემადგენლობის გამო, ბირთვი სასარგებლოა ენდოკრინული დაავადებებისთვის, ცხიმის ჭარბი დეპოზიტებისთვის, გულისა და სისხლძარღვების მუშაობაში გადახრები. პროდუქტის 100 გ -ზე 220 ხბოა. Carob– ის მთავარი კომპონენტია ნახშირწყლები.

განვიხილოთ ცილების, ნახშირწყლებისა და ცხიმების თანაფარდობა 100 გ კარობში:

  1. 49 გ ნახშირწყლები და 10 გრ დიეტური ბოჭკოვანი;
  2. 4.5 გ ცილები და 0.8 გრ ცხიმი;
  3. 3.3 გ ნაცარი და 3.3 გ წყალი.
  • Capobics ემატება დიაბეტით დაავადებულთა დიეტას ზომიერი რაოდენობით.
  • კომპოზიციაში წებოვანის არარსებობა პროდუქტს ხელმისაწვდომი გახდის პაციენტებისთვის წებოვანა უფასო დიეტაზე.
  • ცხიმის დაბალი პროცენტი და დიეტური ბოჭკოების არსებობა საშუალებას გაძლევთ შეიტანოთ ფხვნილი ძალაუფლებით ჭარბი წონის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
  • მენიუში Carob– ის მუდმივი ყოფნით, ის ხდება პროფილაქტიკური აგენტი გულისა და სისხლძარღვების სიდუხჭირისგან.

კარბოტი: გლიკემიური ინდექსი

  • ჯანმრთელობის სხვადასხვა მახასიათებლების მქონე ადამიანებისთვის აუცილებელია გაითვალისწინოთ გლიკემიური პროდუქტის ინდექსი, ასახავს კომპონენტების გაყოფის სიჩქარეს. ინდიკატორი შესაძლებელს გახდის შაქრის დონის გაკონტროლებას და ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას.
  • კარბოტი შეიძლება შევადაროთ სტევიას, ორივე პროდუქტი სრულად შეცვლის შაქარს. ამ ფხვნილისგან სასმელი წყვეტს შიმშილის შეგრძნებას. გემრიელი სასმელის ჭიქა სიამოვნებით სვამს როგორც ჯანმრთელ ადამიანებს, ასევე პაციენტებს სხვადასხვა უკუჩვენებით.
ფხვნილი
ფხვნილი

რა არის ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობა ქალთა ჯანმრთელობისთვის?

სასარგებლო ორგანული ნაერთების ყოვლისმომცველი კომბინაცია, ანტიგენების ნაკლებობა და ცხიმების დაბალი პროცენტი საშუალებას გაძლევთ Cerob- ს უწოდოთ პროდუქტი, რომელსაც აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება:

  • რთული ნახშირწყლებითა და მცენარეთა შემკვრელებით შევსებული ხელს უწყობს ტოქსინების ამოღებას სხეულიდან, ხელს უწყობს შიმშილის შეგრძნებას.
  • კარბოტის შევსება შაქრის ნაკლებობა ბუნებრივი კომპონენტებია.
  • ტკბილი სასმელი არეგულირებს ქოლესტერინი, წნევის ინდიკატორები და გულის რიტმი.
  • ხელს უწყობს შეწოვას სასარგებლო კვალი ელემენტები, აუმჯობესებს სისხლის მუშაობას.
  • თავიდან აიცილოს კიბოს განვითარება და ხელს უწყობს სხეულის გაახალგაზრდავებას.
  • სტიმულირებს კარგი განწყობა და კარგად.
  • დიეტური პროდუქტი ნებადართულია სხვადასხვა დაავადებებში გამოყენება.
  • კარბონი სწრაფად ეწევა შიმშილის შეგრძნებით წონის დაკარგვისას.
  • ნაწლავის მუშაობის ნორმალიზება სხვადასხვა გადახრით.
სასარგებლოა ქალისა და მამაკაცებისთვის
სასარგებლოა ქალისა და მამაკაცებისთვის
  • რა არის სასარგებლო ქუდი მამაკაცებისთვის - ფხვნილი ასტიმულირებს ენერგიას და ხელს უშლის პროსტატის ანთებას. მენიუში Carob- ის სისტემატური გამოყენება ზრდის სპერმის აქტივობას.
  • რა არის ის, ვინც სასარგებლოა ქალებისთვის - აქვს საწინააღმდეგო მოქმედება კანზე, ის მოქმედებს როგორც ენერგიის წყარო, ავსებს ნებისმიერ დიეტას. Carob– ის სისტემატური მოხმარება არის საშვილოსნოს ყელის კიბოს პრევენცია.

Carbot სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის?

  • Carob– ის ძირითადი ფუნქცია, რომლისთვისაც პროდუქტი შედის სხვადასხვა დიეტის მენიუში, არის შიმშილის შეგრძნება.
  • პირველ დიეტურ დღეებში ძალიან რთულია თქვენი მადის კონტროლი. ნახარში ამ პრობლემის ნაწილობრივ გადაჭრას ეხმარება.

დიეტური კვება ხშირად იწვევს ორგანიზმში სტრესის მდგომარეობას. ასეთ პერიოდში, ძალზე არასასურველია სხეულის საკოორდინაციო სისტემის მუშაობის გამწვავება ყავის ხშირი გამოყენებით. Caprobe ამ სიტუაციაში შესაფერისი ალტერნატივაა.

  • ნახშირწყლების მაღალი შინაარსი Carob– ში უნდა შემოიფარგლოს დღეში პროდუქტის ოდენობით. მაგალითად, სასმელი - დღეში არაუმეტეს 1-2 ჭიქა.

CAPROBE: შემიძლია დალევა ღამით?

  • შეგიძლიათ დატკბეთ კარობის ნაწილით დღის ნებისმიერ დროს.
  • ჩაის და ყავისგან განსხვავებით, სასმელი არანაირად არ აისახება ძილის ციხესიმაგრეზე. Carob- ის ბუნებრივი შემადგენლობა ხელს შეუწყობს შიმშილის შეგრძნებას და თავიდან აიცილოს გვიან კვება.
  • თუ ყავასა და ცხელ შოკოლადზე დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ორგანიზმში, მაშინ ჭიქა კარობი აბსოლუტურად უვნებელია.

შესაძლებელია თუ არა ბირთვის გამოყენება ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს?

  • პერიოდის განმავლობაში ორსულობა ან ქალის ლაქტაცია მათ შეუძლიათ მშვიდად შეიტანონ ბირთვი თავიანთ დიეტაში, როგორც შაქრისა და ყავის ალტერნატივა.
  • როგორც ნედლეული, ასევე შემწვარი ფხვნილი არ იწვევს უარყოფით შედეგებს. ეჭვის გასაშლელად, ორსულობის პერიოდში კარობის მოხმარებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია.

შესაძლებელია კარბოტის გამოყენება ბავშვებისთვის?

  • ექიმები დაადასტურებენ საბადოების ხილის ხილის კვების ღირებულებას, მაგრამ არ გირჩევთ 2 წლამდე ასაკის ბავშვებს კარების მიცემა. ამ ასაკში, საჭმლის მომნელებელი სისტემა ფორმირების პროცესშია და შეიძლება არ გაუმკლავდეს პროდუქტის მონელებას.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვები
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვები
  • მცენარეთა დამაკავშირებელი კომპონენტების ფხვნილის მაღალი შემცველობა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გავლენა ბავშვთა ფსიქიკაზე. თუ ბირთვს შეადარებთ შოკოლადს და კაკაოს, მაშინ მასში გაცილებით მეტი სარგებელია.

ტკბილეული, რომლის რეცეპტით არის ჩართული კარბოტი, უკუნაჩვენებია 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

  • სამედიცინო მითითებებში, კაპრობები ინიშნება პატარა ბავშვებისთვის სამკურნალო საშუალება ხშირი რეგურგიტაციისა და დიარეის წინააღმდეგ.

შესაძლებელია Cerob- ის მოხმარება პანკრეატიტისთვის?

  • გაძლიერებული პანკრეატიტით, პაციენტი ინიშნება დიეტური კვება. პროდუქტები არ უნდა გახდეს პანკრეასის დატვირთვა.
  • გაზიანი სასმელები, წვენები, ყავა და ჩაი ამოღებულია დიეტადან. Sweet Carobus ასევე უკუნაჩვენებია მშრალი და თხევადი ფორმით.
  • Caprobe საშუალებას გაძლევთ დივერსიფიკაცია სასარგებლო მენიუ კონტროლირებადი პანკრეატიტისთვის. მრავალი პაციენტისთვის, პროდუქტი ხდება დაავადების პერიოდის განმავლობაში აღმოჩენა.

შესაძლებელია თუ არა მოიხმაროთ ნამსხვრევები ტიპის 2 დიაბეტისთვის?

  • დიაბეტში პროდუქტის ზომიერი გამოყენება ხელს უწყობს მოერიდეთ შაქრის გადახრებს პლაზმაში, ცილების საჭიროება ცილებისა და რთული ნახშირწყლების საჭიროებას. Carbone შეიცავს ბევრჯერ ნაკლებ შაქარს და ცხიმებს, ვიდრე კაკაო.
  • კარლის მოხმარებისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ყველა მწარმოებლისთვის პროდუქტის მომზადებისა და დამუშავების მეთოდები განსხვავებულია. აქედან გამომდინარე, კობრის მიღება დიაბეტით, უნდა თან ახლდეს გლუკოზის კონტროლი.
  • ენდოკრინული დაავადებებით, მარტივი ნახშირწყლები უკუნაჩვენებია. ნახშირწყლების გახანგრძლივებული შეწოვა Carob იძლევა დიდი ხნის განმავლობაში გაჯანსაღების შეგრძნება. მთავარია არა რაოდენობის ბოროტად გამოყენება. დიაბეტით დაავადებულთათვის, დღეში Caerob- ის მოხმარების ნორმა 20 გ.

კარბოტი: ზიანი, უკუჩვენებები

  • ნებისმიერი პროდუქტის ბოროტად გამოყენება უზრუნველყოფს გამონაკლისი არ არის სხეულზე და ცერობზე უარყოფითი გავლენა. ნაწილის პროდუქტის შეხვედრისას, თქვენ უნდა გაიზარდოთ თანდათანობით, მცირე რაოდენობით დაწყებული.
  • რაციონალური მიდგომა შესაძლებელს გახდის სხეულის რეაქციის ბირთვზე თვალყურის დევნას.
  • ინდივიდუალური ალერგიული რეაქციით ადგილზე ლობიო, პროდუქტი გამორიცხულია დიეტისგან. სხვა შემთხვევებში კაპორი არის უნივერსალური და სასარგებლო.

რა განსხვავებაა ფხვნილის კაკაოს კაკაოს შორის: განსხვავებები, რომელია უკეთესი?

საბოლოოდ, რომ დარწმუნდეთ, რომ კარბოტს აქვს რამდენიმე უპირატესობა კაკაოს ფხვნილის წინ, ჩვენ კიდევ ერთხელ ვცხოვრობთ ორ სასურსათო პოზიციას შორის არსებულ განსხვავებებზე:

  • მაღალი შინაარსის წყალობით ბუნებრივი დამატკბობლები კარობში, ფხვნილს აქვს სასიამოვნო ტკბილი გემო შაქრის დამატების გარეშე.
  • კარობი შეიცავს რამდენჯერმე ნაკლები ცხიმი, ვიდრე კაკაოში, ამის გამო პროდუქტი დიეტურია.
  • კარობი არ შეიცავს ლობიოს კოფეინიამით გამორიცხეს ჯანმრთელობის გადახრები.
  • გათვალისწინებულია კარობის გამოყენება მატონიზირებელი მოქმედება გამოყენების გარეშე. უკუჩვენებები არ არსებობს.
  • Carob– ის სასარგებლო კომპონენტები უფრო ადვილია სხეულის მონელებითა და შეწოვით, ვიდრე კაკაოს ფხვნილში.
კაკაო ან ბირთვი
კაკაო ან ბირთვი

რომელი უჯრედია უკეთესი: ნედლეული, დაუმთავრებელი თუ შემწვარი?

  • მცენარეთა პროდუქტი შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა ფორმით. ფხვნილი მზადდება ხელუხლებელი და თერმულად დამუშავებული ხილისგან. კონცენტრირებული სიროფი ასევე ხელმისაწვდომია.
  • თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ Carob- ის მზადყოფნა ფერით. მისი ბუნებრივი ფორმით, ნედლეულ უჯრედს აქვს მოუხერხებელი ფერი და წააგავს მსხლის გაშრობას. Carob- ში დიდი რაოდენობით შაქარი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მთლიანად გამორიცხოთ შაქრის დამატება.
  • ბირთვი მცირედი შემწვარი განხორციელდა როგორც ნედლეული პროდუქტი. პატარა ფრაი ბნელდება პროდუქტს, აძლევს მჟავე და კარამელის არომატს.
  • ვიდრე გრძელი შემზარავი კარბოტი ფხვნილის ფერი მუქი. ლობიოს შემწვარი არომატი ავსებს იდეალური გემოვნების თვისებებით, ჭიქა ცხელი კარობს.
  • უმი კაბინა ყველაზე ხშირად იყენებდნენ ტკბილეულის გამოსაცხობად და დესერტების მომზადებას. ბუნებრივი ბირთვი უფრო შესაფერისია დიაბეტის, სიმსუქნის, ორსულობისთვის. ჯანმრთელობის თვისებები. ქვეშ მოქმედი კარბონი იდეალურია სირეოვი.
  • Carob სიროფი გამოიყენება როგორც წამალი. პროდუქტი ხელს უწყობს სიცივის, ხმის დაკარგვის, თავის ტკივილის, ჭარბი წონის გამკლავებას.

CAPOB - როგორ მოვამზადოთ სასმელი წყალზე: რეცეპტი

წყალზე ბირთვის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • 200 მლ თბილი წყალი
  • 1 სტადი. ლ. კარსა
შეგიძლიათ მოამზადოთ სასმელი
შეგიძლიათ მოამზადოთ სასმელი
  • თუ გსურთ მიიღოთ მატონიზირებელი სასმელი, მაშინ საკმარისია წყლისა და ბირთვის აურიეთ, სანამ ერთგვაროვანი სასმელი არ მოხდება.
  • თუ თქვენ იყენებთ ბირთვს, როგორც ყავის შემცვლელს, უმჯობესია, რომ იგი თურქში მოხარშოთ, რომ შექმნათ დამახასიათებელი ქაფი. ადუღების პროცესში ნებისმიერი გამაგრილებელი ემატება. Carob– დან კაკაო ემსახურება ცხელ და თბილ ფორმას.

CAPOB - როგორ მოვამზადოთ სასმელი რძეში: რეცეპტი

სასმელის საუკეთესო გემო მიიღება რძეში ფხვნილის მწიფდება. ეს კომბინაცია ხელს უწყობს Carob- ის გემოვნების ხაზგასმას. ცხიმის პროდუქტი, თუ სასურველია, წყალთან ერთად არის გამოყვანილი.

კომპონენტების სია:

  • 0,5 ლ რძე
  • 1.5 სტადი. ლ. კაკაო
  • წყალი
რძეზე
რძეზე

კაკაო კარობის რეცეპტიდან:

  • რძეს პატარა ცეცხლზე დავაყენეთ. თანდათანობით მიამაგრეთ ფხვნილი მუდმივი აურიეთ. ჩვენ მოცულობითი ქაფით მოვიყვანთ.
  • თუ სასმელი საკმარისად ტკბილი არ არის, მაშინ შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი თაფლი.

კარობი და კაკაოს შოკოლადის რეცეპტი

Carob– დან შოკოლადის კომპონენტების სია:

  • 0,5 ჭიქა კარობი
  • 100 გრ კაკაოს ზეთი
  • Orex ასორტი

ეტაპობრივი მომზადება:

  1. დაჭრილი კაკაოს ზეთი დანით და დნება დაბალ სითბოზე.
  2. დაამატეთ ბირთვი და კარგად აურიეთ. დამატებითი სიტკბო და გემოვნების სხვადასხვა ჩრდილები რეგულირდება სიროფის დამატებით.
  3. გახეხეთ თხილი crumb და ოდნავ გახეხეთ.
  4. ცხელი შოკოლადი გადაანაწილეთ ყლორტებში და დაასხით თხილი.
  5. დატოვეთ გრილ ადგილას გამაგრების მიზნით.

კარობი და ქოქოსის ზეთის შოკოლადი

Carob- ზე ხელნაკეთი შოკოლადი იქნება სრულყოფილი მკურნალობა დიაბეტით დაავადებულთათვის, ალერგიის დაზარალებისთვის და წონის დაკარგვისთვის.

ქოქოსისგან ქოქოსისგან შოკოლადის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • 50 გრ ქოქოსის ზეთი
  • 50 გ კარობი
  • 50 გრ ქოქოსის ჩიპი
  • შაქარი -სუბსტისტერი
შოკოლადი
შოკოლადი

ეტაპობრივი მომზადება:

  1. დნება ქოქოსის ზეთი წყლის აბაზანაში.
  2. თხევადი მასის შესასვლელად კარბოტი და ჩიპები. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ტკბილეული იყოს ნებისმიერი sucrotor.
  3. ჩაასხით ჩამოსხმის ჩამოსხმა და გაცივდით მაცივარში, სანამ გამკვრივდება.
  4. მყარი შოკოლადი მზად არის გამოსაყენებლად.

კარობი და კაკაოს ზეთის კანფეტები: რეცეპტი

კომპონენტების სია:

  • 100 გ კაკაოს ზეთი
  • 60 გრ ნედლი კარობის ფხვნილი
  • მშრალი ხილი და თხილი.
შეგიძლიათ ტკბილეულის გაკეთება
შეგიძლიათ ტკბილეულის გაკეთება

როგორ მოვამზადოთ Carob ტკბილეული:

  1. მიკროტალღურ ღუმელში ან წყლის აბაზანაში ჩვენ ზეთი დნება.
  2. ჩვენ თანდათანობით დავასხით ბირთვი თხევად ზეთში და საყვარელი სანელებლები. ჩვენ ვბრაზდებით სანამ გლუვი.
  3. ჩამოსხმის ბოლოში ჩვენ ვრცელდება თხილი და გამხმარი ხილი, ჩვენ ზემოდან ვანაწილებთ სქელ მასას.
  4. გააგზავნეთ საყინულეში მეოთხედი მეოთხედი. შეინახეთ მაცივარში მზა ტკბილეული.
  5. შეგიძლიათ დაამშვენოთ სეზამის თესლი, ფხვნილის შაქარი, თუ სასურველია.

სად არის Carbot გასაყიდად?

ადამიანების უმეტესობამ არ იცის Carob- ის არსებობის შესახებ, რადგან ის მაღაზიის თაროებზე არ არის ან ძალიან ცოტა. შეგიძლიათ შეიძინოთ ხარისხიანი პროდუქტი:

  • სპორტისა და დიეტის თაროებზე.
  • ჩაის და ყავის მაღაზიებში.
  • დიდ სუპერმარკეტებში ფართო სპექტრით.

თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ ნედლეული და შემწვარი ბირთვი ფერით. ნედლეული კარბოტი ფერმკრთალი და ნათელია. პროდუქტის 500 გ-ისთვის, თქვენ უნდა გადაიხადოთ მინიმუმ 400-500 რუბლი.

კარბოტი - სარგებელი და ზიანი: მიმოხილვები

  • ირინა, 29 წლის.ორი წლის განმავლობაში მე ვიყენებ ბირთვს სხვადასხვა რეცეპტების მოსამზადებლად. შეუძლებელია ტკბილეულის მიტოვება, ხოლო ჭარბი წონამ ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვია. Cabor– მა ხელი შეუწყო დამატებით ფუნტებს და შეინარჩუნა ჩაის საყვარელი დიეტა ტკბილეულით. მე ვიყენებ პროდუქტს ცომისთვის, როდესაც მაფინების, ფუნთუშების, რულონების გამომცხვარი. დილის ყავა შეცვალა კარობიდან სასმელით. კარბოტი გახდა ჩემი საყვარელი პროდუქტი.
  • მარგო, 44 წლის.კარბოტი დაინტერესებულია, როგორც სასარგებლო პროდუქტი კოფეინისა და შაქრის გარეშე. როგორც გაირკვა, პროდუქტის პოვნა ძალიან რთულია. შემწვარი ფხვნილი ინტერნეტით შევუკვეთე. ბირთვი მოვამზადე რძით. გემოვნების მოლოდინში, ყავის ან ცხელი შოკოლადის მსგავსება დავამატე. შედეგად, მე მივიღე სრულიად ახალი უჩვეულო სასმელი. სასმელს აქვს ბუნებრივი სიტკბო და მისი არომატი. ერთადერთი, რაც არ მომწონს, არის ცუდად ხსნადი მარცვლეული, რომელიც კბილებზე იწვება.
  • მარია, 32 წლის.ხშირად ვყიდულობ მატონიზირებელ ჩაი სპეციალიზებულ მაღაზიებში. გამყიდველმა შესთავაზა კარბოტის მოსინჯვას. დაინტერესებულია სასმელის სასარგებლო შემადგენლობით - ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებით. 1 ჩაის კოვზი კარობი დავამატე ჭიქა მდუღარე წყალში. შედეგი იყო მუქი სასმელი, რომელიც ემსგავსებოდა მომხიბვლელს. ტკბილეული არ არის საკმარისი ჩემთვის, ამიტომ შაქარი დაამატა. ქრონიკული დაავადებების არარსებობის შემთხვევაში, მე ვერ ვხედავ იმის მიზეზს, რომ საკუთარ თავს დიეტაში არ იაფი სასმელი შემოვიტანო.

ვიდეო: რა არის ბირთვი?



შეაფასეთ სტატია

კომენტარები K. ნივთი

  1. მე უბრძანა კარობს ... არ ვფიქრობდი, რომ მას ამდენი სარგებელი მოუტანა!

დაამატეთ კომენტარი

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველები აღინიშნება *