ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს, მისი იმუნური სისტემა და ძვლოვანი ქსოვილი იქმნება და, შესაბამისად, ბევრი პედიატრი გირჩევთ, რომ დაიცვან მკაცრი სქემა დამატებითი პროდუქტების შემოღების მიზნით.
კმაყოფილი
- რა ბოსტნეული და ხილი შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 6, 7, 8, 9, 10, 11 თვეში, ერთ წლამდე?
- რა ბოსტნეული და ხილი შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 2 წლის ასაკში?
- რატომ არ ჭამს ბავშვი ბოსტნეულს და ხილს დამატებით საკვებში: რა უნდა გააკეთოს?
- როგორ ვასწავლოთ ბავშვი იქ არის ბოსტნეული და ხილი, თუ ის არ სურს, უარს ამბობს?
- რა მოხდება, თუ ბავშვმა შეწყვიტა ბოსტნეულის და ხილის ჭამა?
- რა მოხდება, თუ ბავშვი ცუდად ჭამს ბოსტნეულს და ხილს? ბავშვი არ ჭამს ხილსა და ბოსტნეულს: კომაროვსკი
- ვიდეო: რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს არ სურს ჭამა - დოქტორი კომაროვსკი
რა ბოსტნეული და ხილი შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 6, 7, 8, 9, 10, 11 თვეში, ერთ წლამდე?
ბავშვი 6 თვისაა.
პირველი, რაც დიეტაში შედის, არის ბოსტნეული და ხილის პიურე.
ხელოვნების დანერგვა ასევე შესაძლებელია წონის უკეთეს მოსაპოვებლად.
დარწმუნდით, რომ დაიწყეთ ძალიან მცირე დოზებით, მაგალითად, 1 ჩაის კოვზი დღეში და დააკვირდით ბავშვის სხეულის რეაქციას. თუ დღის განმავლობაში არ იყო გამონაყარი, მაშინ შეგიძლიათ შემოიტანოთ გაზრდილი ნაწილი, მაგრამ არ შემოიტანოთ კიდევ ერთი ახალი პროდუქტი.
მნიშვნელოვანია: შემოღებული ერთ -ერთი პირველი პროდუქტი იქნება ფერადი კომბოსტო და zucchini, იმის გამო, რომ საკმარისია კალციუმის და ფოსფორის ოდენობის შემუშავებისთვის. ასევე პიურე გოგრისგან, რაც ხელს უწყობს ბავშვის უამრავ მონელებას.
ხილის პიურესგან, უპირატესობა ჩვეულებრივ ეძლევა ვაშლს და მსხალს, რომელიც მდიდარია პექტინით და შეიცავს უამრავ რკინას სისხლის მიმოქცევის სისტემის ნორმალური მუშაობისთვის.
დანარჩენი პროდუქტები უკეთესია, რომ დაიწყოთ დანერგვა მომდევნო თვეებში, რადგან მყიფე ორგანიზმისგან თითოეულ ახალ პროდუქტს შეჩვევა დიდ დროს სჭირდება.
ორი კვირის განმავლობაში, დამატებითი საკვების ნაწილი, რომელიც ბავშვის გაზრდის ერთდღიანი კვების სრულ ჩანაცვლებას გაიზრდება.
ბავშვი 7 თვის განმავლობაში ხილიდან შეგიძლიათ სცადოთ წარმოგიდგინოთ:
- Ატამი
- გარგარი
- ბანანი
- სანთლები
ეს ხილი მდიდარია მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით და ასრულებს რკინის შევსების და მზარდი ორგანიზმის მონელების გაუმჯობესებას. თუ პატარას აქვს თხევადი სკამი, მაშინ prunes უნდა მიტოვდეს.
8 თვის განმავლობაში ბავშვის სხეული ჩამოყალიბებულია და მზად არის მჟავე პროდუქტების მისაღებად. ამიტომ, ბევრი პედიატრი ურჩევს სახლის კეფირის, იოგურტისა და ხაჭოს დამზადებას და თანდათანობით შეიტანოს ბავშვის დიეტაში.
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ხილიდან ბავშვის დიეტაში:
- მარწყვი
- ჟოლო
- მოსავალი
- ალუბალი
- ქლიავი
- ნესვი
9 თვის ასაკში, ბავშვები შეიძლება შეიტანონ დიეტის ეგზოტიკურ ხილში:
- Ანანასი
- კივი
ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დააკვირდეთ ბავშვის სკამზე და კანზე მანიფესტაციებზე. თუ სხეულის რეაქცია არსებობს რომელიმე მანიფესტაციაში, მაშინ უმჯობესია გააუქმოთ ეს პროდუქტი.
10 თვის განმავლობაში ბავშვი მზად არის სცადოს ალუბლის ქლიავი, ქლიავი, საზამთრო. ამავე დროს, ძალიან დოზირებულია ბოლო ხილის მისაცემად, რადგან ის გავლენას ახდენს სხეულში წყლის ბალანსზე.
11 თვის განმავლობაში და ერთ წლამდე, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დიეტის შესვლა: მანდარინი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი.
ამ პროდუქტების ყველა სასარგებლო თვისებებით, C ვიტამინისა და სხვა ვიტამინების მაღალი შემცველობის გათვალისწინებით, ეს პროდუქტები ძალიან ალერგიულია და, შესაბამისად, ყურადღებიანი მიდგომაა.
ბოსტნეულიდან შეგიძლიათ მიაწოდოთ ის, რაც მდიდარია ბოჭკოვანი და არ იყო ხელმისაწვდომი ადრეულ ასაკში:
- Ბადრიჯანი
- ჭარხალი
- პარკოვიები
- თეთრი კომბოსტო
- Პომიდვრები
- ბროკოლი
ბოსტნეულის სუპები შეიძლება მოხარშოთ მცენარეული ზეთის და ცოტა მარილის დამატებით, რაც გააუმჯობესებს ახალი პროდუქტების გემოვნებას.
რა ბოსტნეული და ხილი შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 2 წლის ასაკში?
ორი წლის ასაკში, ბავშვის კვება უკვე ოთხი დროა და, ყველა მრავალფეროვნებით, ჯერ კიდევ არ არის შესაფერისი საერთო ზრდასრული მაგიდისთვის.
თუ ბავშვი საშუალებას მისცემს საჭმელს შორის საჭმელები იყოს-ეს შეამცირებს მის მადას, თუ, პირიქით, შეამცირებს ხრიკების რაოდენობას 3-ზე, მაშინ ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს ბავშვის დანარჩენზე და კეთილდღეობაზე. ამიტომ, საუკეთესო შესვენებები კერძებს შორის არის 3-4 საათი.
ნახშირწყლები უჯრედების ენერგიის ძირითადი წყაროა და მათი ბავშვი იღებს ხილის, ბოსტნეულისა და მარცვლეულისგან. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სხეული მიიღოს საკმარისი რაოდენობით მაკრო- და კვალი ელემენტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ბოსტნეულში და ხილში.
აქედან გამომდინარე, ბოსტნეულის ყველა ტიპი რეკომენდებულია, რომ ბავშვი ნორმალურად მისცეს 250 გრ. დღეში ორივე სუპებში და მულტიკომპონენტურ კარტოფილში.
ორი წლის ასაკის ბავშვს შეიძლება მიეცეს შემდეგი ბოსტნეული:
- Ბადრიჯანი
- Პომიდვრები
- ბოლოკი
- კიტრი
- წიწაკა
- კარტოფილი
- Ხახვი
- სტაფილო
- ბროკოლი
2 წლის ასაკში ბავშვისთვის ხილი და კენკრა შეიძლება მიენიჭოს ყველა ტიპს 150 გრ. დღეში.
რატომ არ ჭამს ბავშვი ბოსტნეულს და ხილს დამატებით საკვებში: რა უნდა გააკეთოს?
დღესდღეობით, სუფთა ძუძუთი კვების ბავშვების რაოდენობა იზრდება და როდესაც ბავშვი 6 თვისაა, ბევრი დედა ყიდულობს ქილებს ბოსტნეულით და ხილით იმ იმედით, რომ ახლა ბავშვი დაიწყებს ახალი პროდუქტების სიამოვნებით.
რატომღაც, ყველა ბავშვი არ არის ბედნიერი, რომ მიიღონ დედის ინიციატივა და უარი თქვან ასეთ სიახლეებზე.
ბევრი დედა მიდის სხვადასხვა სახის ხრიკებზე, რომ ბავშვი გააღოს პირი და ჭამა მინიმუმ კოვზი.
რა შეიძლება გაკეთდეს აქ:
- ჩართეთ თქვენი საყვარელი მულტფილმი
- მოზიდვა დაეხმაროს ნათესავების ყურადღების ყურადღების მიქცევას, რომლებიც მის სათამაშოს დაიკავებენ
- გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი სათამაშო, როგორც მაგალითი იმისა, თუ როგორ ჭამს იგი სიამოვნებით დაფქული კარტოფილით
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა გამონათქვამები: "თვითმფრინავი (კოვზი) დაფრინავს და პირდაპირ კატიას პირში."
სამწუხაროდ, ყველა ხრიკი შეიძლება გავლენა იქონიოს კაპრიზულ ბავშვზე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეეცადოთ გააუმჯობესოთ საკვების გემო მარილით და ბოსტნეულის ან ხილის შერევით.
როგორ ვასწავლოთ ბავშვი იქ არის ბოსტნეული და ხილი, თუ ის არ სურს, უარს ამბობს?
როგორც ბავშვის კვების ინტერესის გაზრდის ვარიანტი, ეს არის შესაძლებლობა მისცეს მას ხელებით სცადოს ყველაფერი. ამისათვის შეგიძლიათ მის წინ შეწოვის თასებზე ფირფიტა მოათავსოთ და იქ პატარა საჭმელი განათავსოთ, რომელსაც მას შეუძლია ხელებით და გემოვნებით შეეხოთ.
რა მოხდება, თუ ბავშვმა შეწყვიტა ბოსტნეულის და ხილის ჭამა?
ბავშვის სხეული, როგორც არავინ იცის რა სჭირდება მას და ამიტომ, თუ თქვენს პატარას მკვეთრად შეაჩერებს ხილისა და ბოსტნეულის მცდელობა, მაშინ ნუ პანიკას. მას უბრალოდ აქვს უფლება, რომ მათ ამ დროისთვის არ მოისურვოს.
უფრო მეტიც, სავარაუდოდ, ის საკმარისია იმ ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებისთვის, რომლებიც მან უკვე მიიღო. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენი მუდმივი დამაჯერებლობის გარეშე, ის კვლავ დაუბრუნებს ინტერესს ამ პროდუქტების მიმართ.
რა მოხდება, თუ ბავშვი ცუდად ჭამს ბოსტნეულს და ხილს? ბავშვი არ ჭამს ხილსა და ბოსტნეულს: კომაროვსკი
კომაროვსკის თქმით, თუ ბავშვს არ სურს ბოსტნეულის და ხილის მოსინჯვა, მაშინ დრო უბრალოდ არ მოვიდა. მაღალი ხარისხის ძუძუთი კვება ცვლის ყველა სახის დამატებით საკვებს, რადგან ქალის სხეულმა ბავშვი გაჯერებულიყო საუკუნის ასაკიდან ყველა ყველაზე აუცილებელზე და არ უნდა შეეცადოთ ბუნების მოტყუება.
თუ ბავშვი იძენს საკმარის რაოდენობას და არ გამოიყურება მტკივნეული, მაშინ უნდა გაათავისუფლოთ სიტუაცია და შემოიტანოთ ხილი და ბოსტნეული თანდათანობით იძულებისა და დამაჯერებლობის გარეშე. დადგება დრო და თავად ბავშვი მიაღწევს ახალ და სასარგებლო პროდუქტებს.
ვიდეო: რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს არ სურს ჭამა - დოქტორი კომაროვსკი
