როგორ გავაფართოვოთ ტუჩები? ტუჩების მოცულობის გაზრდა ჰიალურონის მჟავასთან, ბოტოქსთან, შემავსებლებთან. რა არ შეიძლება გაკეთდეს ტუჩების შემდეგ?

რა არის პროცედურები ტუჩების გასადიდებლად? რა არის თითოეული მათგანი? შესაძლებელია თუ არა თქვენი ტუჩების გაფართოება საკუთარ სახლში?

ფაფუკი და მოცულობითი ტუჩები რამდენიმე წლის განმავლობაში განიხილებოდა სრულყოფილებისა და სექსუალობის ნიშანს. ანჯელინა ჯოლიმ, რომელიც საკმაოდ დიდი და ექსპრესიული ტუჩებითაა დამახასიათებელი, მთელი მსოფლიო აღფრთოვანებულია და მიბაძა საკუთარ თავს. ის, რაც უბრალოდ არ გამოგონებას და გამოგონებს თანამედროვე პლასტიკური ქირურგია და სილამაზის ინდუსტრია, რათა ქალის ტუჩები გააკეთოს სტანდარტული ნაკრების მსგავსი.

თანხები ტუჩების მოცულობის გასაზრდელად. რა არის საუკეთესო გზა თქვენი ტუჩების გასადიდებლად?

• ამ კითხვაზე პასუხის გაცემისას აუცილებელია იმის თქმა, რომ არსებობს აბსოლუტურად უმტკივნეულო, მაგრამ არც ისე დაჟინებული, ტუჩების გადიდება. ასეთი ინსტრუმენტები მოიცავს მრავალფეროვან ტუჩებს, ბრწყინავს, კრემს და ნიღბებს. მათ ნამდვილად შეუძლიათ ტუჩების დამატებითი მოცულობის მიცემა. ამასთან, ეს ეფექტი საკმაოდ მოკლეა
• მეორე კატეგორიაში შედის ეგრეთ წოდებული მტკივნეული პროცედურები. ისინი არ არიან ისეთი მტკივნეული, როგორც ისინი გარკვეულ დისკომფორტს იწვევს. ასევე, ასეთ მანიპულაციებს აქვთ საკუთარი უკუჩვენებები და მათ შემდეგ მას გარკვეული დრო დასჭირდება რეაბილიტაციისთვის. უმჯობესია ასეთი პროცედურების შესრულება კოსმეტიკური სალონებში ან პლასტიკური ქირურგიის კლინიკებში
• განსხვავებები ტუჩების გასადიდებლად საშუალებებს შორის ასევე ფასდება. თუ თითქმის ყველა ქალს შეუძლია კოსმეტიკა, მაშინ სალონის პროცედურები ბევრჯერ ეღირება. დიახ, ასეთი ტექნიკის ეფექტი გაგრძელდება ერთ თვეზე მეტხანს, თუმცა ყველას არ შეუძლია გადაიხადოს ასეთი თანხა ერთდროულად

იმისათვის, რომ გადაწყვიტოს ტუჩების გასადიდებლად საუკეთესო საშუალებები, დეტალურად განვიხილავთ თითოეულ არსებულ მეთოდს.

როგორ გავაფართოვოთ ტუჩები ჰიალურონის მჟავასთან?

• ჰიალურონის მჟავა არის ბუნებრივი კომპონენტი, რომელიც წარმოიქმნება ადამიანის სხეულში. ამ ნივთიერებას შეუძლია თავისთავად მოზიდვა და ტენიანობა. ამასთან, საკმარისი რაოდენობით, ადამიანის სხეულს შეუძლია ჰიალურონის მჟავა წარმოქმნას მხოლოდ 25 წლამდე
• როდესაც ამ ასაკს მიაღწევს, მჟავას წარმოება მნიშვნელოვნად მცირდება. ეს იწვევს დეჰიდრატაციას. ამიტომ, კანის დამატენიანებლად და საზრდოობით გამოიყენება საკმარისი რაოდენობით ტენიანობითა და ჰიალურონის მჟავით
• ჰიალურონის მჟავა ასევე პირდაპირ კავშირშია ტუჩების ზრდასთან. მისი ქონების გამო, მოიზიდეთ წყალი, იგი ავსებს მას ტუჩის ღრუსით, რითაც მათ დამატებით მოცულობას აძლევს
• ჰიალურონის მჟავა შეიძლება ტუჩების ღრუში რამდენიმე გზით შემოღება - ინექციების და ლაზერის გამოყენებით. ლაზერთან ოპერაცია უფრო უსაფრთხოა, თუმცა, მასთან ერთად საკმაოდ რთულია რეგულირებადი ნივთიერების სწორი რაოდენობის რეგულირება. ამიტომ, უფრო ხშირად კოსმეტოლოგიაში გამოიყენება ეგრეთ წოდებული "სილამაზის ინექციები"

გაიზარდა ჰიალურონის მჟავასთან ერთად, ტუჩები ინახავს მოცემულ მოცულობას დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში. ამ დროის შემდეგ, რეკომენდებულია პროცედურის გამეორება.

ჰიალურონის მჟავასთან ტუჩების გაზრდის ძირითადი უპირატესობები:

1. ჰიალურონის მჟავა აბსოლუტურად უვნებელია ადამიანის სხეულისთვის
2. პროცედურა შეიძლება მიეკუთვნებოდეს უმტკივნეულო კატეგორიას
3. სარეაბილიტაციო პერიოდი სწრაფად და მარტივად გადის
4. ჰიალურონის მჟავას არა მხოლოდ ტუჩების გაფართოება შეუძლია, არამედ შეცვალოს მათი ფორმა და შეინახოს ისინი ყველა სახის ხარვეზიდან

პროცედურის უარყოფითი მხარეები:

• მნიშვნელოვანი ღირებულება (100 დოლარიდან)
• ნივთიერების ხანგრძლივობა არაუმეტეს ექვსი თვისა
• პროცედურისთვის არაერთი უკუჩვენება არსებობს (ორსულობა, აუტოიმუნური დაავადებები, კანი და სისხლი, შაქრიანი დიაბეტი)

მაგრამ, მიუხედავად მათი ყველა ნაკლოვანებისა, დღეს ჰიალურონის მჟავის ინექციები ყველაზე პოპულარულ საშუალებად რჩება ტუჩების მოცულობის გასაზრდელად.

როგორ გავაფართოვოთ ტუჩები ბოტოქსით?

• როგორც ასეთი, Botox ვერ ახერხებს ტუჩების გაფართოებას. ტუჩების გასაცემად, ბოტულინის ტოქსინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ჰიალურონის მჟავასთან ერთად ტანდემში. ფაქტია, რომ Botox– ს აქვს პარალიტიკური ეფექტი სახის კუნთებზე, ამით მათ მოდუნებას და საშუალებას აძლევს მათ დაისვენოს. ამის წყალობით, კანი გაჟღენთილია და ნაოჭები ქრება. ეს არის ბოტოქსის მთავარი მოქმედება
• ანუ, ბოტულინის ტოქსინის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ტუჩების სწორი ფორმის, გამკაცრებისა და კანის გასაფორმებლად.
• Botox შედის კანის ქვეშ ინექციის გამოყენებით. Botox– ის ინექციების ეფექტი გრძელდება ექვსი თვიდან ერთ წლამდე
• ამ პროცედურის უკუჩვენებებია ორსულობა, აუტოიმუნური დაავადებები, ქრონიკული დაავადებები, კანისა და სისხლის დაავადებები, კუნთები, ნებისმიერი სიმსივნე

როგორ გავაფართოვოთ ტუჩები შემავსებლით?

• ჯერ უნდა გაერკვნენ, რა არის შემავსებელი. შემავსებლები ითვლება ბუნებრივი ან სინთეზური წარმოშობის ყველა ნივთიერებას, რომლებიც ინექციის დახმარებით ტუჩებშია ჩასმული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იგივე ჰიალურონის მჟავა და ბოტოქსი ასევე შემავსებლები არიან
• ტუჩების გასაზრდელად, ყველაზე ხშირად გამოიყენება ჰიალურონის მჟავა, ცხიმოვანი ქსოვილები (ლიპოფილერები) და ბიოპოლიმერული ნაერთები (ბიოპოლიმერები ან სამოდელო გელები).
• Hyaluron უკვე დაწერილია ზემოთ, მაგრამ გელზე და ლიპოფილერებზე შეგიძლიათ ცოტა შეაჩეროთ

ლიპოფილინგი არის ოპერაცია, რომელიც ხორციელდება რამდენიმე ეტაპზე. პირველი, ლიპოსაქციის მქონე ქალი სხეულის გარკვეული ნაწილისგან მცირე რაოდენობით ცხიმს იღებს. შემდეგ შედეგად მიღებული ნივთიერება მოძრაობს ცენტრიფუგის მეშვეობით, რომელიც ჰყოფს ყველა არასაჭირო კომპონენტს სასურველი ცხიმისგან. უკვე უშუალოდ მიღებული ცხიმოვანი ქსოვილი შედის ტუჩის ღრუში.

ამ პროცედურას აქვს მრავალი უპირატესობა:

1. Lipofilling საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ტუჩების ფორმა და გაზარდოთ მათი მოცულობა
2. პროცედურის ეფექტი წლების განმავლობაში ტარდება, ხოლო ცხიმოვანი ქსოვილის ნახევარი ტუჩის ღრუში რჩება სიცოცხლისთვის
3. პროცედურა ითვლება არც ისე მტკივნეული და რეაბილიტაცია მას შემდეგ, რაც იგი შედარებით სწრაფად და მარტივად მიდის

მაგრამ ლიპოფილინგს აქვს საკუთარი ნაკლოვანებები:

• ოპერაციის უკუჩვენებები ყველა იგივე დაავადებაა, როგორც სხვა შემავსებლებისთვის
• თუ ცხიმოვანი ქსოვილი ტუჩებში ფესვს არ იკავებს, ის გადაიქცევა მუწუკებად, რომელთა ამოღებაც შეუძლებელია-ეს აუცილებელი იქნება მათი სრული რეზორბციის მოლოდინში
• როგორც წესი, გრძელი ეფექტის შესანარჩუნებლად, აუცილებელია რამდენიმე მაკორექტირებელი პროცედურის ჩატარება
• ლიპოფილინგი არ არის იაფი სიამოვნება

ახლა ღირს ლაპარაკი ტუჩის აღსრულების პროცედურაზე გელით:

• მოდური იყო ტუჩების გაზრდა ბიოპოლიმერული გელით დაახლოებით ათი წლის წინ. ეს იყო პირველი წამლები, რომლებიც ტუჩებში შეიტანეს შეშუპებისა და მოცულობის მოსაპოვებლად. ჰიალურონის მჟავა დღეს შეიცვალა
• ფაქტია, რომ გელი არის სინთეზური და უცხოური ნივთიერება. პრინციპში, ეს ფაქტი მიუთითებს ბიოპოლიმერების გამოყენების ეფექტის ხანგრძლივობაზე. ამასთან, ჰიალურონის მჟავა მისი წარმოშობის ბუნების გამო, თუმცა მას უფრო მოკლე ეფექტი აქვს, უფრო უსაფრთხოა ადამიანის სხეულისთვის
• ფაქტია, რომ ტუჩებში შესული გელები არ იშლება და სამუდამოდ იქ რჩება. დროთა განმავლობაში, ისინი კვლავ თანდათანობით გამოიყოფა სხეულიდან. ასეთ შემთხვევებში საჭიროა ტუჩების კორექტირება ან ეგრეთ წოდებული "სვინგი"
• ეს არის იქ, სადაც წარმოიქმნება პრობლემა. იგი მოიცავს იმ ფაქტს ახალი მწარმოებლების შესახებ
• კიდევ ერთი პრობლემაა - თუ კლიენტს სურს ტუჩების მოშორება ტუჩებში, ამის გაკეთება ძალიან რთული იქნება, რადგან წლების განმავლობაში იგი გადახურებულია სხვა ქსოვილებით, რომლებიც შეიძლება დაზიანდეს, როდესაც ის ამოიღებს

ქვედა ტუჩის ზრდა. ტუჩების აღსრულების პროცედურა.

ქვედა ტუჩი, როგორც ზედა, შეიძლება გაიზარდოს ორი გზით:

• კონტურის პლასტმასით, ანუ შემავსებლები
• ოპერატიულად

მას შემდეგ, რაც შემავსებლები უფრო მაღლა საუბრობდნენ, უფრო დეტალურად განვიხილავთ ტუჩების ქირურგიულ ზრდას.

ქირურგიული ჩარევა, როგორც წესი, გამოიყენება ძალიან რთულ შემთხვევებში, როდესაც ტუჩების კონტური მნიშვნელოვნად არის შეშფოთებული, ტუჩებზე შესამჩნევი ნაწიბურები ან ტალღები არსებობს. ფაქტია, რომ რეაბილიტაცია ტუჩების გამოსწორების ამ მეთოდის შემდეგ შეიძლება ძალიან გრძელი პერიოდის განმავლობაში გადაიტანოს. ამასთან, ზოგჯერ ოპერაცია ასევე შესაძლებელია პაციენტის თხოვნით. თუ ქალბატონი ამტკიცებს, რომ მას სურს ამ გზით ტუჩების გაზრდა, ქირურგს შეუძლია შეხვდეს შეხვედრაზე და გამოიყენოს ქვემოთ აღწერილი ერთი მეთოდი.

ტუჩების ფორმისა და კონტურის გამოსწორების რამდენიმე ტიპის ოპერაცია არსებობს:

1. V-Y ოპერაცია მოიცავს ტუჩების კონტურის გასწვრივ მცირე ჭრილობის მუშაობას, მის გარეთ მცირე მონაკვეთის ამოღებას და ლორწოვანის გადაადგილებას
2. ზოგიერთ შემთხვევაში, შემავსებლის ნაცვლად, კანის გადანერგვა ხდება ტუჩის ღრუში
3. ექსპლუატაცია იმპლანტანტების ტუჩებში (სილიკონი ან გ.
4. ზედა ტუჩის აწევა - ხორციელდება მის ზემოთ მოყვანილი მცირე ჭრილობის მუშაობით და კანის მცირე ნაწილის ამოღებით. ამრიგად, დაჭრილი კანის გამკაცრების შემდეგ, ზედა ტუჩი ოდნავ მაღლა იწევს, ერთდროულად კბილებს გამოავლენს

ყველა ეს ოპერაცია საკმაოდ ძვირი და რთული. ამიტომ, სანამ მათზე გადაწყვეტთ, თქვენ უნდა იფიქროთ, ღირს თუ არა.

შეშუპება ტუჩის აღსრულების შემდეგ

ტუჩების გაზრდის პროცედურის შემდეგ, როგორც ნებისმიერი მექანიკური ზემოქმედების შემდეგ, შეშუპება და სიწითლე შეიძლება გამოჩნდეს კანზე. ყველა სახის პროცედურასთან ერთად, ვიზუალური გამოვლინებებით განსხვავებულია და შეშუპების დროს:

1. ინექციებით, შეშუპების შემავსებლები ბუნებრივი კანის რეაქციაა ინექციაზე. გარდა ამისა, ტუჩის ღრუში შეყვანილი ნივთიერებები ასევე ურთიერთქმედებს ადამიანის სხეულთან. მაგალითად, ჰიალურონის მჟავა გამოირჩევა ტენიანობის მოზიდვის თვისებით, რაც დამატებით მატებს მოცულობას. და Botox არის ძლიერი ტოქსინი, რომელიც არ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულში რეაქცია. "სილამაზის ინექციებისგან" შეშუპება გრძელდება სამი დღიდან კვირაში. ინექციებით, შემავსებლებს ზოგჯერ ტუჩებში რამდენიმე ბეჭედი აქვთ.
2. პოსტოპერაციული შეშუპება აიხსნება სხეულის რეაქციით ჭრილობასა და იმპლანტანტულ იმპლანტანტებზე. ქირურგიული ჩარევით, ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ჰემატომები და სისხლჩაქცევები. როგორც წესი, ყველა ეს მანიფესტაცია უნდა გაიაროს ერთ ან ორ კვირაში.

შეშუპებისგან სწრაფად განთავისუფლების მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინული. ის რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული შეშუპების ადგილმდებარეობაზე.

თუ მითითებული ვადების გასვლის შემდეგ შეშუპება არ დასრულებულა, სასწრაფოა დაუკავშირდეს სპეციალისტს, რომელმაც ჩაატარა ოპერაცია. ზოგჯერ ასეთი გამოვლინებები ორგანიზმში ანთებითი პროცესების ნიშნებია, რომლებიც მოითხოვს რადიკალურ ხსნარს.

მტკივა ტუჩების გასაზრდელად?

• ტკივილი ტუჩების გადიდების პროცესში პირდაპირ დამოკიდებულია პროცედურის ტიპზე. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ფილერსზე, მაშინ ინექციის ადგილი ჩვეულებრივ ანესთეზიაა, რადგან პაციენტი არ გრძნობს დისკომფორტს
• ყველა ქირურგიული ჩარევა ზოგადი ან ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ იმყოფება. ამასთან, ქალებს შეუძლიათ განიცადონ ტკივილი მას შემდეგ, რაც ანესთეზია შეწყვეტს მოქმედებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ნებისმიერი ჭრილობა ან დაჭრილი ყოველთვის მტკივა. ასე რომ, აქ. თუ კანზე იყო ჭრილობა, ტკივილი გარდაუვალია
• მუდმივი მაკიაჟი ასევე ხორციელდება ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებით. ეს ჩვეულებრივ მალამოები ან კრემებია
• ტუჩების აღსრულების სახლის მეთოდები აბსოლუტურად უმტკივნეულოა და არაორდინალური

სად უნდა გაზარდოთ ტუჩები?

• ტუჩების გაღრმავების გადაწყვეტილება ყოველთვის რჩება მათ ბედიასთან. ამასთან, არ აქვს მნიშვნელობა რა პროცედურა არჩეულმა ქალმა, მას ნამდვილად სჭირდება ინფორმაციის შეგროვება იმ ადგილის შესახებ, სადაც აპირებს მის ჩატარებას
• ეს უნდა იყოს კარგად დადგენილი სილამაზის სალონი ან პლასტიკური ქირურგიის კლინიკა. სპეციალისტის კვალიფიკაცია და გამოცდილება, რომელიც ჩაატარებს ოპერაციას
• ინტერნეტის თანამედროვე სამყაროში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ მიმოხილვები გარკვეულ პროცედურებზე. ამავდროულად, გოგონები სიამოვნებით იზიარებენ თავიანთ შთაბეჭდილებებს თავად ოპერაციისა და ექიმების შესახებ, რომლებმაც შეასრულეს იგი

გაიზარდოს ტუჩები "ადრე" და "შემდეგ". Სურათი

შესაძლებელია ტუჩების სამუდამოდ გაზრდა?

• თქვენი ტუჩების სამუდამოდ გასადიდებლად, შეგიძლიათ ან მათში გელი ტუმბოს, ან შემოიტანოთ სილიკონის იმპლანტი. ამასთან, როგორც ზემოთ აღინიშნა, გელს აქვს დროთა განმავლობაში მოგვარების უნარი, რადგან იმპლანტანტები უფრო გამძლეა უფრო გამძლე
• ამავე დროს, იმპლანტანტების ამოღება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, რადგან ისინი ჰომოგენური ნივთიერებაა და ტუჩების ქსოვილის მეშვეობით არ გავრცელდება
• ნებისმიერ შემთხვევაში, გოგონები, სანამ ასეთ სერიოზულ ნაბიჯზე წასვლამდე, ასჯერ უნდა იფიქრონ, სჭირდებათ თუ არა ამდენი ხანი

რა არ შეიძლება გაკეთდეს ტუჩების შემდეგ?

ექიმების გასადიდებლად პროცედურის შემდეგ, ისინი გირჩევენ, რომ მათ პაციენტებს თავი შეიკავონ მრავალი მანიპულაციისა და ჩვევებისგან:

• წადი სოლარიუმში, სანაპიროზე და აუზში
• ეწვიეთ დაწყვილებას (აბანოები და საუნები)
• გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, გამოიყენეთ დეკორატიული კოსმეტიკა ტუჩებისთვის, განსაკუთრებით ცუდი და ვადაგასული
• მიიღეთ ნარკოტიკები, რომლებსაც შეუძლიათ სისხლის განზავება (მაგალითად, ასპირინი)
• პირველი დღეები არ არის რეკომენდებული ვნებიანად კოცნა
• თქვენ არ შეგიძლიათ ტუჩების ტუჩები ან სველი ტუჩები სიცივეში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი weathing და peeling
• დალიე ძალიან ცხელი სასმელები
• მიზანშეწონილია შეზღუდოთ ცხარე საკვების და თაფლის მიღება
• მიზანშეწონილია მაქსიმალურად სამი დღის განმავლობაში ტუჩების და სახეების კუნთების მიცემას. ანუ, სასურველია ტუჩების გაძარცვა ნაკლებად, როდესაც ლაპარაკობთ და ემოციების გამოვლენა
• ღირს გარკვეული დროის განმავლობაში გადაჭარბებული ფიზიკური ძალისხმევის მიტოვება

სარეაბილიტაციო პერიოდის განმავლობაში, ჩვეულებრივ, კოსმეტოლოგები განსაზღვრავენ უამრავ წამალს პაციენტის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად და სწრაფად მოშორება შეშუპებისგან. ეს შეიძლება იყოს სპეციალური კრემები, ნიღბები და კომპრესები. ასევე მიზანშეწონილია ტუჩების ოდნავ შეიზღუება თითებით, რათა დააჩქაროთ შესული შემავსებლის რეზორბციის პროცესი.

როდის შეგიძლიათ ალკოჰოლი ტუჩების შემდეგ?

• ალკოჰოლის მოხმარება მკაცრად იკრძალება ტუჩების გასადიდებლად პროცედურამდე რამდენიმე დღით ადრე
• ინექციების ან ოპერაციიდან პირველი სამი დღის განმავლობაში ალკოჰოლის დალევა შეიძლება გამოიწვიოს სახის კანში გადაჭარბებული შეშუპება, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად შეაჩეროს სამკურნალო პროცესი
• გარდა ამისა, ალკოჰოლი აფართოებს სისხლძარღვებს და ზრდის სისხლის ნაკადს. ამ პროცესებს, თავის მხრივ, შეუძლიათ შეამცირონ "სილამაზის ინექციის" ეფექტი
• ალკოჰოლის გარდა, მიზანშეწონილია ქალებისთვის თავი შეიკავონ მოწევისგან ერთი თვით ადრე და მის შემდეგ ტუჩების გასადიდებლად

ტუჩების მოცულობის ზრდა: რჩევები და მიმოხილვები

• ბევრი ქალი, ვინც ტუჩის აღსრულების მრავალი მეთოდი შეამოწმეს, საბოლოოდ დაუბრუნდა ბუნებრივ მოცულობებს და აღარ ექსპერიმენტები
• პირიქით, უფრო და უფრო მეტი ახალი გზა განიცდიდა. ნებისმიერ შემთხვევაში, სანამ რაიმე ოპერაციას ან მეზოთერაპიას გადაწყვეტთ, თქვენ უნდა იფიქროთ ყურადღებით და მაქსიმალურად გაარკვიოთ კლინიკის ან სალონის შესახებ, სადაც გაიმართება პროცედურა
• დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ ხვალ არ შეწყვეტთ დიდი და ჭუჭყიანი ტუჩების მოსწონთ და არ მოისურვებთ მათ თავიდან აცილებას. ყოველივე ამის შემდეგ, პროცედურები თავად გულისხმობს პოსტოპერაციულ და შემდეგ რეაბილიტაციას, რომელსაც ბევრი დრო დასჭირდება
• თუ სასწრაფოდ უნდა მოიშოროთ ფაფუკი ტუჩები, ის ასევე დასჭირდება დამატებით დროს სამკურნალოდ. აქედან გამომდინარე, ჯერ კიდევ უკეთესი იქნება გამოგონებების გამოყენება კოსმეტიკური საშუალებებისა და სავარჯიშოების სფეროში, ვიდრე ტუჩების გაფართოების უფრო რადიკალურ მეთოდებზე მიმართება

ვიდეო: ტუჩის გაფართოება