როგორ გამოვიყენოთ გოგრის თესლი? უჩვეულო თვისებები და ნედლი გოგრის თესლის სარგებელი

სტატიაში მოცემულია გოგრის თესლის სარგებელი. ხალხური სამკურნალო საშუალებების რეცეპტები ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, ჰელმინთები, პროსტატიტის, ცისტიტის და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

გოგრა ეწოდება შემოდგომის მოსავლის დედოფალს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან გოგრა დიდი, ნათელი, სურნელოვანია. იგი შესამჩნევად გამოირჩევა ბაღის სხვა ბოსტნეულთა შორის. მაგრამ მათ უყვართ გოგრა არა ფერისა და არომატისთვის, არამედ მისი სასარგებლო თვისებებისთვის. არა მხოლოდ გოგრის რბილობი, არამედ თესლი სასარგებლოა. მოდით ვისაუბროთ გოგრის თესლის სარგებელზე და გამოყენებაზე.

გოგრის თესლის ქიმიური შემადგენლობა

გოგრის თესლებში შედის ცხიმოვანი ზეთი. ცხიმოვანი ზეთი შეიცავს ასეთ მჟავებს:

• ოლეინოვაია
• ლინოლენიული
• პალნა
• სტეარინი

გარდა ამისა, ისინი შეიცავს ეთერზეთს, კაროტენს, ამინომჟავებს, ორგანულ მჟავებს, ვიტამინებს.

ვიტამინები გოგრის თესლებში

გოგრის თესლი შეიცავს ასეთ ვიტამინებს:

• Ვიტამინი ცე - ეს საჭიროა შემაერთებელი და ძვლის ქსოვილების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, არის ანტიოქსიდანტი, იცავს სხეულს ვირუსებისა და სიცივისგან, ხელს უწყობს კოლაგენის ბოჭკოების წარმოქმნას
• ვიტამინი B1 - მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეტაბოლიზმში, რთულ თერაპიაში სასარგებლოა დამწვრობის, რადიკულიტის, დიაბეტის, დერმატოზების და მრავალი სხვა დაავადებების სამკურნალოდ
• ვიტამინი K. - სასარგებლოა თირკმელებისთვის, ხელს უწყობს D ვიტამინისა და კალციუმის მონელებას
• ვიტამინი ა - სასარგებლოა ხედვისთვის

სასარგებლო კვალი ელემენტები: თუთია, მაგნიუმი, სპილენძი, ფოსფორი, მანგანუმი, რკინა.

საინტერესოა: მხოლოდ 28 გ გოგრის თესლი უზრუნველყოფს ყოველდღიური ცილის სიჩქარეს 14%, სპილენძი - 20%, თუთია - 14%, მაგნიუმი - 38%, ფოსფორი - 33%.

გოგრის თესლის ყოველდღიური ნორმა

გოგრის თესლის ყოველდღიური ნორმა 10 გ-ია დაახლოებით 50-60 თესლი. არ არის რეკომენდებული უზარმაზარი რაოდენობით თესლის გამოყენება, რადგან მას შეუძლია კუჭის წყლულის პროვოცირება. გარდა ამისა, ნედლი გოგრის თესლის კალორიული შემცველობაა 556 კკალ პროდუქტზე 100 გრზე. ასეთი კალორიული შინაარსი არ სარგებელს მოუტანს სრულ ან წონაში ადამიანებს.

გოგრის თესლის ტიპები

შეგიძლიათ გამოიყენოთ გოგრის თესლი ორი ტიპით:

• შემწვარი
• Ნედლეული

ნედლეული თესლი გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. ნედლეული თესლი გაცილებით სასარგებლოა, ვიდრე შემწვარი. ბევრი აცხადებს, რომ შემწვარი თესლი არანაირ სარგებელს არ იღებს. ეს ნაწილობრივ მართალია. თესლის შემწვარას, ვიტამინების შემცველობა მნიშვნელოვნად შემცირდება, მაგრამ თერმული მკურნალობა გავლენას არ ახდენს კვალი ელემენტების შინაარსზე (თუთია, სპილენძი, მაგნიუმი, სპილენძი).

ნედლი გოგრის თესლი ჯერ უნდა გამხმარი სუფთა ჰაერში, შემდეგ კი მათი ჭამა.

რა არის სასარგებლო გოგრის თესლი ქალებისთვის

თუ ქალს სურს დარჩეს ახალგაზრდა, ლამაზი და კარგი განწყობაზე, მაშინ მას ნამდვილად სჭირდება გოგრის თესლის ჭამა. მადლობა მათ:

• ნაოჭები გვიან ჩანს
• თმა ძლიერი და გამოუყენებელი იქნება
• დეპრესია თავს არ იგრძნობს
• მენოპაუზის დროს, სითბოს ციცაბო გახდება ნაკლებად შესამჩნევი

რა არის სასარგებლო გოგრის თესლი მამაკაცებისთვის

გოგრის თესლი ეხმარება მამაკაცებს:

• გააუმჯობესეთ პოტენციალი
• გაუმკლავდეს ისეთი დაავადებას, როგორიცაა პროსტატიტი
• მოერიდეთ სიმელოტს
• გონებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესება

გოგრის თესლი ჭიების წინააღმდეგ

ოფიციალური მედიცინა რეკომენდაციას უწევს გოგრის ნედლეულ თესლს, როგორც ანტიელმინისტურ აგენტს. ისინი ამოიღებენ ფირის ჭიებს მოზრდილებში და ბავშვებში. ამ მეთოდის უზარმაზარი პლუსია მისი უსაფრთხოება. ყველა ანტიელმინატურ მედიკამენტს აქვს მრავალი გვერდითი მოვლენა, გოგრის თესლი წყვეტს პრობლემას, თუმცა არა სწრაფი, მაგრამ უმეტესობა სხეულისთვის.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: გლობალური ეფექტი ხდება თესლზე მწვანე ფილმის გამო, იგი შეიცავს ნივთიერებას - კურბიტაცინს.

გოგრის თესლის ტინქტურა

რეცეპტი ჭიების საწინააღმდეგო ნაწლავების მომზადების შესახებ:

კანი 500 გრ უმი გოგრის თესლი, დაჭერით ნაღმტყორცნებიდან და დაამატეთ წყალი 1: 2 -ზე. კერძები ამ ნარევით მოათავსეთ წყლის აბაზანაში, მოხარშეთ 2 საათის განმავლობაში დაბალი სითბოსთან ერთად, თავიდან აიცილეთ ნარევი. დროის შემდეგ, გაწურეთ დეკორქცია რამდენიმე ფენის შემდეგ, ამოიღეთ შედეგად მიღებული ზეთის ზედა ფენა. გაცივდა დეკორქცია. ეს ტინქტურა უნდა იყოს მთვრალი 30 წუთის განმავლობაში.

• ზრდასრული უნდა დალიოს 1 ლიტრიანი tincture
• ბავშვები 10 წლის ასაკიდან-300-600 მლ
• ბავშვები 5-10 წლის -200-400 მლ
• 5 წლამდე ასაკის ბავშვები -100-200 მლ

რამოდენიმე საათის შემდეგ დალიეთ ტინქტურა, მიიღეთ დამამშვიდებელი პრეპარატი, გააკეთეთ ანემას კიდევ ნახევარ საათში.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:თუ ბავშვს არ სურს დალევა უგემოვნო ტინქტურა, დაამატეთ ცოტა თაფლი ან შაქარი.

სხეულის წმენდის გოგრის თესლით

თუ ტესტების შედეგები მიუთითებს, რომ არ არსებობს პარაზიტები, ნაწლავის გაწმენდა ჯერ კიდევ უნდა განხორციელდეს წელიწადში 1-2 ჯერ. ანალიზები ხშირად არ აჩვენებს პარაზიტების არსებობას, ხოლო ნაწლავის გაწმენდა შესანიშნავი უვნებელი პრევენციაა. გოგრის თესლის მოხმარება შესაძლებელია არა მხოლოდ ტინქტურის სახით, არამედ მწვავე სახით.

სხეულის გასასუფთავებლად გოგრის თესლით აურიეთ 300 გრ დაკარგული თესლი თაფლით და 50 მლ წყლით. მიირთვით ეს მწუხარება ცარიელ კუჭზე, შემდეგ აიღეთ ლაქსატიური, რამდენიმე საათის შემდეგ, გააკეთეთ enema.

თესლის თესლის სარგებელი თირკმელებისთვის

თირკმელების და ბუშტის დაავადებების გამო, შემდეგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხალხური წამალი: გახეხეთ 1 ერთი ჭიქა თესლით და კანაფით ერთი ჭიქა თესლით, თანდათანობით დაამატეთ მდუღარე წყალი. საერთო ჯამში, საჭიროა 3 ჭიქა მდუღარე წყალი.

ამის შემდეგ, შედეგად მიღებული ნაზავი უნდა იყოს დაძაბული და გაწურეთ ნაშთები. ეს სასმელი დღის განმავლობაში მთვრალია. დაჭრილი გოგრის თესლი, წყლით და შაქრით დაკარგული ცისტიტის სამკურნალოდ გამოიყენება.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:აუცილებელია ნებისმიერი ხალხური საშუალებების გამოყენება უკიდურესი სიფრთხილით, ექიმთან კონსულტაციაა საჭირო. ალბათ არსებობს ინდივიდუალური უკუჩვენებები.

გოგრის თესლი თაფლით პროსტატიტით

გოგრის თესლის შემადგენლობის წყალობით, პროსტატის ჯირკვლის ფუნქციონირება ნორმალიზდება, გაუმჯობესებულია პროსტატის სეკრეცია და მიკროციკულაციის პროცესი. გოგრის თესლი თაფლით წარმატებით გამოიყენება ქრონიკული პროსტატიტის სამკურნალოდ.

პროსტატის აგენტი:

• გამოტოვეთ 0,5 კგ უმი თესლი ხორცის საფქვავი, აურიეთ ჭიქა თაფლით
• შემდეგ მაცივარში ჩადეთ ნარევი რამდენიმე საათის განმავლობაში ისე, რომ ის გასქელდეს
• შემდეგ ჩამოაყალიბეთ პატარა ბურთები, რომელთა დიამეტრი დაახლოებით 1.5 სმ
• ყოველ დილით, საუზმეზე 30 წუთით ადრე, მიირთვით ბურთი
• მკურნალობის კურსი 2-3 თვეა. მკურნალობის მიმდინარეობის შემდეგ, დაისვენეთ მინიმუმ 1 წლის განმავლობაში

გოგრის თესლი შაქრიანი დიაბეტისთვის

დიაბეტით დაავადებულთა დიეტაში თესლი მნიშვნელოვანი პროდუქტია. ბოჭკოს წყალობით, შაქრის დონე ნორმალიზდება. თესლის გარდა, გოგრის წვენი სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის.

მნიშვნელოვანია: დიაბეტისთვის გოგრის თესლი არამარტო შეიძლება მოხმარდეს, არამედ აუცილებელია. თუმცა, მათი რიცხვი მცირე უნდა იყოს.

გოგრის თესლი ყაბზობისთვის

ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, დაასხით 1 ჩ / კ. დამსხვრეული ნედლეული თესლი მცირე რაოდენობით მდუღარე წყლით. მიეცით ნარევი, რომ მოხდეს დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. დღის განმავლობაში აიღეთ პროდუქტი მცირე ნაწილში.

გოგრის თესლი პოლიპებისგან

პროქოლოგები და ონკოლოგები რეკომენდაციას უწევენ გოგრის თესლს, რათა თავიდან აიცილონ პოლიპების წარმოქმნა. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ გოგრის თესლის რეგულარული გამოყენება ამცირებს ავთვისებიანი წარმონაქმნების რისკს 20%-ით.

საინტერესოა: მთავარი ნივთიერება, რომელიც ებრძვის პოლიპებს, არის კუკურბიტაცინი. იგი შეიცავს მწვანე ფილმს ნედლეულ თესლებზე და აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო ეფექტი.

გოგრის თესლი წონის დაკლებისთვის

წონის დაკარგვა შეშფოთებულია კითხვაზე: შეგიძლიათ წონის დაკლების დროს გოგრის თესლი მიირთვათ? პასუხი: თუ ნამდვილად გინდა, შეგიძლია, მაგრამ ძალიან ფრთხილად. უბედურება ის არის, რომ გოგრის თესლი ძალიან მაღალია, მუჭა თესლს შეუძლია შეცვალოს საკვების სრული ნაწილი კილოკალორიების რაოდენობით. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია არ გამოიყენოთ გოგრის თესლის ბოროტად გამოყენება დიეტის დროს.

გოგრის ზეთის ზეთი კოსმეტოლოგიის განაცხადში

გოგრის თესლი წარმოიქმნება ცივი დაჭერით, ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ რაც შეიძლება მეტი სასარგებლო ნივთიერება. მას აქვს ყავისფერი ჩრდილში და სპეციფიკური არომატი. კოსმეტოლოგიაში იგი გამოიყენება:

1. დამატენიანებელი მშრალი კანი და სახე
2. სექსუალური ტყავი
3. ტუჩების მოვლა
4. კანის რეგენერაცია დამწვრობის, ჭრილობების, ანთების შემდეგ
5. სხეულის პილინგის ადგილები

ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მისი სუფთა ფორმით, ის ასევე არის კრემების და სხვა თმისა და კანის მოვლის საშუალებების ნაწილი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ზეთი თქვენს საყვარელ კრემში.

გოგრის თესლი ორსულობის დროს

ორსულობის დროს, გოგრის თესლი შეიძლება იყოს გულძმარვისგან ხსნა, რომელიც ორსულობის პირადი თანამგზავრია. ისინი ასევე ხელს შეუწყობენ სკამის ნორმალიზებას, რადგან ორსული ქალები ხშირად განიცდიან ყაბზობას. თესლის სასარგებლო შემადგენლობა არ დააზარალებს არც მოლოდინ დედას და არც პატარას.

გოგრის თესლი ძუძუთი კვების დროს

მშობიარობის შემდეგ, სხეულს სჭირდება აღდგენა. გოგრის თესლი ხელს უწყობს სხეულის გაძლიერებას, ისინი სხეულიდან ამოიღებენ ქოლესტერინს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მეძუძურმა დედამ არ უნდა დააზარალოს ბავშვი ძუძუთი კვების დროს. ხშირად გოგრის თესლი ბავშვის ალერგიის მიზეზია, ამიტომ სიფრთხილით უნდა ჭამოთ ისინი და ცოტათი.

შეუძლიათ თუ არა ბავშვებს გოგრის თესლის მიცემა

ბავშვებისთვის, 1,5 წლის ასაკიდან, შეგიძლიათ თანდათანობით მიირთვათ გოგრის თესლი. მშობლებმა ყურადღებით უნდა დაიცვან, თუ როგორ ჭამს ბავშვი მათ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვს შეუძლია აურზაური, ან თესლი შეიძლება მოხვდეს სასუნთქი გზებში.

თუ ბავშვი უკვე ზრდასრულია და დამოუკიდებლად ჭამს თესლს, ასწავლეთ მას ფრთხილად გაასუფთავოს თესლი კანი, რადგან ეს არის კანი, რომელიც არის დანართის ანთების მიზეზი.

გოგრის თესლი: რჩევები და მიმოხილვები

ნიკოლაი: გოგრის თესლი ერთმა მოხუცმა ქალმა რეკომენდაცია გაუწია პროსტატიტის სამკურნალოდ. მინდა ვთქვა, რომ თქვენ ვერ გადაჭრით პრობლემას თესლით თესლით, ყოველ შემთხვევაში, კილოგრამებში ჭამეთ.

სვეტლანა: გოგრის თესლი შევიძინე, შვილთან ერთად ვჭამთ ჭიების პროფილაქტიკისთვის. მე ნამდვილად არ მსურს ბავშვის ქიმიით კიდევ ერთხელ მოწამვლა.

მარგარიტა: მამაჩემმა დიდი რაოდენობით შეჭამა ისინი და მას ჰქონდა აპენდიციტი. ამიტომ, გამოიყენეთ ისინი ზომიერად.

პოლ: ბავშვობიდანვე მომეწონა თესლის დაღვრა მთელ ოჯახთან ერთად და ისინი გამოდიან არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო.

ნატალია: ექიმმა კი მითხრა, რომ პარაზიტებიდან უმი თესლი ჭამა. ამიტომ, ეჭვი არ მეპარება მათ სარგებელში და ნამდვილად სიყვარული.

გოგრის თესლი, შემწვარი ან ნედლეული, ისარგებლებს, თუ მათ ზომიერად იყენებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თესლი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას. მიირთვით თქვენს ჯანმრთელობას!

ვიდეო: გოგრის თესლი - მამაკაცთა პროდუქტი