როგორ გავხდეთ ძლიერი პიროვნება და შევინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალურობა?
კმაყოფილი
ბევრი ჩვენგანი ცდილობს გაძლიერდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ ძლიერი პიროვნება უფრო ადვილია საზოგადოებაში წარმატებისა და პატივისცემის მიღწევა. მაგრამ ყველა ადამიანი ბუნებით ძლიერი არ არის. პიროვნების ფორმირება ხდება ინდივიდის სოციალიზაციის პროცესში და დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე.
შეუძლებელია ერთი და მკაფიო განმარტება, რაც ძლიერი პიროვნებაა. პირველ ნაცნობზე, პირის შინაგანი ძალა ყოველთვის არ ჩანს. ამასთან, თქვენს გარემოში უფრო ახლოს გადახედვისას, ალბათ იქ ნახავთ ნამდვილად ძლიერ ადამიანებს.
ძლიერი პიროვნების თვისებები
ძლიერი პიროვნების თანდაყოლილი ძირითადი თვისებები:
- თქვენი ემოციების გაკონტროლების დაჟინება და უნარი. ასეთი ადამიანები არ კარგავენ ტემპერამენტს და პრაქტიკულად არ აყენებენ ხმას.
- Თავდაჯერებულობა. ამ შემთხვევაში, ამ ადამიანს აქვს ადეკვატური თვითშეფასება. მან იცის მისი ფასი და არავის აძლევს საშუალებას, რომ შეაფასოს იგი.
- დამოუკიდებლობა. ძლიერი ადამიანი არ ექვემდებარება გარე გავლენას, აქვს საკუთარი თვალსაზრისი და ცხოვრობს პირად პრინციპებზე. გარდა ამისა, მისი განწყობა არ არის დამოკიდებული გარე ფაქტორებზე (ცუდი ამინდი ან მავნე გარემო). მათთვის შეუძლებელია მანიპულირება. ასეთი მცდელობების დანახვისას, ძლიერი ადამიანი მათ დაუყოვნებლივ აჩერებს.
- ღირებულებების უწყვეტი სისტემა და მორალური სახელმძღვანელო მითითებები. სწორედ ამიტომ, ასეთი ადამიანი ადვილია არჩევანის გაკეთება ცხოვრებაში, მისი პირადი წესებიდან გამომდინარე. მას აქვს მკაფიო წარმოდგენა, თუ რა არის სწორი და რა არა.
- თქვენი იდეალების ერთგულება. ძლიერი ადამიანი არ ეშინია ინდივიდების ან საზოგადოების წინააღმდეგ წასვლას. მას შეუძლია დაკარგოს ჩხუბი, მაგრამ არ დანებდეს.
- ეფექტურად გამოჯანმრთელების უნარი, რაც თავიდან აიცილებს სტრესს და დეპრესიას.
- დაკარგვის უნარი. ძლიერი პირის მიერ წარუმატებლობა აღიქმება, როგორც ძირითადი მიზნის მისაღწევად აუცილებელი ეტაპი, როგორც აუცილებელი გამოცდილების შეძენა.
- კრიტიკის მშვიდი აღქმა მოგმართა, უკმაყოფილების გარეშე და ძალიან ძლიერი ემოციების გარეშე. ძლიერი პიროვნება აანალიზებს კრიტიკას, აღნიშნავს და ცდილობს რეალური ხარვეზების გამოსწორებას.
- საზღვრების დაყენების უნარი. იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანი აპირებს მათ დანაშაულს, ძლიერი პიროვნება თავაზიანად, მაგრამ მტკიცედ მიუთითებს მას.
- ინიციატივა. ასეთი ადამიანი ყოველთვის აქტიური და მეწარმეობაა. ის წარმოქმნის ახალ იდეებს, ავითარებს ახალ პროექტებს.
- დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს წარმოქმნილ სირთულეებს. თუ დახმარება აუცილებელია, ძლიერი ადამიანი არ ერიდება მას თხოვნას, ხოლო ვალში არ დარჩება.
- ერუდიცია და ფართო ჰორიზონტი. როგორც უგულებელყოფა, შეუძლებელია გახდეთ ჭეშმარიტად ძლიერი ადამიანი.
- სურვილი გახდეს უკეთესი. ძლიერი პიროვნება აქ არ ჩერდება. ასეთ ადამიანს ესმის, რომ განვითარების და გაუმჯობესების შესაძლებლობა ყოველთვის არსებობს.
- კონცენტრირების უნარი. ასეთი ადამიანი განასხვავებს მნიშვნელოვან ნივთებს მეორეხარისხოვანიდან და იცის, თუ როგორ უნდა ყურადღება გაამახვილოს მთელი მისი ყურადღება შესრულებულ დავალებაზე. ის არ აგდებს იმ საქმეს, რომელიც მან ნახევარ გზაზე დაიწყო. ეს არის ეს ხარისხი, რომელიც ხელს უწყობს მაღალი შედეგების მიღწევას.
- მშვიდი დამოკიდებულება მარტოობის მიმართ. ამ ხალხს ყოველთვის არ სჭირდება საზოგადოებაში ყოფნა. ისინი ყოველთვის იპოვიან რაღაცას, რომ მარტო გააკეთონ საკუთარ თავთან.
იმისათვის, რომ ისაუბროთ თქვენზე, როგორც ძლიერი პიროვნება, საკმარისი არ არის ამ თვისებების მხოლოდ ერთი ფლობა. ადამიანის არსი არის მისი მოქმედებებისა და შეხედულებების მთლიანობა.
როგორ განათავსოთ ძლიერი პიროვნება საკუთარ თავში?
შესაძლებელია თუ არა საკუთარი თავის ძლიერი ადამიანის განათლება? ან მსგავსი თვისებები მოცემულია დაბადებისთანავე? ფსიქოლოგები ირწმუნებიან, რა უნდა გახადონ ძლიერი ადამიანი თითქმის ყველა ადამიანის ქვეშ. ამისათვის, თქვენ მუდმივად უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე. სულის ძალაუფლების აღზრდა არ არის ადვილი და არც ისე სწრაფი, მაგრამ საკმაოდ შესაძლებელია.
წარმატების მისაღწევად. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ უნდა განათავსოთ ძლიერი ადამიანი. მათ შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მშვენიერ შედეგებს.
- განათავსეთ თქვენი პრიორიტეტები. იფიქრეთ იმაზე, რისი ნახვაც გსურთ. ასევე წარმოიდგინეთ, როგორ უნდა გნახონ სხვები. ამის შესახებ გადაწყვიტეთ, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გააგრძელოთ.
- აშკარად ჩამოაყალიბეთ თქვენი მიზნები. განასხვავეთ მიზანი ოცნებისგან. ოცნება რაღაც ბუნდოვანია და მიზანი აშკარად ჩამოყალიბებული ამოცანაა. თქვენი მიზნების მიღწევა განსაზღვრავს პიროვნების ზრდას. ადამიანი ძალას იძენს და მას აქვს შიდა წვერი. როდესაც არსებობს მიზანი, არ არსებობს დრო და სურვილი, რომ უმნიშვნელო ნივთებით განაწყენდეს. გადაწყვიტა, წადით წინ და არ უკან დაიხიოთ. გადალახეთ დაბრკოლებები, რომლებიც ყოველთვის წარმოიქმნება თქვენს გზაზე. ყოველდღიურად იმოძრავეთ მინიმუმ ათი წუთი, რომ მიუახლოვდეთ თქვენი მიზნების რეალიზაციას.
- წაიკითხეთ ლიტერატურა პიროვნული ზრდის შესახებასევე დიდი ადამიანების ბიოგრაფიები. ასეთ წიგნებში ბევრი შეგიძლიათ მიაპყროს საკუთარი ძლიერი ბუნების განვითარებას. თქვენ შეგიძლიათ სიტუაციების სიმულაცია სხვადასხვა პრობლემების გადასაჭრელად. წარმატებული ადამიანების გამოცდილება და ცოდნა დაგეხმარებათ საკუთარი ფორმირებაში. გარდა ამისა, კითხვა აუმჯობესებს მეხსიერებას და ავითარებს აზროვნებას.
- იზრუნეთ ინტროსპექციაზე იმის გასარკევად, თუ რა ხარვეზები ან კომპლექსები ხელს უშლის თავდაჯერებულ პიროვნებას. განსაზღვრა, შეეცადეთ თავი დაეღწია მათ.
- მონიშნეთ თქვენი ძლიერი მხარეები. ადიდეთ საკუთარი თავი იმ კარგი საქმეებისთვის, რაც თქვენ გააკეთეთ სხვებისთვის. თუმცა, ნუ დიდება. შეეცადეთ იყოთ ობიექტური.
- დაიცავით თქვენი შეხედულებები. არავინ სერიოზულად არ მიიჩნევს, ვისაც აზრი არ აქვს. გამოხატეთ იგი მტკიცედ და მკაფიოდ. ძლიერი ადამიანი პირდაპირ ამბობს იმას, რაც მოსწონს და რა არა. მას არ ეშინია სხვისი დაგმობისა და დაცინვის.
- საკუთარი შიშების გადალახვა. თქვენ უნდა ისწავლოთ მათთან ბრძოლა ისე, რომ ისინი არ კარნახობენ ქცევის ხაზს.
- საკუთარი თავისადმი ნდობა. მოამზადეთ მყარი სიარული, პირდაპირი სახე, მკაფიო დიქტაცია.
- შექმენით საკუთარი კომუნიკაციის საკუთარი წრე, რომელშიც არ იქნება ჭორები და ჭუჭყიანი. ხშირად ჩვენ ვიღებთ ქცევის წესს ჩვენი გარემოდან. უარი თქვით ზედმეტი კავშირებით იმ ადამიანებთან, რომლებიც ჩამოაგდებენ. გახდი ახალი კომპანიის ცენტრი, რომლისკენაც საინტერესო ხალხი შეეცდება. შეიძლება გარშემორტყმული იყოს მათთან, ვისთანაც მოგწონთ დროის დახარჯვა და კომუნიკაცია.
- ნუ იქნებით ზარმაცი, რომ შეისწავლოთ და ისწავლოთ ახალი რამ. ძლიერი პიროვნების განმარტება ყოველთვის გულისხმობს ერუდიზაციას და ცოდნას.
- არ გაივლი უსამართლობით. დაეხმარეთ მათ, ვისაც თქვენი დახმარება სჭირდება და სამაგიეროდ არ მოელით მადლიერებას. ასეთი ქმედებები ავსებს ცხოვრებას მნიშვნელობით და ანაზღაურებს თქვენი პერსონაჟის ნაკლოვანებებს.
- არასოდეს შეადაროთ საკუთარ თავს სხვა ადამიანებთან. ყოველთვის იქნება ადამიანი, ვინც შენზე უკეთესი ან უარესი იქნება. შეადარეთ საკუთარ თავს საკუთარ თავს, მაგრამ ერთი თვე, ორი ან ერთი წლის წინ. შეხედეთ იმას, რაც ამ დროის განმავლობაში მიაღწიეთ და ადიდეთ ამის გამო.
- იცოდეთ როგორ მოუსმინოთ თანამოსაუბრეს. თითოეულ ადამიანს უნდა მისცეს საუბარი. როდესაც სხვებს უსმენთ, ხალხი იწყებს თქვენი სიტყვების მოსმენას.
- მიჰყევით თქვენს გამოსახულებას ნებისმიერ გარემოებაში. მიმზიდველი გარეგნობა ხალხის ყურადღებას იპყრობს. იმის ცოდნა, რომ კარგად გამოიყურები, თავს თავდაჯერებულად და თავისუფლად იგრძნობთ. ეს უდავოდ დაამატებს დამატებით ძალას თქვენს პიროვნებას.
- ისწავლეთ ნათლად და ნათლად გამოხატოთ თქვენი აზრები. ნუ ატრიალებ და არ იბუჟებ. თქვენი გამოსვლები არ უნდა აღიქმებოდეს ორაზროვანი. ძლიერი პიროვნების მეტყველება ყოველთვის აზრიანი და ნათელია.
- ყველაფერში მოწესრიგებული იყოს. აკონტროლეთ თქვენი აზრები და მოქმედებები. დაწერეთ ყოველდღიური რუტინული და მკაცრად მიჰყევით მას. ახალი ბიზნესის დაწყებამდე, დასრულდა უკვე დაწყებული. გააკეთეთ სასარგებლო ჩვევები: ითამაშეთ სპორტული, ჭამა სწორად, უარი თქვით მოწევაზე.
- შეასრულე შენი ვალდებულებები - როგორც ფინანსური, ისე დაპირებები ხალხისთვის. ძლიერი პიროვნება არ იწვევს დავალიანების ბალასტის გასწვრივ.
- იყავით პასუხისმგებელი თქვენს ცხოვრებაზე და არ გადაიტანოთ ბრალდება სხვა ადამიანებზე ან გარემოებებზე. ასევე იცოდეთ როგორ უნდა ითხოვოთ პატიება მათგან, ვინც შეურაცხყოფილია. ეს არის ძალიან ღირებული ხარისხი, რომელსაც მხოლოდ ნამდვილად ძლიერი პიროვნებები აქვთ.
- შეიტყვეთ სიტყვა "არა". საუბარია არა მხოლოდ იმ მოთხოვნებზე, რომელთა შესრულებაც არ გსურთ, არამედ იმ ცარიელ საკითხებზე, რომლებიც თქვენს დროსა და ყურადღებას იპყრობენ. იცოდეთ როგორ ფოკუსირება მოახდინოთ ერთ რამეზე, ნამდვილად მნიშვნელოვანია და არ განაწყენდეთ პატარა ნივთებით.
- ისწავლეთ ხალხის გაგება. სინანულის გარეშე, ნაწილი მათთან, ვინც ერთზე მეტჯერ მოგცემთ. თუ ვინმემ შენს მიმართ ბინძური ხრიკი გააკეთა, ნუ ეძებთ მისი ქმედებების დასაბუთებას. თქვენი რბილი დამოკიდებულების დანახვა, ასეთი ადამიანი, სავარაუდოდ, ისევ იგივე გააკეთებს.
- დასკვნების გაკეთებამდე საფუძვლიანად შეისწავლეთ კითხვა. არ იფიქროთ ზედაპირულად. არ ისაუბროთ იმაზე, სანამ ამ თემას სრულად არ გააცნობიერებთ.
- რეალობის პოზიტიური შეხედულებისამებრ. დაიმახსოვრე, რომ სირთულეები მხოლოდ ადამიანს შეამცირებს. გადახედეთ პრობლემებს ოპტიმიზმის პრიზმის გზით. მჯერა, რომ სამყარო სავსეა სხვადასხვა შესაძლებლობებით.
- Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე. ძლიერი პიროვნება ყოველთვის ცდილობს სწორი ცხოვრების წესის წარმართვას, რათა შეინარჩუნოს მისი ფიზიკური ფორმა.
- გიყვარდეს, როგორც შენ ხარ. ცნობილია, რომ ხალხი ეხება ადამიანს, რადგან ის საკუთარ თავს ეპყრობა. გარდა ამისა, ნუ შეეცდებით ძალიან, რომ სხვებზე კარგი შთაბეჭდილება მოახდინოთ.
თითოეული ადამიანი შეიცავს დიდ პოტენციალს. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ და გახდეთ ძლიერი პიროვნება.
როგორ შევინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალურობა?
თითოეულ ადამიანს აქვს ინდივიდუალური. იგი განსაზღვრავს უამრავ თვისებას, რომლებიც პიროვნებაშია წარმოდგენილი:
- ინტერესების სპეციფიკა
- ქცევის წესი
- აზროვნების სურათები
- კომუნიკაციის სტილი
შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ ინდივიდუალობის ფორმირებაზე:
- ინდივიდის ფიზიოლოგიური მახასიათებლები
- მემკვიდრეობა
- გარემო, რომელშიც ის იზრდება და ვითარდება
- ხასიათის თვისებები, რომლებიც ადამიანმა თავად განვითარდა
ინდივიდუალურობა თავისთავად არც კარგი და არც ცუდია. ადამიანის თვისებები განისაზღვრება მისი ქმედებებით. და ინდივიდუალურობა აუცილებელია, თუ მას სურს განასხვავოს თავი სხვებისგან. ფსიქოლოგების აზრით, ინდივიდუალურობა არ შეუძლია შექმნას, მაგრამ ისწავლოს დემონსტრირება. ინდივიდუალურობის მქონე ადამიანები პატივისცემით არიან.
როგორ განვავითაროთ და შევინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალურობა:
- იცოდე საკუთარი თავიიმის გაგება, თუ ვინ ხარ სინამდვილეში. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალურობა მხოლოდ მაშინ, როდესაც იცით, თუ როგორ უნდა განასხვავოთ საკუთარი სურვილები იმ ადამიანებისგან, რომლებიც ვინმეს მიერ არის დაწესებული.
- შექმენით საკუთარი შეხედულება საგნების შესახებ. თქვენ უნდა გქონდეთ საკუთარი განსჯა. ნუ იქნებით სხვა ადამიანების მოსაზრებებისა და სხვა ადამიანების ან მედიის დამოკიდებულებების მონა. თანამედროვე სამყაროში ძნელია აზროვნების ინდივიდუალობის შენარჩუნება. მაგრამ ეს აუცილებელია, თუ გსურთ გახდეთ ძლიერი პიროვნება.
- საკუთარი თავის დამოუკიდებლობის ამაღლება. თქვენ შეგიძლიათ პატივი სცეს სხვა ადამიანების პრინციპებს, მაგრამ არ უნდა მოერგოთ სხვებს. ისე გააკეთე, როგორც შენ აუცილებელია.
- ნუ შეგეშინდებათ სხვებისგან განსხვავებით. რა თქმა უნდა, ადამიანი ცხოვრობს საზოგადოებაში და უნდა დაემორჩილოს მის ძირითად კანონებს. თუმცა, ნუ შეეცადეთ ყველას ჰგვანან. არ მიიღოთ მონაწილეობა იმ მოვლენებში ან საუბრებში, რომლებიც არ ხართ საინტერესო ან მოგწონთ.
- ნუ გეშინია ვინმეს არ მოსწონს და მშვიდად წაიყვანეთ კრიტიკულ შენიშვნებზე. მოუსმინეთ მხოლოდ იმ ადამიანების მოსაზრებას, ვინც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ პატივს სცემთ.
- იპოვნე ჰობი. სიყვარულის გაკვეთილი არა მხოლოდ სიამოვნებას ანიჭებს, არამედ ძალას აძლევს. ინდივიდუალობის დაზოგვა ბევრად უფრო ადვილია, თუ მრავალმხრივი პიროვნება ხართ და განსხვავებული ჰობი გაქვთ. გარდა ამისა, რაც უფრო ფართოა თქვენი კლასების წრე, მით უფრო მეტი შესაძლებლობა შეხვდეთ მოსწონს ადამიანებს.
თქვენი ინდივიდუალობის ჩვენება, იყავი ტაქტიანი. ისწავლეთ შეარჩიოთ შესაფერისი დრო მისი დემონსტრირებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი, რომელიც ცდილობს სხვების განსხვავებას და მის კანს ასვლა, ცდილობს არ იყოს ისე, როგორც ყველა დანარჩენი, შედეგად, მხოლოდ სიცილი და გაუგებრობა სხვებისგან იწვევს.
როგორ გავაკეთოთ მოგონება თქვენთვის?
რა არის მემორანდუმი? ეს არის მოკლე მითითებების ჩამონათვალი რაღაცის ან ჩანაწერის შესახებ, თუ რა უნდა გახსოვდეთ. მემორანდუმში მოკლედ განსაზღვრავს ინფორმაციას, რომელიც უნდა იხელმძღვანელოს გარკვეულ სიტუაციაში ან მიაღწიოს კონკრეტულ მიზნებს.
მისი ბირთვით, მემორანდუმი შეიძლება შეიცავდეს:
- კონკრეტული მოქმედებების ალგორითმი.
- რჩევები და რეკომენდაციები.
- ინფორმაცია კონკრეტული საკითხის შესახებ.
- სამოქმედო დაწინაურება.
მემუების შედგენის რჩევები:
- სანამ დაიწყებთ მემორანდუმის შექმნას, თუ როგორ უნდა გახდეთ ძლიერი პიროვნება და შეინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალურობა, უნდა გესმოდეთ, რა სახის თვისებები აქვს ასეთ ადამიანს. იფიქრეთ იმაზე, რისი მიღწევაც გსურთ და რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის.
- ლიტერატურის წაკითხვა და სხვა ადამიანების მოსაზრებების მოსმენა, შეაგროვეთ ცხოვრებისეული პრინციპები, რომლებიც, თქვენი აზრით, თანდაყოლილია ძლიერი პიროვნებით. შემდგომში, თქვენ შეეცდებით შექმნათ თქვენი ცხოვრება ამ პრინციპების შესაბამისად.
- შეაგროვეთ ინფორმაცია, რომელიც ქმნის საფუძველს. განსაზღვრეთ რამდენი რჩევა შეიცავს მას. შეგიძლიათ თითოეული რჩევა დაყოთ ბლოკებში, რომლებიც შეიცავს კონკრეტულ მოქმედებებს. წამოვედით ტიტულს.
- არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მემორანდუმი არის მასალა, რომელიც შეიცავს მცირე რაოდენობას. ამიტომ, თეზისები უნდა იყოს მოკლე, რომელიც შეიცავს მთავარ იდეას.
ჩვენ გთავაზობთ მემორანდუმის ერთ - ერთ ვარიანტს "როგორ გავხდეთ ძლიერი პიროვნება და შევინარჩუნოთ თქვენი ინდივიდუალურობა":
- გადაწყვეტილება - იპოვნეთ მთავარი მიზანი ცხოვრებაში და ისწრაფე მას.
- ნდობა - სიმართლე გითხრათ და არ შეგეშინდეთ თქვენი უდანაშაულობის დაცვა.
- დამოუკიდებლობა - არ უნდა გააკეთოთ ის, რასაც სხვები ელოდებათ, მაგრამ ის, რაც ვფიქრობ, სწორია.
- კონტროლი - მშვიდად მოიქეცი, არ ემორჩილება ძლიერ ემოციებს.
- პასუხისმგებლობა - შეასრულე შენი ვალდებულებები.
რასაკვირველია, ასეთი მემორანდუმის დამატება შეიძლება სხვა თეზისებით. მთავარია დაიწყოს თქვენი ცხოვრების შეცვლა. ალბათ თავიდან ყველაფერი არ აღმოჩნდება. ყოველივე ამის შემდეგ, წარმატება მარტივად არ მოდის. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს: ადამიანი აფასებს უფრო მეტს, რაც მას უჭირს.
გჯეროდეს შენი ძალა. იცოდეთ და გააუმჯობესეთ საკუთარი თავი, მოძებნეთ ახალი გზები თქვენი მიზნების მისაღწევად. და თქვენ ნამდვილად გახდებით ძლიერი პიროვნება.
ვიდეო: როგორ გავხდეთ ძლიერი პიროვნება?
