იუმორის გრძნობა არის ის, რაც არის, საჩუქარი ან უნარი. როგორ განვავითაროთ და როგორ გავაუმჯობესოთ.
კმაყოფილი
კომიქსების ამოცნობის უნარი მიმდებარე სამყაროში, მხიარულად რეაგირებს სხვის ხუმრობებზე, ოპტიმიზმით, რომ გადახედოთ აწმყოს და მომავალი არა მხოლოდ აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს, არამედ გახანგრძლივებს მას.
აღსანიშნავია, რომ იუმორის გრძნობის მქონე ადამიანები უფრო სწრაფი და კომფორტული არიან საკუთარი თავისთვის, რომ შეეგუონ ახალ საცხოვრებელს, მუშაობას, სიხარულით იმოგზაურონ და ისიამოვნონ ცხოვრებით. დეპრესია, ნერვული ავარიები და ასეთ ადამიანებში დაწყებითი ჩხუბებიც კი წარმოიქმნება მასშტაბის ბრძანებით.
გაითვალისწინეთ, რომ იუმორის გრძნობა, ოპტიმიზმი, ცხოვრების პოზიტიური შეხედულება - ყველა ეს თვისება შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში ან თქვენს შვილში. ფრაზა "ყველაფერი შენს ხელში" უშედეგოდ არ არსებობს! ვინაიდან მხოლოდ ჩვენი ცხოვრების ხარისხი დამოკიდებულია ჩვენზე. გსურთ დაეუფლონ სავარჯიშოებს იუმორის გრძნობის განვითარებაზე და ახალი გზით ნახოთ სამყარო?
გსურთ თქვენი შვილი მცირე ასაკიდან, რომ იუმორის გრძნობა და სიხარული გამოიწვიოს ცხოვრებაში? მაშინ ეს სტატია არის ის, რაც გჭირდებათ. იგი დეტალურად განიხილავს, თუ როგორ უნდა სწორად განავითაროთ იუმორის გრძნობა, ასევე მხოლოდ სასაცილო და ეფექტური ვარჯიშები მიზნის მისაღწევად.
როგორ განვავითაროთ იუმორის გრძნობა საკუთარ თავში?
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, საკუთარი თვითშეფასების გაზრდაა. ამის გარეშე, თქვენ შეგიძლიათ უსასრულოდ განავითაროთ იუმორის გრძნობა, მაგრამ პრაქტიკაში ვერ გამოიყენებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი, რომელსაც აქვს დაბალი თვითშეფასება, ყველგან გრძნობს საფრთხეს და შფოთვას, რა სახის სიმარტივე შეიძლება იყოს?
მეორე არის საკუთარი მნიშვნელობის გაცნობიერება მსოფლიოში. იცით, რატომ იყო უფრო ადვილი ხალხისთვის მათი სიცოცხლის, საკუთარი თავის, მათი ადგილის მიღება მსოფლიოში? იმის გამო, რომ Heralds მხოლოდ გამოთქვამდა ბრძანებებს და სიახლეებს დღესასწაულების შესახებ, და გარკვეულწილად ისინი არ ჩქარობდნენ აცნობონ უბრალო ადამიანებს, რომ მათ სჭირდებოდათ დაკარგვა/გამოჯანმრთელება, აცვიათ მოდური ტანსაცმელი, წვერის ზრდა თუ ფრთხილად მოშორება ზედმეტი თმისგან . სამყარო სავსე იყო თხელი და სავსე და ყველამ თავი ღირსეულად მიიჩნია, რადგან არ არსებობდა შეპყრობილი რეკლამა, რომელიც პირიქით ამტკიცებდა.
რატომ უნდა მივაქციოთ ამას დღეს ყურადღება? ისწავლეთ ინფორმაციის გაფილტვრა აუცილებელი და არასაჭირო შესახებ. გამორთეთ თამამი რეკლამები, ნუ უყურებთ სიახლეებს, რომლებიც ხვალ განგაშის და შეშფოთებას იწვევს და, რა თქმა უნდა, არ მოუსმინოთ მათ, ვინც ხაზს უსვამს თქვენს მახასიათებლებს (დიახ, ეს არის სავსე, თხელი, თმა და თვალები, ტანსაცმლის სტილი და ცხოვრების წესი თქვენი თავისებურებაა და არა ხარვეზი) ამცირებს თქვენს თვითშეფასებას და მიაქციეთ ყურადღება! ამით ზრდის თავის თვითშეფასებას. განსაკუთრებით ასე უყვართ მეგობრები, მეუღლეები და მშობლებიც კი!
- საჭიროების შემთხვევაში, გაიარეთ კურსები, ტრენინგი თვითშეფასების გასაზრდელად. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ბედნიერი სრული ცხოვრებისთვის. ასე რომ, ამ კორპუსის პირველი ქვაა დაყენებული. უფრო შორს გადაადგილება
- მოაწყეთ ღიმილის დღე. ამ დღეს, რომ არ მოხდეს, შეხედეთ ცხოვრებას მხიარულად, ნებისმიერ პრობლემას, როგორც თავგადასავალს, ნებისმიერ ფრაზას - როგორც სასაცილო და სასიამოვნო. თუ ადრე მკვდარი სახეებით დადიხართ და ყოველთვის რაღაცაზე აწუხებდით, ეს ნამდვილად რთული იქნება, ღიმილი პერიოდულად გადადის სახეზე, მაგრამ იქ დააბრუნებთ იქ, როგორც კი შეამჩნევთ
- საღამოს, იფიქრეთ რამდენი შეიცვალა თქვენს გარშემო სამყარო? რამდენი საინტერესო შენიშნეთ? როგორც ღიმილის გლობალური პრობლემები უმნიშვნელო გაუგებრობა გახდა. ჩამოწერეთ ეს დღე, როგორც ახალი, ოპტიმისტური ცხოვრების პირველი დღე
- იუმორის გრძნობის შენობის საფუძველი ჩაეყარა, მაგრამ კედლების აშენება მაინც გჭირდებათ. ეს არის განათლების დონე. გაითვალისწინეთ, რომ განათლებული ადამიანი არ ხდება უნივერსიტეტებში, მაგრამ უახლოვდება წიგნის თაროებს
- იუმორი უმეტეს შემთხვევაში სიტყვების მშვენიერი თამაშია. მაგრამ როგორ უნდა რეაგირება მოახდინოთ მათზე, თუ არ იცით ამ სიტყვების მნიშვნელობა? მართალია, არაფერი. ოქროს წესი კვირაში წიგნია. წიგნების მინიმუმ 40% უნდა იყოს კლასიკური, წიგნის 50% თვითგანვითარების შესახებ (ფსიქოლოგიიდან, ბიზნეს ლიტერატურამდე)
- და არ უნდა დაგვავიწყდეს კომუნიკაციის წრე. რაც არ უნდა იყოს თქვენს გარშემო საზოგადოება, შექმენით დღეს საკუთარი თავისთვის კომფორტული. არ არის საჭირო ხიდების დაწვა საყვარელ ადამიანებთან და ნათესავებთან, თქვენ უნდა დაამყაროთ ურთიერთობა მათთან
- არ არის საჭირო ხმაურიანი კომპანიების მონახულება, თუ გსურთ დუმილის დრო გაატაროთ და არ გჭირდებათ თანხები გახდეთ, თუ გიყვართ ხალხი და თქვენს გარშემო ხმაური
ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ რჩევა იუმორის გრძნობის განვითარებისათვის - შეხედეთ ხალხს, ვინც პატივს სცემენ, კომპანიის სულს, იუმორს ან მხიარულებს და მაგალითს მიიღებთ მისგან.
თუ თქვენ ყურადღებით წაიკითხავთ ყველაფერს ზემოთ და ისარგებლეთ რჩევებით, მაშინ უკვე იცით, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და მაგალითს მისცემს სხვა ტემპერამენტს, განათლებას, ცხოვრების ხედვას და იქნება შეცდომა. უფრო ახლოს დააკვირდით მათ - და დიახ, მაგალითის გაკეთება, შეეცადეთ კოპირება - არავითარ შემთხვევაში! ასე რომ, თქვენ კვლავ დაკარგავთ საკუთარ თავს და, რა თქმა უნდა, არ განუვითარდეთ იუმორის გრძნობა საკუთარ თავში.
ვიდეო: დენ დუბრავინი: როგორ განვავითაროთ იუმორის გრძნობა?
ახლა, ჩვენ დავამთავრებთ ჩვენს შენობას, ვიმსჯელებთ სავარჯიშოების დახმარებით იუმორის გრძნობის განვითარებაზე.
იუმორის განვითარების სავარჯიშოები
კიდევ ერთხელ გავიხსენებთ, რომ იუმორის გრძნობა არის სიტუაციის/ფრაზის/სამყაროს, როგორც მთლიანობაში კომიქსების ამოცნობის უნარი და მასზე რეაგირება სიცილით, ღიმილით და შესანიშნავი განწყობით.
ამავდროულად, ისეთი რამ, როგორც თვითკომპანია, ასევე შედის იუმორის გაგებით. თითოეული ჩვენგანი ცხოვრობს ნარცისისტული ადამიანი, რომელიც მტკივნეულად რეაგირებს ნებისმიერი შენიშვნით მისი მიმართულებით. იუმორის გრძნობა მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ ადეკვატურად უპასუხოთ სხვადასხვა სიტუაციებს საკუთარი თვითშეფასების დაზიანების გარეშე.
ჩვენ გარწმუნებთ იუმორის გრძნობას, რომელიც ბავშვობიდან უნდა აითვისოს. ეს არ არის თანდაყოლილი საჩუქარი. თუ თქვენს მშობლებს ეს ადრე არ იზრუნეს, ახლა დროა ამის გაკეთება!
პრაქტიკა.
- ჩვენ ეს აზრი ჯერ არ დავწერეთ უშედეგოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რასაც თქვენ ოსტატობთ, მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში, უნარები თანდათანობით დავიწყებულია და ჩვენ იმავე ნაბიჯს ვუბრუნდებით. ყველაფერი, რასაც ხედავთ, გესმით, ფიქრობენ - მუდმივად განახორციელეთ ცხოვრება
- გააკეთეთ წესი 10 წუთის განმავლობაში დღეში წაიკითხეთ ხუმრობები, იუმორისტული სტატიები, სასაცილო ვიდეოები ინტერნეტში. ისაუბრეთ მათ შესახებ თქვენს ნათესავებზე. თავიდან ეს უხერხული იქნება. და ალბათ არ არის სასაცილო, მაგრამ რამდენიმე კვირაში უნარი შეიმუშაოს და სიტუაცია აღმართს
გაამარტივეთ უმარტივესი.
- ისწავლეთ დასვენება და სიტუაციებისგან თავის დაღწევა. უფრო მარტივად მიიღეთ. დააკვირდით მხარის ყველაზე რთულ ვითარებას და იპოვნეთ შესაფერისი ხუმრობა მისთვის. თქვენ ნახავთ, თუ როგორ წყდება სიტუაცია უფრო მარტივი გზით
- მაგალითად, თქვენ არ გაქვთ ფული რემონტისთვის და მიეცით ის სისუფთავე ბინაში, ეს უფრო მოგახსენებთ ჩვენი ბებიების საცხოვრებელს. ღიმილით უთხარით სტუმრებს, რომ თქვენ ხართ რეტრო სტილის გულშემატკივარი, იმის ნაცვლად, რომ პრეტენზია ჰქონდეთ ფულის ნაკლებობასთან დაკავშირებით. თქვენ თვითონ ვერ შეამჩნევთ, თუ როგორ მოგიწევთ შური
- მათ გაიგეს, თუ როგორ ეუბნებოდნენ ქალები ღიმილით საკუთარ თავს: "კაცები არ არიან ძაღლები, ისინი ძვლებზე არ ჩქარობენ!" მართლაც, მამაკაცი უფრო სწრაფად მოერგება მხიარულ „დუმბინგებს“, ვიდრე ოდესმე განლაგებული, ფიგურული გოგონა, რომელსაც დიეტებით ასხამს
ჯანმრთელი თვითკრიტიკიზმი.
- ჩერდება - გაბედე, შემოდგომა - თქვი, რომ ეს არის ახალი ფეხსაცმელი. შეგიძლიათ მოხვდეთ მშვენიერი უვნებელი ხუმრობა ნებისმიერ სიტუაციაში
- გარდა ამისა, თუ ამას არ გააკეთებთ, ამას ვინმე გააკეთებს. და ხუმრობა შეიძლება უკვე არ იყოს უვნებელი
- ასევე უნდა გახსოვდეთ იმისთვის
ირონიული პრობლემები.
- თუ მსოფლიოში აღმოსავლეთ ფილოსოფიას მიჰყვებით, მოვლენები ხდება ყოველგვარი ფერის გარეშე. ისინი გახდებიან კარგი ან ცუდი იმისდა მიხედვით, თუ როგორ რეაგირებდით ამაზე
- გსურთ მსუბუქი, სასიამოვნო, სახალისო ცხოვრება? გააკეთე ეს შენ! ქოთანი დაიწვა - დროა საყიდლებზე, მან არ შეიმუშავა თმის შეჭრა - რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ თვეში ერთ სურათს შეეცდებით
- თუ თქვენ გაქვთ შვილები ორმაგად მნიშვნელოვანი იუმორით, რომ უპასუხონ პრობლემას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვები შთანთქავენ უხუცესთა ინფორმაციას და ქცევას, როგორც სპონგურს. შემდეგ თქვენი ბავშვი გაიზრდება და თქვენ მოისმენთ სასიამოვნო მიმოხილვას, რომ მას აქვს იუმორის გრძნობა.
- არა, არ არსებობს თანდაყოლილი, მხოლოდ ბავშვობიდან ის გარშემორტყმული იყო მშობლები
შენი მეგობარი, მეზობელი, კოლეგა ყოველთვის ხუმრობს და ვერც კი იპოვნე რა უნდა ხუმრობთ. ასე რომ, მე ასევე მინდა საკუთარი თავის სახალისო გამოვხატო. ასეთი ადამიანები ერთხელ მაინც თავიანთ ცხოვრებაში, მაგრამ ისინი იწყებდნენ გაღიზიანებას იუმორისტების მიმართ.
და უშედეგოდ. ეს არის პირველი ინდიკატორი, რასაც იგი შეამჩნია, მაგრამ თქვენ არ ხართ - ეს უფრო დაკვირვებული და წაკითხული. მისი ტვინი უფრო სწრაფად ახდენს ინფორმაციას. ნუ დაკარგავთ დროს სიბრაზესა და შურზე, უმჯობესია იზრუნოთ საკუთარი თავის განვითარებაზე და დასახოთ მიზანი, რომ გახდეთ უკეთესი და მხიარული!
ფეხების მოსაწყენი.
- კომპანიამ არ უთხრა სასაცილო ხუმრობას, არ არის საჭირო მისი ხმის მიცემა, ღიმილი და თემის შეცვლა. ეს დაფასდება მომავალში, თუ შეცდომა გექნებათ, თქვენ მხარს უჭერენ
- მორალი და ხუმრობები. მათი თქმით, ყველაზე მხიარული ხუმრობები მხოლოდ მოყვარულებსა და მოყვარულებს ეხება, ბნელ -მწუხარე, არატრადიციული ორიენტაცია და ა.შ. იუმორის დროს, ის შეიძლება გაუქმდეს, შემდეგ კი თქვენს სიტყვას თან ახლავს ქარიშხალი, და თქვენ ყურადღების ცენტრში იქნებით
- მაგრამ აქ თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი დახვეწილად და არ ხუმრობთ, სადაც ეს შეუსაბამო იქნება. მაგალითად, თუ იცით, რომ კომპანიას ჰყავს ადამიანები, რომლებიც დაიცვან არატრადიციული ორიენტაციით, არ უნდა ხუმრობთ ამ თემაზე, რადგან ვერ იქნები დარწმუნებული, თუ როგორ რეაგირებს აუდიტორია თავად აუდიტორია
ასოციაციური აზროვნება.
ეს, ისევე როგორც სხვა უნარები, უნდა განვითარდეს. მაგრამ იმისათვის, რომ არა მხოლოდ ისწავლოს თეორია, არამედ კარგად გამოსწორება. უმჯობესია დარეგისტრირდეთ თემატური ტრენინგისთვის ან ვებგვერდზე. მათზე ბევრ ახალ რამეს შეიტყობთ და შეგიძლიათ კომფორტულ ატმოსფეროში ვარჯიშობთ უცხო ადამიანებთან (ვინც გსურთ ახალი ოსტატობის დაუფლება).
ხუმრობა, ხუმრობა და ხუმრობა.
- დასაწყისისთვის, შეარჩიეთ თქვენი ნათესავები აუდიტორიასთან, რომელიც ყოველთვის მხარს უჭერს და რჩევებს მისცემს. მაგრამ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ნახოთ საზოგადოების რეაქცია მხოლოდ სკეპტიკურ საზოგადოებაში. თუ არ დააფასებთ, მიიღეთ ეს იუმორით და ქსოვის უნარებით წინ
- დასკვნის სახით, ჩვენ დავამატებთ, რომ იუმორის გრძნობა თანდათანობით წარმოიქმნება, მაგრამ მისი შეძენით, თქვენი ცხოვრების ხარისხი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. იცხოვრე ღიმილით სახეზე, აამაღლე უზარმაზარი საჩუქარი საკუთარ თავს და საყვარელ ადამიანებს, რომლითაც შეგიძლიათ საკუთარი თავის მიცემა
ვიდეო: ძირითადი სავარჯიშოები | როგორ განვავითაროთ იუმორის გრძნობა?
