რამდენად სწორად და რამდენჯერ გჭირდებათ კბილების გახეხვა მოზრდილებში: სტომატოლოგების რჩევები. უკეთესი, რამდენად ფრთხილად და რამდენი წუთი გჭირდებათ კბილების გახეხვა მოზრდილებში დროულად: ფუნჯის დიაგრამა. როდის უნდა გახეხოთ კბილები მოზრდილებში: საუზმის წინ ან მის შემდეგ, საკვები? რა მოხდება, თუ კბილები არ გაიხეხეთ?

სტატია გეტყვით, თუ როგორ უნდა სწორად გახეხოთ კბილები და რა ნიშნავს, რომ პირის ღრუს ღრუზე უნდა იყოს.

რატომ და რატომ უნდა გაიხეხოთ კბილები მოზრდილებში და ბავშვებზე?

Მიზეზები:

• დასუფთავება აღმოფხვრის დაფას კბილებზე.ეს დაფა იქმნება მას შემდეგ, რაც ადამიანი იღებს საჭმელს, სვამს ჩაის და ყავას, მოწევას. ამგვარი დაფა კბილებს ყვითელს გახდის, რაც ძალიან ძლიერად აფუჭებს მათ გარეგნობას, ხდის უხეში და იწვევს დაავადებებს (ბოლოს და ბოლოს, პათოგენები, ორგანული ნაერთები, რომლებსაც შეუძლიათ ფუჭი, შეუძლიათ გამრავლდეს ბინძურ დარბევაში). დაფა კოროზირებს კბილის მინანქარს და აზიანებს კბილის ქვას. შედეგად, კბილის გაბურღვა, გაწმენდა და დალუქვა საჭიროა (საუკეთესო შემთხვევაში, და უარეს შემთხვევაში - გაანადგუროს). ეს ეხება როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს.
• კბილის დავარცხნა კარიესის საუკეთესო ჩანაცვლებაა.კარიესი ყველაზე გავრცელებული კბილის დაავადებაა, რის შედეგადაც putrefactive და პათოგენური ბაქტერიებისგან დამზადებული დაფა კოროდებს ტარტარს ახდენს, მთლიანად ანადგურებს მას. კბილების გაწმენდით, თქვენ ამოიღეთ დაფა და აღადგინეთ ჯანმრთელობა კბილებზე.
• სუნთქვის სუნთქვა.ნებისმიერი კვება იწვევს იმ ფაქტს, რომ კბილებს შორის სივრცეში, ენასა და ლოყის შიგნით მდებარეობს, საკვების ნაწილაკებია. ამ ნარჩენებს შეუძლიათ უსიამოვნო სუნი გააკეთონ დაშლის პროცესის გამო. ეს არ არის ძალიან ლამაზი ადამიანისთვის, სხვებისთვის უსიამოვნო, ხალხს მოაგვარე.
• ემალის გაჯერება მინერალებით.კბილის მინანქარი 95-96% -ით შედგება მინერალებისგან, მინანქრის გაძლიერება შესაძლებელია კბილის პასტის რეგულარული გაწმენდით, გაჯერებული ფტორით, კალციუმით. ძლიერი და ჯანსაღი მინანქარი არ გამოიწვევს დაავადებას და კბილის დაკარგვას.
• ღრძილებზე ზრუნვა.ჯანმრთელი ღრძილები ძლიერი კბილებია. მაღალი ხარისხის პასტებს ასევე უნდა ჰქონდეთ კომპონენტები, რომლებიც იკვებებიან და იზრუნებენ, რომ ისინი არ გახდნენ ანთება და არ დააზარალებენ. გარდა ამისა, როდესაც კბილებს ფუნჯით ასუფთავებთ, ასევე მასაჟს ღრძილების ღეროებს, აუმჯობესებთ სისხლის მიმოქცევას.
• ყელის დაავადებების პრევენცია.პირის ღრუს გაწმენდა პათოგენებიდან და პუტეფაქტიური ბაქტერიებისგან, თქვენ ხელს უშლის მათ ყელის შესვლას, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ აკეთებთ ტონზილიტის, სხვა პირების, ტონზილების ანთების პრევენციას. ფრთხილად იყავით, თუ კბილებს გახეხავთ ინფექციური დაავადებების დროს, თუ გამოჯანმრთელება გაქვთ, გადაყარეთ კბილის ჯაგრისი.

მნიშვნელოვანია: იფიქრეთ იმაზე, რომ რეგულარულად ასუფთავებთ თქვენს კბილებს, თქვენ საკუთარ თავს ჯანმრთელობას მისცემთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ მომავალში გააფრთხილებთ თავს.

ვიდეო: "თუ კბილები არ გაიხეხეთ - რა მოხდება?"

როგორ სწორად და რამდენჯერ გჭირდებათ დღეში კბილების გახეხვა მოზრდილებში და რა კბილის პასტა: სტომატოლოგების რჩევა

დასუფთავების გამოყენების მიზნით, მოზრდილები უნდა ჩატარდეს ყოველდღე 2 -ჯერ დღეში (ეს არის მინიმალური მოთხოვნები) ან ყოველი ჭამის შემდეგ. იგი ითვლება იდეალურ -30-40 წამში თითოეული მხრისთვის (მარცხენა მარჯვენა ან ზედა NIZ).

გაითვალისწინეთ, რომ კბილების სწრაფი დავარცხნა (რასაც მოზრდილთა უმეტესობა აკეთებს, აპირებს სამუშაოდ ან ჩვევად), რადგან ის შლის მხოლოდ იმ საკვების ნარჩენებს, რომლებიც ზედაპირზე იყო, მაგრამ არ ასრულებს კბილის ენერგიის დაავადებების პროფილაქტიკას და ღრძილები.

დილის დასუფთავება გამორიცხავს ღამით ჩამოყალიბებულ დაფას, მაგრამ საღამო (ძილის წინ) ზრუნავს საწოლში წასასვლელად, საკვების ნარჩენების გარეშე, რომელიც ერთ დღეში შეიკრიბა.

მნიშვნელოვანია: შეარჩიეთ კბილის პასტა დასუფთავებისთვის, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს საჭიროებებზე (მინანქრის გაძლიერება, ღრძილების ან ყვითვის აღმოფხვრა). ბავშვებმა უნდა შეიძინონ სპეციალური ბავშვების პასტა. ნებისმიერ პასტებში სასურველია ფტორინის შინაარსი. ასევე მიუახლოვდით კბილის ჯაგრისის არჩევანს.

რამდენად ფრთხილად და რამდენი წუთი სჭირდება მოზრდილებს დროთა განმავლობაში კბილების გახეხვა: ფუნჯით მოძრაობის სქემა

როგორ სწორად გაიხეხოთ კბილები:

• განვიხილოთ ის ფაქტი, რომ კბილების გახეხვისას, ფუნჯს იკავებთ კბილებთან მიმართებაში 40-45 გრადუსით, ამიტომ მნიშვნელოვანია შეცვალოთ მისი მიმართულებები.
• დასუფთავება უნდა დაიწყოს ყველაზე შორეული საღეჭი კბილებით და თანდათანობით მიუახლოვდეს წინა.
• ითვლება, რომ იდეალურ შემთხვევაში, ერთმა კბილმა უნდა შეადგინოს 20 -მდე მოძრაობა.
• ფუნჯის პირველმა მოძრაობებმა კბილებისგან სიტყვასიტყვით ჭუჭყისა და ნაგავი უნდა გაათავისუფლოს.
• შემდეგი - ნაკლებად ინტენსიური და წრიული
• არ უნდა დაგვავიწყდეს ღრძილების სისუფთავე, ლოყების და ენის შიდა ნაწილები (ამისათვის, კბილის ჯაგრისების უმეტესობისთვის არსებობს რეზინის ზედაპირი).

მნიშვნელოვანია: დასრულდეს პროცედურა უნდა დასრულდეს გამრეცხვით. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი დეკორაციები (მაგალითად, მუხის ან გვირილის ქერქი), და სპეციალური გამაგრილებელი სითხეები, რომლებიც მაღაზიებში იყიდება, ასევე ძალიან პოპულარულია.

როდის უნდა გახეხოთ კბილები მოზრდილებში დილით: საუზმის წინ ან მის შემდეგ, საკვები?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თქვენი კბილების სწორად გახეხვა - დღეში ორჯერ (ეს არის სპეციალისტებისა და სტომატოლოგების მოსაზრება). რა თქმა უნდა, თუ გირჩევნიათ კბილების გახეხვა ყოველ ჯერზე ჭამის შემდეგ, თქვენ მხოლოდ უკეთესს აკეთებთ საკუთარი თავისთვის. არ ინერვიულოთ, ყველა ბრალდება, რომ ის საზიანოა და წაშლის კბილის მინანქარს - უბრალოდ ჭორები.

საღამოს გაწმენდა უნდა განხორციელდეს ბოლო ჭამის შემდეგ და ძილის წინ, ეს ეფექტურად ამოიღებს დარჩენილ საკვებს, სანამ 8-10 დაიძინებთ. დილის გაწმენდის შესახებ, არსებობს ორი საპირისპირო მოსაზრება:

• დასუფთავება საუზმეზე.ეს საშუალებას მოგცემთ ამოიღოთ შედეგად მიღებული ბაქტერიები პირის ღრუს ღრუში და თავიდან აიცილოთ ისინი ყელის ღრუში მოხვედრაში (რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს ხელს შეუშლის ბაქტერიებს).
• გაწმენდა საუზმის შემდეგ. ის ამოიღებს საჭმლის, სასმელის და ყავის ყველა ნარჩენებს.

საჭიროა მოზრდილებმა საღამოს კბილების გახეხვა?

საღამოს კბილის დავარცხნა სიფრთხილის ზომისა და ჯანმრთელობისთვის ზრუნვის სავალდებულო ზომაა. მთელი დღის განმავლობაში, ზრდასრული იღებს რამდენიმე AZ- ს, ეწევა ან სვამს ყავას, ჩაის და სხვა სასმელებს. თუ "ბინძური პირით" საწოლში მიდიხართ, რისკავს მინანქრზე ჩარჩენილი საკვების ნაშთებს და კბილებს შორის სივრცეში putrefactive ბაქტერიებში (რომელიც ძალიან სწრაფად მრავლდება).

მნიშვნელოვანია: ასეთი ბაქტერიები 99% -ში არის კბილების დაავადებების განვითარების მიზეზი, რასაც იწვევს კარიესი, ღრძილების ანთება, პაროდონტის დაავადება, სისხლდენა. ამიტომ, ისინი უნდა მოიხსნას, სანამ დაიძინებთ და ჟანგვითი პროცესები მოხდება პირის ღრუს 8-10 საათის განმავლობაში.

შესაძლებელია და როგორ გახეხოთ კბილები მოზრდილთა საცხობი სოდით, მარილით, წყალბადის ზეჟანგით, გააქტიურებული ნახშირით, საყოფაცხოვრებო, საპნით?

კბილის პასტის გარდა (ჩვეულებრივი კბილის პასტა, რომელიც არც თუ ისე დიდი ხნის წინ გამოჩნდა), შეგიძლიათ კბილები გახეხოთ ასეთი საშუალებით:

• Dentifrice -ის კვლავ წარმოებულია. ეს არის კლასიკური კბილის გამწმენდი საშუალება, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია კბილის ჯაგრისზე. ეს ძალიან ეფექტურია, მაგრამ ითვლება, რომ მცირე მარცვლეულის მინანქრით შეიძლება გაწითლდეს და ღრძილები დაჭრეს.
• Rinserticator პირისათვის -სპეციალური სადეზინფექციო საშუალებები და გამაგრილებელი სითხეები, რომლებიც კლავს ბაქტერიებს პირის ღრუში და კბილების ზედაპირზე (მაგრამ თხევადი ვერ შეაღწევს interdental სივრცეში, როგორც ამას ფუნჯს შეუძლია).
• Კბილის ძაფი -სპეციალური ბოჭკოვანი, რომელიც გაჯერებულია სადეზინფექციო საშუალებებით და შეაღწევს იმ ინტელექტუალურ სივრცეებს, რომლებსაც ფუნჯი ვერ გაწმენდის (მაგრამ ვერ ახერხებს კბილების ზედაპირის გაწმენდას).
• სოდა -იგი სრულყოფილად დეზინფექციებს კბილების ზედაპირს, კლავს მჟავე გარემოს და პათოგენურ ბაქტერიებს (მაგრამ შეუძლია მინანქარი გააფართოვოს, როგორც ამას აკეთებს კბილის ფხვნილი).
• Მარილი -იგი ასევე მოქმედებს როგორც სადეზინფექციო პირის ღრუს (სოდა და კბილის ფხვნილის მსგავსად, მინანქრის ნაკაწრი, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ მხოლოდ დამატებითი მარილი დასუფთავებისთვის).
• გააქტიურებული ნახშირბადი -გააქტიურებული ქვანახშირის ნაწილაკები მოქმედებენ როგორც წამალი, რომელიც იზიდავს ტოქსინებს და, შესაბამისად, სასურველია კბილების გახეხვა.
• ხორბალი -ამ მცენარის საღეჭი, თქვენ მიიღებთ ცელულოზის მცირე ნაწილაკებს, რომლებიც ძალიან ეფექტურად იზიდავს საკუთარ თავს და იჭერს საკვების ნაწილაკებს.
• წყალი - მარტივი და არაეფექტური აგენტი, რომელსაც შეუძლია მხოლოდ ზედაპირის დაბინძურების გაწმენდა.

როგორ გაიხეხეთ კბილები მოზრდილთა კბილის ფხვნილით?

კბილის ფხვნილი უმეტესწილად ცარცისაგან შედგება. ეს არის ცარცი, რომელიც აქტიური ნივთიერებაა, ხოლო ფხვნილის არომატული ნაწილი ეთერზეთია. მწარმოებელს ასევე შეუძლია კომპოზიციას დაამატოთ ნატრიუმის კარბონატი, თიხა, სოდა. საინტერესოა, მაგრამ ასეთ ფხვნილს აქვს რამდენიმე უპირატესობა (თუ მას შეადარებთ კბილის პასტს):

• ის უკეთესად აჭმევს კბილების ზედაპირს
• Beasy გაათეთოს მისი კბილები
• ადვილად გამორიცხავს საკვების კვალი და "კოროზიული" სასმელები
• Caries Leizen (ხელს უწყობს კბილების ამოღებას)
• აძლიერებს ღრძილებს (ხელს უშლის სისხლდენას და ანთებას)
• ვარდები მჟავისა და ტუტე ბალანსი ნორმალურად

მნიშვნელოვანია: ფხვნილის ერთადერთი ნაკლი არის მისი აბრაზიული ზედაპირი, რომელსაც შეუძლია მინანქრის გაფანტვა. ამიტომ, რეკომენდაცია მოზრდილთათვის: გამოიყენეთ ფხვნილი კბილის პასტის საშუალებით, მისი მონაცვლეობით.

როგორ გამოვიყენოთ ფხვნილი:

• თქვენ არ შეგიძლიათ ფუნჯი ფხვნილში (ფუნჯზე ტენიანობა აიძულებს ფხვნილს დაკარგოს სასარგებლო ნივთიერებების მნიშვნელოვანი ნაწილი, მიზანშეწონილია დაასხით ფხვნილი ან დაასხით იგი პასტა).
• ალტერნატიული დასუფთავება ფხვნილით კბილის პასტის საშუალებით (და ასევე შეგიძლიათ ორ დღეში).
• თუ არ გსურთ ძალიან ხშირად გახეხოთ კბილები ფხვნილით, გააკეთეთ ეს კვირაში ერთხელ.
• გახეხეთ კბილები ფხვნილით სასურველია მინიმუმ 3 წუთის განმავლობაში, მაგრამ არაუმეტეს 5 -ზე.
• კბილების ფხვნილის დავარცხნის შემდეგ, მიზანშეწონილია თქვენი პირის ღრუს ჩამოიბანეთ.

როგორ გაიხეხეთ კბილები მოზრდილებში, რომ ისინი თეთრი იყოს?

იმისათვის, რომ თქვენი კბილები იყოს თეთრი, სასურველია:

• სწორად შეარჩიეთ კბილის პასტა "გათეთრების" საკუთრებით.
• პერიოდულად გახეხეთ კბილების კბილის ფხვნილი (ბუნებრივი).
• გამოიყენეთ სპეციალური კბილების გათეთრება
• პროფესიონალური დასუფთავება სტომატოლოგთან
• უარი თქვას ცუდ ჩვევებზე (მოწევა, ყავა, ძლიერი ჩაი)
• გაიხეხეთ კბილები ყოველი ჭამის შემდეგ და "მავნე" სასმელი

რამდენი და როგორ შეგიძლიათ კბილების გახეხვა კბილის, სიბრძნის კბილის, დალუქვის შემდეგ?

თუ თქვენ მოინახულეთ სტომატოლოგს მკურნალობა ან კბილის მოპოვება, მოუსმინეთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

• მუდმივი და დროებითი ბეჭედი შეიძლება გაიწმინდოს კბილის პასტა 2 საათის შემდეგ.
• კბილის წაშლის შემდეგ, ერთი დღის შემდეგ აუცილებელია რეგულარულად ჩამოიბანოთ (განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ) იმ საშუალებებით, რომ ექიმები მოგცემთ.
• კბილების გახეხვა საჭიროა, თუნდაც კბილი ამოღებულ იქნას, მაგრამ მხოლოდ ერთი დღის შემდეგ (უბრალოდ ფრთხილად მოერიდეთ დაშავებულ ადგილს).
• თუ კბილი ამოღებულია, არ მოაწყოთ პირი ალკოჰოლის გამრეცხრით (მხოლოდ ქლორჰექსიდინი ან მწვანილის დეკორაცია).

რომელი კბილის პასტა და ფუნჯი ჯობია კბილების გახეხვას მოზრდილებში?

ზრდასრული კბილის პასტის არჩევისას, უპირატესობა მიანიჭეთ დადასტურებულ ბრენდებს და ისეთ საშუალებებს, რომლებიც შეიცავს ბუნებრივი კომპონენტების მაქსიმალურ რაოდენობას და აუცილებლად ფტორს (იგი აძლიერებს მინანქარს და გახდის მას ჯანმრთელობას).

საუკეთესო კბილის პასტები: Colgate, Glister(ამვეი ფირმები), ლაკონური

ფუნჯს უნდა შეიძინოს ის, რაც თქვენს ღრძილებს შეესაბამება: თუ ისინი სისხლდენა - რბილი სიმტკიცე, თუ არა - საშუალო ან მძიმე სიმტკიცე.

ასევე იმავე კომპანიების საუკეთესო კბილის ჯაგრისებს შორის.

რა მოხდება, თუ კბილებს არ გახეხავთ, ან, თუ ხშირად კბილებთ კბილებს?

პირის ღრუს სიწმინდისა და ჰიგიენის უგულებელყოფა შეიძლება აღწერილი იყოს არა მხოლოდ კბილების ჯანმრთელობაზე:

• უსიამოვნო putrid სუნი ჩნდება პირიდან
• კბილები ყვითელდება
• კბილებზე შავი ქვა ჩნდება
• კბილები იწყებს მტკივნეულობას
• ღრძილები ააფეთქეს და ანთება, სისხლდენა
• კბილები იშლება
• ადამიანი ხშირად განიცდის ყელის ანთებას, ტოქსილებს, ადენოიდებს.
• საჭმლის მომნელებელი ორგანოები განიცდიან (რადგან საკვები ფრთხილად არ არის ჩაკეტილი ავადმყოფი კბილებით და პირის ღრუს ბაქტერიები შედიან კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში).

ვიდეო: "როგორ სწორად გაიხეხეთ კბილები?"

• როდის, რა ასაკში უნდა დაიწყოთ თქვენი ბავშვის კბილების გახეხვა: სტომატოლოგების რჩევები.
• როგორ მხარი დავუჭიროთ კბილებს თეთრით: წესები, რჩევები სტომატოლოგებისთვის თეთრი კბილებისთვის
• საუკეთესო კბილის პასტები, რომლებიც ქვის ამოღებას ახდენენ: რეიტინგი.
• ჯანმრთელი კბილი მტკივა: იწვევს. რატომ მტკივა ჯანმრთელი სიბრძნის კბილი, როდესაც პრესას, მკურნალობის შემდეგ?
• ღირს და როგორ უნდა მოვექცეთ სიბრძნის კბილს: რჩევები, მიმოხილვები, გართულებები
• როგორ გავათავისუფლოთ კბილების მგრძნობელობა სახლში?
• ტკივილი ნერვის, კბილის ამოღების შემდეგ: მიზეზები, მკურნალობა.
• მოზრდილთა რამდენი კბილი ნორმალურია - ანატომია
• როგორ გავაძლიეროთ ღრძილები, თუ კბილები განსაცვიფრებელია პაროდონტის დაავადებით, გინგივიტი, პერიოდონტიტი?
• ადიდებულმა ლოყაზე კბილის მოპოვების შემდეგ, რა უნდა გააკეთოს?
• მთვარის კალენდარი სტომატოლოგიური მკურნალობისთვის: ცხრილი.
• არასწორი ნაკბენი მოზრდილებში. როგორ გავაერთიანოთ კბილები?
• ღრძილების ანთება: ნიშნები და მიზეზები, მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები, პრევენცია
• Თეთრი კბილები. როგორ გაუფერულოთ კბილები სახლში?
• როგორ ამოიღოთ დაფა კბილებზე? როგორ ამოიღონ დაფა სახლში?
• რა არის ვენერები? Winirs კბილებზე: დადებითი და უარყოფითი მხარეები, ფოტოები ადრე და შემდეგ
• ლაქები, ყავისგან კბილებზე დარბევა: როგორ გავუფეროთ? როგორ დალიოთ ყავა ისე, რომ კბილები არ გახდეს ყვითელი?