როგორ გავწმინდოთ ლიმფი: მასაჟის, მედიკამენტების, საავტომობილო საქმიანობის, ხალხური საშუალებების დახმარებით: რეცეპტები და რჩევები

ლიმფის გაწმენდა ძალზე მნიშვნელოვანი და სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ქვემოთ მოცემულ მასალაში გავარკვევთ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

კმაყოფილი

ლიმფური სისტემის გაწმენდა ის თავიდან აიცილებს ბევრ დაავადებას. ონკოლოგიის მქონე პაციენტებში, ლიმფური სისტემა მოქმედებს როგორც სხეულის მთელ სხეულში კიბოს უჯრედების გამრავლების მეთოდი, რაც მნიშვნელოვნად ამძაფრებს დაავადების მიმდინარეობას.

როგორ გავწმინდეთ ლიმფი: ეფექტური მეთოდები

ლიმფური სისტემის სრული ფუნქციონირება ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ჩვენს სხეულში ბევრ მნიშვნელოვან პროცესზე. უპირველეს ყოვლისა, ლიმფური სისტემა ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას. და ასევე გახანგრძლივებს ჩვენს ახალგაზრდობას, ხელს უშლის ალერგიულ და ანთებით რეაქციებს, ადგენს მეტაბოლიზმს. წიწაკის სისტემა ხელს უწყობს კანის გამონაყარს, პაპილომების გამრავლებას, ერთობლივი დაავადებებს, თირკმელების გადახრებს და ა.შ.

ლიმფი არის უფერო წევის სითხე, რომელიც ჩანს ღია ზედაპირის ჭრილობებით. ლიმფის წყალობით, მრავალი მავნე და პათოგენური ბაქტერიები არ შედის სხეულში.

არასწორი კვების და სხვადასხვა პათოლოგიების გავლენის ქვეშ, ტოქსიკური ნივთიერებები გროვდება ლიმფში. ნაყარი კონცენტრირებულია ლიმფურ კვანძებში, რომელთაგან რამდენიმე ასეულია მთელ სხეულში.

დასუფთავებისას, ლიმფური მიმართეთ ოთხივე მეთოდიდან ერთს:

მასაჟის პროცედურები. სპეციალური სავარჯიშოების დახმარებით შედის ლიმფის სრულ მიმოქცევაზე გავლენა. მასაჟი თავიდან აიცილებს სითხის გადაჭარბებულ დაგროვებას სხვადასხვა ადგილებში.
სპორტული დატვირთვა. როდესაც რომელიმე სპორტის ან ჩვეულებრივი სახლის ტანვარჯიშის მონაწილეობით, ჩვენ წვლილი შეიტანეთ ლიმფის გადაადგილებაში ჩვენი სხეულის კუნთების მუშაობის წყალობით.
გაწმენდა ნარკოტიკებით. ლიმფის გასასუფთავებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, რომლის შემადგენლობა საშუალებას გაძლევთ თავი დაანებოთ ტოქსიკური ნივთიერებებისგან ან განეიტრალოთ მათი მავნე ეფექტები.
გაწმენდა ხალხური საშუალებებით. არსებობს მრავალი ეფექტური სამკურნალო მცენარე, რომელიც ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის განწმენდას.

ხალხური განწმენდა — ლიმფის ხალხური გაწმენდა

ყველა ეს მეთოდი არ გამოიყენება კიბოში. შეუძლებელია ხალხური საშუალებების მოშორება კიბოს უჯრედებიდან. ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გართულებები. დასუფთავება ხორციელდება მხოლოდ ონკოლოგის კონტროლის ქვეშ, როგორც წესი, სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით წვეთების საშუალებით.

ლიმფით გაწმენდა მასაჟით

კარგი სპეციალისტის მასაჟის კურსი საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ლიმფური სისტემის მუშაობა. შესრულების ტექნიკა მოითხოვს სპეციალურ ცოდნას და უნარებს.

სახლში, შეგიძლიათ შეეცადოთ გავლენა მოახდინოთ ლიმფზე იმპროვიზირებული საშუალებებით. მასაჟის მოძრაობები შეიძლება სიმულაციური იყოს რბილი ფუნჯის გამოყენებით. აბანოს პროცედურების შემდეგ, გადადით სხეულის გავლით ქვემოდან ქვემოდან, გააკეთეთ წრიული ან ტალღის მსგავსი ნახაზები.
განსაკუთრებული ყურადღება იმსახურებს ლიმფური კვანძების ადგილმდებარეობას - მკლავებს, იდაყვის მოსახვევებს, მუხლებზე უკანა მხარეს, ინგოინალურ რეგიონს, ყურების უკან და კისერზე ლოყების ქვეშ. მოძრაობები უნდა განხორციელდეს ზედაპირულად, ზედმეტი წნევის გარეშე.
კლინიკაში დასუფთავების ლიმფი შემოთავაზებულია სადრენაჟე მასაჟის კურსი. არსებობს სპეციალური პროგრამები, რომლებიც შექმნილია მხოლოდ სახისთვის. ასეთი სესიები ასტიმულირებს ჭარბი სითხის დაქვეითებას, აუმჯობესებს სისხლის მოძრაობას კაპილარებში და იწვევს სისხლძარღვებს.

სადრენაჟე მასაჟს აქვს რამდენიმე მიმართულება. ლიმფის გავლენის ყველაზე ოპტიმალური გზა შეირჩევა მკურნალობის რეკომენდაციების მიხედვით.

Limf- ის გაწმენდა ხორციელდება შემდეგი ტექნიკის ტექნიკით:

ზედაპირული ეფექტები მასაჟის აღჭურვილობის გამოყენებით. ჰაერით სავსე სპეციალური ტანსაცმელი მსუბუქი წნევა აქვს ზედა ქსოვილზე. წყალობით, რომელსაც ადამიანი ამშვიდებს და სითხეების მიმოქცევა იწყება უფრო აქტიური მოძრაობა.
ზემოქმედება გემებსა და კაპილარებზე, ვაკუუმისა და როლიკებით მოწყობილობების გამოყენებით ხდება. ამ პროცედურის წყალობით, ლიმფურ სადინარებში გაუმჯობესებული პატენტირება ხდება. სითხე იწყებს უფრო სწრაფად მიმოქცევას, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას.
მასაჟის პროცედურები მიკრო პულსის გავლენის ქვეშ. დაბალი სიხშირის დენების გავლენის ქვეშ, სხეულის ცალკეულ ნაწილებში სისხლის მიმოქცევა აუმჯობესებს, რაც ხელს უწყობს დაგროვილი ლიმფის შემცირებას ზოგიერთ რაიონში.

როგორ გავწმინდეთ ლიმფური პრეპარატი?

ლიმფის სამედიცინო გაწმენდის მიზნით, გამოიყენება იმუნიტეტის მუშაობის სტიმულირებისთვის ნივთიერებების შემცველი წამლები. ასევე რეკომენდებულია ფერმენტების მიღება, რომლებიც აჩქარებენ ქიმიურ რეაქციებს.

იმუნური სისტემის მუშაობის გასაუმჯობესებლად დაგეხმარებათ იმუნოსტიმულატორები მცენარის წარმოშობა. ასეთ წამლებს შორის ეფექტურია იმუნორმი, იმუნური და ა.შ.
ანტისხეული ხელს შეუწყობს წარმოების გაუმჯობესებას იმოდონი, ბაქტერიორინი და სხვები. დაშავებული კანის სწრაფი შეხორცებისთვის, ისინი კარგად შესაფერისია დერინატი და პუოლდანი.
მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად ტიმალინი და ტიმაგენი. სეზონური ინფექციების დროს რეკომენდებულია ნარკოტიკების მიღება ინტერფერონით. Მაგალითად, ანოფერონი ან ვიფერონი.

შეგიძლიათ ლიმფის გაწმენდა სორბენტების გამოყენებით. პრეპარატი ძალიან ეფექტურია Enterosgel. საკმარისია 1 სტადიის მიღება. ლ. ორ კვირაში ერთხელ. პრეპარატი წყალთან ერთად გარეცხილია. ძირტკბილას ფესვის გამოყენება ხელს უწყობს მისი მოქმედების გაძლიერებას.
ძირტკბილას decoction ხელს უწყობს ტოქსინების ამოღებას ლიმფური კვანძებიდან, ხოლო Enterosgel– ს აქვს კოლექტიური ეფექტი. ძირტკბილას მწიფდება 1 სტადიის. ლ. ჭიქა წყალზე.
როგორც სორბენტი, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი წამლები, როგორიცაა სორბეკები, პოლისორბი ან ჩვეულებრივი გააქტიურებული ნახშირბადი.

საავტომობილო მოქმედება, როგორც ლიმფის გაწმენდის საშუალება

არასაკმარისად სწრაფი სისხლის მიმოქცევით და ლიმფის გაჯერებით, სხეულში შეშუპება ჩნდება და ალერგიული რეაქციები ვლინდება. ტოქსინებისა და ინფექციების გადაჭარბებული რაოდენობა გროვდება.

დასუფთავების ლიმფი ეს ხდება ერთიანი ფიზიკური დატვირთვის გავლენის ქვეშ. კუნთების საავტომობილო მოქმედება თავიდან აიცილებს სითხის სტაგნაციას. ლიმფის გაწმენდის მიზნით, დაიწყეთ თქვენი დღე სპორტული ტანვარჯიშით.

სავარჯიშოების ნაკრებში ჩართეთ სახსრების როტაცია და მოქცევა. სხეულის პოზიცია ასევე ხელსაყრელია, რაც საშუალებას იძლევა კიდურების შერყევა და დასვენება.

აბაზანის პროცედურები სპორტის შემდეგ ხელს შეუწყობს სასურველ ეფექტს. მაგრამ ამავე დროს ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ ლიმფური კვანძები უარყოფითად აღიქვამენ გადაჭარბებულ გათბობას.

ლიმფური ხალხური საშუალებების დასუფთავება: რეცეპტები

როგორც ნარკოტიკების ალტერნატივა, გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები.

ლიმფის დასუფთავება სახლში ხორციელდება ვაშლის სიდრი ძმარი. 250 მლ წყალში, 1 სტადიის განზავებაა. თაფლი და 1 ჩ.ს. ძმარი. ასეთი შემადგენლობა უნდა მოხმარდეს დღეში ერთხელ 4 კვირის განმავლობაში.
ფილიალებისა და ორეგანოს ბალახის დეკორქცია ეფექტურია. 1 სტადიის საკმარისია ჭიქა მდუღარე წყალზე. დაჟინებით მინიმუმ ერთი დღე. მას მთავარ კვებაზე ნახევარი ჭიქა მიიღება. ასეთი კურსი უნდა იყოს მთვრალი ერთი თვის განმავლობაში. შემდეგ ერთი კვირის განმავლობაში დაისვენეთ და კვლავ გაიმეორეთ.

ზღვის კომბოსტოს აქვს გამწმენდის თვისებები. თუ დღეში ორჯერ იღებთ 1 ჩ / კ. საზღვაო მცენარის მშრალი ფხვნილი, შემდეგ ერთ თვეში თქვენი ლიმფური სისტემა, რომ მთლიანად მოიცილოთ ყველა ტოქსინი და ტოქსინები. მშრალი ფხვნილი უნდა დაიბანოთ დიდი რაოდენობით წყლით.
აბანოს პროცედურები უფრო ეფექტური გახდება კაკლის დეკოქსის დახმარებით. დაახლოებით 1 კგ კაკალი უნდა დაასხით მდუღარე წყლით და გაუშვით. აბანოში დეკორაციის შემდეგ დაამატეთ. ასეთ წყალში აუცილებელია 20-30 წუთის განმავლობაში დაწოლა. საკმარისია პროცედურის გამეორება თვეში 3-4 ჯერ. კაკალი შეიძლება შეიცვალოს მუხის ქერქით და ცხენის წაბლის ფოთლებით.
ლიმფის გასასუფთავებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ ტინქტურა ცხენის წაბლის ხილისგან. დამსხვრეული ნედლეულის ნახევრად მილის ქილა არის 0,5 ლ მდუღარე წყალი. აუცილებელია 2-3 კვირის განმავლობაში დაუშვათ იგი 2-3 კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, პროდუქტი გაფილტრული და მიღებულია 2 სტადიის ოდენობით. ჭამამდე.
თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ტოქსინები სხეულიდან შვრიის გამოყენებით. აუცილებელია 1 ჭიქა შვრიის დამატება ლიტრ წყალში და ერთი საათის განმავლობაში დაბალ სითბოზე მოხარშოთ. გაფილტრული პრეპარატი მიიღება 100 მლ -დან 5 -ჯერ დღეში.
-თვის დასუფთავების ლიმფი ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან აუცილებელია საკვანძო ნიორი, ხახვი, ციტრუსის ხილი, ჩაი ექინაცეასთან ერთად დიეტაში.
პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, სასარგებლოა ჩაის აყვანა თაფლით და ჩაით ფიჭვის ნემსებისგან.
გაასუფთავეთ ლიმფი და სისხლი ხელს შეუწყობს ბარვინკას დეკორაციას. 50 გრ ბალახი ემატება 0,5 ლიტრსყს. დაჟინებით მოითხოვს კვირის განმავლობაში. ჭამის წინ ჭამა 7-10 წვეთი თითო ქ. ლ. წყალი.

სხეულში ლიმფის განახლება მუდმივად ხდება. ლიმფური სისტემის გაწმენდის აუცილებლობის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ყოველდღიურად მოიხმაროთ საკმარისი რაოდენობით თხევადი და გამდიდრდეს დიეტა სასარგებლო პროდუქტებით.