ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ, თუ როგორ უნდა განსაზღვროთ სქოლიოზი საკუთარ თავში ან სახლში.
კმაყოფილი
- როგორ განვსაზღვროთ სქოლიოზი სახლში საკუთარ თავზე მოზრდილებში: რა სქოლიოზი, მიზეზები, ხარისხი, ეტაპი, კუთხე
- როგორ განვსაზღვროთ ბავშვში სახლის სქოლიოზის ხარისხი -რა მხარეა, არის რაიმე სქოლიოზი: მარჯვენა ან მარცხენა მხარეს
- ექიმი, რომელიც განსაზღვრავს სქოლიოზს მოზრდილებში და ბავშვებში
- როგორ განვსაზღვროთ ხარისხი, სქოლიოზის კუთხე სურათის მიხედვით, რენტგენოგრაფიაზე: მეთოდები
- როგორ განვსაზღვროთ სქოლიოზი ფეხებზე: რა კავშირშია სხვადასხვა ფეხების სიგრძე, ბრტყელი ფეხები და ხერხემლის მრუდი?
- ვიდეო: როგორ განკურნოს სქოლიოზი ვარჯიშებით?
სქოლიოზი არის უსიამოვნო პრობლემა, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ კორექტირებას. თუ დროულად არ დაიწყებთ მკურნალობას, მაშინ პათოლოგია პროგრესირებს, რაც გამოიწვევს დაავადების გართულებას, კეთილდღეობის გაუარესებას. გარდა ამისა, სქოლიოზი აფუჭებს ფიგურის გარეგნობას, უკანა მხარეს მოსახვევში. ამ სტატიაში ნახავთ უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განსაზღვროთ სქოლიოზი საკუთარ თავში, სახლში.
როგორ განვსაზღვროთ სქოლიოზი სახლში საკუთარ თავზე მოზრდილებში: რა სქოლიოზი, მიზეზები, ხარისხი, ეტაპი, კუთხე
სქოლიოზი ძალიან გავრცელებული დაავადებაა. იგი გამოიხატება ხერხემლის მრუდით საკუთარი ღერძის მიმართულებით. სქოლიოზი შეიძლება განისაზღვროს საკუთარ სახლში. მაგრამ ჯერ უნდა გაეცნოთ დაავადების მიზეზებს და რა ეტაპზე არსებობს.
Მიზეზები დაავადების შემთხვევა:
- Თანდაყოლილი - ეს შეიძლება იყოს დაბადების დაზიანებები ან ნაყოფის არასათანადო ფორმირება.
- შეძენილი - პოზაზე გახანგრძლივებული სისტემატური დარღვევა.
- Პოსტ ტრამვული -დაზიანებების გამო.
Არსებობს რამდენიმე სტადიები, სქოლიოზის განვითარების ხარისხი:
- საწყისი, პირველი ეტაპი - ხერხემლის გადახრა საკუთარი ღერძიდან 10 ° -ზე ნაკლებს.
- მეორე ეტაპი -დიფიკაციის კუთხე 10-25 ° -ით.
- მესამე ეტაპი -გადახრის კუთხეა 26-50 °.
- მეოთხე ეტაპი, ყველაზე რთული და უგულებელყოფილი - გადახრის კუთხე 50 ° -ზე მეტი.
საწყისი, პირველი და მეორე ხარისხიcurvatures გვხვდება საკმაოდ ხშირად და არ აჩვენებს საკუთარ თავს: არ არსებობს ტკივილის სიმპტომები, სხეულის დეფორმაცია ან არ არსებობს ან ოდნავ გამოხატულია.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ: ადრეულ ეტაპზე მკურნალობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროგრესირება.
მესამე და მეოთხე ხარისხი დაავადებები ყველაზე ხშირად ხდება ხერხემლის დაზიანების შედეგად. მრუდი შესამჩნევად ვიზუალურად და უარყოფითად მოქმედებს ორგანოების ფუნქციონირებაზე: საჭმლის მომნელებელი, გულ -სისხლძარღვთა, სასქესო ორგანოების და რესპირატორული სისტემები. სქოლიოზის ამ მოწინავე ეტაპების მკურნალობა უნდა განხორციელდეს მხოლოდ კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ.
ტესტი - რა სქოლიოზი და ამ დაავადების პოვნა შესაძლებელია სახლში, თუ სპეციალური ტესტირება დამოუკიდებლად ხორციელდება ზრდასრულ ასაკში ან ბავშვში. აუცილებელია სარკის საპირისპიროდ დგომა კედელზე - ქუსლები, დუნდულები, წვერი და მხრები უნდა შეეხოთ მას. დაავადების არსებობას მიუთითებს:
- მხრები სხვადასხვა სიმაღლეზეა.
- სხვადასხვა ხელების სიგრძე.
- მხრის ერთ -ერთი პიროვნება უფრო მეტს იჭერს.
- ყურები ასიმეტრიულად მდებარეობს.
- როდესაც დახრილი წინ, უკანა უკანა მხარე შესამჩნევია.
ერთ -ერთი ამ სახელმწიფოს არსებობა არის შემთხვევა, რომ ექიმს დაინახოს დეტალური დიაგნოზი. დაავადების ადრეული გამოვლენა ხელს შეუწყობს სერიოზული შედეგების თავიდან აცილებას.
როგორ განვსაზღვროთ ბავშვში სახლის სქოლიოზის ხარისხი -რა მხარეა, არის რაიმე სქოლიოზი: მარჯვენა ან მარცხენა მხარეს
სქოლიოზი ერთ - ერთი უსიამოვნო და საერთო დაავადებაა, განსაკუთრებით სკოლის ბავშვებში. იგი ასოცირდება ხერხემლის მრუდთან. წარმატებული მკურნალობისთვის მნიშვნელოვანია ადრეულ ეტაპზე გადახრების გამოვლენა. ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა განსაზღვროთ სქოლიოზი სახლში ბავშვში, რა ზომით, რა მხარეა ეს პათოლოგია.
ბავშვებში არსებობს ბავშვებში, მარჯვენა და მარცხენა მხარის სქოლიოზის დამოუკიდებელი განსაზღვრის მეთოდები -ეს არის ტესტი. მისი ჩატარების რამდენიმე გზა არსებობს:
- სთხოვეთ ბავშვს, რომ ხელები სხეულზე აიწიოს. თუ არსებობს გადახრები, მაშინ პალმები სხვადასხვა დონეზე იქნება.
- ბავშვში სქოლიოზის გამოვლენის კიდევ ერთი გზა - სთხოვეთ მას წინსვლა. თუ არსებობს სქოლიოზი, შესამჩნევი გახდება, რომ ხერხემლიანები სხვადასხვა დონეზე არიან.
- განათავსე შენი შვილი ზურგით. დაე, მას ამოიღონ ზედა (t -shirt, პერანგი, t -stirt). სთხოვეთ დაისვენოთ. ბავშვში, რომელსაც აქვს გადახრები, მოდუნებულ მდგომარეობაში, ერთი მხრის მეორეს ქვემოთ იქნება, ხოლო მხრის დანა, შესაბამისად, უფრო მაღალი ან დაბალი იქნება.
- გადამოწმებისთვის, თქვენ დაგჭირდებათ ჩვეულებრივი თემა. იგი უნდა დაერთოს მხრების ხაზს ან ქედს. თუ ჩამოყალიბებულია არათანაბარი ხაზი, მაშინ არის გადახრები. ამ გზით, ასევე შეიძლება განისაზღვროს მარჯვენა ან მარცხენა მხარის სქოლიოზი.
- ჩვეულებრივი ვიზუალური შემოწმება ასევე დაგეხმარებათ. პირველ ეტაპზეც კი, გადახრა შეიძლება შესამჩნევი იყოს, თუმცა უმნიშვნელო.
სქოლიოზის დასადგენად მრავალი გზა არსებობს. მთავარი უნდა გვახსოვდეს, რომ როდესაც რაიმე გადახრა გამოვლენილია, ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია.
ექიმი, რომელიც განსაზღვრავს სქოლიოზს მოზრდილებში და ბავშვებში
სქოლიოზი არის ზურგის დაავადება. ზოგიერთ შემთხვევაში, მისი დიაგნოზი დამოუკიდებლად შეიძლება. როდის წარმოიქმნება ასეთი პრობლემა, რომელ ექიმს უნდა დაუკავშირდეთ? რომელი ექიმი განსაზღვრავს სქოლიოზს მოზრდილებში და ბავშვებში? მოძებნეთ პასუხები ქვემოთ.
ადგილობრივ კლინიკაში მოზრდილმა პირველ რიგში უნდა დაინიშნოს დანიშვნისას დამსწრე თერაპევტთან, ხოლო ბავშვს პედიატრისთვის მისაღებში უნდა მიეღო. მას შემდეგ, რაც თერაპევტი ან პედიატრი, რომელმაც ჩაატარა ამბულატორიული გამოკვლევა, პაციენტი იგზავნება ტესტებისთვის, ასევე ვიწრო პროფილის სპეციალისტში მისასვლელად:
- ორთოპედიული
- ქირურგი
- ტრავმატოლოგი
- ოსტეოპათი
- ვერტროოლოგი
რომელიმე ამ სპეციალისტს შეეძლება დაადგინოს სქოლიოზის არსებობა პაციენტში პირველი გამოკვლევის დროს. X -ray და სხვა დიაგნოზი მხოლოდ ამას დაადასტურებს.
ღირს იცოდეთ: ვერტბროლოგი არის ფართო პროფილის სპეციალისტი, რომელმაც იცის ორთოპედიის, ტრავმატოლოგისა და ქირურგიის ყველა სამუშაო. ეს ექიმი ჩაატარებს შემოწმებას და დანიშნავს მკურნალობას. ამიტომ, სხვა სპეციალისტების დაკავშირება არ არის საჭირო.
თუ თქვენს საავადმყოფოს არ ჰყავს ხერხემლის სპეციალისტი, მაშინ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ორთოპედისტს, ის მკურნალობას დანიშნავს მასაჟის, სახელმძღვანელო თერაპიის, თერაპიული ტანვარჯიშის და ფიზიოთერაპიული მოქმედების პროცედურების სახით.
როგორ განვსაზღვროთ ხარისხი, სქოლიოზის კუთხე სურათის მიხედვით, რენტგენოგრაფიაზე: მეთოდები
ექსპერტები განსაზღვრავენ სქოლიოზის ხარისხს არა მხოლოდ პაციენტის ვიზუალური გამოკვლევით, არამედ სურათით. როგორ განვსაზღვროთ ხარისხი, სქოლიოზის კუთხე x -ray- ზე? ფორმით, მრუდის ლოკალიზაციის მიხედვით, ხერხემლის სტატიკური ფუნქციის შეცვლით, სქოლიოზი გამოირჩევა ასეთ ჯგუფებში:
ამაზე დამოკიდებულია და X -ray- ზე განისაზღვრება დაავადების ხარისხი. სქოლიოზის კუთხის განსაზღვრის რამდენიმე მეთოდი არსებობს:
ფერგიუსონის მეთოდი.
- კუთხე იქმნება ორი ხაზის კვეთაზე, რომლებიც აკავშირებენ ნეიტრალური ხერხემლის ცენტრალურ ნაწილებს ხერხემლის ცენტრთან, რომელიც სქოლიოტიკური რკალის სიმაღლეზეა.
Cobba მეთოდი - 1 ვარიანტი.
- კუთხე იქმნება პერპენდიკულარების კვეთა გამოყენებით, რომლებიც ერთმანეთისაგან საპირისპიროდ არის განთავსებული ქვედა ნეიტრალური ხერხემლის ზედა და ზედაპირის ზედა და ზემოდან ქვემოდან ზედა და ზემოდან.
Cobba მეთოდი - 2 ვარიანტი.
- სქოლიოზის კუთხის განსაზღვრის ეს მეთოდი გამოიყენება ძალიან დიდი მრუდისთვის.
- კუთხე მიიღება ხაზების გადაკვეთისას, რომლებიც გადის ზედა და ზედაპირის ზედაპირის ზედაპირის ქვედა ნაწილის გასწვრივ, ქვედა ნეიტრალური ხერხემლის ზედაპირის ზედა ნაწილის გასწვრივ.
ლეკუმის მეთოდი.
- ეს მეთოდი გამოიყენება, როდესაც შეუძლებელია ნეიტრალური ხერხემლის დადგენა.
- კუთხე მიიღება ხაზების გადაკვეთისას, რომლებიც აკავშირებენ ხერხემლის ზემოთ მდებარე ორი ხერხემლის ცენტრებს, სქოლიოტიკური რკალის თავზე, და ორი ხერხემლიანები, რომლებიც მის ქვემოთაა.
ამ მეთოდების გამოყენებით, უბრალოდ განსაზღვრეთ საშინელი კუთხე. თუ ამის გაკეთება შეუძლებელია ერთი მეთოდის გამოყენებით, მაშინ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სხვის მიღებულ მნიშვნელობებს.
როგორ განვსაზღვროთ სქოლიოზი ფეხებზე: რა კავშირშია სხვადასხვა ფეხების სიგრძე, ბრტყელი ფეხები და ხერხემლის მრუდი?
ფეხის განსხვავებული სიგრძე სქოლიოზის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზია. ხშირად ადამიანები ყურადღებას არ აქცევენ ფეხების სიგრძის განსხვავებას, სხეულის ბუნებრივ ასიმეტრიაზე გადაყრას, მაგრამ ეს დიდი შეცდომაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ქვედა კიდურების სხვადასხვა სიგრძე, რაც ხერხემლის მრუდის საერთო მიზეზია. როგორ განვსაზღვროთ სქოლიოზი ფეხებზე? როგორია ფეხების სხვადასხვა სიგრძე და ხერხემლის მრუდი? აქ არის პასუხი:
- პირის მენჯის განთავსება აბსოლუტურად სიმეტრიულად უნდა განთავსდეს, ხოლო ფეხების არათანაბარი სიგრძე იწვევს ქვედა უკან გადაადგილებას.
- მომავალში, ეს ასევე იწვევს გულმკერდის ხერხემალში მრუდეების წარმოქმნას, ანუ ძუძუს შესაფერისი სქოლიოზის წარმოქმნას.
- ამგვარი აშკარა ცვლილებების შედეგად, იცვლება პირის შინაგანი ორგანოები, რაც იწვევს ისეთი დაავადებების განვითარებას და გართულებას, როგორიცაა გასტრიტი, ბრონქიტი, პანკრეატიტი და სხვა არანაკლებ საშიში პათოლოგიები.
აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დროულად დაადგინოთ ფეხების სიგრძის განსხვავებები. Როგორ გავაკეთო ეს:
- თქვენ ხედავთ განსხვავებას კიდურების სიგრძეში, ერთი მხრიდან და მეორე მხრიდან, ფასდაკლებული რეცესიის სხვა ადგილმდებარეობის საფუძველზე.
- დაიკავეთ ვერტიკალური პოზიცია, გასწორეთ და მოიყვანეთ ფეხები, იმ მხრიდან, სადაც ფეხი უფრო გრძელია, გარდამავალი რეგიონი უფრო ღრმა იქნება.
რჩევა: თუ ასეთი ანომალია გამოვლენილია, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ორთოპედისტს. ადრეულ ეტაპზე, გართულებების თავიდან აცილება შესაძლებელია. სპეციალისტი გირჩევთ, რომ დაუკავშირდეთ ოსტეოპათს ან ხერხემლიანს და დაასახელოთ სპეციალური ორთოპედიული ჩანართების ტარება.
ბრტყელ ფეხებს ასევე აქვს ურთიერთობა სქოლიოზთან. თუ ბრტყელი ფეხები ვითარდება, მაგალითად, ბავშვში, მაშინ სავსებით შესაძლებელია, რომ 2-3 წლის შემდეგ მას სქოლიოზი ექნება. ეს ასევე განპირობებულია მენჯის არასწორი პოზიციით გასეირნების დროს.
Მნიშვნელოვანი: თუ ზრდასრულს ან ბავშვს აქვს ბრტყელი ფეხები, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ორთოპედიტს, რათა ის დაეხმაროს სპეციალური ორთოპედიული insoles არჩევას. მათი დახმარებით შესაძლებელი იქნება მენჯის და ხერხემლის არასწორი ადგილმდებარეობის კორექტირება და ამის წყალობით, სქოლიოზის განვითარება თავიდან იქნას აცილებული.
უყურეთ თქვენს ზურგს, რადგან curved ხერხემლის საუკუნის პრობლემაა. ამის გამო, დროთა განმავლობაში, იწყება გემების პრობლემები და შინაგანი ორგანოების მუშაობა. პათოლოგიის პირველ სიმპტომებზე, დაუყოვნებლივ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. Წარმატებები!
მეჩვენება, რომ უკეთესია, რომ გავითვალისწინოთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა და ექიმთან კონსულტაცია. ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც შემიძლია ჩემი გამოცდილებით გირჩიოთ, არის რეგულარულად სავარჯიშო თერაპია ბავშვთან და მიშკას შეფასების კალციუმის შიგნიდან ძვლებისა და სახსრების გაძლიერება. ონლაინ მაღაზიაში, რომელსაც ჩვენ ვაძლევთ, ყოველთვის არის საწყობში. შემადგენლობა ასევე გამდიდრებულია ვიტამინით D3 და ფოსფორი უკეთესი შეწოვისთვის, ამიტომ გაითვალისწინეთ.