კონტრაცეფციის ბუნებრივი მეთოდები ეფექტურია? როგორ გამოვიყენოთ კალენდარული მეთოდი კონტრაცეფციისთვის?

ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ რა არის კონტრაცეფციის ბუნებრივი მეთოდები და ასევე ვისწავლით სხვა, არანაკლებ ეფექტური მეთოდების შესახებ.

ბევრმა ქალმა იცის, რომ შესაძლებელია პრეზერვატივის, ტაბლეტების და კონტრაცეფციის სხვა მეთოდების გამოყენება, მაგრამ საკმაოდ ბუნებრივი. მაგრამ მათ ასევე სჭირდებათ კომპეტენტური მიდგომა. მეთოდების ეფექტურობა ასევე განსხვავებულია და ისინი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. მოდით უფრო დეტალურად ვისაუბროთ თითოეულ მათგანზე და ჩამოვთვალოთ სხვა მეთოდები, რომლებიც ბუნებრივი არ არის.

კონტრაცეფციის ბუნებრივი მეთოდები: მეთოდები, გამოყენება

გინეკოლოგის მიღებაზე მთავარი კონტინგენტი, როგორც წესი, 20 -დან 35 წლამდე ასაკის გოგონები არიან. ეს არის ასაკი, როდესაც რეპროდუქციული ფუნქცია საუკეთესოდ მუშაობს. ბევრი მათგანის ხშირი პრობლემაა უნაყოფობა და ციკლის დარღვევა. სიტყვასიტყვით 20 წლის წინ, გოგონები წუხდნენ, რომ ისინი შემთხვევით დაორსულდებოდნენ, მაგრამ დღეს სიტუაცია განსხვავებულია და კიდევ ერთი კითხვა ჟღერს - შეიძლება თუ არა ისინი ორსულად გახდნენ? უნაყოფობა დღეს უდავოა უფრო და უფრო ხშირად. ასე რომ, დღეს ბუნებრივი დაცვის მეთოდები ერთ -ერთი მეთოდია იმის დასადგენად, შეიძლება თუ არა იგი ორსულად გახდეს თუ არა.

კალენდარული მეთოდი

ეს ყველაზე პოპულარული გზაა. მას ასევე უწოდებენ "ვატიკან რულეტს", რადგან ეს ერთადერთი გზაა, რაც კათოლიკური ეკლესიამ დაუშვა. მისი მნიშვნელობა არის „საშიში“ დღეების გამოთვლა ციკლის სიგრძეზე დაყრდნობით.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს მეთოდი არ არის სწრაფი, რადგან ამისათვის აუცილებელია სპეციალური კალენდრის ჩატარება რვა თვის განმავლობაში, და კიდევ უკეთესი წელია. დღეს ის უფრო რთული გახდა, რადგან გარშემო ძალიან ბევრი ინფორმაციაა და ამის დავიწყება ადვილია. ხშირად, გოგონას ჰორმონალური კონტრაცეპტივებიც კი დალევენ.

როდესაც თქვენი კალენდარი მზად არის, ოვულაციის პირველი დღე უნდა გამოითვალოს უმოკლეს ციკლიდან, ხოლო ბოლო კი გრძელი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ ეს პერიოდი, დაორსულების ალბათობა ძალიან მაღალია. შესაბამისად, ამ დღეებში აუცილებელია ან გამორიცხოთ სექსუალური კონტაქტები ან გამოიყენოთ პრეზერვატივი.

როგორც წესი, მენსტრუაციის ციკლი გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში, ხოლო ორსულობა ხდება ორი დღის განმავლობაში. განაყოფიერების საშუალო პერიოდია 32 საათი. თუ აქ დაამატებთ რამდენიმე დღის განმავლობაში, ხოლო Spermatozoa- ს შეუძლია შეინარჩუნოს აქტივობა და ეს დაახლოებით 5 დღეა, ის აღმოჩნდება დაახლოებით 6-7 დღის განმავლობაში ხელსაყრელი კონცეფციისთვის.

ბილინგის მეთოდი

ოვულაცია საკმაოდ რთული პროცესია და ის შეიძლება განისაზღვროს ულტრაბგერის გარეშე, მაგრამ ეს იქნება სავარაუდო პერიოდი. მაგრამ თითქმის შეუძლებელია მისი დასაწყისის ზუსტი თარიღის მიღება. ამასთან, თუ თქვენ ეყრდნობით თქვენს მენსტრუალურ ციკლს და იყენებთ ფორმულებს, შეგიძლიათ გამოთვალოთ ოვულაციის სავარაუდო დასაწყისი და დასასრული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადახედოთ, თუ როგორ იქცევა საშვილოსნოს ყელის ლორწოს. ეს მეთოდი პირველი იყო, ვინც ავსტრალიიდან ბილინგს შესთავაზა.

ეს მეთოდია მისი საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მდგომარეობის მონიტორინგი. მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ, დაიწყეთ ლორწოს თანმიმდევრულობის თვალყურის დევნება და დაწერეთ შედეგები ნიშანში. თქვენ დაგჭირდებათ რამდენიმე აღნიშვნის გაკეთება:

• მშრალი. ამ დღეებში საშოს შესასვლელი ყოველთვის მშრალია შეხებით
• Ნაყოფიერი. შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ტიპის ლორწოს
• საშიში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ლორწოს ყველაზე სქელი და ბლანტია

ბოლო დღე საუკეთესოა კონცეფციისთვის.

როდესაც დრო არ არის საუკეთესო კონცეფციისთვის, ლორწოს იქნება სქელი და თუნდაც სიმსივნე. იგი ქმნის პატარა კორპის, რომელიც არ იძლევა გამონადენის საშუალებას. ამიტომ საშოში მშრალი იქნება.

როდესაც ოვულაციის დღეები ახლოვდება, გამონადენი იძენს სიბლანტეს და სიბლანტეს. თუ არ გსურთ დაორსულება, უმჯობესია უარი თქვან ინტიმურობასთან ან პრეზერვატივის გამოყენება. სხვათა შორის, ამ მეთოდს აქვს კარგი ეფექტურობა, რაც უკვე დადასტურებულია მრავალი ქალის მიერ.

კონცეფციის ხელსაყრელ პერიოდში, ლორწოს ძალიან ბლანტი იქნება. ის ადვილად გადაჭიმულია თითებს შორის. თქვენ ალბათ ნახეთ ცილა. აქ იგივეა.

როდესაც ოვულაცია მთავრდება, გამონადენი ისევ სქელდება და თანდათანობით გაქრება. ამრიგად, რადგან გამონადენი იცვლება ოვულაციის დაწყებამდე და მის შემდეგ, მაშინ შეიძლება გამოითვალოს ოვულაციის სავარაუდო პერიოდი.

ბაზალური ტემპერატურა

რასაკვირველია, ბუნებრივი კონტრაცეფცია არ არის საუკეთესო გზა დასაცავად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ციკლში გაქვთ გაუმართაობა. ყველაზე საიმედო მეთოდი არის ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. უფრო დიდი საიმედოობისთვის შეგიძლიათ გაზომოთ იგი დილით და საღამოს. ბოლო ხაზი არის განსხვავებების დადგენა. ოვულაციის დაწყებამდე, ტემპერატურა ოდნავ იშლება, შემდეგ კი მკვეთრად იზრდება. ჩვეულებრივ, იგი არ აღემატება 37 გრადუსს.

დღემდე, არსებობს სპეციალური თერმომეტრებიც კი, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ტემპერატურა მაღალი სიზუსტით. ბაზალური არის ტემპერატურა, რომელიც შეინიშნება მშვიდი მდგომარეობაში, ძილის შემდეგ. მისი გაზომვა შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, მაგრამ საუკეთესოა რექტალური.

კონტრაცეფციის სხვა ეფექტური მეთოდები: მიმოხილვა

არასასურველი ორსულობისგან დაცვის ბუნებრივი გზების გარდა, ბევრი სხვაა. თითოეული მათგანი მოსახერხებელია საკუთარი გზით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი და გამოიყენოთ იგი.

ბარიერის მეთოდები

ასეთი კონტრაცეფცია გულისხმობს პრეზერვატივის გამოყენებას. ამავე დროს, არსებობს არა მხოლოდ მამაკაცი, არამედ ქალი. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, გამოიყენება სპეციალური მოწყობილობები, რომლებიც არ იძლევა სპერმას საშვილოსნოში შეღწევადობას და, შესაბამისად, იგი ვერ შეძლებს კვერცხის განაყოფიერებას.

• პრეზერვატივი

ყველამ იცის, როგორ გამოიყენოს მამრობითი პრეზერვატივი, მაგრამ ქალი არც ისე ფართოდ არის ცნობილი. ეს არის საშოში ჩასმული სპეციალური პატარა ჩანთა და მასში მიმაგრებულია ელასტიური რგოლის დახმარებით. კონტრაცეფციის ორივე მეთოდი საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ორსულობის თავიდან აცილება, არამედ სხვადასხვა დაავადებებისგან დაცვა.

შეკრებები იცავს შემთხვევების 98% -ს და ხელს უშლის ორსულობას. ამასთან, ეს ეხება მხოლოდ მამაკაცის პროდუქტებს. ქალი ხელს უწყობს შემთხვევების 90% -ში.

• კაფეები

ფალოპის ქუდები და ვაგინალური დიაფრაგმა დამზადებულია ლატექსისგან. ისინი მოთავსებულია საშვილოსნოს ყელში. მათ არ შეუძლიათ დაცვა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან, მაგრამ ორსულობა ნამდვილად შეუშლის ხელს ორსულობას. ამ მეთოდის მინუსი მისი უხერხულობაა. უფრო მეტიც, ზოგი ქალი ლატექსისა და კანის გახანგრძლივებული კონტაქტისგან ალერგიას უჩივის.

ჰორმონალური კონტრაცეპტივები

ჰორმონალური კონტრაცეპტივები ძალიან განსხვავებულია და მათი ძალიან განსხვავებული მოქმედება. მაგრამ, ისინი შეიძლება პირობითად დაიყოს ორ ტიპად - ესტროგენთან და მის გარეშე.

• კოკი

ეს არის ყველაზე პოპულარული გზა დასაცავად. თუ მას კომპეტენტურად იყენებთ, მაშინ უმჯობესია არ იპოვოთ გზა. ტაბლეტებში არსებობს ჰორმონების ორი ტიპი - ესტროგენები და პროგესტინები. ისინი საშუალებას გაძლევთ ჩახშობა ოვულაცია და ორსულობა არ მოხდება.

შეიძლება უცნაური ჩანდეს, მაგრამ ეს თანხები საეჭვოა. ქალები ეშინიათ, რომ ყველა სახის გვერდითი მოვლენა გამოჩნდება, მაგალითად, სისხლი გასქელდება. ესტროგენი შეიძლება გახდეს სისხლის შედედების პროვოკატორი, რაც ზემოთ თრომბოზის რისკს ქმნის. მართლაც, ეს საფრთხე კიდევ უფრო მაღალია, ვიდრე მოწევა ან ორსულობა.

მაგრამ არ უნდა შეგეშინდეთ. თუ ქალს არ აქვს თრომბოზი და მისი ოჯახის წევრები, ასევე მაღალი წნევა, მაშინ ასეთი წამლების მიღება უსაფრთხოდ ჩაითვლება.

ამასთან, ქალებს ეშინიათ ზედმეტი წონის მოპოვება, ვიდრე თრომბოზი. სინამდვილეში, ეს არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან დღევანდელი ზეპირი კონტრაცეპტივები შეიცავს მინიმალურ ჰორმონებს, რაც მხოლოდ ოდნავ აძლიერებს შიმშილს და არა ყოველთვის. მაგრამ თავად ტაბლეტები არ იწვევს წონის სწრაფ მომატებას.

• ვაგინალური ბეჭედი

ეს მეთოდი ასევე ეკუთვნის ჰორმონალური, რადგან ესტროგენი აქ გამოიყენება. ისინი არ განსხვავდებიან კოკასგან შემადგენლობაში და მოქმედებაში, არამედ სხვისი გამოყენების მეთოდი. სპეციალური ბეჭედი მოთავსებულია საშოში და უკვე არსებობს ჰორმონები, რომლებიც ხელს უშლიან ოვულაციას სწორ რაოდენობით.

ეს მეთოდი უკეთესია იმით, რომ იგი არ მოქმედებს ამდენი ღვიძლში, მაგრამ ბეჭდის გამოყენება არ არის ძალიან მოსახერხებელი, რადგან მას შეუძლია ამოვარდნა და ჩაერიოს.

• ჰორმონალური პაჩი

ასეთ პაჩში ასევე არსებობს ჰორმონი. ის უნდა იყოს წებოვანა კანზე და მისი მეშვეობით ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, სხეულში შეიწოვება.

მინი-saw

კონტრაცეპტივების ასეთი ჯგუფი არ არის ესტროგენის ნაწილი. მათ აქვთ ექსკლუზიურად პროგესტოგენი. ამიტომ მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები და ითვლება ყველაზე უსაფრთხო. უფრო მეტიც, მათი ეფექტურობა ოდნავ დაბალია. ამ ჯგუფში შედის სპეციალური ტაბლეტები ჰორმონის მინიმალური შემცველობით.

მათ აქვთ ოდნავ განსხვავებული მოქმედების პრინციპი. ისინი არ აჩერებენ ოვულაციას, არამედ გასქელდება საშვილოსნოს ყელის ლორწოს. მაშასადამე, სპერმი არ მიაღწევს საშვილოსნოს. უფრო მეტიც, პროგესტოგენი არ იძლევა საშვილოსნოს ჭურვი ან ენდომეტრიუმს, რაც ჩვეულებრივ ხდება ციკლის მეორე ნაწილში. ამრიგად, თუ განაყოფიერება მოხდა, ემბრიონი არ მიმაგრებულია საშვილოსნოს კედელზე.

კანქვეშა იმპლანტანტები

ყველაზე სასოწარკვეთილი ქალები სპეციალურ იმპლანტს ხვდებიან კანის ქვეშ. მას ასევე არ აქვს ესტროგენი. იგი მოთავსებულია რამდენიმე წლის განმავლობაში და პროგესტოგენი მისგან იხსნება მცირე დოზებით. ამავე დროს, ოვულაცია რჩება, მაგრამ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სქელდება.

ჰორმონალური ინტრაუტერიული სპირალი

მას აქვს მოქმედების შერეული პრინციპი. ეს არ იძლევა სპერმის გადაადგილებას და მექანიკურად ერევა ემბრიონის მიმაგრებას. იგი მიმაგრებულია ისევე, როგორც უბრალო სპირალი. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ იგი ასევე შეიცავს პროგესტოგენს, რომელიც არ იძლევა ენდომეტრიუმის ზრდას.

ქიმიური კონტრაცეპტივები

ამ ჯგუფში შეიძლება დაემატოს კრემები, სპონგები, ქაფი, ასევე სპერმიციდული ეფექტის მქონე ტაბლეტები. როგორც წესი, ამ სახსრების გამოყენება ხორციელდება სექსუალური ურთიერთობის დაწყებამდე დაუყოვნებლივ. მათ უპირატესობებს შორის, ის ასევე გამოირჩევა, რომ ისინი ხელს უწყობენ თავის დაცვას დაავადებებისგან. ეს უბრალოდ არ არის ყველასგან და არა სრულად. მხოლოდ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამ ინსტრუმენტების ეფექტურობა გაცილებით დაბალია. ასე რომ, უმჯობესია გამოიყენოთ ისინი სხვა მეთოდებთან ერთად.

გადაუდებელი კონტრაცეფცია

თუ აღმოჩნდა, რომ თქვენ არავითარ შემთხვევაში არ ხართ დაცული და სქესობრივი კავშირი მოხდა, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ. თუ ორსულობას არ გეგმავთ, მაშინ ჯერ კიდევ გაქვთ დრო, რომ თავიდან აიცილოთ იგი. არსებობს ძალიან განსხვავებული მეთოდები, როგორც ჰორმონალური, ასევე ხალხური.

• ხალხური მეთოდები

ხალხური მედიცინა არ არის უსარგებლო გადაუდებელი კონტრაცეფციის საკითხებში. მისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ლიმონის სლაიდი, ასპირინი, სამრეცხაო საპონი ან კალიუმის პერმანგანატის ხსნარი. ფაქტია, რომ ისინი ქმნიან მჟავე გარემოს და ეს კლავს სპერმატოზოვას.

ამასთან, ექიმები კვლავ არ ურჩევენ მათ გამოყენებას. უპირველეს ყოვლისა, რადგან ისინი არაეფექტურია. რამდენიმე წამის შემდეგ მამაკაცმა სქესობრივი კავშირი დაასრულა, სპერმატოზოვას შეუძლია შეაღწიოს საშვილოსნოში. ვეთანხმები, ამ დროის განმავლობაში არ შეგიძლიათ ლიმონი საშოში. ზოგადად, ეს უცნაურია, ეთანხმებით.

მეორე წერტილი არის გვერდითი მოვლენები. თუ იგი არასწორად არის შექმნილი მანგანუმის ხსნარით, მაშინ შეგიძლიათ დაარღვიოთ ვაგინალური ფლორა და დაწვათ ლორწოვანი გარსები.

• ჰორმონალური ტაბლეტები

დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ, ტაბლეტები ეფექტური გზაა. ისინი საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ შესაძლო ორსულობა. მათ შეუძლიათ შეიცავდნენ სხვადასხვა ნივთიერებებს შემადგენლობაში, მაგრამ იმოქმედონ იგივე გზით - ოვულაცია მყისიერად ჩახშობილია, და თუ განაყოფიერება მაინც მოხდება, მაშინ ემბრიონი არ დაფიქსირდება საშვილოსნოში.

ტაბლეტების მიღება დაშვებულია დაუცველი მოქმედებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. მაგრამ ყოველდღე ეფექტურობა უფრო დაბალი იქნება. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია, რომ ისინი უფრო სწრაფად მიიღოთ მოდური.

სხვათა შორის, ითვლება, რომ ასეთი სახსრების გამოყენება ძალიან საზიანოა, მაგრამ ვინ არაერთხელ ისაუბრა მათ უსაფრთხოებაზე. დიახ, ეს ასეა, მაგრამ იმ პირობით, რომ მათ რეგულარულად არ გამოიყენებთ.