რა არის ბედნიერება და სად ვიპოვო? როგორ გავხდეთ ბედნიერი: საიდუმლოებები, რჩევები

ყველას სურს იყოს ბედნიერი და გახდეს ერთ -ერთი ასეთი ადამიანი, უფრო მეტია, ვიდრე რეალური. ჩვენს სტატიაში გაიგებთ რა არის ბედნიერება, სად იპოვოთ იგი და როგორ უნდა გახდეთ ბედნიერი დღეში მხოლოდ 10 წუთში.

ბედნიერების საკითხი ყოველთვის დაინტერესებულია ხალხით. და მართალია, მაგრამ როგორ გავხდეთ ბედნიერი? ეს არის საკმაოდ მოლიპულ კითხვაზე, რადგან მასზე პასუხისას შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ უამრავ წინააღმდეგობას, რომელთა შორის ძნელია სწორი გამოსავლის პოვნა. უფრო მეტიც, შეუძლებელია ზუსტად მიანიჭოს ბედნიერების განმარტებას, რადგან ყველასთვის ეს არის საკუთარი.

ამიტომ, ეს კონცეფცია გარკვეულწილად აბსტრაქტული გახდა. ყველამ იცის მის შესახებ, მაგრამ ვერავინ გაიგებს რას ნიშნავს ეს.

რას ნიშნავს "ბედნიერი" - როგორ გავიგოთ?

თანამედროვე საზოგადოებაში, ”ბედნიერების” კონცეფცია უკვე გახდა ერთგვარი ეტიკეტი, რომელიც რეკლამას წააგავს, მაგრამ რომელმაც უკვე დაკარგა თავისი მნიშვნელობა. ის ხშირად მოიხმარს და მას არავის ანიჭებს. ბევრს უჭირს კითხვაში - ბედნიერი ხარ? ეს იმის გამო ხდება, რომ თავად ბევრს არ ესმის რა არის.

ყველაფრის მიუხედავად, ეს უფრო რეალურია. თქვენ უბრალოდ უნდა გესმოდეთ რა უნდა გამოიყურებოდეს. ხშირად ადამიანები ამას აკეთებენ იქ, სადაც აშკარად არაფერია ნაპოვნი. და რას ნიშნავს ბედნიერება? სანამ ძიების კითხვას უპასუხებთ, უნდა გაერკვნენ, რა არის ზოგადად ბედნიერება.

რატომ ვერ გახდები ბედნიერი?

უმეტესობისთვის, ბედნიერების ძებნა არის ერთგვარი მოხეტიალე ბნელი ლაბირინთის გასწვრივ, სადაც მხოლოდ ერთი გამოსავალია და ბევრი არასწორი, რაც უკან იბრუნებს. აქ ადამიანი უნდა გაიქცეს აქ, გამოიკვლიოს ყველა ნაბიჯი, იმ იმედით, რომ არსებობს შესაფერისი. და ასეთი მოხეტიალე შეიძლება ძალიან დიდხანს გაგრძელდეს.

როგორც კი ცოტათი შეაჩერებთ დასვენებას, თქვენ კვლავ უნდა ჩქარობდეთ სხვა ხვრელში. და ისევ იმედი არის, რომ ეს სწორი გამოსავალია. და ისევ, დღეები, კვირები, შვებულება და მთელი. თქვენ კვლავ აღმოჩნდებით ლაბირინთში, უკვე დაღლილი და ასაკოვანი.

ასე რომ, ბევრი ცდილობს იპოვონ საკუთარი ბედნიერების კუთხე და ვერ პოულობენ, შემდეგ კი ჩქარობენ ახალ მუდმივ ძიებებს. ვიღაც ცდილობს იპოვოს იგი ძვირფას ადამიანებში, ვიღაცაში, ურთიერთობებში, ჰობიში და ა.შ.

მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ეს ყველაფერი ხდება ყოველგვარი ეფექტურობის გარეშე, რადგან ბედნიერება ამაში არ არის. უბრალოდ ნივთების ფლობა ბედნიერებას არ მოუტანს. დიახ, თქვენ მიიღებთ დროებით კმაყოფილებას, მაგრამ შემდეგ გამოჩნდება სხვა საჭიროებები. ყველა ამ საქონლის არარსებობა უკმაყოფილო გახდება, რადგან დროთა განმავლობაში თქვენ ძალიან დამოკიდებული გახდებით.

რა არის ბედნიერება?

ასე რომ, თუ ბედნიერება არ არის მატერიალური, მაშინ რა? ბედნიერება ნათესავია. და ამიტომ მისი შეძენა შეუძლებელია, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ჟღერს იგი. ამავდროულად, ის თითქმის შეიძლება დაიკარგოს, რადგან ის არ ქრება ცხოვრებიდან სხვა ადამიანებთან ან სარგებელთან. ანუ ბედნიერება არ შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს. თუ ეს არის, მაშინ ის ყოველთვის შენთან იქნება. ზოგადად, ბედნიერებას არ სჭირდება რაღაცის ძებნა. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიღვიძოთ. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ ჰარმონია საკუთარ თავთან. მაშინ გახდები ბედნიერი.

თუ მასზე ვსაუბრობთ, როგორც სახელმწიფო, მაშინ მას შეიძლება ეწოდოს "მეტაბოლური პოზიცია", რომელიც, უპირველეს ყოვლისა, დანარჩენებს და საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ დამოკიდებულება ყველაფრის მიმართ. ბედნიერება არ არის სიამოვნება. ეს არ შეიძლება იყოს დროებითი. ეს იზომება და მშვიდი სიხარული და ჰარმონია საკუთარ თავთან.

ბედნიერება ვერ მიიღწევა თქვენი მიღწევებისა და სიხარულით. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ძალიან ბევრი მათგანია, არ არის ფაქტი, რომ ბედნიერი გახდებით. ასე რომ, თქვენ გამოხატავთ თქვენს შეხედულებას ცხოვრებისა და ინდივიდუალური საგნების შესახებ, ასევე მხარს უჭერენ თქვენს სულს და ა.შ. ბედნიერება ჩვენს შიგნით არის და მისი მიღწევა შეუძლებელია ძვირადღირებული ნივთებით ან ცხოვრების ადგილის შეცვლით. თქვენ ჯერ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის ჰარმონიზაცია. და ამასთან ერთად, ყველაფერი დანარჩენი მოვა.

ისე, იფიქრეთ საკუთარ თავზე, შესაძლებელი იქნება ბედნიერი გახდეთ, თუ უბრალოდ შეცვლით საცხოვრებელ ადგილს? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეარჩიეთ ყველა შინაგანი გამოცდილება თქვენთან ერთად. ისინი თქვენს შიგნით იქნებიან და არსად წახვალ. კმაყოფილი იქნებით დიდი ფულით და ძვირადღირებული ნივთებით, თუ ბევრი შიში და კომპლექსი გაქვთ? ეს ყველაფერი მხოლოდ დროებით კმაყოფილებას მოგცემთ.

როგორ მოვძებნოთ და იპოვოთ ბედნიერება?

თუ თქვენ ვერ შეძლებთ კმაყოფილი იყოთ და ყოველთვის ჩანს, რომ ყველაფერი არასწორია, მაშინ ეს ძალიან ცუდია. საკუთარ თავზე უნდა დაიწყოთ მუშაობა. რასაკვირველია, ალბათ, სარგებელის ნაკლებობა ნეგატივს გაძლევთ და შეიძლება ფიქრობთ, რომ ბედნიერი გახდებით, თუ ეს ყველაფერი გაქვთ, მაგრამ ცდება.

ეს არის არასწორი ნაბიჯები, რომლებიც არაფერს გამოიწვევს, მაგრამ მხოლოდ დროებითი შვება მისცემს. მაგრამ ეს არის ჩვენი არსი, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ამ პასაჟებში ვსვამთ და ვერ ვხედავთ სხვა აშკარა ნივთებს, და ტვინი აქტიურად დალაგდება ყველა სახის ვარიანტი, რომელიც მხოლოდ იცის. ალბათ თქვენ უნდა სცადოთ ახალი ვარიანტები.

უკმაყოფილება, ტანჯვა, გარკვეული მიზნების და მისწრაფებების არარსებობა. აქედან, ხალხი ცდილობს ფრანტულად იპოვოთ გამოსავალი და გადახედონ ყველანაირი გადაწყვეტილებას. ვიღაც დიდებაზე მიდის, ვიღაც ეყრდნობა რელიგიას, სექსს, ალკოჰოლს და ა.შ. და გამოდის, რომ ადამიანი მიდის სხვადასხვა ვარიანტზე და საბოლოოდ ბრუნდება უკან. მაგრამ ეს არაფრისთვის არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ ბედნიერება ყოველთვის არსებობს. ამის მისაღწევად, საკმარისია ჰარმონიისა და მთლიანობისკენ მიისწრაფვის.

ამასთან, ფრთხილად უნდა იყოს, რადგან ყველა სახის შარლატანელი აქტიურად იყენებს ამას. ხშირად, ისინი ფულს იძენენ იმ ადამიანებისგან, რომლებიც ეძებენ ბედნიერებას. და ამისათვის ბევრი მზად არის ბევრი ფული მისცეს.

ყველას სურს ბედნიერება, ან თუნდაც ცუდი შეგრძნებებისგან მოშორება. მხოლოდ რა უნდა გაკეთდეს - არავინ იცის. ბევრი ცდილობს შესთავაზოს მზა ვარიანტები - მუშაობა, რწმენა, მოხმარება. და ხალხი ამას იღებს, დაითხოვოს მათი ილუზიები - სულის ხსნა, სამუშაო, მარადიული ნარჩენები.

ეს ყველაფერი ფანტომებია და ადამიანი ვერ პოულობს მათში, თუნდაც ის, როგორც ჩანს, მას. ეს ჰგავს Oblivion- ს, ნარკოტიკულ ინტოქსიკაციას, რომელიც დრამატიზირებს ტკივილს, მაგრამ ის ყოველთვის რჩება და სხეული ამას არ გრძნობს.

ბედნიერება არის დამოუკიდებელი სურვილებისგან!

ეჭვგარეშეა, რომ ბედნიერება არ არის მთლიანად მოღრუბლული და, რა თქმა უნდა, ეს გარკვეულწილად დამოკიდებულია ფინანსურ მდგომარეობებზე, საცხოვრებლად და ურთიერთობებზე. საქმე ის არის, რომ როდესაც ადამიანი ბედნიერია, ის დამოუკიდებელია იმისგან, შესრულებულია თუ არა მისი სურვილები. ის ძალიან კარგია ამის გარეშე. დიახ, ბედნიერ ადამიანებს შეიძლება მოისურვონ ძვირადღირებული მანქანა ან კარგი სამუშაო. მაგრამ მხოლოდ ისინი არ გამოირჩევიან ამისგან და არ აკეთებენ ყურადღებას მასზე, თუმცა ისინი აგრძელებენ ძებნას. ანუ, თუ სარგებელი არ არსებობს, მაშინ ადამიანი მაინც ბედნიერი რჩება.

სხვათა შორის, ბედნიერი ხალხი ბევრად უფრო წარმატებულია, ვიდრე სხვები. ყველაფერი მათთვის მარტივია, თუნდაც მათ ამდენი არ სურთ. მათ მიაღწიეს შინაგან ჰარმონიას და მათთან ერთად მიიღეს. გარდა ამისა, ბედნიერ ადამიანებს მეტი აქტივობა აქვთ. ისინი ყოველთვის მზად არიან თავიანთი მიზნის მისაღწევად და ვერ ხედავენ რაიმე ბარიერებს. ისინი გამოირჩევიან წინდახედულობით, უფრო თავისუფალი და მოქნილი. ისინი არ არიან სულელური სურვილებით.

და როგორ მივაღწიოთ ასეთ სახელმწიფოს? პასუხი მოცემულია რამდენიმე წესში, რომლებიც დღეში სიტყვასიტყვით 10 წუთს მიიღებთ.

როგორ გავხდეთ ბედნიერი ადამიანი - რა უნდა გავაკეთოთ: რჩევები

როგორც მოგეხსენებათ, რომ გახდეთ ბედნიერი, თქვენ მოგიწევთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. ეს ყველაფერი მცირეა, მაგრამ ყოველდღიურად უნდა გააკეთოთ ეს ყველაფერი. მოდით გავარკვიოთ, თუ როგორ უნდა გავხდეთ ბედნიერი, მასზე მხოლოდ 10 წუთი დახარჯეთ.

• სახლში მოწესრიგება

რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ზოგად დასუფთავებაზე. დაიწყე პატარა. გააკეთეთ კალენდარი და დაწერეთ მასში რამდენიმე რამ ყოველდღე, რათა მათ 10 წუთი დასჭირდეთ. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი - კარადაში გაწმენდა, მტვრის წაშლა, იატაკების დაბანა და ა.შ. და გზის გასწვრივ, ამოიღეთ ყველა ზედმეტი სახლიდან, რომ ზედმეტი ან მწუხარება ხართ.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, მაშინ უბრალოდ დაიწყეთ ჩამონათვალი, როგორც 10 შემთხვევა, ასევე 10 ზედმეტი რამ. თქვენ ნახავთ, რომ თქვენ ნამდვილად უნდა გააკეთოთ რამე ან გადააგდოთ იგი.

• განათავსე საქმეები ცხოვრებაში

ყველანი ტრიალებთ, ჩქარობთ? თქვენ ფიქრობდით, რომ ერთხელ მაინც შეგიძლიათ შეჩერდეთ და იფიქროთ რა გსურთ? და აქ საუბარი არ ეხება ყოველდღიურ მიზნებს. მაგალითად, იფიქრეთ იმაზე, რისი მიღება გსურთ 15 წლის განმავლობაში. თუ არ იცით, მაშინ დაჯექით და დაწერეთ 10 ასეთი მიზანი. ბარათის გაკეთებაც კი შეგიძლიათ, თუკი სურვილი გაქვთ.

• ცოტა ბედნიერი გახდი

რამდენი ხანია იგრძენი ბედნიერების ექო? და რა ნამდვილად გსიამოვნებს? საკმარისია ვინმეს გუბეების გასწვრივ გადახტომა და ვიღაც არ არის საკმარისი ვინმესთვის. ასე რომ, 10 დღის განმავლობაში, დაწერეთ ყველაფერი, რაც თქვენი აზრით, ბედნიერებას ან უბედურებას მოგცემთ.

საღამოობით, შეამოწმეთ სია და დილით დასახელდით ახალი მიზნები. ამრიგად, თანდათან შეასრულეთ თქვენი სიის ყველა წერტილი. ეს საშუალებას მოგცემთ ნამდვილად იგრძნოთ თავი უკეთესად და ბევრად ბედნიერად.

• Გიყვარდეს საკუთარი თავი

ფსიქოლოგები ხშირად ამტკიცებენ, რომ მნიშვნელოვანია, რომ ყოველთვის გიყვარდეთ საკუთარი თავი და შემდეგ უკვე ნაკლები პრობლემა იქნება, რაც უკვე დაიღალა. ასე რომ, მიეცით საკუთარ თავს 10 წუთი დღეში. დაელოდეთ სარკის წინ და უთხარით საკუთარ თავს, რამდენად გიყვართ საკუთარი თავი. თქვენც კი არ გექნებათ დრო, რომ გაიგოთ, როდესაც მოულოდნელად გაიზარდა თქვენი თვითშეფასება, ასახვა დაიწყო და მამაკაცები გამოიყურებიან.

• საკუთარი თავის მოწესრიგება

მიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ ოჯახზე და მუშაობაზე ფიქრობდით, თქვენ ალბათ უკვე დაგავიწყდათ, რას ნიშნავს საკუთარ თავზე ზრუნვა. დაიმახსოვრე რა არის - საკუთარი თავის განაწილება. გააკეთეთ ნიღაბი, მანიკური, წარბები აურიეთ. შეადგინეთ იგივე გეგმა, როგორც დასუფთავება და მიჰყევით მას.

• მოიტანეთ თქვენი ჯანმრთელობა მოწესრიგებული

ლიმონის წვენით ჭიქა წყალი დალიოთ, წუთზე ნაკლებ დროზე დატოვებთ, მაგრამ ძალიან კარგი. ასე რომ, დალიეთ 10 დღე ყოველ დილით ასეთი ჭიქა ასეთი წყლისთვის. და დაამატეთ 10 ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი დიეტაში. 10 დღის ბოლოს, თქვენ ნამდვილად შეამჩნიეთ შედეგი.

• გახდი უფრო სპორტული

თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად სიარული და დიდი დრო დახარჯოთ სპორტზე. საკმარისია ვისწავლოთ ბარის რამდენიმე მიდგომა, ადგილზე გაშვება, სკატური და წამოწევა. მერწმუნეთ, ეს ყველაფერი რეალისტურია 10 წუთში და სარგებელი უზარმაზარი იქნება.

• ისწავლეთ თქვენი დროის შეფასება

იცი რა დროის მენეჯმენტია? თუ არა, მაშინ დროა გავარკვიოთ! დილით, ყოველთვის დაგეგმეთ თქვენი ბიზნესი და საღამოს შეამოწმეთ თუ წარმატებას მიაღწევთ და რატომ. ეს ასევე საკმარისია მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში.

• Წაიკითხე წიგნი

თუ ყოველდღე მხოლოდ 10 წუთს კითხულობთ, მაშინ შეისწავლეთ ერთზე მეტი წიგნი. დაიწყეთ რაღაც უფრო მარტივი. შეარჩიეთ ის, რისი წაკითხვაც გინდოდათ დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ დრო ჯერ კიდევ არ იყო. თანდათანობით გადავიდეთ უფრო სერიოზულ წიგნებზე განვითარებისა და პიროვნული ზრდის შესახებ.

• წარმატების მისაღწევად

ყოველ საღამოს, შეამოწმეთ სია და გააკონტროლეთ რა გააკეთეთ და რა - არა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ თქვენ ვერ მიაღწიეთ წარმატებას, მაინც უთხარით საკუთარ თავს, რომ კარგად ხართ და სწორი მიმართულებით გადაადგილდით.

ვიდეო: ბედნიერების ქარხანა. რა არის ბედნიერება და რატომ? მთავარი ელემენტი