ნაყოფიერების კონცეფცია, მისი გაზრდის გზები.
კმაყოფილი
ყველა ქალის ცხოვრებაში მოდის მომენტი, როდესაც მას სურს შეიძინოს საკუთარი შთამომავლობა. ამ მომენტში მნიშვნელოვანია მისი ნაყოფიერების დონე, რეპროდუქციული სისტემის ჯანმრთელობა. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით რა არის ნაყოფიერება, როგორ განვსაზღვროთ და გავზარდოთ იგი.
რა არის ქალების ნაყოფიერება მარტივი სიტყვებით?
თვისება არის დამოუკიდებლად დაორსულების, გაუძლოს და ჯანმრთელ შვილს შეეძინა ექიმების არსებითი დახმარების გარეშე.
რა არის ნაყოფიერება ქალებში მარტივი სიტყვებით, პერიოდებით:
- ადრეული ნაყოფიერება აღინიშნება მენსტრუაციის დასაწყისიდან 20 წლამდე. ამ პერიოდის განმავლობაში გოგონას შეუძლია დაორსულდეს, მაგრამ მისი მენსტრუაციის პერიოდი არარეგულარულია, შესაბამისად, ყველა ციკლი არ არის შესაძლებელი კვერცხის მომწიფება შემდგომი ორსულობით. თუ გოგონას აქვს სექსუალური ცხოვრება და არ არის დაცული, ძალიან დიდი შანსია დედა გახდეს.
- ნაყოფიერების საშუალო ასაკი 20 -დან 40 წლამდეა. ითვლება, რომ ეს პერიოდი ოპტიმალურია ჯანმრთელი შთამომავლობის დაბადებისთვის. ყოველთვიური რეგულარული, ჰორმონალური ფონი ყველაზე ხშირად სტაბილურია.
- 40-46 წლიდან-იმ პერიოდიდან, როდესაც ნაყოფიერება თანდათანობით ქრებოდა, ქალს აქვს რეგულარული მენსტრუაცია, მაგრამ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემაა, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს არა მხოლოდ ბავშვის კონცეფციის პროცესი, არამედ მისი ტარებისაც. ჩვეულებრივ, ამ ასაკში ქალები უპრობლემოდ დაორსულდებიან, მაგრამ ორსულობის პროცესში შეიძლება პრობლემები არსებობდეს. ხშირად ამ ასაკის ქალები თითქმის მთელი ორსულობის შენარჩუნებაში არიან.
- 46 -დან 60 წლამდე არის რეპროდუქციული ფუნქციის შესუსტების ასაკი. ამ პერიოდის განმავლობაში, ქალი არ ხდება ნაყოფიერი, თუმცა არსებობს გამონაკლისები. ამ დროს, მენსტრუაცია ჩერდება, სექსუალური ჰორმონების რაოდენობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალის მდგომარეობაზე, თანდათან მცირდება.
როგორ განვსაზღვროთ ქალის ნაყოფიერება?
ქალის ნაყოფიერების რამდენიმე კატეგორია არსებობს: დაბალი, საშუალო, მაღალი. დაბალი ნაყოფიერების მქონე ქალი რთულია ფეხმძიმობა, ან საერთოდ არ შეუძლია ბავშვის წარმოქმნას ჰორმონალური წამლების დანიშვნის გარეშე. საშუალო ნაყოფიერება არის ფეხმძიმობის, ამოღების და შვილის გაჩენის უნარი ექიმების დახმარების გარეშე. მაღალი ნაყოფიერება - ფეხმძიმობის უნარი, დატვირთვა, მშობიარობის მინიმალური შესვენების მქონე ბავშვები მშობიარობას შორის. მაღალი ნაყოფიერების მქონე ქალი შეიძლება დაორსულდეს მენსტრუაციის დროს, ძუძუთი კვების დროს.
როგორ განვსაზღვროთ ქალის ნაყოფიერება:
- ნაყოფიერება შეიძლება განისაზღვროს საავადმყოფოში ან საკუთარ თავში. ჩვეულებრივ, ეს მეთოდები გამოიყენება დაორსულებისთვის. ნაყოფიერების დადგენა შესაძლებელია ულტრაბგერითი მეთოდის გამოყენებით. ამისათვის გამოიყენება თარგმნილი და მუცლის სენსორები.
- უმჯობესია ჩაატაროთ კვლევა ყოველთვიური ციკლის 5-7-ე დღეს, ანუ მენსტრუაციისთანავე. ამ პერიოდის განმავლობაში, დომინანტური ფოლიკული, მათი მთლიანი თანხა, ჩანს ულტრაბგერით. თუ ამ პერიოდის განმავლობაში არ არსებობს დომინანტური ფოლიკული, ეს საშუალებას გაძლევთ ეჭვი შეიტანოთ უნაყოფობაზე, ციკლის უკმარისობაზე.
- მთლიანი ინდიკატორი მიუთითებს მაღალ ნაყოფიერებაზე, რომელიც მოიცავს ენდომეტრიუმის სისქეს, ადჰეზიების არსებობას ან არარსებობას, საშვილოსნოს შიდა ღრუს მდგომარეობას, აგრეთვე დომინანტური ფოლიკულის არსებობას ან არარსებობას. ენდომეტრიუმის სისქის მიმოწერა ციკლის დღეს, დომინანტური ფოლიკულის არსებობა, ადჰეზიების არარსებობა მიუთითებს მაღალ ნაყოფიერებაზე.
- თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ნაყოფიერება სახლში სტანდარტული ოვულაციის ტესტების გამოყენებით. ამ მიზნებისათვის აუცილებელია ტესტის შეძენა, ოვულაციის სავარაუდო პერიოდში, შარდის რეაქციის შემდეგ გააკონტროლოს ზოლების ფერი. ცომის ფერიდან გამომდინარე, დადგინდა, მოხდა თუ არა ოვულაციის პერიოდი.
- ნაყოფიერება განისაზღვრება ჰორმონებისთვის ვენური სისხლის გადასვლის შემდეგ. ესტროგენებს აქვთ გავლენა რეპროდუქციული ფუნქციაზე,პროგესტინები, ფოლიკული -სტიმულაცია,luteinizing ჰორმონი. ციკლის დასაწყისში, ფოლიკულის ზემოქმედების ქვეშ, ჰორმონისა და ესტროგენის სტიმულირებით, იზრდება დომინანტური ფოლიკული, რომელშიც კვერცხუჯრედი მომწიფდება.
- Გავლენის ქვეშluteinizing ჰორმონის ფოლიკულა მოწყვეტილია, კვერცხის გამოშვება ფალოპის მილში და საშვილოსნოში. საშვილოსნოს მილში ორსულობა ხდება. ამის შემდეგ, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი იკლებს საშვილოსნოში, მასში იმპლანტანტები. თუ სისხლში გარკვეული ჰორმონის კონცენტრაცია არეულობს, მაშინ ამ სისტემაში არის გაუმართაობა. ოვულაცია არ ხდება, ან გვიან გვხვდება.
- ჰორმონების შემცირებით ან გაზრდილი კონცენტრაციით, ისინი მიუთითებენ ნაყოფიერების შემცირებაზე. ჰორმონების კონცენტრაციის ოდნავი რყევებით, ორსულობა არ ხდება.
თუ რამდენიმე ციკლის განმავლობაში ოვულაციის ტესტები უარყოფითია, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ქალს აქვს დაბალი ნაყოფიერება, მას არ აქვს ოვულაცია. ზუსტი დიაგნოზისთვის, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. ზოგიერთ ქალში ოვულაცია არ გვხვდება 12-14 დღეში, მაგრამ 18. ეს ხდება ესტროგენის გაზრდილი კონცენტრაციით, შემცირებული ღირებულებითluteinizing ჰორმონი. ფოლიკულა დიდხანს იზრდება და გვიან იშლება. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია ტესტის მიხედვით ოვულაციის დადგენა ქალთა სტანდარტულ პერიოდში.
ფერმერის ფანჯარა ქალებში: სიმპტომები
ნაყოფიერების ფანჯარა არის მაქსიმალური ალბათობის პერიოდი, რომ დაორსულდეს. ჩვეულებრივ, ქალებში ეს პერიოდი თვეში 6 დღეა. მაგალითად, სტანდარტული 28-დღიანი ციკლით, ოვულაცია ხდება 14-16 დღის განმავლობაში. ანუ ოვულაციის ფანჯარა 10-17 დღიდან. სპერმი ქალის სხეულში, ანუ საშოში და საშვილოსნოს შეუძლია 7 დღემდე იცხოვროს. თუ ის საშვილოსნოში ოვულაციამდე რამდენიმე დღით ადრე მიიღებს, სავარაუდოდ დაორსულდება. ოვულაციიდან ერთი დღის შემდეგ, ორსულობა შეუძლებელია, რადგან კვერცხს შეუძლია განაყოფიერება დომინანტური ფოლიკულის დაშლის შემდეგ დღის განმავლობაში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ორსულობის ყველაზე მაღალი ალბათობაა. თითოეული ქალის ნაყოფიერების ფანჯარას აქვს საკუთარი, საკმაოდ რთულია მისი კალენდარი გამოთვლა. ეს არის საშუალო ღირებულება, რომლის უაზროა 50%.
ქალის ნაყოფიერების ფანჯარა, სიმპტომები:
- თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ფანჯარა საკუთარი სხეულის დაკვირვებით. ყველაზე მარტივი ვარიანტია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. 10 -დან 18 დღემდე იწყება, აუცილებელია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. ტემპერატურის ნახტომი მიუთითებს, რომ დღის შემდეგ მოხდება ოვულაცია. ბაზალური ტემპერატურა იზრდება ჰორმონში გადასვლის შედეგად, რაც პროვოცირებს დომინანტური ფოლიკულის რღვევას და კვერცხს ფალოპის მილში ამოიღებს.
- ექიმები მიიჩნევენ ამ მეთოდს ერთ -ერთ ყველაზე ზუსტი. ნაყოფიერების ფანჯარა შეიძლება განისაზღვროს საშოში დამახასიათებელი გამონადენის გამოყენებით. ითვლება, რომ ნაყოფიერების პერიოდში დიდი რაოდენობით ესტროგენის განთავისუფლების შედეგად, იწარმოება სპეციალური ლორწოს, რომელიც მისი თანმიმდევრულობით ემსგავსება კვერცხის ცილას.
- ეს ლორწოს ატარებს სპერმას, არის დაბალი მჟავიანობა, რომელშიც სპერმატოზოა გრძელი პერიოდის განმავლობაში ცხოვრობს. თუ ასეთი სეკრეციები გამოვლენილია, დაორსულების ყველაზე მაღალი ალბათობა.
ქალებში ნაყოფიერების შემცირება, რა არის ეს?
დაბალი ნაყოფიერება, თუ ქალს არ აქვს სამი კრიტერიუმიდან ერთი. ანუ მას არ შეუძლია დამოუკიდებლად დაადგინოს, გაუძლოს და გააჩინა ბავშვი. თუ რომელიმე ეს ფაქტორი არ არსებობს, ღირს ლაპარაკი დაბალ ნაყოფიერებაზე.
ქალებში ნაყოფიერების შემცირება რა არის:
- რეგულარული ორსულობა, მაგრამ ჯანმრთელი ბავშვის გაუძლებისა და მშობიარობის შეუძლებლობა საუბრობს დაბალ ნაყოფიერებაზე.
- ქალი, რომელსაც შეუძლია დაბადება შესვენების გარეშე, დაორსულდეს ძუძუთი კვების დროსაც კი, ძალზე ნაყოფიერებაა.
როგორ გავზარდოთ ნაყოფიერება ქალებში?
ნაყოფიერების გაზრდის რამდენიმე გზა არსებობს. პირველ რიგში, სათანადო კვება, დიეტა. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ტკბილეული, კარტოფილი, თეთრი ბრინჯი, ამცირებს დაორსულების ალბათობას. სწრაფი ნახშირწყლები გავლენას არ ახდენს ქალის რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე, რაც ხელს უწყობს წონის მომატებაში.
როგორ გავზარდოთ ნაყოფიერება ქალებში:
- საკვების მქონე მაღალი ცილის შემცველობა, მაგალითად, რძის პროდუქტები, აუმჯობესებს ნაყოფიერებას. ეს მეთოდი ეფექტური იქნება იმ ქალებისთვის, რომლებიც განიცდიან ჭარბი წონით, რადგან სიმსუქნით, ჰორმონალური ბალანსი მნიშვნელოვნად არეულობს.
- ღირს გამორიცხული ვარჯიშის, ფიზიკური დატვირთვის გამო. ქალი, დიდ სპორტში ხშირი ვარჯიშის გამო და სპეციალური წამლების მიღების გამო, კარგავს ოვულაციას. ეს გამოწვეულია კანქვეშა ცხიმის დაბალი შემცველობით. კრიტიკულ დონეზე, ოვულაცია არ ხდება, მენსტრუაცია წყვეტს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიეღოთ ლამაზი სხეული ანორექსიის ამოწურვისკენ. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა კარგია ჯანმრთელობისთვის და გაზარდოს ნაყოფიერება.
- გამორიცხეთ ალკოჰოლი ყოველდღიური დიეტისგან. ასევე ღირს მოწევა. ალკოჰოლი და სიგარეტი ამცირებს ნაყოფიერებას. ღირს ოვულაციის თვალყურის დევნება ტესტების გამოყენებით, ბაზალური ტემპერატურის მონიტორინგი. თუ რაიმე პრობლემა გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ ექიმს ჯანმრთელობის მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის.
როგორ გავზარდოთ ნაყოფიერება ქალებში 40 წლის შემდეგ?
მიიღეთ სწორი კონტრაცეპტივები. კონტრაცეპტივები არის მედიკამენტები, რომლებიც ან ბლოკავს ოვულაციას, ან საშვილოსნოს ყელის ლორწოს გასქელებას, ისე რომ სპერმი ვერ შეაღწიოს საშვილოსნოში. ამასთან, კონტრაცეპტივები შესაძლებელს ხდის ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას, დარღვევის შემთხვევაში.
როგორ გავზარდოთ ნაყოფიერება ქალებში 40 წლის შემდეგ:
- ხშირად ასეთი წამლები ინიშნება არა ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, არამედ ჰორმონების კონცენტრაციის ნორმალიზაციის მიზნით. ამ შემთხვევაში, ისინი ინიშნება 6 თვის განმავლობაში, და ამის შემდეგ მიზანშეწონილია ბავშვების კონცეფციის დაწყება. კონტრაცეპტივების გაუქმების შემდეგ, აღინიშნება მოხსნა ეფექტი, ხოლო ნაყოფიერება მკვეთრად იზრდება.
- კვერცხების გაყინვა. სხეულს შეუძლია ნორმალურად იმოქმედოს, მაგრამ კვერცხების ხარისხი გაუარესდება გენეტიკური დარღვევების გამო. 40 წლის შემდეგ, ორსულობისთვის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი დარგეს.
- ჰორმონალური წამლების მიღება. ეს არის გარკვეული სქემა ორსულობის სტიმულატორების შემოღებით.
წაიკითხეთ თემა:
- როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს დაორსულებას?
- შეიძლება ქვედა მუცელი ავად იყოს ოვულაციით და რატომ?
- ძუძუმწოვრების ჯირკვლები ადიდებულმა და დააზარალეს ოვულაციის დროს, მენსტრუაციის დროს, მენსტრუაციის დაწყებამდე: მიზეზები
- როდესაც ქალს აქვს ოვულაცია: როგორ განვსაზღვროთ?
- ოვულაცია და ორსულობა: როდის უნდა გააკეთოთ ტესტი?
- ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალებში, რომელთაც აქვთ 28 დღის ციკლი, საშუალოდ ოვულაცია ხდება მე -17 დღეს. ანუ ეს შეიძლება მოხდეს როგორც ადრე, ასევე გვიან.
- ნაკლებობითluteinizing ჰორმონი, ოვულაცია ხდება ციკლის მე -20 დღეს. შესაბამისად, ნაყოფიერების ფანჯარა ცვლის.
ვიდეო: როგორ გავზარდოთ ქალის ნაყოფიერება?
