ბავშვი 3 თვისაა: უნარები, უნარები, კვება, აბაზანა, ძილი, გასეირნება, თამაშები, ტანვარჯიში 3 თვის განმავლობაში. რა უნდა იცოდეს სამმა შვილის დედამ: ბავშვის დღის რეჟიმი

ამ სტატიაში განვიხილავთ ბავშვის რეჟიმს 3 თვის განმავლობაში. სტატია სასარგებლო იქნება ახალგაზრდებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ საკმარისი გამოცდილება დედებისთვის.

ეს მასალა სასარგებლო იქნება ახალგაზრდა დედებისთვის, რომელთაც სურთ მეტი იცოდნენ თავიანთი ბავშვის შესახებ. ჩვენ გთავაზობთ გაეცნოთ ბავშვის დღის რეჟიმს, რომელიც 3 თვისაა.

ბავშვის უნარები 3 თვის განმავლობაში

მათი ცხოვრების პირველ წელს ჩვილები ძალიან სწრაფად იზრდება და ვითარდება. ყოველდღე, კვირაში, თვეში, თქვენს თვალში დიდი ცვლილებები ხდება.

• 3 თვის განმავლობაში ბავშვების წონა მიდგომები 7 კგ. მათი საშუალო ზრდა 62 სმ. ამ დროისთვის, ბავშვმა გაზარდა სიფხიზლის პერიოდი.
• ის იწყებს რეაგირებას მსოფლიოს ინტერესით. მომწიფებული ბავშვი თქვენთან ერთად გისურვებთ ღიმილით და სხვადასხვა ბგერებით.
• 3 თვის განმავლობაში ბავშვში კუნთების ტონი მცირდება. მას თავი უფრო თავდაჯერებულად უჭირავს და სახელურებზე ეყრდნობა. ეს უფრო დინამიური ხდება. ის გადაბრუნდება და თავდაჯერებულად დევს კუჭზე.
• ინტერვალს საკვებს შორის გრძელი და მუდმივი იყო.
• 3 თვის განმავლობაში, თქვენ და პატარას აქვთ მოქმედებების გარკვეული თანმიმდევრობა. თქვენი შვილის მახასიათებლების ანალიზით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ააშენოთ ან შეცვალოთ ბავშვისთვის მოსახერხებელი რეჟიმი.

რა არის ბავშვის რეჟიმი 3 თვის ასაკში?

როდესაც ბავშვი იწყებს ზრდას, ყველა დედა ფიქრობს მისი ბავშვის რეჟიმზე. ძილისა და სიფხიზლის დრო, საკვების და გასეირნების დრო, აბაზანის დრო - ეს ყველაფერი უნდა გამოიწვიოს წესრიგსა და პრიორიტეტამდე.

1. თქვენი ამოცანაა თქვენი ბავშვის გატარების სწორად ორგანიზება დღის განმავლობაში. ეს დამოკიდებულია მასზე სათანადო ფიზიკური და ემოციური განვითარება. თუ პატარას არ აკლია ან არ აქვს, მაშინ არ შეიძლება იყოს საუბარი კარგ განწყობაზე.
2. დღის რეჟიმი მისცემს მისი დღის დაგეგმვის შესაძლებლობა. დადგენილი გრაფიკით, ბავშვი უფრო სწორი და ჰარმონიული იქნება განვითარებისთვის. ვისწავლოთ უფრო და უფრო სწორად ინფორმაციის მიღება გარე სამყაროდან. თქვენი ქმედებების ეტაპობრივად დააწესა პატარას გარკვეულ ბიოლოგიურ რიტმს, გაათავისუფლებს ზედმეტი არეულობა.
3. გრაფიკი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი შვილის ტირილის მიზეზი. მკაფიო გრაფიკის გარეშე, აქტიური ბავშვები სწრაფად მიდიან ნერვული აღფრთოვანებით. მოქმედებების სტაბილური განმეორებითი ჯაჭვი ბავშვს მისცემს ჰარმონიისა და სტაბილურობის შეგრძნებას. როგორც ბავშვი იზრდება, გრაფიკი უნდა მორგებული იყოს.

მნიშვნელოვანია: ყველა ბავშვი თავდაპირველად მიდრეკილია შეკვეთისთვის. მშობლების ამოცანაა შექმნან სასარგებლო საგანმანათლებლო ჩვევა, რომელიც თან ახლავს შვილს მთელი მომავალი ცხოვრების განმავლობაში.

ტიპიური პრობლემები, რომელთა წინაშეც მშობლები განიცდიან რეჟიმის არარსებობის პირობებში, მადის ნაკლებობაა და ხშირი ტანტრები. დაგეგმილი დღე და რეგულარული კვება დადებითად მოქმედებს ბავშვის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და მის ქცევაზე.

ბავშვის რეჟიმის თვისებები 3 თვის განმავლობაში

Ყველასთვის ბავშვი 3 თვის განმავლობაში ყოველდღიური რუტინული უნდა აშენდეს ინდივიდუალურად.

• ბავშვისთვის უფრო მკაფიო პრეზენტაციისთვის დღის და ღამის დღის შესახებ, ყოველდღიურად ახორციელებენ პროცედურებს, როგორიცაა დილით დაბანა და ძილის წინ ცურვა.
• ნუ იქნებით ზარმაცი, რომ ბავშვი დაიბანოთ წყალი თითოეული საფენის შეცვლით - ეს მას გადაარჩენს დისკომფორტისგან და არასასურველი გამონაყარისგან.
• სცადეთ ისე, რომ ამინდის პირობები არ იმოქმედებს ქუჩაში თქვენი გასეირნების რაოდენობასა და ხარისხზე.
• მიაწოდეთ თქვენს გრაფიკს დრო ბავშვთან თამაშებისთვის. ბავშვთან აქტიური გატარება დადებითად იმოქმედებს მის საავტომობილო და ტაქტილურ შესაძლებლობებზე. სხეულის ვიზუალურ და აუდიტორულ ფუნქციებში ცვლილებები უფრო შესამჩნევი გახდება.
• დააყენეთ ინდივიდუალური კვების გრაფიკი, ძილის რაოდენობა და ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია ამაზე.

ყოველდღიურად გამოყავით მცირე დრო ტანვარჯიშისთვის. მარტივი ვარჯიშები და დედის შეხება ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელ ზრდასა და განვითარებას.

3 თვის ასაკში ბავშვთან ერთად სიარული

ქუჩაში სიარული მოგცემთ შესაძლებლობას, რომ გაათავისუფლოთ და შეცვალოთ სიტუაცია. გაისეირნეთ პატარასთან დაკავშირებით, თუ რა ხდება გარშემო. ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ყოფნისას, ბავშვი დაინტერესდება ფრინველების ფრენის დაკვირვებით, ქუჩის აურზაურის ხმები და იფიქროს ხეებზე ფოთლების გადაადგილებაზე. მოიყვანეთ ნათელი სუსპენზია გასეირნებაში. ბავშვი შეისწავლის ფოკუსირებას მოძრავი საგანზე.

• შეუთავსეთ ბავშვის დღის ერთ - ერთ გასეირნებას. ეს საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ საშინაო რუტინული განაწილების გარეშე.
• ზაფხულში, უზრუნველყეთ ბავშვის სხეულზე მზის სხივების ჩასვლა - ეს ხელს შეუწყობს ვიტამინის D.- ს წარმოებას ზამთარში, ქუჩაში 10 ° C- ზე დაბლა ტემპერატურაზე უნდა იყოს არაუმეტეს საათისა.

სუფთა ჰაერში სიარული გახდება თქვენი ასისტენტი ბავშვის დღის ძილის სწორად მშენებლობაში. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ბავშვის სახლში ჩასვლას, მაშინ ქუჩაში მას უფრო სწრაფად დაიძინებს. სუფთა ჰაერი უფრო გრძელი და ძლიერი ოცნებას გახდის.

ბავშვის ძალა 3 თვის განმავლობაში

დროული და კარგი კვება სიცოცხლის 3 თვის განმავლობაში - ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც აუცილებელია სწრაფი ბავშვისთვის. სამი თვის ასაკში, გარკვეული ინტერვალი იწარმოება საკვებს შორის. ძალიან ხშირი კვება შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის გადაჭარბება.

გადაჭარბებული კვება ბავშვს ჭარბი წონას დაამატებს და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. საკვების მონელების არასაკმარისი დრო იწვევს მუცლის და არარეგულარული განავლის პრობლემებს. არ არის რეკომენდებული ბავშვის მოთხოვნის შესანახი, ეს შეზღუდავს თქვენს მოქმედების თავისუფლებას.

• 3 თვის ასაკში, დედის რძე საუკეთესო კვებაა ბავშვისთვის. საკვები ნივთიერებების შემადგენლობა დედის რძეში ყველაზე მეტად ადაპტირებულია ბავშვის საჭიროებებთან. ასეთი საკვები ადვილად შეიწოვება.
• ბავშვის ყოველი კვების შემდეგ, აუცილებელია ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში ჩატარება - ჰაერის და ჭარბი სითხის აღდგენა.
• ძუძუთი კვების ბავშვებისთვის, რძის ყოველდღიური მაჩვენებელი 800-900 მლ. დღის განმავლობაში ეს დაახლოებით 6-7 საკვებია. ამ შემთხვევაში, რეჟიმის გრაფიკით, თქვენ უნდა მიუთითოთ საჭმლის საჭმლის დრო.
• ხელოვნური საკვების მქონე ბავშვებისთვის, საკვებს შორის ინტერვალები უფრო დიდი ხნის განმავლობაში მიმდინარეობს, რადგან ნარევი დაიჯესტა და უფრო დიდხანს შეიწოვება, ვიდრე რძე. ნარევის კვების ყოველდღიური რაოდენობა უნდა იყოს 4-5 ჯერ ინტერვალით 3-4 საათის განმავლობაში.

ღამის საკვებს შორის უფსკრული უნდა იყოს 5-6 საათი.

თამაშები ბავშვთან 3 თვის განმავლობაში

3 თვის ასაკში ბავშვი აქტიურად მოძრაობს მკლავები და ფეხები. მიამაგრეთ მობილური ან სუსპენზია მბრუნავი და ჟღერადობით, ბავშვთა საწოლში. მათთან კონტაქტში ბავშვი იყენებს მის ფიზიკურ შესაძლებლობებს. დაეხმარეთ მას მიაღწიონ ობიექტებს ან ფეხებით დაარტყი მათ.

• უფრო ხშირად იმღერეთ თქვენს შვილს. ბავშვი დაიპყრობს თქვენი სიმღერის მოცულობას და ინტონაციას. იმღერე მანძილზე და ახლოს. შენი ხმა ამშვიდებს პატარას და სიხარულს მისცემს მას.
• თუ თქვენ გყავთ შინაური ცხოველები, მიეცით პატარას შესაძლებლობა, დააკვირდეთ მათ.
• იმოძრავეთ ბავშვი თქვენს მკლავებში, შეისწავლეთ ოთახში ობიექტები. თავდაყირა მდგომარეობაში, გარშემო ყველაფერი მას სხვა შუქზე გამოჩნდება.
• ბავშვის დამოუკიდებელი გატაცებით, ჩართეთ ფონის მუსიკა. ბავშვი შეისწავლის მელოდიების ტემპსა და მოცულობას შორის.
• უთხარით ბავშვს 3 თვის განმავლობაში სხვადასხვა ცხოველების შესახებ, გააკეთეთ სხვადასხვა ბგერები. ბავშვი ყურადღებით დააკვირდება თქვენს სახის გამონათქვამებს, დაიწყებს განასხვავოს გამოთქმა მეთოდს შორის.
• მხარი დაუჭირეთ და ამოიღონ სხვადასხვა სათამაშოები ბავშვისგან, ეს კოორდინაციას გაუწევს თვალების მოძრაობას და გამოიწვევს ბავშვის სურვილს, რომ მიუახლოვდეს თემას.
• Brind rattles ბავშვის ხელში. ყოველ ჯერზე, როდესაც ის სათამაშოს უფრო თავდაჯერებულად შეინარჩუნებს, დაიწყებს მასთან სხვადასხვა მანიპულაციების გაკეთებას.

სხვადასხვა მასალების გამოყენებით, ააწყეთ სათამაშოები ბავშვის ტაქტიკური თამაშებისთვის.

ბავშვის ყოველდღიური რუტინის გაკეთება 3 თვის განმავლობაში: მაგიდა

ჩვენ აღწერს ყველაზე გავრცელებულ გრაფიკს 3 თვის ბავშვისთვის:

• ნებისმიერი კვება უნდა შეიცვალოს, თუ ბავშვი სძინავს. ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ ის არ არის მშიერი.
• ნუ ჩქარობთ ბავშვის აღზრდას, თუ ის ადრე გაიღვიძა, ვიდრე დადგენილი დრო. ძალისხმევა გააკეთეთ ძილის გასაგრძელებლად.
• ნუ წაიყვანთ პატარას გაღვიძებისთანავე სასეირნოდ. დაე, გაცივდეს და ბოლოს გაიღვიძოს.

თითოეულმა დედამ უნდა შეცვალოს გრაფიკი მისი ბავშვის მახასიათებლების საფუძველზე. არ აიძულოთ ბავშვი დაიცვან მკაცრი საათობრივი წესები.

ბავშვის ძილი 3 თვის განმავლობაში

დღის და ღამის 3 თვის ასაკში ძილი ბავშვი ადრე იკავებს დღეში 15 საათი. ღამის ძილს აქვს ხანგრძლივობა დაახლოებით 8 საათის განმავლობაში. დანარჩენი დრო გამოიყოფა 4 დღის განმავლობაში სძინავს საათამდე ორამდე. ბავშვის ძილის ხარისხი დამოკიდებულია მიმდებარე ფაქტორებზე.

მნიშვნელოვანია: დადის სუფთა ჰაერში, აქტიური გატარება, სათანადო კვება ბავშვის გრძელი, მოდუნებული დასვენებით.

მოუსვენარი ძილის მიზეზი შეიძლება იყოს ბუნებრივი მოვლენები, რომლებზეც ჩვილების სხეული იწყებს სამ თვეზე რეაგირებას. ასეთ ღამეებში, ნება მიეცით თქვენს შვილს თქვენს გვერდით უფრო დიდხანს იძინოს. ბავშვი იგრძნობს თქვენს სითბოს და დამშვიდდება. როდესაც, რატომღაც, თქვენი გრაფიკი გაქრება, ნუ აიძულებთ პატარას. თუ მას არ სურს ძილი, თქვენ არ აიძულებთ მას, მხოლოდ უშედეგოდ გაატარებს ნერვებს.

გამოიკვლიეთ სიფხიზლის პერიოდი და მალე ბავშვი დაიწყებს yawn. უკიდურესად არასასურველია ბავშვის დასაძინებლად, რომ დაიძინოს ხელებზე ან მოძრაობის ავადმყოფობის დახმარებით. 3 თვის ასაკში, ბავშვი უნდა შეეგუოს საკუთარ თავს

მშობლების მოქმედებები, რომლებიც აუმჯობესებენ ღამის ძილის ხარისხს:

• მოქმედებების თანმიმდევრობა ძილის წინ. ატარეთ იგივე პროცედურები ძილის წინ და ბავშვი რეფლექსურად გააცნობიერებს, რომ ღამე მალე მოვა.
• ოთახში კომფორტული ტემპერატურის შენარჩუნება. ჰაერი სათანადოა სუფთა, საჭიროების შემთხვევაში, დამატენიანებელი.
• კომფორტული სამოსი ძილისთვის. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ საძილე ტომარა ან swaddling.
• მშვიდი და მშვიდი ატმოსფერო ოთახში. გამორიცხეთ ყველა ექსტრაორდინალური ხმაური.
• საღამოს დაბანა. ნუ უგულებელყოფთ ყოველდღიური წყლის პროცედურებს ძილის წინ. აბანოში დაბანა საშუალებას მოგცემთ დახარჯოთ დანარჩენი ენერგია და დაისვენოთ ბავშვი.

ბავშვის დაბანა 3 თვის განმავლობაში

წყლის პროცედურებს აქვს გაძლიერებული გავლენა ბავშვის ნერვულ სისტემაზე. ამოიღეთ კუნთების ძაბვა და მიაწოდეთ ძლიერი ღამის ძილი. მასაჟის ეფექტის შეგრძნება, ბავშვი კომფორტის მდგომარეობაშია ჩაძირული. ორგანიზმში წყლის გავლენის ქვეშ, მეტაბოლიზმი გაძლიერებულია, აღდგენილია რესპირატორული ფუნქციები, ხოლო სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება.

არ არის რეკომენდებული ბანაობა ჭამისთანავე. აუცილებელია გაუძლოს ინტერვალს მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. წყლის პროცედურების დროს, აუცილებელია გააკონტროლოს წყლის შეყვანა სასუნთქი ორგანოებში. წყლის სათამაშოები დადებითად იმოქმედებს ბავშვის ემოციურ ფონზე. ცუდი განწყობით ან ბავშვის ჭკუით, აბანო უნდა გადაიდოს. ჰიგიენის დაკვირვების გარდა, წყალში გატარება წყალში გამკვრივების მოვლენაა.

ტანვარჯიში ბავშვისთვის 3 თვის განმავლობაში

თუ სამი თვის განმავლობაში თქვენს პატარას არ აქვს რაიმე გადახრა ნორმიდან, და ნეიროპათოლოგი არ დანიშნავს მასაჟს, მაშინ საკმარისია ყოველდღიური დილის ტანვარჯიშის ჩატარება. ტაქტიკური კონტაქტი ბავშვთან მნიშვნელოვან დადებით ეფექტს მისცემს. დაიწყეთ სავარჯიშოები ჩვეულებრივი დარტყმით და მცირე ზომის რუბრიკით.

• ამ ასაკში ბავშვის მთავარი ამოცანაა ისწავლოს უკანა მხრიდან კუჭამდე გადასვლა. თქვენი მიზანია დაეხმაროს ბავშვს საბოლოო შედეგის მიღწევაში. როგორც კი დაიწყებთ ბავშვის პირველ ძალისხმევას, დაეხმარეთ მისი მკლავებისა და ფეხების სწორ მდგომარეობაში მოთავსებას. შეასრულეთ წრიული ფეხები ბარძაყის სახსარში.

• არ უნდა დაგვავიწყდეს იარაღისა და ფეხების მასაჟის შესახებ. თითების თითების კვანძი ასტიმულირებს შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებას. შეიზილეთ ფეხები - გააქტიურეთ ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები. ტანვარჯიშის დროს თქვით სხვადასხვა რითმები. დაარღვიე სახელურები გვერდებზე და გადაკვეთა მკერდზე.
• ნაწლავის სათანადო მუშაობისთვის, მოხრილი და დააჭირეთ ფეხებს კუჭისკენ. კოლიკის აღმოსაფხვრელად, მუცლის ღრუს ისრის მიმართულებით. ზურგს უკან დაარტყი და დუნდულები დაასხით.
• საშვილოსნოს ყელის კუნთების გასაძლიერებლად, მიეცით პატარას სახელურები ნახევარწრიული მდგომარეობის პოზიციაზე.

წარმატებებს გისურვებთ ყველა მცდელობაში!

ვიდეო: ბავშვი 3 თვის განმავლობაში