რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი აღშფოთებს და აღიზიანებს? რატომ არის ეს ზოგჯერ მაღიზიანებს?

რა უნდა გააკეთოს, თუ შენმა საყვარელმა კაცმა გაღიზიანება დაიწყო? ყველაზე ტიპიური სიტუაციები, როდესაც ქმარი უკმაყოფილებას იწვევს.

• ყველა ქალს აქვს საკუთარი უნიკალური ამბავი საყვარელ მამაკაცთან. ალბათ, ეს იყო შემთხვევითი შეხვედრა მეგობრებთან ერთად, რის შემდეგაც მან მოულოდნელად მოგცეთ ვარდების თაიგული
• ან პირველ დღეს ნაყინი შეჭამეთ მყუდრო კაფეში? ალბათ, ყველაფერი სხვაგვარად იყო და შენ თვითონ უნდა მოიტანო? გაცნობის პირველ დღეებში, ალბათ, მხოლოდ მასზე ფიქრობდით და სიყვარულის ფრთებზე გაფრინდით
• მაგრამ დრო განუყრელად გაიქცა წინ და თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ დამოკიდებულება შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს. რას გრძნობთ დღეს თქვენი ქმრის შესახებ

რატომ აღიზიანებს ქმარი დივანზე?

პირველი, შეეცადეთ გაიგოთ თქვენი გაღიზიანების მიზეზი. ალბათ, ეს შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგნაირად: თქვენი ამჟამინდელი ქმარი და ადამიანი, ვისთვისაც დაქორწინებული იყავით, ერთმანეთისგან ოდნავ განსხვავდებიან. ეს ხდება ერთდროულად რამდენიმე მიზეზის გამო.

1. თქვენ ცდილობთ, კაცი ცდილობდა შეესატყვისებინა თქვენს იდეალს. და მას შემდეგ, რაც მან უკვე მოიგო შენი გული, ის უბრალოდ დაიღალა ამ როლის შესრულებით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია რაიმე კარდინალური ზომების მიღება? ბრედე, ჩაერთეთ თქვენი კაცის ხელახალი განათლებით, მოაწყეთ სკანდალები და ტანტრები? Ალბათ არა. იმის გამო, რომ როდესაც ამ კაცს განქორწინდით, სავარაუდოდ, მეორე ქორწინებაში იმავე საკეტზე გადადგებით. იქნებ უნდა იფიქროთ, რომ ყველაფერი არც ისე ცუდია? გიყვარს და გიყვარს. თქვენ გაქვთ საიმედო მხარდაჭერა ყველა გაუთვალისწინებელ შემთხვევებში საიმედო მამაკაცის მხრის სახით
2. ალბათ ის ასაკთან ერთად შეიცვალა? უფრო მეტიც, არა დიახ, თქვენი ქმარი კვლავ არის დაჯილდოებული იმ თვისებებით, რამაც შეგიყვარდა. უბრალოდ არსებობს ცხოვრებისეული სიტუაციები, რომლებიც ირჩევენ ძალებს და აიძულებენ თავს უფრო მკაცრად მოიქცნენ. მაგალითად, ქრონიკული დაღლილობა და მუდმივი სტრესი სამსახურში ან ნათესავებთან კონფლიქტები. ალბათ თქვენ უნდა მოაწყოთ კბილები და უბრალოდ დაელოდოთ რთულ პერიოდს, ან იქნებ დროა რადიკალურად შეცვალოთ რამე
3. თქვენი წარმოსახვითი სამყარო ძალიან განსხვავდება ნამდვილი. ალბათ, გინდა ყველაფრის შენარჩუნება: იყოთ იდეალური ბედია, ლამაზი ქალი, კარგი დედა, წარმატებული კარიერა. რა თქმა უნდა, თქვენი ქმარი ასევე უნდა დაგეხმაროთ ოჯახში, იზრუნოს და ა.შ. არ ღირს ცვლილებების უკეთესობისკენ მიტოვება, მაგრამ თქვენ ასევე არ გჭირდებათ ზედმეტი განადგურება. ყოველივე ამის შემდეგ, სკანდალები და საყვედურები მხოლოდ აგრესიასა და უკმაყოფილებას გამოიწვევს

რატომ აღშფოთებს ქმარი და აღიზიანებს ქმარი?

• როგორ შეიცვალა თქვენი არჩეული? ეს საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს წინ იარონ გაჭიმულ სასწავლო კოსტუმში? კოცნის ლოყაზე უნებლიე
• არ სურს მას ყოველ წუთს კომპლიმენტებს გითხრათ და წამით და მეგობრებთან ერთად სვამს ლუდს? იქნებ მას აღარ უყვარხარ? მსგავსი არაფერი
• მას ძალიან უყვარხარ, ძალიან. ეს უბრალოდ მოვიდა იმ მომენტში, როდესაც მას, საბოლოოდ, შეეძლო დაისვენოს და თავად იყოს. თქვენ გაქვთ ლოგიკური კითხვა: "იქნებ მან მომატყუა"
• არა, არა, არავინ მოგატყუა, უბრალოდ კაცმა ძალიან კარგად ესმოდა, თუ როგორ უნდა მოხიბლოთ. მას შეეძლო მოეწონა ეს გაპარსული, შესანიშნავი კოსტუმით და ყვავილების თაიგულით, და არ იწვა კოლაფში დივანზე ლუდით

შემაშფოთებელი ქმარი: ფსიქოლოგის რჩევა

• თუ ვერ შეცვლით სიტუაციას, შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება. თითებს გადახედე წინდებს და უწმინდურ კერძებს, სადაც ისროლა
• იქნებ სპილო გააკეთოთ ფრენისგან და ზედმეტად დრამატიზირებ ყველაფერს? შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორ ცხოვრობდა თქვენი ქმარი თავის ბაკალავრი ბინაში
• მან ყოველდღე დაარტყა თავისი მაქმანი? არ ჰქონდა დრო, რომ ჩაის დალევა დაუყოვნებლივ შეირყა სამზარეულოში და ჭიქა გარეცხა? ის ძალიან გაამწვავა იმით, თუ როგორ არის ზუსტად მისი პერანგები კარადაში
• და თუ კომპიუტერის მახლობლად მაგიდაზე ტკბილი არეულობა იყო, მან ახლა უნდა შეცვალოს მისი ჩვევები მხოლოდ იმიტომ

რატომ აღიზიანებს ქმრის საქციელს?

• დარწმუნებული ხარ, რომ ის გააღიზიანებს? ალბათ, სახლში გააღიზიანეთ და უარყოფითია, რაც სამსახურში, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში და მაღაზიებში მიიღეთ
• ჩვენ აუცილებლად ვუკავშირდებით ყოველდღე უამრავ ადამიანს. ეს კონტაქტები ყოველთვის არ ატარებს პოზიტიურ და პოზიტიურ ემოციებს სულში
• ზოგჯერ ადამიანები შეგნებულად აგდებენ უარყოფით ენერგიას ჩვენს თავზე. შედეგად, გამოდის, რომ თქვენ სახლში ბრუნდებით ჭექა -ქუხილის ღრუბლით და ახლა ის არის "ჭექა -ქუხილი", თქვენს წინაშე მშვიდად დევს დივანზე. როგორ არ გამოვიყენოთ ასეთი საჩუქარი დაგროვილი უარყოფითი ენერგიის გადინებისთვის

რატომ აღიზიანებს ქმარი ორსულობის დროს?

• ორსული ქალი განიცდის სხეულში ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციას და მას შეუძლია გააღიზიანოს არა მხოლოდ მისი ქმარი, არამედ მკვეთრი უსიამოვნო სუნი
• ალბათ თქვენი ქმარი იყენებს კიოლნს, რომლის სუნი ახლა ზიზღით არის ან ჭამს საჭმელს, რომელიც ზიზღით არის
• ამ შემთხვევაში, სთხოვეთ თქვენს კაცს არ გამოიყენოთ კოსმეტიკა, რომელიც თქვენთვის უსიამოვნოა, მაგრამ უკეთესად შეიძინეთ ისინი. ასე რომ, თქვენ ნამდვილად აირჩევთ მისაღები ვარიანტს თქვენთვის
• რაც შეეხება სამზარეულოში არსებულ სუნი, შემდეგ წადით და ცოტათი შეხვდებით თქვენს ქმარს და მისცემთ მას, რომ საყვარელი ადამიანი ჰყავდეს, მაგრამ საჭმელი საძაგელია, მაგალითად, თქვენი არყოფნის შემთხვევაში. თქვენი სუნის გრძნობა გამოჯანმრთელდება ბავშვის დაბადების შემდეგ

რატომ აღშფოთებს ქმარი და აღიზიანებს შვილს ბავშვის დაბადების შემდეგ?

• ბავშვის დაბადებისთანავე, დიდი რაოდენობით დამატებითი შეშფოთება და მოვალეობები ეწევა ქალს. ის არის ის, ვინც პასუხისმგებელია იმ ფაქტზე
• ხშირად მცირეწლოვანი ბავშვები ბევრს ტირიან და ყველაფერი, რაც ახალგაზრდა დედაზე ოცნებობს, მშვიდად იძინებს. კარგია, თუ მეუღლეს ესმის მეუღლე ასეთ მომენტებში და ცდილობს მას ყოველმხრივ დაეხმაროს
• თუ ქმრისგან არ არსებობს გაგება, შეეცადეთ მშვიდობიანად აგიხსნათ იგი. სკანდალები არ არის გამოსავალი მსგავს სიტუაციაში. ისე, ნებისმიერ ვარიანტში, იპოვნეთ მხიარული მომენტები საკუთარი თავისთვის და თქვენი ბავშვისთვის

რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს გააღიზიანებს სექსს ქმარს?

სექსი არის დამატებითი პოზიტიური ემოციების წყარო, დატვირთული დღის შემდეგ და აძლიერებს ჯანმრთელობას.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ სიხარულის ნაცვლად, სიახლოვე მოაქვს გაღიზიანებას? ქალის გაგებისას, სექსი არ შეიძლება დაიშალოს მამაკაცთან ემოციური ურთიერთობისგან.

თუ არ გრძნობთ სექსის სიამოვნებას, შეეცადეთ დივერსიფიკაცია მოახდინოთ თქვენი ურთიერთობისა და სექსუალური ცხოვრებით.

• იპოვნეთ წერტილები თქვენს სხეულზე, შეხება, რომელზეც კმაყოფილი დარჩებით. შემდეგ კი აჩვენე შენს კაცს
• დაიწყეთ მინიშნება სქესობრივი კავშირის შესახებ დიდი ხნით ადრე, არაჩვეულებრივი შეხება და ნახევარფრაჟები
• სცადეთ საკუთარ თავს სხვადასხვა სურათები. ეს არ უნდა იყოს როლური თამაშების თამაში. უბრალოდ შექმენით განწყობა, რომელიც შეესაბამება გამოსახულებას, მაგალითად, ფილმის ჰეროინი

რატომ აღიზიანებს სასმელი ქმარი?

• ამ კითხვაზე პასუხი თავად კითხვაშია. ის მაღიზიანებს მხოლოდ იმიტომ, რომ ალკოჰოლს სვამდა
• ადამიანი, რომელიც ალკოჰოლს სვამდა
• თქვენ შეგიძლიათ დააკვირდეთ თქვენს კაცს ორი სრულიად განსხვავებული პიროვნება - ფხიზელი ადამიანი და მთვრალი ადამიანი. მოგწონთ ასეთი მეტამორფოზა
• Აშკარად არა. და სასმელი მამაკაცების ცოლები ძალიან რთული არჩევანის წინაშე დგებიან - ცდილობენ იბრძოლონ თავიანთი კაცისთვის და დაარწმუნონ, რომ არ დალიონ ან არ დატოვონ ასეთი ქმარი
• ნებისმიერი ორი ვარიანტის არჩევანი რთულია და მოითხოვს დიდი მორალური და ხშირად მატერიალური ხარჯების ქალს
• რჩება მხოლოდ ასეთი ქალების სურვილი, უცნაურად საკმარისი, გამბედაობა სირთულეების დასაძლევად

რატომ არის ჩემი ქმრის ვარჯიში ასე გაღიზიანებული?

• ალბათ გსურთ თქვენი ქმრის აბსოლუტური ფლობა? ასე რომ
• იმის გამო, რომ ტრენინგის საათების განმავლობაში თქვენს ქმარს ეძლევა გაკვეთილები დუმბულებით, წვერებით, ტრენაჟორებით და აბსოლუტურად ყურადღებას არ აქცევს თქვენ
• მოდით, ფიქრობდნენ, რომ სპორტული ფიზიკის კაცი, ტუმბო კუნთებით, ბევრად უფრო სასიამოვნოა ვიზუალურად და შეხებით, ვიდრე ადამიანი, რომელიც არ არის დაკავებული სპორტით,
• თქვენ გაქვთ გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. წადით ვარჯიშზე ქმართან

სად უნდა მიიღოთ დადებითი ენერგია?

• ქალებისთვის პოზიტიური ენერგიის ყველაზე საიმედო წყაროა ბუნება
• სწორედ იქ არის, რომ ხეებთან, ყვავილებთან, ფრინველებთან, ზეცასთან და მზეზე კომუნიკაცია, ყველა ქალს შეუძლია მიიღოს შეუზღუდავი რაოდენობით დადებითი მუხტი.
• და დადებითი ემოციების ბრალდებით, არ უნდა დაგვავიწყდეს მათი გაზიარება თქვენს საყვარელ კაცთან
• თქვენი ქმარი არ იყოს სრულყოფილი, ეს არ არის აუცილებელი იქ, სადაც სიყვარული ცხოვრობს მის გულებში

რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი გააღიზიანებს - ვარჯიში

• როდესაც ემოცია არ არის ადამიანი, ის "გადადის გამოქვაბულში", აბსტრაქტები მიმდებარე სამყაროდან და მშვიდად მიიჩნევს სიტუაციას, სანამ ის გამოსავალს არ აღმოაჩენს
• ჩვენ, ქალები, არ გვავიწყდებოდნენ, რომ ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ იგივე. ფოკუსირება ყურადღების გამახვილების გაკვეთილზე, მაგალითად, ვიდეოს ყურებაზე ან წიგნის წაკითხვაზე და უსიამოვნო აზრები საკუთარი თავისგან, სანამ არ დატოვებენ
• ეს ქცევა ხელს შეუწყობს "მანკიერი წრის" დაშლას, თუ თქვენი კონფლიქტები მუდმივად იმეორებს იმავე სცენარის მიხედვით

უკეთესი შედეგის მისაღწევად, შეეცადეთ შეავსოთ სავარჯიშო:

1. დაყავით ფურცელი ხაზით ორ სვეტად
2. მარცხნივ, ჩამოწერეთ იმ წერტილებზე, თუ რას გააღიზიანებს თქვენი ქმარი. მნიშვნელოვანია, რომ მინიმუმ ათი ქულა იყოს
3. ახლა მარჯვენა მხარეს, ჩამოწერეთ თქვენი პასუხი თითოეულ შემაშფოთებელ ფაქტორზე. შეეცადეთ აღწეროთ თქვენი ყველაზე ძალადობრივი მანიფესტაცია, გარდა ამ სვეტში რეალური მოქმედებებისა, შეგიძლიათ აღწეროთ თქვენი გრძნობები
4. ამის შემდეგ, ფურცელი უნდა მოხრილი იყოს ნახევარში და ხელახლა წაიკითხოთ ის ნაწილი, რომელიც მხოლოდ თქვენ ეხება
5. ჩვენ ფურცელს ნახევარში ვჭრით

ასეთი ფიგურული სავარჯიშო ხელს შეუწყობს იმის გაგებას, თუ როგორ არის ურთიერთკავშირში თქვენი ქმრის ქმედებები და ქმედებები. და შესაძლებელია გაარკვიოთ მათი ქვეცნობიერი რეაქციების მოტივები.

თუ ქმარი შემაშფოთებელია - რა არ შეიძლება გაკეთდეს ისე, რომ არ გააფუჭოს ურთიერთობა?

• თქვენ არ შეგიძლიათ შეურაცხყოფა მიაყენოთ დედას და უარი თქვით ქმრის კვებაზე - ეს აკრძალული ტექნიკაა
• თუ გსურთ მოისმინოთ, ნუ აითვისებთ მამაკაცს საყვედურებით, თავიდან თითებამდე. უხელმძღვანელეთ წესს: სანამ გახეხავთ, სამჯერ უნდა დიდება
• ნუ მინიშნებ, პირდაპირ ისაუბრე. ფრაზა "შეკეთება, გთხოვთ, გასასვლელი" ბევრჯერ უფრო ეფექტურია, ვიდრე "გსურთ გამოსწორება გამოსწორება", "როდის გამოასწორებთ მას?" ა.შ. მინიშნებები გასაგებია ნებისმიერი ქალისთვის, რომელიც ხშირად აღიზიანებს და აფერხებს მამაკაცებს
• თქვენ არ შეგიძლიათ ძალიან შემაშფოთებლად შეეცადოთ დაურეკოთ კაცს ჩხუბის შემდეგ. ქალები ემოციურ განთავისუფლებას უჩივის სხვებს, მამაკაცები მარტო დამშვიდებას განიცდიან. და თუ მას ერევა, სიტუაციის გამწვავება ძალიან ადვილია

ქალები ხშირად აღიზიანებენ ქმარს, რომელსაც ლაპარაკი არ სურს

ჩვენ ვეძებთ კომპრომისებს

• სადღაც გერმანიაში ან აშშ-ში, ქორწინება ნორმალურია და ქმრებს და ცოლებს შეუძლიათ იპოვონ კომპრომისები მკაფიო პრინციპით: შენ, მე შენ ხარ
• მაგრამ რუსული ადამიანის სიყვარულისთვის არის რაიმე დაინტერესებული რამის მიცემა და სანაცვლოდ არაფრის მოთხოვნა. ამიტომ, კომპრომისის მოსაძებნად, უმჯობესია არ იჩხუბოთ წვრილმანებით, არამედ შეეცადოთ იმის გაგება, თუ როგორ აღიქვამს თქვენი პარტნიორი სიყვარულს
• ალბათ მისი სიყვარული ნიშნავს ოჯახის უზრუნველყოფას და სიურპრიზების მოწყობას, და შენთვის ბედნიერება არის ერთად გატარებული დრო და კოცნა, სანამ სამსახურში წასვლამდე? საერთო მნიშვნელთან მისასვლელად, ზოგჯერ ამას დიდი დრო სჭირდება

იპოვნეთ საერთო ჰობი

• თევზაობა ძალიან მოსაწყენი გაკვეთილია, მაგრამ როდესაც საყვარელი ქმარი უკნიდან ჩახუტება და ფრთხილად განმარტავს, თუ როგორ უნდა სწორად გადააგდოთ სათევზაო ღერო - ეს
• ანალოგიურად, თქვენს კაცს ნაკლებად სავარაუდოა
• თუ თქვენი ქმარი ძალიან მაღიზიანებს, როდესაც სერიოზულ საკითხებში ხართ დაკავებული, დროა განაწყენდეთ და ერთად წავიდეთ დასასვენებლად. და ბოლოს, საყვარელი ადამიანი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მოსაწყენი რუტინული პრობლემები

ვიდეო: რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი შემაშფოთებელია?