რა განსხვავებაა საუნასგან აბანოს შორის: შედარება, განსხვავება. აბანო ან საუნა: რა ჯობია სახლში აშენება?

ამ სტატიაში განვიხილავთ აბანოსა და საუნას განსხვავებას და მსგავსებას. ჩვენ შევარჩევთ საუკეთესო ვარიანტებს მშენებლობისა და სახლში.

აბანო თავის ფესვებს იღებს უძველესი, თუნდაც პრიმიტიული დროიდან. თითოეულ ქვეყანასა და თითოეულ ერს აქვს აბანოს მონახულების რიტუალი, რა თქმა უნდა, საკუთარი. და რა უზარმაზარი დიდებაა რუსული აბანო, შეიძლება ითქვას, მთელ მსოფლიოში. მაგრამ ფინელმა საუნამ ახლახან დაიწყო პოპულარობის მოპოვება "მკაცრი" მოყვარულთა შორის. სამწუხაროდ, უმრავლესობას არც კი ესმის მათი განსხვავებები (და ისინი), ასე რომ, ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ ამ კითხვას.

რა განსხვავებაა აბაზანასა და საუნას შორის: შედარება, განსხვავება

დასაწყისისთვის, მინდოდა ოდნავ გავიხსენო ამ ორთქლების გაჩენის და განვითარების ისტორია. ჩვენ გავაკეთეთ დაჯავშნა, რომ აბანოებმა გამოიყენეს სკვითის და ინდოეთის ტომები, ისევე როგორც ძველი აღმოსავლეთის ქვეყნები.

რამდენიმე საინტერესო ისტორიული ფაქტი, რომლებშიც აშკარად შეიძლება განვასხვავოთ აბანო და საუნას შორის განსხვავებები.

რუსული აბანო:

• საბერძნეთში, აბაზანის კარგად ცნობილი ჰიპოკრატები მას მკურნალობას უწოდებენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ითვლებოდა, რომ სამკურნალოები ცხელ ქვებში იმალებოდნენ. სხვათა შორის, ამ დღეებში სახელი ცოტა განსხვავებული იყო - ეკლიანი.
• მაგრამ რომაული აბანოები ძალიან ცნობილი იყო (ისინი გაკეთდა ერთი ნიმუშის მიხედვით ბერძნული ეკნებით). მათ შიგნით ჰქონდათ ლამაზი დიზაინი. მარმარილო, მოზაიკა, სვეტები და ქანდაკებები, ისევე როგორც ოქროს ან ვერცხლისგან დამზადებული მრავალი სამკაული - არა მხოლოდ სხეული, არამედ სული უნდა დაისვენებინა აბაზანაში.
• და მაჰმადიანურ ქვეყნებში აბანოებს ჰქონდათ ისეთი პირდაპირი მიზანი, როგორც ტალახის დაბანა. უფრო მეტიც, ისინი კატეგორიულად ეწინააღმდეგებოდნენ ევროპულ აბანოებს. მართლაც, წყალში, რომელიც არ მიედინება, შეუძლებელი იყო სარეცხი, რადგან მასში დაგროვილი ჭუჭყიანი.
• რუსული აბანოები ასევე განკუთვნილია აბაზანისთვის, მაგრამ ასევე აქვთ დამატებითი ხარისხი - დასვენება და დასვენება. დიახ, მათ ასევე ჩაატარეს სამკურნალო ეფექტი. სხვათა შორის, რუსეთში ქვის აბანოები გაცილებით მცირე იყო, ვიდრე ევროპაში. მაგრამ ხის აბანოები მოსახლეობის მხრიდან უფრო მოთხოვნადი იყო.

ფინური საუნა:

• ბუნებრივია, მას ფესვები აქვს ფინეთში. დიახ, იქიდან იყო, რომ პოპულარობა საუნაში წავიდა. სხვათა შორის, თითქმის ყველა სახლში ფინელ ხალხს ჰქონდა საკუთარი საუნა.
• საინტერესოა! ფინეთის მაცხოვრებლებს აქვთ რუსული ფესვები, უფრო სწორად დასავლეთ ციმბირიდან. და კიდევ უფრო ზუსტი იყოს, შემდეგ Khanty-Mansiysk რაიონიდან (რაც ნიშნავს ტერიტორიის ამჟამინდელ სახელს).
• თუ ჩვენ ვსაუბრობთ თარიღზე, მაშინ საუნის ამბავი მოგვიანებით იწყება მთელი ათასწლეულის განმავლობაში (კიდევ უფრო მეტი). პირველი საუნები დარეგისტრირდნენ 1800 წელს (ეს არის სავარაუდო თარიღი). ისინი ძირითადად საზოგადოებრივ გამოყენებას იყენებდნენ. მაგრამ 1950 წლიდან საუნა გახდა თითოეული სახლის აუცილებელი ატრიბუტი და 10 წლის შემდეგ, თუნდაც ბინებში, საშუალებას მოგცემთ გქონდეთ ასეთი სასწაული - სტრუქტურა.

რა არის საერთო მათში?

• თუ მათ მსგავს ხაზზე ვსაუბრობთ, მაშინ ისინი ორივე ოთახში გარეცხავენ. სხვათა შორის, ახლა კოსმეტოლოგები გირჩევთ ნებისმიერ პროცედურას (მაგალითად, ნიღბებს) გააკეთონ ორთქლის სახე. რატომ? დიახ ელემენტარული! ყოველივე ამის შემდეგ, პორები ვლინდება, უფრო ადვილია გაწმენდა და უკეთესად აითვისოს და შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები.
• ასე რომ, მთელი სხეულის კანი ხდება გაცილებით სუფთა და სასიამოვნო შეხებისთვის კარგი ორთქლის შემდეგ. სხვათა შორის, ოფლი, ადამიანის კანი ასევე გაწმენდილია კერატინირებული უჯრედებისგან. დიახ, არა მხოლოდ სხვადასხვა დაბინძურებისგან.
• და ორივე დიზაინის მნიშვნელოვანი ხარისხი არის მკურნალობა. სითბო ხელს უწყობს მრავალი დაავადების მოშორებას (სიცივის ჩათვლით).

მნიშვნელოვანია: მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მოინახულოთ საუნა ან აბანო მხოლოდ დაავადების საწყის ეტაპზე. და, არავითარ შემთხვევაში, არ მოინახულოთ ასეთ ადგილებში ტემპერატურა 37 ° C- ზე ზემოთ. ამ შემთხვევაში, აბანო (ან საუნა) მხოლოდ ამძაფრებს მდგომარეობას. ამიტომ, დარჩით სახლში და იწექით საწოლში.

• ასეთი პროცედურების მნიშვნელოვანი პლიუსი (და ის ასევე გავრცელებულია) არის სხეულიდან ზედმეტი ტოქსინებისა და ტოქსინების მოსავლიანობა. შესაძლოა, ჰიპოკრატების დღეებში მათ ჯერ არ იცოდნენ ასეთი პირობების შესახებ, მაგრამ პრაქტიკამ აჩვენა, რომ ადამიანი თავს უკეთესად გრძნობდა.

ახლა კი შევეხებით მთავარი განსხვავება:

ისტორია, განვითარება და წარმოშობა მხოლოდ მათი განსხვავების მცირე ნაწილია. უფრო სწორად, ისინი არც ისე მნიშვნელოვანია. მაგრამ ყველაზე შესამჩნევი (სხვათა შორის, ადამიანის სხეულზე ეს ასევე აისახება) ისეთი თვისება, როგორიცაა ტენიანობა. დიახ! მასშია, რომ მთელი არსი იმალება.

• აბანოში ტენიანობა იზრდება. მისი მინიმალური ღირებულებაა 50%, ხოლო მაქსიმალური 90%. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ტემპერატურა უნდა იყოს მაღალი. უფრო სწორად, 60-80 ° C.

მნიშვნელოვანია: სველი ჰაერის თერმული გამტარობა გაცილებით მაღალია, ვიდრე მშრალი გარემო. ამიტომ, ოფლი მიედინება ნაკადით და არ აორთქლდება.

• ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს დრო. აბანოში, ორთქლის ოთახში შეგიძლიათ 25-30 წუთი იყოთ, მაგრამ შესვენების გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ 15-20 წუთის განმავლობაში.
• და რა არის ინდიკატორები საუნაში? იგივე არის თბილი, მაგრამ ტენიანობა არ აღწევს 20%-ს. მაგრამ ტემპერატურამ შეიძლება მიაღწიოს მასშტაბს 110 ° C და და მხოლოდ 130 ° C. ბევრი მაინტერესებს, როგორ არის ამ ტემპერატურაზე ადამიანი ზოგადად ასეთ ოთახში და მკურნალობს. მაგრამ საიდუმლო მხოლოდ ძალიან დაბალი ტენიანობაა. ამიტომ, ასეთი ცხელი ტემპერატურა კარგად მოითმენს.
• შეუძლებელია საუნაში ყოფნა დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში თავბრუსხვევა და გულისრევა შეიძლება გამოიწვიოს. პირველად (იგულისხმება, პირველი სესიის) უნდა იყოს არაუმეტეს 10 წუთი. და თუ პირველ რიგში, პრინციპში, საუნაში მიდიხართ, მაშინ 5 წუთის განმავლობაში.
• შესვენებები უნდა იყოს გაცილებით გრძელი –30-40 წუთი. აქედან გამომდინარე, საუნას დიზაინის თვისებები განსხვავებულია. მაგრამ უფრო მოგვიანებით ამაზე.

ახლა ჩვენ შევეხებით აბანოსა და საუნას გავლენის განსხვავებას ადამიანის ჯანმრთელობაზე:

ფაქტია, რომ ზოგიერთი დაავადება კრძალავს ასეთ ინსტიტუტებს. დიახ, ყველაზე ხშირად, ეს იქნება გულის და მისი სისტემის დაავადებები. მართლაც, მაღალ ტემპერატურაზე, გულისცემა და პულსი უფრო ხშირი ხდება და გული იღებს დიდ დატვირთვას.

• რა თქმა უნდა, ნებისმიერი კანის დაავადებები იმოქმედებს როგორც შეზღუდვები. საქმე იმაშია, რომ არა მხოლოდ პაციენტის მდგომარეობას გაუარესება, არამედ სხვების შეშუპებით შეგიძლიათ დაინფიციროთ.
• ჩვენ უკვე გავაკეთეთ დაჯავშნა, რომ გრიპის ან უგულებელყოფილი ფორმები ასევე მიუთითებს, რომ ვიზიტი უნდა გადაიდოს.
• მაგრამ ექიმები უფრო მეტს გირჩევთ უფრო მეტად ეწვიოთ აბაზანას. Ყველა არა. თუ ყველაფერი კარგად არის თქვენს ჯანმრთელობასთან, მაშინ შეარჩიეთ ადგილი, რომელიც თქვენს სულს სურს. მაგალითად, გულის ზოგიერთი დაავადებით, აბანო პერიოდულად შეიძლება მოინახულოს.

და ეს არის ის, რაც:

• აბაზანაში, გარემო უფრო ახლოს არის ბუნებრივ პირობებთან, ამიტომ უფრო ადვილია მოითმინა
• აბაზანა სველი ჰაერის გამო იმარჯვებს, რომელიც კარგად ათბობს მთელ სხეულს
• ბევრისთვის, მშრალმა ჰაერმა შეიძლება გამოიწვიოს პირის სიმშრალე და ყელის ტკივილიც კი
• მაგრამ სველ ჰაერს ნაკლები შანსი აქვს კრუნჩხვების გამომწვევი ან გულისცემის დაჩქარება
• კარგად ცნობილი ცოცხები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და კიდევ ქმნის სხეულის ერთგვარ მასაჟს

როგორ არის მოწყობილი აბანო და საუნა, რა განსხვავებაა?

ჩვენ უკვე გავარკვიეთ, რომ აბანოსა და საუნას შორის განსხვავებები თავად ჰაერშია. პირველ შემთხვევაში, ჰაერი ძალიან სველი და თბილია, მაგრამ მეორე ვარიანტში, გარემო ძალიან მშრალი და თუნდაც ცხელია. მაგრამ ასევე არსებობს კონსტრუქციული განსხვავებები.

როგორ არის აბაზანა.

• პირველი, რაც უნდა მიმართოთ, არის ოთახების რაოდენობა. აბაზანა ძირითადად შედგება ორთქლის ოთახისგან (ის არის საპონი) და გასახდელი ოთახი. მეორე ვარიანტი მოქმედებს როგორც საკეტებით ოთახი, ან, როგორც ამბობენ, დასვენების ოთახები. ანუ, გასახდელში შეგიძლიათ დალიოთ თბილი ჩაი (ან როგორ უნდა გიყვარდეთ მამაკაცების უმეტესობა, დალიოთ ცივი ლუდი) და მეგობრებთან ერთად ისაუბრეთ ორთქლის ოთახში შესვენებებში.
• დარწმუნდით, რომ შეასრულეთ მათი ხის ქანები. რა იქნება ისინი - ეს უკვე პირადი არჩევანია. ამგვარი მიზნებისათვის შესაფერისია ყველაზე მუხა, ასპენი და ლარჩი. მაგრამ იაფი ვარიანტი - ფიჭვის ჯიშები, ამცირებს თავად ორთქლის ოთახის მომსახურების ცხოვრებას.
• ვენტილაცია აბაზანაში უფრო ბუნებრივია. ადრე, მაგალითად, ხარვეზები დარჩა მორებს შორის, რათა მოხდეს ბუნებრივი ვენტილაცია. ან ყველა ოთახს ჰქონდა ფანჯრები, რომლებიც ვენტილაციისთვის ემსახურებოდა.
  • ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერ სავენტილაციო სისტემას ჰქონდეს სარქველი. ანუ, მან უნდა დაარეგულიროს ტემპერატურა და თავიდან აიცილოს მისი ძალიან დაბალი მაჩვენებლები.
• ორთქლის ოთახის გული თავის ქვებია. ეს არის ისინი, ვინც ქმნიან მაღალ ტემპერატურას. და მათთვის წყლის დამატება ამ ტენიანობას ქმნის. ღუმელების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს აბანოში.
  • ღია ღუმელი უკვე სახელით საუბრობს თავისთვის. ანუ, ქვები მოთავსებულია ღუმელში (წებოვანა მდგომარეობაში) დამშლელის გარეშე. ეს ვარიანტი უფრო შესაფერისია საზოგადოებრივი აბანოებისთვის, რადგან ეს დიზაინი დღეში რამდენჯერმე სითბოს უწყობს ხელს. ის ამას ძალიან სწრაფად აკეთებს, მაგრამ ასევე გაცივდება. და ღუმელში ტემპერატურა მაქსიმუმ 200-300 ° C- ს აღწევს
  • დახურულ ღუმელს უნდა ჰქონდეს კარი. ანუ, მასში ქვები შებოლილია 400-500 ° C- მდე, შემდეგ კი გახსენით დამშლელი. ოთახის გასათბობად. გარდა ამისა, ასეთი ღუმელი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში გაცივდება - დაახლოებით ორი დღე. რა თქმა უნდა, ორთქლის მისაღებად, მეორე დღეს ეს საკმარისი არ იქნება. და ამგვარი ღუმელის გასათბობად პროცედურამდე მინიმუმ 3 საათით ადრე.

მნიშვნელოვანია: წყალი ყოველთვის უნდა იყოს მორწყული ქვებზე. გარკვეული სიხშირით, შეინარჩუნეთ აუცილებელი ტენიანობა და სითბო, შესაბამისად.

• უფრო მეტიც, ადრე, აბანოები ყოველთვის იყო დამონტაჟებული წყალსაცავების გვერდით. მაგრამ როგორ, ცხელი ორთქლის ოთახის შემდეგ, აუცილებლად უნდა ჩაყარეთ ცივ წყალში. სხეულის გამკვრივება. და არსებობს ძველი რუსული ტრადიციაც კი - აბაზანის შემდეგ ყინვაგამძლე თოვლში ამოღება. მაგრამ აბანოში აუზის არსებობა აუცილებელი არ არის. უფრო სწორად, ეს ასე იყო. დღეს აბანოები ასევე შექმნილია აუზებით ან მცირე შრიფტებით.

• და, რა თქმა უნდა, ცოცხი. ამის გარეშე, აბაზანა უბრალოდ შეაჩერებს აბანოს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კარგად მოიპაროთ იგი თბილ წყალში პროცედურის წინ. Broat Strokes მოქმედებს როგორც მასაჟი და ეხმარება ფორებს უკეთესად გახსნას, ასევე წვლილი შეიტანოს ოფლიანობაში.
  • Ჰო მართლა! ზემოქმედების ძალა დიდ გავლენას არ ახდენს. გაცილებით მნიშვნელოვანია, თუ რომელი ხე უნდა მიიღოს, როგორც საფუძველი.

რა არის საუნას დიზაინის საიდუმლოებები?

• თავად არქიტექტურა თავდაპირველად სამი შენობაა საჭირო - ეს არის ორთქლის ოთახი, გასახდელი ოთახი (ან დასასვენებელი ოთახი) და საშხაპე (ან აუზი). საუნის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ მაგარი შხაპი ან აუზში ჩასასვლელად.
• თავად ორთქლის ოთახს მნიშვნელოვნად აქვს უფრო მცირე ზომები, ვიდრე აბაზანაში.
• მაგრამ გასახდელი ოთახი არ უნდა იყოს მხოლოდ საკეტებით. მას უნდა ჰქონდეს მაგიდები და სკამები დასვენებისთვის, რადგან შესვენებების დრო გაცილებით გრძელია. ზოგს მასაჟის მაგიდები კიდევ დააინსტალირეთ, რომ კიდევ უფრო დაისვენოთ.
• თუ მასალებზე ვსაუბრობთ, მაშინ ისინი, პრინციპში, იგივეა, რაც აბანოში. აქედან გამომდინარე, ეს ელემენტია მათი საერთო მახასიათებლებისთვის.
• ვენტილაცია საუნაში უნდა იყოს სავალდებულო, მაგრამ იძულებითი პრინციპით. ანუ ბზარები ან მოცურების ფანჯრები არ არის შესაფერისი. სხვათა შორის, ვენტილაცია თავად ორთქლის ოთახის შიგნით და მის გარეთ აქვს იგივე წნევა.

მნიშვნელოვანია: საუნაში, ცხელი და მშრალი ჰაერი ოთახის თავზეა. ამიტომ, ვენტილაცია თავად უნდა განთავსდეს უფრო მაღალი. აბაზანისთვის, ის შეიძლება იყოს იატაკიდან 1 მეტრის მანძილზე.

• ღუმელები და ქვების ადგილმდებარეობა ასევე განსხვავებულია. ფაქტია, რომ საუნას ქვები მოთავსებულია ღუმელის თავზე და არა შიგნით. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ქვების რაოდენობა ან მასა პირდაპირ დამოკიდებულია ორთქლის ოთახის მოცულობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს უნდა იყოს კარგად და სრულად გაიტანა.
  • სხვათა შორის, ახლახან საუნებში გამოიყენება ელექტრო ღუმელები. ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელია, რადგან ისინი მუდმივად ინარჩუნებენ სასურველ ტემპერატურას. უფრო მეტიც, არ არის საჭირო კვამლის გაზების ამოღება, და თავად გათბობის პროცესი უფრო სწრაფად მიდის.
• და დაიმახსოვრე ჩვენი ცოცხი. საუნაში, მკაცრად აკრძალულია მისი გამოყენება. ასეთი მაღალი ტემპერატურიდან, მას შეუძლია გაშრობა და შესვენება. მაგრამ ეს მაინც ნახევარი ჭიაა. Breyfly Strokes შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა ან თუნდაც დაზიანებები. სხვათა შორის, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამოიღოთ ყველა ლითონის სამკაული. იმავე მიზეზის გამო. ყოველივე ამის შემდეგ, ლითონი ძალიან სწრაფად ათბობს.

განსხვავება რუსულ აბანასა და ფინურ საუნას შორის: შედარება

ჩვენ უკვე გამოვიკვლიეთ განსხვავება აბანოსა და ზოგადად საუნას შორის. რუსული აბაზანა და ფინური საუნა იგივე გამორჩეული თვისებები აქვთ, ასე რომ, ჩვენ ღრმად არ წავალთ, ჩვენ მხოლოდ შევაჯამებთ.

• დიახ, საპატიო, პირველი ადგილი არის ტენიანობა:
  • რუსულ აბაზანაში ოპტიმალური ტემპერატურაა 70 ° C, ჰაერის ტენიანობით -70-80 %
  • მაგრამ საუნაში, ტემპერატურა შეიძლება მიაღწიოს 130 ° C- ს მშრალი ჰაერის გამო (10-15%). მშრალი ჰაერი, მით უფრო მაღალია ტემპერატურა
• დარჩენის დრო, რა თქმა უნდა, კარგავს საუნას, რადგან მისი ინტერვალი შეიძლება იყოს მხოლოდ მაქსიმუმ 15 წუთი. მაგრამ აბანოში, თუმცა ნახევარი საათის ორთქლზე შეიძლება. და დასვენება, პირიქით, აბანოში საკმარისია 15 წუთი, ხოლო საუნა მინიმუმ 30 წუთი დასჭირდება.
• ჩვენ ასევე გამოვიკვლიეთ დიზაინის მახასიათებლები, ასე რომ, ჩვენ კვლავ არ განვსაზღვრავთ. ამაში მათ ასევე აქვთ მნიშვნელოვანი განსხვავებები. და რაც მთავარია - ეს არის ღუმელი (ქვების ადგილმდებარეობა) და ვენტილაცია.

• ახლა კი რუსული აბაზანის შეუცვლელი ატრიბუტი არის ცოცხი. ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ საუნაში მისი გამოყენება აკრძალულია. და რუსული აბანოში - ცოცხი მოქმედებს, თითქოს ხაზგასმულია. და მინდა ყურადღება მივაქციო იმას, რაც მას მზადდება და რომელია უკეთესი არჩევანის გაკეთება.
  • არყის ცოცხები უფრო შესაფერისია მსუბუქი მასაჟისთვის. და ნივთიერებები, რომლებიც არყის ფოთლებს ქმნიან, ხელს უწყობენ ფორების გამოვლენას და სხეულის მომზადებას შემდგომი პროცედურებისთვის. ეს ასევე ხელს უწყობს გველების და მუწუკების წინააღმდეგ ბრძოლას, ასევე, იგი იწერება მონაკვეთის ნიშნების საწინააღმდეგოდ.
  • მუხის ცოცხს აქვს ანკულატორული თვისებები და შესანიშნავია ცხიმიანი კანისთვის, რაც მას ელასტიური გახდის. მას შემდეგ, რაც მას აქვს უფრო მკვრივი ტექსტურა და მოცულობა, ის სხეულზე უფრო მეტად ამატებს ორთქლს. სხვათა შორის, მუხის ტოტები ასევე ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.
  • ევკალიპტის ფილიალებიდან ცოცხი, რა თქმა უნდა, ხელს უწყობს სიცივის წინააღმდეგ ბრძოლას და ემსახურება მათ თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. ეს ხელს შეუწყობს დაღლილობის გაღვივებას და განთავისუფლებას მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ.
  • ასპენის ცოცხი ძირითადად მიზნად ისახავს მიკრობებისა და ბაქტერიების აღმოფხვრას, ასევე იმუნიტეტის გაზრდას. ეს მაინც ხელს უწყობს დეპრესიის აღმოფხვრას და ძალების აღდგენას.
  • ლინდენის ცოცხი ხელს უწყობს ნერვული დაძაბულობის მოდუნებას და განთავისუფლებას. ასევე, საქველმოქმედო ორგანიზაცია გავლენას ახდენს მათ, ვისაც აქვს დაავადებები თირკმელებით ან შარდის სისტემით. და მის ფოთლებში არის ვიტამინი C, რაც ზრდის იმუნიტეტს.
  • კანადური ნეკერჩხლისგან ცოცხს აქვს ანალგეტიკური და ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი. ეს შეუცვლელია მათთვის, ვისაც აქვს პრობლემები უკანა ან სახსრების შესახებ. ასევე, ეს ხელს უწყობს კანის სხვადასხვა დაზიანებებს.
  • წიწვოვანი ცოცხები ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ საჭიროა ზუსტი გამოყენება. პირველი სესიისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ მისი აღება და თქვენ უნდა დაამარცხოთ იგი ასეთი ცოცხი ძალიან ნაზად. როგორც ცოცხი Alder და Juniper, ის ასევე ემსახურება ვირუსული დაავადებების მკურნალობასა და პრევენციას და განასახიერებს ოთახში.
  • გატეხილი ცოცხიც კი არის. ზოგადად, ეს ხელს უწყობს დაღლილობის მოშორებას და კუნთების ტკივილის განთავისუფლებას. მაგრამ სხეული უნდა შეეგუოს ასეთი ცოცხის დარტყმებს.
  • ეს არ არის აბანოს ყველა შესაძლო ცოცხების მთელი სია. ჩვენ აღვნიშნეთ მხოლოდ ყველაზე პოპულარული.
• ახლა დავუბრუნდეთ საუნას. ცოცხი მასში არ გამოიყენება, დიახ. მაგრამ შემდეგ შეგიძლიათ და უნდა გამოიყენოთ არომატული ზეთები. აუცილებელია რამდენიმე წვეთი მორწყვით სავარძელში. ისინი ასევე შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული.
  • მაგალითად, ევკალიპტის ზეთი, ისევე როგორც ცოცხი, ემსახურება სიცივის თავიდან ასაცილებლად და მიკრობებით იბრძვის
  • მაგრამ ფორთოხალი ხელს უწყობს ძალების აღდგენას და გაღვიძებას
• ასევე საუნაში, მასაჟი ხელს უწყობს სრულყოფილად დასვენებას, შეგიძლიათ გააკეთოთ კანი ან ნიღაბი. აბანოში, ახლა ასეთი პროცედურებიც ხორციელდება, მაგრამ თავდაპირველად ისინი არ იყენებდნენ.
• ჩვენ ასევე ხაზს ვუსვამთ ერთ ნიუანსს - როგორ მოვიქცეთ ორთქლის ოთახში.
  • ორთქლის ოთახში მდებარე აბაზანაში შეგიძლიათ გადაადგილება, კომუნიკაცია და ცემა ერთმანეთი ცოცხი
  • საუნაში, თქვენ უნდა იჯდეთ ან მშვიდად იტყუოთ. შეგიძლიათ ისაუბროთ, მაგრამ ცხელი მშრალი ჰაერი შეიძლება ამით ჩაერიოს. განსაკუთრებით ის, რაც იშვიათად არის საუნაში. სხვათა შორის, თქვენ ასევე უნდა სუნთქვა ღრმად და თანაბრად, ისე რომ არ გახდეს ცუდი

აბანო ან საუნა: რა ჯობია სახლში აშენება?

ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ ფინეთში თითქმის ყველა სახლს აქვს საკუთარი საუნა. ეს არის როგორც ნებისმიერი ოთახის შეუცვლელი ატრიბუტი. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სარგებელზე, მაშინ საუნა და აბაზანა თანაბრად სასარგებლოა ჩვენი სხეულისთვის. მაგრამ აქ მოცემულია ხანდაზმულები ან გულის პრობლემები, უმჯობესია აბანოს აირჩიოთ.

• მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს სახლს ჰქონდეს ადგილი, უფრო სწორად ეზოში. და აქ არის მცირე ასპექტი, რომელიც მშენებლების წინაშე დგას. აბაზანის აშენება შესაძლებელია მხოლოდ კერძო სახლში, რადგან ის მოითხოვს მნიშვნელოვან განზომილებებს. ვგულისხმობ, საუნასთან შედარებით.
  • აქ შეიძლება გაკეთდეს მცირე და კომპაქტური. მხოლოდ პირადი სარგებლობისთვის. უფრო მეტიც, დღეს არის პორტატული ელექტრო ჯიხურები, რომლებიც დამონტაჟებულია ბინაში.
• ასევე, აბანოსთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ შესაფერისი თუნდაც ზედაპირი, სადაც იქნება საფუძველი (სხვათა შორის, ეს უნდა იყოს ზოლები ან სვეტი). თავად ოთახი კარგად უნდა იყოს -ინკულირებული და იზოლირებული. აუცილებელია სათანადო ვენტილაციის უზრუნველყოფა და აბაზანის ღუმელით აღჭურვა. დიახ, ღუმელი ძალიან მნიშვნელოვანია აბანოს მშენებლობისთვის, რადგან სწორედ ის ადგენს სასურველ ტემპერატურასა და ტენიანობას.
  • საუნას ასევე სჭირდება ეს პარამეტრები, მაგრამ ღუმელი შეიძლება იყოს გაზი ან ელექტრო, რაც ოდნავ ამარტივებს ამოცანას.
• მაგრამ აქ საუნა მოითხოვს კანალიზაციის პროდუქტებს. თუ ეს შესაძლებელია, მაშინ შეგიძლიათ დააინსტალიროთ აუზი. და ორივე შემთხვევაში. მაგრამ სახლისთვის საუნასთვის საშხაპე საკმაოდ შესაფერისია.
  • ამ ნივთის აბაზანისთვის, ცოტა უფრო ადვილია - შეიძლება არსებობდეს ბუნებრივი რეზერვუარი ან ახლომდებარე ჭა.
  • Მნიშვნელოვანი! აბანო უნდა აშენდეს სხვა ოთახებიდან დაშორებით მინიმუმ 10 მეტრით. საუნის მშენებლობისთვის ასეთი მოთხოვნები არ არსებობს. ალბათ სწორედ ამიტომ ფინეთის მაცხოვრებლებს უყვართ მისი ეზოში ჩასმა.
• თუ მასალებზე ვსაუბრობთ, მაშინ საუნას ან აბაზანის აშენება ეზოში არის ძვირადღირებული საქმე. ხე უნდა იყოს მაღალი ხარისხის ორივე შემთხვევაში. მაგრამ, რადგან საუნა ოდნავ უფრო მცირეა ფართობში, რადგან მასალების მოხმარება მცირე იქნება. აბანოსთან შედარებით.

საინტერესოა! მაგალითად, თურქული აბანო დამზადებულია მარმარილოსგან. დიახ, არა ისე, როგორც ჩვენ მიჩვეული ვართ. მას აქვს ოდნავ დაბალი ტემპერატურა, ვიდრე რუსულ აბაზანაში - 50 ° C. მაგრამ ტენიანობა 100%ხატს აღწევს. ასეთი ოთახი თბება ორთქლის ქვაბით, რომელიც მდებარეობს გარეთ. და თბილი ჰაერის მიმოქცევა ხორციელდება კედლებისა და იატაკის მეშვეობით. ჩვეულებრივ, ძალიან ფართოა, მას აქვს დიდი ქვის მზის აბაზანები, აუზი და სარეცხი წყალი. ეს გამოიყურება მშვენიერი და მდიდარი, მაგრამ ჩვენთვის ჰამამები (როგორც ამას უწოდებენ) - ოდნავ ეგზოტიკური ორთქლის ოთახი. ასე რომ, სხვათა შორის, ეს ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვენი ხის აბანოები.

• და მაინც, საუნას შეძენა უკვე მზადაა. არა, დღეს შეგიძლიათ შეუკვეთოთ აბაზანა ბაზარზე. მაგალითად, ანაზრაურები. მაგრამ, კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ, საუნა გაცილებით ნაკლებად განზომილებიანია. ასე რომ, მისი ფასი უფრო დაბალია. ასე რომ, ღირსეული ბრძანებისთვის. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დააინსტალიროთ ბინაში.

მნიშვნელოვანია: აბანო ყოველთვის ცალკეულ სტრუქტურაშია.

ასევე მინდოდა რამდენიმე სიტყვა დავამატო ხის არჩევის შესახებ. სწორედ ეს გავლენას ახდენს საუნის ან აბაზანის ცხოვრებაზე. ასევე, საუბრობს მის სასარგებლო საშუალებებზე. მართლაც, სოკო ხშირად იწყება სველ ან თბილ ოთახში.

• ლარჩი იმარჯვებს ყველა წარმომადგენელს შორის. მას არ ეშინია მაღალი ტემპერატურის (არ გაშრება) და არ ყვავის დიდი ტენიანობისგან. ზოგი აღნიშნავს, რომ ეს არც ისე მოსახერხებელია განლაგებისას, მაგრამ ფასი საკმაოდ მისაღებია.
• ისეთი პოპულარული ჯიშები, როგორიცაა წიწვოვანი ხეები, მშვენიერ არომატს მისცემს. ასე რომ, სადღაც ექვსი თვის განმავლობაში. მათ შეუძლიათ დაიწყონ მაღალი ტენიანობისგან გაფუჭება, ამიტომ ისინი მუდმივად უნდა დამუშავდეს. მაგრამ ძალიან მაღალი ტემპერატურიდან ისინი დაიწყებენ "ტირილს". პლიუსები შეიძლება მხოლოდ იაფობის მიკუთვნება. დიახ, ეს არის ყველაზე იაფი მასალა (მაგალითად, ლარჩი 2 -ჯერ უფრო ძვირი).
• მუხის დასრულება გამოიყურება ძალიან ლამაზი და მდიდარი, ხოლო ხე ასევე ასხივებს უამრავ სასარგებლო არომატულ ზეთს. მაგრამ ეს ძალიან მძიმეა, რაც ართულებს ინსტალაციის შესაძლებლობებს. და ფასი! ის ნამდვილად კბენს. როგორც ვარიანტი, ის შეიძლება გაერთიანდეს სხვა ჯიშებთან.
• ის კარგად მოითმენს ტენიანობას და ტემპერატურის ცვლილებებს კარგად. მაგრამ ჩვენს რეგიონებში მას აქვს ოდნავ ცის მაღალი ფასი. სხვათა შორის, ზოგიერთში კედარის არომატმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.
• დეკორაციისთვის ასევე რეკომენდებულია აბანოები და საუნები ასპენის მიღებაში. მაგრამ მას ასევე აქვს მაღალი ფასი და მოუხერხებელი დამუშავება და ინსტალაცია.
• მაგრამ უმჯობესია უარი თქვან არყის და ლინდენზე დაუყოვნებლივ. ისინი ძალიან სწრაფად ჩაბნელებულები არიან, ეშინიათ ტენიანობის და დიდი ტემპერატურის ცვლილებების. და ასევე, ხშირად და ყლორტები ხშირად და სწრაფად ექვემდებარება. თუნდაც სათანადო ზრუნვით. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი ჯიშების ფასი დაბალია.

საუნა ან აბანო უკვე თქვენი პირადი არჩევანია. თუ არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები (როგორც უკუჩვენება), მაშინ ვერ მოინახულებთ რომელიმე ორთქლს. მაგრამ ამ საკითხში აბაზანა უფრო ერთგულია. ვთქვათ, ეკონომიკურ მხარეზე და, ვთქვათ, მისი მშენებლობის შესაძლებლობა, საუნა იმარჯვებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს უფრო კომპაქტურია და შეიძლება აშენდეს ნებისმიერ ოთახში. აბანოს სახლს მხოლოდ დიდ ადგილას შეგიძლიათ.

ვიდეო: განსხვავება აბაზანასა და საუნას შორის