როგორ შეგიძლიათ 8 თვის ასაკში ბავშვის შესანახი? მენიუ, დიეტა და ბავშვის დიეტა 8 თვის განმავლობაში მკერდთან და ხელოვნური კვებით

სტატიაში მოცემულია რჩევები ბავშვის კვების შესახებ 8 თვის განმავლობაში, სავარაუდო მენიუ და დიეტა.

რვა თვის განმავლობაში ჩატარებული ბავშვის დიეტაში, ახალ საკვებს ემატება. ეს აუცილებელია ბავშვის სხეულის სრული განვითარებისთვის. თუ პედიატრისგან შეზღუდვები არ არსებობს, პროდუქტების გაერთიანება შესაძლებელია. დიეტა არის 5 კვება:

• დილის 6 საათზე. ეს დრო იდეალურია ძუძუთი კვების ან სპეციალური ნარევით კვებისათვის. ძუძუთი კვების შეფერხება შეუძლებელია, მინიმუმ ერთ წლამდე. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის ადაპტაციას ახალ დიეტაზე
• 10 A.M. ამ დროს, ბავშვს მიეწოდება საკვები საუზმე, რომელიც მდიდარია ნახშირწყლებით. ეს უნდა იყოს ფაფა. მარცვლეულის ტიპები ყოველდღიურად შეიძლება შეიცვალოს, საყვარელ ადამიანებს უპირატესობას ანიჭებენ
• 14:00 - ეს არის სრული ვახშამი, რომელიც უნდა შედგებოდეს წვნიანისა და ბულიონისგან. ასევე, თქვენ უნდა შემოიტანოთ ხორცი დიეტაში. იგი მიეცემათ დაფქული კარტოფილის სახით
• 18:00 საათზე - საღამოს კვება. ეს შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, მაგრამ საკვები ადვილად უნდა შეიწოვოს. ეს შეიძლება იყოს ხაჭო, ბავშვთა იოგურტი ან ბოსტნეულის პიურე
• საღამოს 10 საათი - ბოლო კვება, რომელიც დილის კვების ანალოგიურად უნდა შედგებოდეს რძისგან

რა სახის ხაჭო ეძლევა ბავშვს 8 თვის განმავლობაში, რამდენი და რამდენად ხშირად?

ხაჭო მდიდარია კალციუმით, ფტორით და ვიტამინებით, რომლებიც მონაწილეობენ ბავშვის ძვლის სისტემის სრულ განვითარებაში.

• ბავშვებისთვის, რომლებიც დედის რძეს იკვებებენ, ხაჭო არ უნდა დაინერგოს სიცოცხლის 8 - 9 თვის წინ. მათთვის, ვინც ნაჩვენებია ხაჭოების ხელოვნური კვების შესახებ 7 თვიდან
• ხაჭო უნდა მიენიჭოს მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული, ხილი და ფაფა შეიტანება დიეტაში
• ჯერ უნდა დააინსტალიროთ, თუ როგორ რეაგირებს ბავშვის სხეული ახალ პროდუქტზე. პირველ რიგში მიეცით კოვზი პროდუქტი და დააკვირდით რეაქციას
• თუ ყველაფერი კარგად არის, მაშინ ნაწილი იზრდება. მას შეუძლია მიაღწიოს 30 - 40 გრამი დღეში
• სჯობს დასაწყისში ხაჭოს მისცეს ყოველ მეორე დღეს. მხოლოდ 10 თვის ხაჭოთიდან დაწყებული ყოველდღიურად შეიძლება მოგვცეს
• უმჯობესია ხაჭოს ყველის მომზადება ბუნებრივი პროდუქტებისგან. შეიძინა ხაჭო, განსაკუთრებით დანამატებით, მკაცრად აკრძალული მისცეს

ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ ბავშვთა ხაჭო?

რამდენი yolk ეძლევა ბავშვს 8 თვის განმავლობაში?

ჩვეულებრივ, კვერცხის yolk შერეულია დედის რძე ან ხელოვნური ნარევი. ასევე, მას შეიძლება დაამატოთ დაფქული კარტოფილი ან ფაფა

• კვერცხის yolk არ არის ახალი პროდუქტი 8 თვის სიცოცხლის ბავშვისთვის. მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ არ გჭირდებათ ამ პროდუქტის დიდი რაოდენობით მიცემა
• თუ ბავშვის სხეულის რეაქცია yolk- ზე კარგია, მაშინ მას ნახევარი შეიძლება მიენიჭოს. ნაწილი შეიძლება გაიზარდოს ცხოვრების ყოველთვიურად
• უპირატესობას ანიჭებს კვერცხის უკეთეს კვერცხებს. ამ ტიპის yolks ბავშვებში ნაკლებად ხშირად ალერგია
• თქვენ უნდა იკვებოთ ბავშვი კვერცხებით ფრთხილად, მენიუში ამ პროდუქტის ბოროტად გამოყენების გარეშე

რამდენი ხორცი ეძლევა ბავშვს 8 თვის განმავლობაში: ნორმა?

• 8 თვის განმავლობაში, პედიატრები რეკომენდაციას უწევენ ხორცის აქტიურად შემოღებას ბავშვის დიეტაში. ბუნებრივია, ეს უნდა იყოს მუსი თანმიმდევრულობა უკეთესი აღქმის მიზნით
• ხორცში (A, B12, B2), ამინომჟავებისა და მინერალების მრავალი შეუცვლელი ვიტამინი არსებობს. ყველა მათგანი მონაწილეობს ბავშვის სხეულის განვითარებაში
• 8 თვის ასაკის ხორცის ნორმა დღეში 50 გრამამდეა
• ხორცი უნდა შეიტანოს დიეტაში მხოლოდ სხეულის ალერგიის, ყაბზებისა და სხვა უარყოფითი რეაქციების არარსებობის შემთხვევაში
• დიეტაში მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ქათმის, ხბოს, ინდაურის ან ძროხის გამოყენება. ყველა ხორცი უნდა იყოს სუფთა და დელიკატური ბოჭკოებით

რამდენი ფაფა უნდა ჭამა ბავშვი 8 თვეში?

• 8 თვის ასაკში, როგორც წესი, ეძლევა ასეთ მარცვლეულს: ბრინჯი, წიწიბურა, შვრია ან სიმინდის ფაფა. შეგიძლიათ სხვა მარცვლეულის მიცემა, თუ ბავშვი მათ ნორმალურად აღიქვამს
• ფაფის ნორმა ამ ასაკში - 180 გრამი ფაფა
• არ ღირს Semolina- ს ბავშვებისთვის ერთ წლამდე მიცემა, რადგან ეს ამცირებს კალციუმის შთანთქმის შესაძლებლობას
• ფაფა შეიძლება გახეხოთ ან მიეცით ნაჭრებით. ბავშვი გაერკვია, თუ როგორ უნდა საღეჭი

როგორ მოვამზადოთ ფაფა 8 თვის ბავშვისთვის?

• მარცვლეული უნდა დაიბანოთ წყლით და დალაგდეს. შემდეგ ის შეიძლება დაჭრილი ბლენდერში
• შემდეგ მარცვლეული მოედინება მოხარშული წყლით და მოხარშული სანამ მოხარშული. დარწმუნდით, რომ მარცვლეული არ იწვის
• 8 თვემდე, ფაფა მოხარშულია წყალზე. საკვების მიღებამდე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ნარევი ან დედის რძე
• ერთ წელზე უფრო ახლოს ფაფა მოხარშულია არა -ცხიმიანი, ბუნებრივი რძით
• 8 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ დაამატოთ კარაქი ფაფა - 5 გ

ხილის პიურისა და ბოსტნეულის პიურეს ნორმა 8 თვის განმავლობაში

ბავშვისთვის ბოსტნეულის პიურეს ნორმა 8 თვისაა - 180 გ, ხილი - 80 გ

• შეიძლება იყოს სპეციალური შეძენილი ან მომზადებული სახლები
• Bucked დაფქული კარტოფილი უნდა იყოს ახალი, არ უნდა იყოს ქიმიური დანამატები. შეისწავლეთ პროდუქტის შემადგენლობა, სანამ მათ ბავშვს იკვებება
• თქვენ უნდა მოამზადოთ ხელნაკეთი ბავშვების დაფქული კარტოფილი ეკოლოგიურად ხილისა და ბოსტნეულისგან, მძიმე კანი უნდა მოიხსნას. მოამზადეთ პიურე ბლენდერით ან ლითონის საცხობით

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ხილის დაფქული კარტოფილი ბავშვისთვის?

რა კეფირი უნდა მისცეს შვილს 8 თვის განმავლობაში და რამდენი?

ბავშვისთვის კეფირის არჩევისას შეისწავლეთ მისი შემადგენლობა. მას არ უნდა ჰქონდეს კონსერვანტები და დანამატები, ვადის გასვლის თარიღი მინიმალურია.

• ხელოვნური კვების მქონე ბავშვებისთვის, კეფირი დიეტაში შედის 7 წლის ასაკში. ჩვილებისთვის - სიცოცხლის 8 თვის შემდეგ
• თქვენ შეგიძლიათ წარმოგიდგინოთ კეფირი მას შემდეგ
• იმისათვის, რომ ბავშვი შეყვარდეს კეფირთან, მას ვაშლის პიურე შეიძლება დაემატოს. შაქრის გამოყენება შეუძლებელია
• პირველად კეფირის ნორმა 30 გრამამდეა, თანდათანობით ეს დოზა იზრდება 100 გრამამდე
• მჟავე -მილკის პროდუქტები საუკეთესოდ მოცემულია საღამოს საკვებში. კეფირი ჩაკეტილია კოვზიდან ან თასიდან
• კეფირის ხარისხის დარწმუნებული უნდა იყოს, უმჯობესია, იგი ბუნებრივი რძისგან მოამზადოთ

აგუშას რძე 8 თვიდან, როგორ მივცეთ?

• Agusha Milk განკუთვნილია 8 თვის ბავშვებისთვის. ამის შესახებ ინფორმაცია პირდაპირ მითითებულია რძის შეფუთვაზე
• მწარმოებლის თქმით, რძე გამდიდრებულია A და C ვიტამინებით, ხელს უწყობს ბავშვის ზრდას
• მიმოხილვების თანახმად, ბავშვები კარგად სვამენ ამ რძეს, ეს იშვიათად იწვევს ალერგიას
• ასეთი რძის მიცემა შეგიძლიათ 8 თვეში და შემდეგ. ჩვეულებრივ, ის მოცემულია საღამოს მიღებაში, დაწერეთ ან დაემატა ფაფა
• რძეს არ აქვს გრძელი შენახვის ვადა, ის მაცივარში უნდა იყოს შენახული

როგორ და რა სახის ნამცხვრებია ბავშვისთვის 8 თვის?

ნამცხვრები საერთოდ არ არის სავალდებულო კვების ელემენტი ბავშვის 8 თვის განმავლობაში. ამის მიცემა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს არ აქვს ყაბზობა

• გამოცხობა არ უნდა გახდეს ბავშვების ერთ -ერთი კვების ელემენტი ერთ წლამდე. Cookies ზოგჯერ შეიძლება მიენიჭოს, მაგრამ მხოლოდ როგორც მკურნალობა
• ბავშვებისთვის ნამცხვრები 8 თვის განმავლობაში უნდა შეიცავდეს მინიმუმ შაქარს და ცხიმს. იდეალური ვარიანტია კრეკერები ან ზარები
• შეგიძლიათ მიაწოდოთ ნამცხვრები საკვებს შორის. ზოგჯერ მას ემატება ნარევი კვებისათვის, ამიტომ ბავშვი უკეთესად ჭამს
• ქუქი -ფაილების მოხარშვა შეგიძლიათ, მაშინ დარწმუნებული იქნებით მისი ხარისხით
• მიმოხილვების თანახმად, ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის საუკეთესო ნამცხვრებია "ბავშვი" და "ჰინზი"

რა სახის თევზი შეიძლება 8 თვის ასაკში და როგორ უნდა საზ?

• ბავშვისთვის 8 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ არ მისცეთ ცხიმი (Hake, Pollock, River Perch, Sida) ან ზომიერად ცხიმი (Salaka, Carp ან Bream) თევზი
• მსუქანი თევზის დანერგვა შესაძლებელია მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ
• ბავშვებისთვის თევზი მოხარშულია. და თევზის ბულიონს შეუძლია მადის აღფრთოვანება
• ზოგიერთი პედიატრი გირჩევთ ბავშვებს სპეციალური ბავშვების დაკონსერვებული საკვების თევზით მისაცემად. მაგრამ ეს კითხვა საკამათოა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა სასარგებლო თვისება არ არის დაცული ასეთ "თევზში"
• თევზის პირველი გაცნობა იქნება დაფქული კარტოფილის სახით. მარილი, სანელებლები ან ზეთი არ დაამატებთ მას

ვიდეო: პირველი თევზი ბავშვის დიეტაში

მენიუ, დიეტა და ბავშვის დიეტა 8 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვებით

ბავშვის სავარაუდო დიეტა ძუძუთი კვების დროს ასე გამოიყურება:

• პირველი საუზმე - დილის 6 საათი - 200 მლ დედის რძე
• მეორე საუზმე - დაახლოებით 10 საათი - ფაფა რძის გარეშე კარაქით, ხილის პიურე (80 გრ)
• ლანჩი - შუადღის 2 საათი - ბოსტნეული + ბოსტნეული პატარა ბოსტნეული (180 გ), ხორცის პიურე (ან თევზი) (50 გ), ხილის წვენი
• შუადღის საჭმლის საჭმელი - საღამოს 6 საათი - ხაჭო ან კეფირი, სურვილისამებრ, ხილის პიურე (თუ არა საუზმეზე)
• ვახშამი - საღამოს 10 საათამდე - დედის რძე 200 მლ

მენიუ, დიეტა და დიეტა ბავშვის 8 თვის განმავლობაში ხელოვნური კვებით

დიეტა ბავშვისთვის ხელოვნური კვებით:

• პირველი საუზმე - 6 A.M.
• მეორე საუზმე - დაახლოებით 10 საათი - ფაფა რძეში კარაქით, ხილის პიურე (80 გრ)
• ლანჩი - შუადღის 2 საათი - ბოსტნეული + ბოსტნეული პატარა ბოსტნეული (180 გ), ხორცის პიურე (ან თევზი) (50 გ), ხილის წვენი
• შუადღის საჭმლის საჭმელი - საღამოს 6 საათი - ხაჭო ან კეფირი, სურვილისამებრ, ხილის პიურე (თუ არა საუზმეზე)
• ვახშამი - საღამოს 10 საათამდე - 200 მლ ნარევი

თუ ბავშვს აქვს ალერგია რძის პროდუქტებზე, მაშინ შუადღის საჭმლის შეცვლა ხდება ბოსტნეულის პიურით ან ფაფით

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი ერთ წლამდე ბავშვების კვების შესახებ