როგორ შეგიძლიათ შვილის კვება 7 თვის განმავლობაში? მენიუ, დიეტა და დიეტა ბავშვის 7 თვის განმავლობაში ძუძუს და ხელოვნური კვებით

შვიდი თვის განმავლობაში ბავშვისთვის კვება: შეყვანის ტიპები და წესები.

შვიდი თვის ბავშვი იზრდება და ვითარდება. ეს არის ზუსტად ის პერიოდი, როდესაც სხეულის სრული მომწიფებისთვის, ბავშვს შეიძლება დაემატოს დამატებითი პროდუქტების დიეტა. მაგალითად: ფაფა, ბოსტნეული და ხორცის პიურე, რძის პროდუქტები.

როგორ წარმოგიდგინოთ ხორცი 7 თვეში?

ხორცი არის ამინომჟავების მდიდარი წყარო და ცხოველური წარმოშობის ცილა. მასში ბევრი მიკრო და მაკრო ელემენტია, მათ შორის რკინა, ფოსფორი, თუთია, სპილენძი, იოდი. უამრავი ვიტამინი შეიცავს.
ამრიგად, ეს პროდუქტი უნდა გახდეს სავალდებულო ინოვაცია საკვებში შვიდი თვის ასაკში.

• ხორცის ყველაზე სასარგებლო და ადვილად საჭმლის მომნელებელი ჯიშებია: ინდაური, ახალგაზრდა საქონლის ხორცი, კურდღელი
• ბავშვთა კვების ექსპერტები გირჩევთ შეიტანოთ ხორცის პროდუქტები ბოსტნეულის, ხილის პიურისა და ფაფის შემდეგ
• ამ შემთხვევაში, პირველი კვების და ხორცის დასაწყისიდან ინტერვალი უნდა იყოს დაახლოებით 2 თვე
• ეს პერიოდი შეიძლება შემცირდეს ანემიის ნამსხვრევების თანდასწრებით. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი, ექვსი თვის წინ, ხორცის კვება არ უნდა მიენიჭოს პატარას
• ხორცის პროდუქტი უნდა იყოს მაღალი ხარისხი, ფიგურული თანმიმდევრულობის დაფქული კარტოფილის მიწა და დასრულებული ფორმით, სანამ ემსახურება - თბილი
• ჩვენ ვიწყებთ ჩაის კოვზით ჩაის კოვზს დილით ძუძუთი კვების ან ნარევი
• ჩვენ ვზრდით ეტაპებს - ნახევარი ჩაის კოვზი
• შეგიძლიათ დაამატოთ კერძი, ადრე ნაცნობი ბავშვისთვის (ბოსტნეული, მარცვლეული), ჯიშის დედის რძით ან ნარევით
• ჯერ დაამატეთ დამატებითი საკვების ბოსტნეულის მასა, შემდეგ მარცვლეული

კვირაში რამდენჯერ უნდა მიეცით ბავშვი 7 თვის განმავლობაში?

• დღეში ხუთიდან ოცი გრამი ხორცი
• შვიდიდან რვა თვეში, ნებადართულია დღეში ერთხელ ყოველდღე
• იმისათვის, რომ ზედმეტად არ დატვირთოთ თირკმელები და ბავშვის კუჭი

როგორ მოვამზადოთ კარტოფილი ბავშვისთვის 7 თვის განმავლობაში?

ხორცის კერძის მომზადებამდე, ბავშვმა უნდა აირჩიოს ამ პროდუქტის სწორი მრავალფეროვნება.
ფაქტორებზე დაყრდნობით, როგორიცაა:

1. ან არა ბავშვს აქვს ალერგია
2. ხორცის ჯიშების ხელმისაწვდომობა და მახასიათებლები

• ყველაზე ხშირად, პირველ რიგში, დიეტაში საქონლის ხორცი. ამ ტიპის მჭლე ფილე გაჯერებულია ცილებით და რკინით, აქვს მისაღები ფასი და უზარმაზარი ასორტიმენტი გასაყიდად
• განიხილება ამ კვების იდეალური საკვები თურქეთი და კურდღელი. ვინაიდან მას აქვს რამდენიმე კალორია და პრაქტიკულად არ იწვევს ალერგიას. მაგრამ იმის გამო, რომ მას აქვს მაღალი ღირებულება და ცუდი ასორტიმენტი მაღაზიებში არჩევისას, იგი ნაკლებად გამოიყენება ძროხის ხორცი
• ქათმის ხორცი ძალიან სატენდერო და დიეტური. მაგრამ ყველაზე ალერგენული პროდუქტი არ არის რეკომენდებული შვიდი თვის განმავლობაში
• ღორის დაჭრა - სრულყოფილი ვარიანტი. მას არ აქვს მაღალი ცხიმის შემცველობა, როგორც ამ ხორცის სხვა ტიპები. ალერგისტის მიერ რეკომენდებულია ატოპიური ანთების და დიათეზის თანდასწრებითაც კი
• გუსიატინი და პლოტინიეს არ არის რეკომენდებული სამი წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის მძიმე ცხიმების შემცველობის გამო. ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ვერ ახერხებს ასეთი საკვების დამუშავებას
• ცხენის ხორცი სასურველია ამ ასაკის ბავშვებისთვის, მაგრამ ძალიან იშვიათად გვხვდება
• შაბლონი არ არის რეკომენდებული 10 თვემდე ბავშვებისთვის, რადგან ეს ძალიან მსუქანი და რთულია

მრავალფეროვანი ხორცის არჩევა, ჩვენ ვიწყებთ სამზარეულოს:

• კარგად გარეცხეთ ხორცი ცივ წყალში
• ჩვენ ამოიღეთ ცხიმი, ხრტილი, ვენები
• ჩადეთ პანში ცივი წყლით
• მოხარშეთ სანამ ხორცი გახდება რბილი (ჩანგალი თავისუფლად უნდა სრიალოს ხორცის პირსინგით)
• ჩვენ ვამუშავებთ დასრულებულ ხორცს ბლენდერში და ვატარებთ sieve
• ჩვენ ვიღებთ სასურველ მასას და ვუკავშირდებით დაფქულ კარტოფილს ბოსტნეულიდან, ვასხამთ ცოტა მცენარეული ზეთი
• შეინახეთ მაცივარში 24 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, დაფქული კარტოფილი. შეგიძლიათ გაყინოთ მზა ხორცის პროდუქტი

მნიშვნელოვანია: შვიდი თვის განმავლობაში ბავშვს არ ეძლევა მარილი და სანელებლები ხორცით

შეიძლება ხაჭო 7 თვის განმავლობაში?

იმისათვის, რომ დააკმაყოფილოს კალციუმის საჭიროება, შვიდი თვის მზარდი ბავშვი, მიზანშეწონილია გააცნოს იგი მჟავე პროდუქტებს. ამ ასაკში საკვების წამყვანი ადგილი იკავებს ხაჭო. მისი გამოყენება, კალციუმის აუცილებელი წყაროს გარდა, დადებით გავლენას ახდენს ნაწლავის ფუნქციაზე.

• ხაჭოს მოხმარების მაჩვენებელი 40 გრამი
• მაგრამ ის უნდა შევიდეს დიეტაში თანდათანობით, დაწყებული ერთი ჩაის კოვზით

რამდენი yolk უნდა ჭამა ბავშვი 7 თვე?

ცხოველური წარმოშობის კიდევ ერთი აუცილებელი საკვები, რომელსაც არ ეკრძალება შვიდი თვის ბავშვის მიცემა - ქათმის yolk.

• ის შეიძლება გაერთიანდეს ბოსტნეულთან ან ცალკე დაწყებული ნაწილის 1/10
• სხეულის ალერგიული რეაქციის არარსებობის შემთხვევაში, ჩვენ თანდათანობით მოვიყვანთ ნაწილის 1/4

რამდენი ბოსტნეულის დაფქული კარტოფილი უნდა ჭამა ბავშვი 7 თვეში?

• ბავშვი კარგად წამოიწია და უკვე შეუძლია ჭამა მეორე კვებით ასი ორმოცდაათი გრამი მცენარეული დაფქული კარტოფილი
• ჩვენ ისე კარგად არ ვსვამთ ბოსტნეულს, მაგრამ უბრალოდ ჩანგლით ვსვამთ
• მცირე ზომის ნაჭრები ხელს უწყობს ბავშვის ადაპტაციას ახალ სტრუქტურაში, შეიმუშაოს საღეჭი მოძრაობები
• დასაშვებია მენიუს დივერსიფიკაცია რამდენიმე ტიპის ბოსტნეულით

რამდენი ფაფა უნდა ჭამა ბავშვი 7 თვეში?

• ამ ასაკში, პირველი დამატებითი საკვებით, უკვე შეგიძლიათ გაზარდოთ ფაფის ნაწილი 150 გრამი
• დაამატეთ დიეტა წიწიბურისა და ბრინჯის გარდა - ცხელი და სიმინდის ფაფა
• არა უმეტეს სამი გრამი ცხოველის ზეთი

როგორ მოვამზადოთ წიწიბურის ფაფა 7 თვის ბავშვისთვის?

• ჩვენ ვიღებთ 3 სუფრის კოვზ მარცვლეულს
• ჩვენ ნაგვისგან ვგეგმავთ
• ჩამოიბანეთ რამდენიმე წყალში
• დაასხით ერთი და ნახევარი ჭიქა ცივი წყალი პანში
• ჩვენ ვიძინებთ იქ მომზადებული წიწიბურა
• ჩვენ მოვიყვანთ ადუღებამდე
• ჩვენ ვამცირებთ ცეცხლს, ვამზადებთ 15 წუთს
• ამოიღეთ ღუმელიდან
• გადაიტანეთ ტაფა თბილი პირსახოცით 15-20 წუთის განმავლობაში ისე, რომ ფაფა მოხარშულიყო
• მითითებული დროის შემდეგ, დაჭრილი ბლენდერზე
• დაასხით ნახევარი ჭიქა ცხელი რძე ფაფაში
• ჩვენ მოვიყვანთ ადუღებამდე
• დაამატეთ პატარა კარაქი
• მარილი და შაქარი არ დაამატებთ ან ძალიან ცოტა
• გაცივდეს სასურველ ტემპერატურაზე და განაგრძეთ კვება

რა cookies შეიძლება ბავშვი 7 თვის განმავლობაში?

ბავშვთა სპეციალისტების მოსაზრება - ერთ წლამდე, ბავშვს შეუძლია უსაფრთხოდ გააკეთოს ამ გამოცხობის გარეშე. ბიოლოგიური მნიშვნელობის გარეშე, მაგრამ წებოვანა ალერგიის წყაროსთან ერთად crumbs.

განვიხილოთ უფრო გავრცელებული:

• "ზოოლოგიური" და "მარია" რეკომენდირებულია, როგორც ყველაზე ჰიპოალერგიული პროდუქტები. ამავე დროს, მათ აქვთ კვერცხის თეთრი, შედედებული რძე და სხვა ალერგენული კომპონენტები
• "ბავშვი" - შეიცავს მშრალ რძეს, კვერცხს და წებოვანს, რაც იწვევს ალერგიული რეაქციების რაოდენობას. მსგავს შინაარსს აქვს პროდუქტები "ბავშვი", "დიდი" და "ჰიპო ბონდი"
• HIPP- ის პროდუქტის ოპტიმალური შემადგენლობა, რომელიც არ შეიცავს კვერცხს და საკვების დანამატებს, შაქარი იცვლება ლერწამი
• ჰაინზი გთავაზობთ მზა გამოცხობის ცუდი კომპონენტებს, გარდა ვანილინის, გამაღიზიანებელი

არ არსებობს ჰიპოალერგენული ფუნთუშა. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია ვიფიქროთ: თუ არა მას მენიუში ჩართოთ შვიდი თვის ბავშვი?

მენიუ, დიეტა და დიეტა ბავშვის 7 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვების დროს

ბუნებრივი კვების დროს დამატებითი კვების შეყვანა იწვევს სპეციალისტების ორაზროვან მოსაზრებას და დედების მრავალფეროვან მიდგომას.
დედები, რომლებსაც აქვთ საკმარისი დედის რძე, არ ჩქარობენ ბავშვის ზრდასრულ კვებას. სანამ ბავშვი თავად არ დაიწყებს ინტერესის გამოხატვას სხვა საკვების მიმართ, დამატებითი კვება არ არის საჭირო. ყველაზე ხშირად, ამ შემთხვევაში შეყვანის საკვების ასაკი ხდება დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში.
ბევრი პედიატრი ეთანხმება ამას და თვლის, რომ სრული ძუძუთი კვებით, დამატებითი დამატებითი საკვები არ არის საჭირო. ასეთი ჩვილები არანაკლებ ენერგიულები არიან და პრაქტიკულად არ ავადდებიან.

იმ მშობლებისთვის, ვინც დედის რძეს ჯანსაღ სტანდარტებთან აერთიანებს, შესაძლებელია სავარაუდო მენიუ:

შვიდიანი ბავშვის მენიუში სამი საკვებიდან თითოეულს წარმოადგენს საჭირო მნიშვნელობა სხეულის სრული განვითარებისთვის.

მენიუ, დიეტა და დიეტა ბავშვის 7 თვის განმავლობაში ხელოვნური კვებით

როგორც წესი, ხელოვნური კვების მქონე ბავშვები იწყებენ საკვებს 4-5 თვიდან.

• დედის რძისგან მოკლებული ბავშვებში, დამატებითი საკვების ნაწილი უფრო მეტი უნდა იყოს.
• მიზანშეწონილია გამოთვალოთ კერძების რაოდენობა, წონის შესაბამისად: 6-12 თვის განმავლობაში crumbs, საკვები განისაზღვრება, როგორც ბავშვის სხეულის წონის 1/8

Crumbs- ის ცხოვრების ძალიან პასუხისმგებელი სეგმენტი, რადგან ეს არის მისი პირველი მცდელობები ზრდასრული კვების მიმართ. სწორად ჩამოყალიბებული დიეტა იძლევა წონის ზრდას 0,550 კილოგრამი ერთი თვის განმავლობაში.

ვიდეო: ბავშვის საკვები 7.5 თვის განმავლობაში. რა და როდის ვჭამთ