აქტიური ტურიზმი და დასვენება რუსეთში. სად არის სპორტული ტურიზმის შეჯიბრებები?

ბევრ ადამიანს უყვარს აქტიური სპორტის მონაწილეობა. ზამთარში, ისინი თოვლში მიდიან ღია სივრცეებით და ზაფხულში - მთებში ლაშქრობებით.

კმაყოფილი

ბევრი ადამიანი ირჩევს აქტიურ ცხოვრების წესს, რადგან მათ ურჩევნიათ ყოველთვის მოძრაობდნენ. აქტიური ტურიზმი და დასვენება არის მოგზაურობა, რომელიც დაკავშირებულია აქტიურ მოძრაობასთან გარკვეულ მარშრუტთან, დიდი ფიზიკური ძალისხმევით.

მოგზაურობა შეიძლება იყოს თხილამურები, თოვლის ბორბლები, თუ ის ზამთარია, ან ფეხით, ველოსიპედით ან ცხენზე გასეირნება, თუ ეს ზაფხულია. ჩვეულებრივ, რამდენიმე ადამიანიდან ან გუნდიდან ხალხის ჯგუფი იკრიბება, თუ აქტიური შვებულება ეხება სპორტულ ტურიზმს. თითოეულ ჯგუფს ჰყავს პროფესიონალი ინსტრუქტორი, რომელიც მიუთითებს გზაზე და ეუბნება ენერგიული ტურიზმის ყველა დახვეწილობას კონკრეტულ სფეროში.

აქტიური ტურიზმის ტიპები

არსებობს აქტიური ტურიზმის რამდენიმე ტიპი:

სპელეოტურიზმი - მოგზაურობები გამოქვაბულებში
საცალფეხო ტურიზმი - ლაშქრობა სხვადასხვა ადგილებში
ცხენის ტურიზმი - მოგზაურობა ცხენზე ან აღკაზმულობაზე
ველოსიპედის ტურიზმი - შერჩეული ველოსიპედის მარშრუტის გასწვრივ გადაადგილება
მთის ტურიზმი - მდინარეების, გადის, კლდეების და მთის მდინარეების გასწვრივ მთებში.
სათხილამურო ტურიზმი - ზამთრის სეზონზე სხვადასხვა სირთულის გადალახვა თხილამურებით სრიალზე
ავტო და მოტოციკლიზმი- მოგზაურობები შერჩეული მარშრუტების გასწვრივ ტრანსპორტის შესაბამის ფორმაზე
წყლის ტურიზმი - შენადნობები მდინარეებზე სხვადასხვა საცურაო აგენტებზე: კატამარანები, ქეიკინგი, ჯოხები, აქტიური ტურიზმის კანაო ასევე ეხება უკიდურეს დასვენებას - ფრენები Doltplanes- ზე ან Paraglids, Jamping

მნიშვნელოვანია: თუ გსურთ ჩაერთოთ აქტიური ტიპის დასვენება, არ არის აუცილებელი სპორტული ვარჯიშის ჩატარება. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ტურიზმის სწორი ტიპი საკუთარი თავისთვის, დამწყებთათვის სპეციალურ ჯგუფებში მცირე დისტანციების გადალახვა.

დასვენება შაბათ -კვირას - აქტიური ტური

ტურიზმის აქტიური ტიპით გაკვეთილი ძალიან მომგებიანი იქნება ჯანმრთელობისთვის, ხოლო ადრენალინის წყალობით, ეს შვებულება დაუვიწყარი იქნება. შაბათ -კვირას ჩვენი ცხოვრების თითქმის მესამედია, ამიტომ მათი ჩატარება საჭიროა ამაღელვებლად და უნიკალური.

რჩევა: გახადეთ თქვენი შაბათ -კვირა. თქვენ ყოველთვის კარგ ხასიათზე იქნებით და ყოველთვის გექნებათ შესანიშნავი ჯანმრთელობა. ყოველივე ამის შემდეგ, სპორტი და მოძრაობა არის ცხოვრება ნარკოტიკებისა და დაავადებების გარეშე.

მრავალი ტურისტული სააგენტო ორგანიზებას უწევს შაბათ -კვირას, გთავაზობთ საინტერესო და განსხვავებულს სირთულის აქტიურ ტურებში. ლაშქრობები და შენადნობები ხორციელდება ულამაზეს ადგილებში, სადაც არის თვალწარმტაცი ხეობები და ბროლის სუფთა მდინარეები. ზამთარში, თხილამურები ხორციელდება ისეთ ადგილებში, სადაც თოვლი ბევრი მოდის. მთებზე ასვლა ხორციელდება გამოცდილი ინსტრუქტორის მეთვალყურეობის ქვეშ.

აქტიური შვებულება შაბათ -კვირას - სად დახარჯოთ ბევრი ფულის დახარჯვის გარეშე?

ვიღაც შაბათ -კვირას ატარებს, დივანზე იწვა, ზოგი კი ექსტრემალურ დასვენებას ურჩევნია. შაბათ -კვირის აქტიური შვებულება შესანიშნავი შესაძლებლობაა მთებში წასასვლელად ან ოჯახთან ერთად ტყეში. თუ ჩნდება კითხვა, თუ სად უნდა დახარჯოთ აქტიური შაბათ -კვირა, ბევრი ფულის დახარჯვის გარეშე, მაშინ ღირს დაწყება, რა გსურთ - მწვავე შთაბეჭდილებები ან რთული დისტანციების გადალახვა.

თუ გსურთ შეგრძნებებისა და ადრენალინის სიმძიმე, მაშინ შეგიძლიათ პარაშუტიდან გადახტომა ან ჯამპინგი გააკეთოთ. თუ იქვე არის მთები, შეგიძლიათ შეაგროვოთ ხალხის ჯგუფი და ლაშქრობაზე წასვლა. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ ტერიტორია და მარშრუტები.

მნიშვნელოვანია: მთებში ან ტყეში წასვლისას უმჯობესია მოიწვიოთ ინსტრუქტორი, რომელმაც იცის ყველა მარშრუტი და ბილიკი.

ემოციების დასაძლევად რთული დისტანციებისგან, თქვენ უნდა გაიაროთ ლაშქრობაზე უღელტეხილზე, ბარიერზე, კანიონში ან გამოქვაბულში. მთებში შეგიძლიათ გააკეთოთ თვალყურის დევნება - სასეირნოდ სპეციალური ასვლა აღჭურვილობის გარეშე. ასეთი ტურიზმი უამრავ შთაბეჭდილებას და დადებით ემოციებს მისცემს. ზაფხულში ღირს ზღვაზე წასვლა და მყვინთავის ან მდინარეზე მდინარეზე წასვლა და შენადნობის გაკეთება.

სამსახიობო და სპორტული დასვენება-ოჯახის სპორტული ტურიზმი

იშვიათად არის მთელი ოჯახის შეგროვება დროის გასატარებლად. თუ ასეთი მომენტები გამოჩნდება, მაშინ მინდა, რომ ისინი დასამახსოვრებელი და მომხიბლავი იყოს. აქ მოცემულია რამდენიმე ტიპის სპორტული დასვენება, რომელთა გატარება შეგიძლიათ თქვენი ოჯახის გასატარებლად:

სერფინგი. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ეს სპორტი ნებისმიერ კურორტზე, სადაც არის ზღვა
Წყლის თხილამურები. რა კარგია ბავშვთან ერთად წყლის თხილამურებით სრიალისთვის, რომ სუნთქვა და ემოციები გადალახოს ზღვარზე
ნადირობა. ღირს ყველა სტერეოტიპის განადგურება, რომელსაც მხოლოდ მამაკაცებს უყვართ ნადირობაში ჩართვა. ბევრი ქალი და ბავშვი სიამოვნებით გაატარებენ დროს ბუნებაში. თქვენ შეგიძლიათ ბავშვისთვის კამერა მიაწოდოთ იარაღის ნაცვლად
თევზაობა. თუ ქალაქის მახლობლად არის წყალსაცავი ან მდინარე, მაშინ ღირს თევზაობა. ამის შემდეგ, მოამზადეთ ყური და სცადეთ თქვენი მტაცებელი გემოვნებით
Safari. ეს ხელს შეუწყობს უჩვეულო ცხოველების და ლამაზი პეიზაჟების ნახვას. რა შეიძლება იყოს უფრო საინტერესო ბავშვებისთვის, ვიდრე მშობლებთან ერთად ამ ტერიტორიის გადაადგილება ნაქირავებ ჯიპში
ბუშტი. ბავშვები აღფრთოვანებულნი იქნებიან ამგვარი მოგზაურობით ღრუბლებში
მცურავი სპორტი. კარგი ამინდი და კომპანია არის ის, რაც გჭირდებათ windsurfing ან kaiting
გეოკასინგი. თანამედროვე ტექნოლოგიები და ცოტა წარმოსახვა. ასეთი თამაში არის ფარული საგანძურის ძებნა, აქტიური შემეცნებითი პროცესი, რომელიც საინტერესო იქნება როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის
სრიალი ATV– ზე. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ შეჯიბრებები ოჯახებს შორის. ეს იქნება დაუვიწყარი აქტიური სპორტის დასვენება

საოჯახო სპორტული ტურიზმი შესანიშნავია. ასეთი აქტიური შვებულება ხელს უწყობს ოჯახის უფრო ახლოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას ექნება მრავალი დადებითი ემოცია, რომელთა გაზიარებაც გსურთ საყვარელ ადამიანებთან.

პარკები და გარე საქმიანობის კლუბები

რუსეთის ყველა დიდ ქალაქში არის პარკები და გამომავალი კლუბები. ეს არის სპეციალურად აღჭურვილი ადგილები აქტიური თამაშებისთვის. დიდ რაიონებში ტარდება სპორტი, გათვალისწინებულია კემპინგისთვის. ასევე არსებობს gazebos და მწვადი, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ ჭიდაობას შორის შესვენების დროს.

მომზადებული ინსტრუქტორები ასწავლიან თუ როგორ გამოიყენონ აღჭურვილობა და დაიცვან თამაშის პატიოსნება. ასეთი პარკები ჩვეულებრივ მდებარეობს ულამაზეს ადგილებში - მთებში, ტყეებში, გადასასვლელებზე. ეს სპორტული დასვენება მიმართავს როგორც მცირეწლოვან ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს.

სპორტული ტურიზმის დასვენების ცენტრი - ბავშვთა არდადეგები

სპორტული ბანაკი შესანიშნავი შესაძლებლობაა, რომ ბავშვმა დროულად გაატაროს დრო. ბავშვთა ასეთ ბავშვთა დასვენების ცენტრში სპორტული ტურიზმის დროს ბევრი უპირატესობაა:

ბავშვი ყოველთვის იქნება არდადეგების დროს მოზრდილების მეთვალყურეობის ქვეშ და არ დარჩა საკუთარი თავი
მას შეეძლება ჩაერთოს საყვარელ სპორტში
სრულყოფილად განვითარდება და ფიზიკურად მომზადდება, რადგან სპორტი ბავშვების ჯანმრთელი განვითარების ნაწილია
სპეციალურად შექმნილი სპორტული მენიუ ხელს შეუწყობს დახარჯული ენერგიის შევსებას და სხეულის სიძლიერის აღდგენას
როდესაც ზაფხულის ბანაკში სპორტს თამაშობენ, ბავშვი გამბედაობა ხდება, ყურადღების კონცენტრაცია იზრდება, ის უფრო გადამწყვეტი იქნება და მას ექნება ძლიერი და ძლიერი ხასიათი
ტრენინგის და კლასების გარდა, ბავშვებს სთავაზობენ ექსკურსიებს და სხვა დასვენების ღონისძიებებს, როგორიცაა აქტიურად დასვენება, რათა მათ შთაბეჭდილებები ჰქონდეთ და ეს საინტერესო იყო. თუ ბავშვს მოსწონს სპორტულ ბანაკში, მაშინ მას ნამდვილად მოისურვებს იქ დაბრუნებას შემდეგი წლისთვის

სპორტული და ფიტნეს ტურიზმი რუსეთში-მთავარი მიზნები

რამდენიმე ათეული წლის წინ, ასეთი რამ გამოჩნდა, როგორც სპორტული და რეკრეაციული ტურიზმი რუსეთში. ეს სპორტი, როგორც სპორტული ტურიზმი, შედის ერთ სპორტულ კლასიფიკაციაში. ჩვენი ქვეყნის მთავრობა ზრუნავს თავის მოქალაქეებზე და ანიჭებს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. ორგანიზებულია სამგზავრო სააგენტოები, რომლებიც ჩართულნი არიან ასეთი საქმიანობის უზრუნველყოფაში:

ბავშვთა ტურიზმის ორგანიზაცია
სხვადასხვა ვერძიების ორგანიზება, ტურნირები
შეჯიბრებებისა და ჩემპიონატების ჩატარება საერთაშორისო დონეზე
სამეცნიერო ექსპედიციების ჩატარება სპორტის თვალსაზრისით, კამპანიების ორგანიზებით
სპორტული სკოლების შექმნა, რომლებიც მოამზადებენ პროფესიონალ ინსტრუქტორებსა და სახელმძღვანელოებს მთებში
მონაცემები ტურისტული აღჭურვილობის ახალი პროდუქტების შესახებ, რომელიც გამოჩნდება ბაზარზე, ახალი მარშრუტები, მწვერვალები და რუსეთის Perevalovturist Club, ჩართულია კომერციული ტურების ორგანიზება ჩვენს ქვეყანაში და მის ფარგლებს გარეთ
მისი ექსპერტები სწავლობენ სხვადასხვა ინოვაციებს სპორტული ტურიზმის სფეროში, რათა მათ მოგვიანებით გააცნონ ისინი ჩვენს ქვეყანაში. სპორტული ტურიზმი ვითარდება და ის პოპულარულია რუსეთის მაცხოვრებლებში, რომლებიც ურჩევნიათ მოძრაობასა და სპორტს

სად არის სპორტული ტურიზმის შეჯიბრებები?

რუსეთის რომელიმე ქალაქში შეიძლება ჩატარდეს სპორტული ტურიზმის შეჯიბრებები. თუ არსებობს ორგანიზატორები და სპონსორები, მაშინ ასეთი შეჯიბრებები ტარდება ყოველწლიურად და წარმოადგენს ქალაქის მაცხოვრებლების ტრადიციას.

რეგიონალური შეჯიბრებები ტარდება რეგიონულ ცენტრებში, ხოლო ყველა რუსული მოსკოვში ან სანკტ-პეტერბურგში. ქვეყნიდან გამარჯვებულები შეჯიბრებებზე მიდიან სხვა ქვეყნებში, სადაც ტარდება საერთაშორისო ჩემპიონატი. საერთაშორისო კონკურსებში გამარჯვებული საერთაშორისო პრიზია.

აქტიური ტურიზმი რუსეთში - სად უნდა ჩაატაროთ გარე საქმიანობა?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია წლის დროზე. ზამთრის გარე საქმიანობა შეიძლება განხორციელდეს ჩვენი ქვეყნის ასეთ რეგიონებში:

კამჩატკა
ალტაის რეგიონი
შორეული აღმოსავლეთის ოლქი

ამ რეგიონებში ზამთარში ბევრი თოვლი არსებობს. გაუთავებელი ტყეები და ქანები იზიდავს ტურისტებს აქ და ზაფხულში. ულამაზესი პეიზაჟები აღფრთოვანებული იქნება მათი სიდიადით.

ვითარდება აქტიური ტურიზმი რუსეთში. თითქმის ყველა მეორე ოჯახი ირჩევს მხოლოდ გარე დასვენებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე დივანზე ან სანაპიროზე მზიანი მზის ქვეშ. ზაფხულში შეგიძლიათ რუსეთის სამხრეთით წასვლა ზღვაში და ჩაერთოთ წყლის სპორტში. ზაფხულში, ასეთი ქალაქები და ქვეყნები ელოდებიან თავიანთ ტურისტებს:

სოჩი
ანაპა
ყირიმები
აბხაზეთი
კარელია

თუ მოგზაურობისთვის ფინანსები არ არსებობს, მაშინ შესანიშნავი ვარიანტი იქნება რეგულარული ლაშქრობა ტყეში ან წყალსაცავში, რომელიც ახლომდებარეა. მთავარია მოძრაობა და არ აქვს მნიშვნელობა ეს იქნება გასეირნება ან ველოსიპედით.

ყველაფერი აქტიური ტურიზმისა და დასვენებისთვის - სად ვიყიდოთ აღჭურვილობა?

კონკრეტულად რა უნდა შეიძინოთ გარე საქმიანობისთვის, დამოკიდებულია ხანგრძლივობაზე, ტურიზმის ტიპზე და წლის დროზე. ზამთარში დაგჭირდებათ ზამთრის ტანსაცმელი და თერმული საცვლები.

ზაფხულში, სპეციალური წყალგაუმტარი კოსტუმები და ფეხსაცმელი. ზურგჩანთები, კარვები, კერძები, ფარნები, საძილე ტომრები, სამზარეულოს აღჭურვილობა - ეს ყველაფერი ტურიზმის აუცილებელი აღჭურვილობაა. შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ქალაქის ნებისმიერ სპორტულ მაღაზიაში ან ინტერნეტში.

მნიშვნელოვანია: ონლაინ მაღაზიაში არჩევანის გაკეთება ბევრად უფრო ადვილია, რადგან თქვენ არ გჭირდებათ ქალაქის მაღაზიების გარშემო გაშვება კონკრეტული ნივთის მოსაძებნად. არჩევანი მზადდება სახლში ან ოფისში. გადახდის გადახდის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაელოდოთ კურიერის, ფოსტით ან ბინის კართან მიწოდებას.

ყველაფერი სათევზაოდ და ტურიზმისთვის - ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი გარე საქმიანობისთვის

თევზაობის მოყვარულებს ურჩევნიათ შეიძინონ მხოლოდ მაღალი ხარისხის აღჭურვილობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერ ამინდში კომფორტი დამოკიდებულია ამაზე. თევზაობისა და ტურიზმისათვის ყველაფერი შეგიძლიათ შეიძინოთ ჰიპერმარკეტში ან ბაზარზე სპეციალიზებულ საცალო მაღაზიებში.

მნიშვნელოვანია: ტანსაცმლის არჩევისას ნუ დაზოგავთ ფულს, რადგან მაღალი ხარისხის აღჭურვილობა არ არის იაფი.

ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი გარე საქმიანობისა და თევზაობისთვის დამზადებულია მასალებისგან, რომელთაც აქვთ გაზრდილი ოპერაციული მახასიათებლები. წყლის გამანადგურებელი გაჟღენთილი, სპეციალური ქსოვილები და ქსოვილი - ეს ყველაფერი გამოიყენება ტანსაცმლის სამკერვალოსთვის, რომელშიც შეუძლებელია სველი და გაყინვა.

ბავშვების სპორტული ორიენტაცია - საცალფეხო ტურიზმი ბავშვებთან ერთად

ბევრი მშობელი დიდხანს ეჭვობს და ფიქრობს იმაზე, ღირს თუ არა ბავშვისთვის მათთან ერთად კამპანიაში წაყვანა. შეძლებს თუ არა ბავშვი შეინარჩუნოს გახანგრძლივებული სიარული ფერდობებზე და გადასასვლელად?

ბავშვების სპორტული ორიენტაცია მნიშვნელოვანი ასპექტია ჯანმრთელი და ფიზიკურად განვითარებული ბავშვის აღზრდაში. მაგრამ ყველაფერი გონივრულად უნდა მიუახლოვდეს.

მნიშვნელოვანია: თუ თქვენი ბავშვი ჯერ კიდევ მცირე და რთულია გაუძლოს გრძელი გასეირნებას, მაშინ თქვენთან არ უნდა წაიყვანოთ. მოდით, ის გაიზარდოს ოდნავ და გაძლიერდეს, შემდეგ კი სიამოვნებით ის დაიპყრობს დიდ დისტანციებს მშობლებთან.

ბავშვებთან საცალფეხო ტურიზმი უსაფრთხოდ შეიძლება დაიწყოს 14 წლის ასაკში. კამპანია ხელს შეუწყობს ბუნებასთან ახლოს ყოფნას, გადაწყვეტილების მიღების შესაძლებლობას და დამოუკიდებლად იმოქმედებს. ეს არის კამპანიაში, რომ ბავშვი შეისწავლის საკუთარ თავზე ზრუნვას, კერძების დაბანა, გამბედაობით, რომ გაუძლოს ყველა უხერხულობას და გაუძლოს ტკივილს.

როგორ გავაკეთოთ მოგზაურობა საინტერესო ტურიზმის აქტიური ქვეყნებისთვის?

გარე საქმიანობის მოყვარულებს, რომლებმაც უკვე დახვეწეს რუსეთის უზომო, ფეხით ან ნავით, ოცნებობდნენ სხვა ქვეყნებში წასვლაზე, სადაც განვითარებულია აქტიური ტურიზმი. როგორ გავაკეთოთ ასეთი მოგზაურობა საინტერესო? რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ თქვენი შვებულება, რომ დახარჯოთ ის კარგი:

პირველი, შეიტყვეთ ტურ ოპერატორიდან, რომელშიც ქვეყნებში აქტიური ტურიზმი
ქვეყნის არჩევანი ემყარება აქტიური სპორტის უპირატესობებს
მაგალითად, ჩეხეთის რესპუბლიკაში იკრიბება ეგზოტიკური ზორბინგის ასვლა და მოყვარულები, ხოლო ნორვეგიაში მოთხილამურეები და მოყვარულები მთებში არიან, ფინეთში - ველოსიპედისტები და მოთხილამურეები
ქვეყნის არჩევის შემდეგ, წინასწარ დაჯავშნეთ სასტუმრო ისე, რომ ქვეყანაში ჩასვლისთანავე ღამისთევა გაქვთ
შეიტყვეთ ტურ ოპერატორთან სააგენტოს მისამართით, რომელიც აწყობს გარე საქმიანობას
შეისწავლეთ ამ სააგენტოს საქმიანობა ინტერნეტში ინფორმაციის საფუძველზე, წაიკითხეთ ამის მიმოხილვა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ტური ან თვითმფრინავების ბილეთები

რჩევა: შეიძინეთ ყველა საჭირო აღჭურვილობა ჩვენს ქვეყანაში, რადგან აღჭურვილობა შეიძლება რამდენჯერმე უფრო მეტი ღირდეს საზღვარგარეთ.

თუ არასდროს გიცდიათ აქტიურად დასვენება, მაშინ არ გიცდიათ დაუვიწყარი პოზიტიური ემოციები. ყოველივე ამის შემდეგ, საკუთარი სხეულის ენერგიით დატკბეთ და ახალი ჰორიზონტის გახსნა ყოველთვის საინტერესოა. ამოიღეთ მთის ხეობებისა და ზღვის ღია სივრცეების სუფთა ჰაერი! იმოგზაურეთ და ისიამოვნეთ ცხოვრებით!