ადრენალინი და ნორეპინეფრინი: რატომ არის შედგენილი ექსტრემალური სპორტი?

ყველაფერი შუამავლის ნორეპინეფრინის შესახებ. ნივთიერება, რომელიც აერთიანებს ექსტრემალურ სპორტს, ჰიპერტენზიასა და დეპრესიას.

ადრენალინი და ნორეპინეფრინი სტრესის მოლეკულებია. ნებისმიერი შიში ასოცირდება ნორეპინეფრინის განთავისუფლებასთან. ეს არის არა მხოლოდ ექსტრემალური ბანაობა კაიაკებზე მთის მდინარეების გასწვრივ და პარაშუტის ხტომა, არამედ პრობლემების მოლოდინი, ისევე როგორც თავად შიშის შიში. მაგალითად, როდესაც თქვენ გეშინიათ საზოგადოების შესრულების და კიდევ უფრო შიშით დაიწყებთ, რადგან გესმით, რომ გეშინია.

განსხვავება ადრენალინსა და ნორეპინეფრინს შორის

ნორეპინეფრინის შუამავალი - გავლენას ახდენს ძირითადად ტვინის ფუნქციონირებაზე. ადრენალინი არის ჰორმონი და ის გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე. ორივე ნივთიერება გამოირჩევა სტრესის საპასუხოდ, ორივე ააქტიურებს იმ ორგანოებს, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია ექსტრემალურ სიტუაციებში. მაგრამ ადრენალინი და ნორეპინეფრინი სულ სხვაგვარად მოქმედებენ.

• ჰორმონები, ადრენალინის ჩათვლით, ისინი ნელა მუშაობენ. მათი მოქმედება გრძელდება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე.
• შუამავლები ისინი ძალიან სწრაფად და მოკლედ მოქმედებენ, ნორეპინეფრინი - წამში გამოირჩევა და იგივე მუშაობს.

იწარმოება ადრენალინი და ნორეპინეფრინი თირკმელზედა ჯირკვლებში. ნორეპინეფრინი ასევე იწარმოება ტვინში. ზონა, სადაც ეს ხდება, ეწოდება ლურჯი ლაქა.

ნორეპინეფრინი - რატომ არის ექსტრემალური სპორტი ასე ნარკოტიკული?

რადგან ნორეპინეფრინი და სტრესი ზოგადად დიდია. მაგრამ არსებობს რამდენიმე განსხვავებული "მაგრამ":

• სტრესი არ უნდა იყოს ძალიან გრძელი.
• სასურველია, რომ სიტუაცია გამარჯვებულებმა დავტოვოთ.
• ნორეპინეფრინის და სტრესის გამოშვება არ უნდა იყოს ძალიან ძლიერი. ვეთანხმები, შოკი საშიშია და განსაკუთრებით სასარგებლო არ არის.

ნორეპინეფრინი მჭიდრო კავშირშია ტვინში მომუშავე კიდევ ერთ მნიშვნელოვან შუამავალთან, დოფამინი. დოფამინი იწარმოება, როდესაც სიამოვნებას ველოდებით. დოფამინისა და ნორეპინეფრინის მოლეკულები ზოგადად მსგავსია. უფრო მეტიც, ნორეპინეფრინი ზოგადად მიიღება დოპამინისგან. ანუ სტრესულ ვითარებაში იწყება "ბედნიერების ჰორმონის" წარმოების მექანიზმები.

მაგალითი: გოგონა ბედნიერია, რადგან მან იცის, რომ დაიჭერს. თუ იგი არ იყო დაჭერილი, მაშინ მას არ გაართმევდა ჰაერში.

ბალანსი ნორეპინეფრინსა და აცეტილქოლინს შორის

ნორეპინეფრინი არის სიმპათიკური ნერვული სისტემის მნიშვნელოვანი შუამავალი. სიმპათიური - ეს ნიშნავს საინტერესო. სიმპათიის გარდა, ასევე არსებობს პარასიმპათიური ნერვული სისტემა, პირიქით, დასვენების დროს შედის. უფრო სწორად, მშვიდი სიფხიზლე, ძილის დროს, ორივე სისტემა "დაისვენებს". პარასიმპათიური ნერვული სისტემის მთავარი შუამავალია აცეტილქოლინი.

• ნორეპინეფრინი და აცეტილქოლინი მუდმივად ეჯიბრებიან ერთმანეთს. ნორეპინეფრინი გულს უფრო სწრაფად სცემს, პირიქით კი აცეტილქოლინი ნელა.
• ნორეპინეფრინი ზრდის არტერიულ წნევას და ვიწრო სისხლძარღვებს და აცეტილქოლინს, პირიქით.
• ნორეპინეფრინი ანელებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ხოლო აცეტილქოლინი ააქტიურებს მას.

ნორეპინეფრინი - არის ყველა დაავადება სტრესისგან?

ფსიქოსომატიკის თეორიებში ნათქვამია, რომ თითქმის ყველა დაავადება გამოწვეულია ზოგიერთი ფსიქოლოგიური მომენტით და გონებრივი გამოცდილებით. ფსიქოსომატიკის წიგნების ზოგიერთი ავტორი მასთან აკავშირებს.

ამ თეორიის მოწინააღმდეგეები ფსიქოსომატიკას უწოდებენ ფსევდოსიკობას და ამბობენ, რომ ეს ყველაფერი ფრანკ კვაკერია. სტატიის ამ ნაწილში ჩვენ შევიკრიბეთ დაავადებები და პირობები, რომელთა კავშირი დადასტურებულია სტრესთან. რა კავშირი აქვს ნორეპინეფრინს? წაიკითხეთ ეს განყოფილება და ჩვენ შევეცდებით აგიხსნათ ეს კავშირი თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.

ნორეპინეფრინი და ჰიპერტენზია

სისხლძარღვთა შევიწროება და არტერიული წნევის გაზრდა არის ნორეპინეფრინის და ადრენალინის მუშაობის პირდაპირი შედეგი. ტაქიკარდია, სიტყვა, რომელსაც უწოდებენ სწრაფი გულისცემა, ასევე წარმოიქმნება ამ ნივთიერებების გამო.

ითვლება, რომ ჰიპერტენზია, განსაკუთრებით მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია ჰიპერტენზიულ ტიპში, ასოცირდება ნორეპინეფრინის გაზრდასთან.

ფსიქოთერაპევტები ამბობენ, რომ VSD არის ფსიქოლოგიური ხასიათის პრობლემადა ფსიქოსომატიკის ნათელი მაგალითია, როდესაც აზრები აისახება სხეულის მდგომარეობაში. ისინი მართლები არიან, ფსიქოთერაპია და შფოთვის შემცირება ხელს უწყობს VSD– ს გაუმკლავებას. ნორეპინეფრინის დონე ნამდვილად გავლენას ახდენს ემოციებით.

მაგრამ რამდენიმე კითხვა რჩება. მაგალითად, რატომ ვითარდება VSD ყველაზე ხშირად მოზარდებში? ამის რამდენიმე წმინდა ფიზიოლოგიური მიზეზი არსებობს:

1. მოზარდები ინტენსიურად იწარმოებენ სექსუალური ჰორმონები. და ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონების ტესტოსტერონი. ტესტოსტერონი - ეს არის აგრესიის ჰორმონი, ის მნიშვნელოვნად ზრდის როგორც დოპამინის დონეს, ასევე ადრენალინის დონეს. მოზარდობის შემდეგ, ტესტოსტერონის დონე ეცემა და სტაბილიზირდება. ზოგი იტყვის, რომ ტესტოსტერონი მამრობითი ჰორმონია. მაგრამ გოგონებსაც აქვთ ეს. ესტროგენი ასევე ზრდის ნორეპინეფრინის დონეს. მაგრამ პროგესტერონი, ორსულობის ჰორმონი, ამცირებს მას.
2. მოზარდები ხშირად მკვეთრია ზრდის ნახტომი. შედეგად, სისხლძარღვთა დეფიციტი ხდება, როდესაც სხეული გაიზარდა, ზრდა მნიშვნელოვნად გაიზარდა და გემებს არ ჰქონდათ დრო, რომ განვითარდნენ სასურველ დონეზე. გაზრდილი წნევა ხდება არა მხოლოდ ნორეპინეფრინის ემისიის გამო, არამედ სუსტი სისხლძარღვების გამო. ჰიპერტენზია ხდება არა მხოლოდ მოზარდებში, არამედ ორსულ ქალებში, გემებზე მოზრდილი დატვირთვის გამო, ისევე როგორც ხანდაზმულ თაობაში ათეროსკლეროზის გამო.

მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ მაღალი წნევის გამკლავებას, პირდაპირ ბლოკავს ნორეპინეფრინს. ეს ცნობილია პროპრანოლოლი და ატენოლოლი. ნორეპინეფრინის შემცირების კიდევ ერთი პრეპარატი არის cloofeline. კლოფელინი - წამალი, რომელიც კრიმინალურ ისტორიებშია გახვეული. ფაქტია, რომ თუ თქვენ გაზრდით რეკომენდებულ დოზას, მაშინ ადამიანი შეიძლება რამდენიმე დღის განმავლობაში სიცოცხლისგან თავის დაღწევა. ახლა ის იშვიათად არის დადგენილი და შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი მხოლოდ რეცეპტით. უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩამოთვლილი მედიკამენტები მხოლოდ ათავისუფლებენ სიმპტომებს და არ მკურნალობენ ჰიპერტენზიას. ჰიპერტენზიის მქონე ნორეპინეფრინის ანტაგონისტებთან ერთად, ჩვეულებრივ, ინიშნება ვაზოდილაციური საშუალებები.

სტრესის თავის ტკივილი

ქვის ტკივილი ჩნდება, როდესაც ძალიან დაღლილი ვართ. მაგალითად, ბევრს მუშაობდით, ბევრს იჯდა კომპიუტერში, ბევრი ნერვიული. ყველა ამ შემთხვევაში, ნორეპინეფრინი შეიქმნა და თქვენი გემები შეამცირეს. შედეგად, ამან გამოიწვია სპაზმი და ტკივილი. ტოლტატის თავის ტკივილი, როგორც წესი, არ განიხილება ნორეპინეფრინის ანტაგონისტებით (ბლოკატორებით). რომ თავი დაეღწია საკმარისი ძილის ან ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებლებისგან. დაძაბულობის თავის ტკივილი ყველასთვის ნაცნობი სიტუაციაა.

დარტყმები და გულის შეტევები

სტრესის შედეგები შეიძლება სასიკვდილო იყოს. თუ თქვენ აერთიანებთ ძლიერ ამოღებულ ნორეპინეფრინს და სუსტი გულის ან ღარიბი გემებს, მაშინ ადამიანი შეიძლება მოხდეს ინფარქტი ან დარტყმა. პრევენცია, ექიმების მიერ რეკომენდებული, ჩვეულებრივ მოიცავს მათ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ცნობიერი მიდგომით, არტერიული წნევის მონიტორინგში და წამლების მიღებაში, რაც ამცირებს წნევას, საჭიროების შემთხვევაში.

მაგრამ ინსულტის პრევენციის საკმაოდ ჩვეულებრივი მეთოდები არ არსებობს. ადამიანის სხეულში არ არსებობს მეთოდები, რომ შეგნებულად გააკონტროლოს მისი არტერიული წნევა. მაგრამ გამოდის, რომ ამის სწავლა შეგიძლიათ. ადამიანი დარგეს მონიტორის წინ, რომელზეც ნაჩვენებია მისი არტერიული წნევის მრუდი. შემდეგ მას სთხოვა იპოვონ ისეთი მშვიდი და მოდუნებული მდგომარეობა, რომელშიც მისი წნევა უფრო დაბალი იქნება. რჩება მხოლოდ ამ მდგომარეობის დამახსოვრება, რა გააკეთე და რას ფიქრობდი ამის მისაღწევად. შესაძლოა, ეს უნარი გადაარჩინოს ცხოვრება სტრესულ სიტუაციაში.

სპეციალური სამედიცინო მოწყობილობის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტონომეტრი ან თუნდაც ფიტნეს სამაჯური.

ნორეპინეფრინი და შიზოფრენია

ადრე ითვლებოდა, რომ შიზოფრენიის დამნაშავეა შუამავალი დოფამინი. შიზოფრენიის ტაბლეტები ნამდვილად ამცირებს დოპამინის დონეს, ბლოკავს მის რეცეპტორებს და ის მუშაობს.

არც ისე დიდი ხნის წინ დადასტურდა, რომ არა მხოლოდ დოფამინის ბლოკირების ნარკოტიკები აჩერებს შიზოფრენიას, არამედ წამლების ბლოკირებასაც სეროტონინი. ისინი გამოიგონეს პარკინსონის დაავადებით დაავადებული ადამიანებისთვის. ფაქტია, რომ მასთან ერთად დოპამინის დონე მცირდება. და თუ ადამიანს აქვს არა მხოლოდ პარკინსონის დაავადება, არამედ ფსიქოზი, მაშინ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ანტიფსიქოზური.

ნორეპინეფრინი - ეს არის მესამე შუამავალი, რომელიც იზრდება ფსიქოზით. და არ არსებობს პრეპარატი და აკონტროლებს ნორეპინეფრინის შუამავალი ჰემატეტენეფალური ბარიერის მეშვეობით, რომელიც ვერ შეაღწევს თავის ტვინში. მაგრამ ის შეიძლება მომავალში გამოჩნდეს.

შიზოფრენია - ეს არის არმაგედონი თავის ტვინში. დოპამინის (ბედნიერების შუამავალი), სეროტონინის (სიხარულის შუამავალი) და ნორეპინეფრინის (სტრესის შუამავალი) დონე არ არის მასშტაბური. და სტრუქტურები, რომლებიც მათ აკონტროლებენ, აღარ შეუძლიათ მათი კონტროლი.

შიზოფრენიის მქონე პაციენტები არიან სპეციალურ სამყაროში, სადაც ბევრი სიამოვნებაა (დოპამინის გაზრდის გამო). მაგრამ მათ სამყაროში ასევე ბევრი შიში და შფოთვაა. და ამ შუამავლის დამნაშავე არის ნორეპინეფრინი.

ახლა შიზოფრენიის მიზეზების შესახებ. ცნობილია, რომ შიზოფრენიის მქონე პაციენტებში განიცდიან ამიგდალა - ტვინის ნაწილი, რომელიც უბრალოდ აკონტროლებს დოპამინისა და სხვა შუამავლების დონეს. შიზოფრენიკაში ტვინის ეს ნაწილი დეფორმირებულია და შემცირდება მოცულობით. ეს არ არის განმარტებული შიზოფრენიის მიზეზი ან შედეგი. მაგრამ, ალბათ, ეს არის ჯოხი ორი -წელის შესახებ: ერთი მხრივ, შიზოფრენია უფრო დაავადებულია მათთან, ვისაც აქვს გენეტიკურად სუსტი ტვინის სტრუქტურები. მეორეს მხრივ, ძლიერი ემოციური შოკები შეიძლება გამოიწვიოს "აცვიათ" ტონზები, რომლებიც აკონტროლებენ ემოციებს.

არსებობს ჰიპოთეზა, რომ მხოლოდ ნორეპინეფრინის შუამავლის ზრდამ სიცოცხლის გარკვეულ ეტაპზე შეიძლება გამოიწვიოს შიზოფრენიის განვითარება. ანუ, სტრესით გიჟდება. თუმცა, შიზოფრენიის განვითარების მრავალი სხვა ჰიპოთეზა არსებობს, მაგალითად, გლუტამატი.

გასაოცარია, თუ როგორ შეიძლება სხვადასხვა ადამიანებმა რეაგირება მოახდინონ ნორეპინეფრინზე და სტრესზე:

• ჩვენ ყველას გვიყვარს ცოცხალი ემოციები და ექსტრემალური. და ამ შემთხვევაში ნორეპინეფრინის ზრდა სიხარულია.
• ნორეპინეფრინის შუამავალი საშიშროებაა შუამავალი. ჩვენ ხშირად ვპასუხობთ სტრესს ფრენის ან აგრესიით.
• ძალიან მაღალ ნორეპინეფრინმა შეიძლება გამოიწვიოს წნევა და ტაქიკარდია. სხეულზე ემოციების გადატვირთვაა.
• დაბოლოს, ალბათ ძლიერი სტრესი, რომელიც ადამიანი არ გამოხატავს შიზოფრენიას. ეს ჰგავს ჩუმად ტირილს, რომელსაც ტვინი ფიზიკურად არ დგას.

ნორეპინეფრინი და დეპრესია

დეპრესიით, დოფამინის, სეროტონინის და ნორეპინეფრინის დონე ძალიან მცირდება. ანტიდეპრესანტები მოლეკულურ დონეზე ერევა ამ სიტუაციაში. ახლა ანტიდეპრესანტებს ხშირად იყენებენ, რომლებიც ბლოკავს სეროტონინის საპირისპირო დაჭერას. და "სიხარულის ჰორმონის" დონე იზრდება ამ ქიმიური რეაქციების გამო.

ნორეპინეფრინი მჭიდრო კავშირშია დეპრესიასთან, რადგან დეპრესია, ფაქტობრივად, შფოთვაა. ნამდვილი დეპრესიაა, როდესაც შენ წუხს და დღეში მხოლოდ რამდენიმე საათს იძინებ. თუ თქვენ ყოველთვის გძინავთ და არაფრის გაკეთება არ გსურთ, ეს მხოლოდ სასოწარკვეთილება და სიზარმაცეა.

დეპრესია და შფოთვა, თუნდაც ქიმიის დონეზე, თრგუნავს შიში. ანუ, არსებობს სტრესი, მაგრამ ადამიანმა არ იცის, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ. მთავარია გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს უიმედო სიტუაციები. საყვარელი ადამიანების გარდაცვალების შემთხვევაშიც კი, ეს შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს ცხოვრებას, შენს და თქვენს შვილებს. თუ თქვენს გარშემო ყველას დაგმობილია, ალბათ, ვერც თქვენ და არც მათ არ შეუძლიათ გაუმკლავდეთ იმ სიტუაციას, რომელშიც შედიხართ. დროთა განმავლობაში შეგიძლიათ გაერკვნენ. და ნორეპინეფრინი, რომელიც ახლა საგანგაშოა, გადაიქცევა ბრძოლად და ბედნიერების გრძნობად.

ჩვენს საიტზე არსებობს მრავალი სხვა საინტერესო სტატია ნეიროტრანსმიტერების შესახებ:

• ცენტრალური ნერვული სისტემის ყველა შუამავალი: დოფამინი, აცეტილქოლინი და სხვები.
• აცეტილქოლინი არის სიმშვიდის და წონასწორობის შუამავალი.
• სამედიცინო წამლის ადრენალინი.

ვიდეო: ნორეპინეფრინი და სტრესი