La gravidanza è un periodo significativo nella vita di qualsiasi rappresentante del sesso equo. Dopo la fine di questo periodo, una donna non solo affronta molte questioni relative al trattamento del bambino, ma inizia anche a pensare al ripristino del suo corpo.
Contenuto
- A cosa serve la benda postpartum?
- Come scegliere la giusta fascia postpartum?
- Tipi di bende postpartum
- Quale benda postpartum scegliere?
- Come mettere correttamente una benda postpartum?
- Come indossare una benda postpartum?
- Quanto indossare una benda postpartum?
- Quando puoi indossare una benda postpartum?
- Come indossare una benda postpartum dopo il taglio cesareo?
- Video: Banda postpartum
- Al ritorno a casa dall'ospedale di maternità, una madre felice inizia a pensare a come restituire le sue forme precedenti al suo corpo o addirittura migliorarle. Ad ogni sguardo allo specchio, uno stomaco cadente ricorda costantemente la necessità di adottare misure
- Indipendentemente dal fatto che tu abbia avuto una sezione cesarea o un parto naturale, ci vorrà molto tempo prima di poter fare esercizi fisici
- Per la prima volta dopo il parto, l'uso di una benda postpartum è l'ideale, che non solo contribuirà a tirare su i muscoli indeboliti, ma aiuterà anche il tuo corpo a recuperare più velocemente
A cosa serve la benda postpartum?
- Ogni nascita è strettamente individuale. Differiscono per durata e complessità, possono verificarsi naturalmente o finire con una sezione cesarea, con o senza complicazioni
- La necessità di indossare una fasciatura postpartum è considerata separatamente per ogni caso. Anche tra il personale medico ci sono molte discussioni sul danno e sui benefici del suo uso
- Prima di tutto, la bendaggio correttamente selezionata aiuta a ridurre il carico sui muscoli dell'addome e della schiena, riduce il dolore dalle contrazioni uterine e non consente allo stomaco di essere irrimediabilmente dopo il parto
E dopo la dimissione dall'ospedale, aiuterà ad alleviare il carico, perché la donna ha molte cose a che fare con la casa.
Nonostante tutti i disaccordi, ci sono una serie di indicazioni di base per indossare una benda:
- Ces-sezione
- Problemi con la colonna vertebrale: curvatura, scoliosi, ecc.
- Forte dolore
Controindicazioni:
- Le cuciture interne o esterne sul perineo - la benda impedisce la circolazione sanguigna, che può influenzare negativamente la loro guarigione, inoltre, la probabilità di un processo infiammatorio non è esclusa
- Malattie renali o gastrointestinali
Importante: per rendere più facile restituire la figura dopo il parto, si consiglia di indossare una benda prenatale, a partire da 20-22 settimane di gravidanza.
Come scegliere la giusta fascia postpartum?
- La dimensione correttamente selezionata della benda postpartum gioca un ruolo cruciale. Dipende da quanto sarà efficace l'azione della benda e dal grado di comfort durante l'usura
- Se durante la gravidanza hai guadagnato 12 kg o meno, vale la pena acquistare una benda che corrisponde alle dimensioni degli indumenti prima della gravidanza. Se l'aumento di peso era più di 12 kg, è preferibile acquistare una banda di 1-2 dimensioni più rispetto alla gravidanza per evitare i rimorchiatori eccessivi
- Se qualche giorno dopo non ti senti molto a tuo agio nella benda, molto probabilmente le sue dimensioni sono state scelte in modo errato
IMPORTANTE: la dimensione della benda per diversi produttori può variare. Misura la vita e i fianchi e guarda la corrispondenza nella tabella delle dimensioni sul pacchetto di bendaggi.
Tipi di bende postpartum
- universale - Si differenzia nella praticità, in quanto è adatto per indossare sia prima del parto e dopo di loro. Ha una parte ampia, che durante la gravidanza si trova sul retro e dopo il parto - sullo stomaco
- Mutande - Conveniente in uso, avere una cintura larga con un inserto per lo stomaco tirato. Tuttavia, è difficile visitare il gabinetto, quindi si consiglia di scegliere un modello con un dispositivo di fissaggio sotto, come un corpo. La dimensione di tale benda dovrebbe essere una più di quella che indossi. Tieni presente che una bandage-truss richiede il lavaggio ogni giorno
- Bermuda - Sembrano mutandine, hanno solo una grande lunghezza, possono raggiungere le ginocchia. Tira non solo lo stomaco, ma anche l'area dei fianchi e dei glutei. È conveniente indossare una tale benda grazie al dispositivo di fissaggio laterale (lampo o ganci)
- Gonna - Raccogli la metà superiore dei fianchi e la vita, messo sopra la lino. Risolve bene lo stomaco, facile da gestire. Lo svantaggio di una tale benda è che quando si muove, può alzarsi sullo stomaco
Quale benda postpartum scegliere?
- Quando si sceglie una benda, la dimensione svolge il ruolo principalmente. Un bendaggio selezionato in modo errato può portare disagio e non svolgere le sue funzioni. La benda non dovrebbe tirare strettamente il corpo o, al contrario, pendere liberamente
- Una fasciatura correttamente selezionata praticamente non ti causerà inconvenienti. Non sporge da sotto i vestiti, il velcro non causa disagio
- È preferibile acquistare una benda da materiali che consentono alla pelle di respirare e assorbire l'umidità (ad esempio, microfibra o lipra)
- Presta attenzione ai dispositivi di fissaggio. Dovrebbero consentirti di regolare il grado di compressione, che si tratti di ganci o velcro. Inoltre, tieni presente che gli elementi di fissaggio scomodi possono aggrapparsi ai vestiti o strofinare la pelle
- Tutti i tipi di bende hanno pro e contro. Il tuo medico curante ti aiuterà a scegliere perfettamente il modello adatto a te, ma con le dimensioni e il materiale puoi già decidere da solo
IMPORTANTE: acquista una benda in negozi o farmacie specializzate, in cui verrai aiutato a scegliere il modello e le dimensioni giuste della benda postpartum, potresti anche essere in grado di provarlo. Evita l'acquisto di mano o nei negozi online.
Come mettere correttamente una benda postpartum?
Si consiglia di indossare una benda solo in una posizione bugiarda quando i muscoli sono il più rilassati possibile.
IMPORTANTE: dopo aver messo la benda, non alzarti bruscamente per evitare la differenza di pressione, il che può portare a svenimento.
Come indossare una benda postpartum?
Indossa la benda sotto i vestiti o dall'alto se indossarla in biancheria intima - tutto dipende dal tipo di benda che hai scelto. Ad esempio, è scomodo indossare una benda con pantaloni e con Bermuda la lunghezza della gonna o dell'abito è limitata dalla lunghezza della benda.
Quanto indossare una benda postpartum?
- La durata dell'usura è determinata singolarmente in ogni caso. La complessità della consegna, l'intensità con cui l'utero è ridotto, l'elasticità della pelle è presa in considerazione
- Indipendentemente dal fatto che si metta una benda immediatamente dopo il parto o il giorno successivo, devi indossarlo non più di 10 ore al giorno e ogni 3 ore fa pause. L'opzione migliore per la notte per rimuovere la fasciatura, perché di notte i muscoli sono rilassati e non c'è un carico forte sul retro
- In media, si consiglia la benda di indossare 4-6 settimane. Dopo questo periodo, il suo uso diventa inutile perché l'utero è tono e la pelle è serrata
Quando puoi indossare una benda postpartum?
In assenza di controindicazioni per indossare una benda, si consiglia di indossarlo il giorno del parto, in casi estremi il giorno successivo. Dipende da quando la madre appena fatta è autorizzata ad alzarsi.
Non mostrare zelo eccessivo, attendere l'esame postpartum e consultare il medico per indossare una benda. Quindi puoi porre domande a cui sei interessato se ci sono prove o scoprire il motivo del divieto.
Come indossare una benda postpartum dopo il taglio cesareo?
Ci sono una serie di ragioni per cui è necessario indossare una benda dopo una sezione cesarea:
- Il latte arriva molto più tardi. Ciò influisce negativamente sul tasso di contrazione uterina
- La cucitura deve essere protetta da influenze meccaniche e sforzo fisico
- I muscoli sono privi di tono
- Nel periodo postoperatorio ci sono gravi dolore che impedisce la piena cura del neonato
- L'attività fisica e gli sport sono controindicati per molto tempo - da 4 a 6 mesi
Le regole per indossare una benda sono le stesse delle nascite ordinarie, tuttavia, dopo la sezione cesareo, non tutti i modelli sono adatti. Dare preferenza ai modelli che fissano bene lo stomaco e proteggono la cucitura. È possibile acquistare uno speciale bendaggio postoperatorio o bendaggio.
Assicurati di mettere una benda quando lavori in casa o porti un bambino tra le braccia. Non dimenticare di spararlo di tanto in tanto per dare la cucitura per respirare e lavorare da solo sui muscoli.
Dopo 1-1,5 mesi, quando non hai bisogno della benda, non si consiglia di smettere di usarla bruscamente, altrimenti apparirà il dolore nei muscoli. Distruggi il tuo corpo dall'aiuto esterno, riducendo gradualmente il tempo trascorso nella benda.