Sindrome del tunnel del polso della mano: sintomi, cause di sviluppo, trattamento, prevenzione

La sindrome del tunnel si verifica a causa della compressione della fine del nervo medio che controlla la funzione motoria del braccio nel polso, nonché l'indice, il pollice e il dito medio. I tendini circostanti sono infiammati e premuti sul nervo. La sindrome del tunnel può provocare una sovratensione del braccio e dei movimenti monotoni monotoni della mano, in questo momento il tessuto dei polsi non ha il tempo di rilassarsi e comprimere le terminazioni nervose.

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La malattia può essere spesso trovata con un nome diverso: sindrome del tunnel di carril o sindrome del topo del computer. Offriamo di considerare questo disturbo in modo più dettagliato.

Cause della sindrome del tunnel

La sindrome del tunnel è una malattia che si verifica a causa della spremitura del nervo medio che passa attraverso l'articolazione carpale. Il polso della mano umana è costituito da un gran numero di tendini separati da membrane che proteggono i tendini dall'attrito tra loro. Le membrane protettive contengono fino a 3 flessori con il nome - tunnel. Le patologie che si verificano nei tunnel formano una sindrome della mano carpale.

Ci sono tre cause comuni che portano a questa malattia:

Infiammazione di tutti i tendini I polsi della mano possono svilupparsi a seguito del gonfiore di uno dei singoli tendini, che creerà attrito e impedirà il normale movimento del pennello. Questo motivo più spesso accade con carichi eccessivi su uno dei tendini.
Danni e lesioni del polso, spremere o scheggiare nel pennello Possono anche portare allo sviluppo della malattia. Questo crea un carico di tendine: si sviluppa un processo infiammatorio nel polso.
Il lungo lavoro al computer porta allo sviluppo della patologia. Sindrome del tunnel del polso della mano, a volte considerata una malattia professionale di coloro che spesso devono lavorare con un topo per computer. Overstrain regolare dello stesso gruppo di muscoli e tendini, nonché la posizione errata della flessione della mano e del gomito durante il funzionamento - il motivo principale dello sviluppo della malattia.

Sindrome del tunneling: sintomi

Questa malattia si sviluppa nelle fasi e presenta sintomi caratteristici:

Sorgere dolori al polso Ha una manifestazione più pronunciata entro la fine della giornata.
Intorpidimento o formicolio tra le dita. Spesso, la perdita di sensibilità può disperdersi nell'avambraccio.
Debolezza nel polso e nelle mani. L'infiammazione può rendere la articolazione immobile in modo che diventerà impossibile eseguire movimenti familiari della mano.

Sindrome del tunnel È necessario essere trattati con urgenza fino a quando la malattia non passa nello stadio dell'esacerbazione, in cui soffriranno le prestazioni umane e la sua salute generale. È importante sapere se il trattamento della patologia non viene preso in tempo: i sintomi elencati accompagneranno la malattia anche nei momenti di pace delle mani.
Mano e polso Non diventeranno arti capaci. Il controllo sui movimenti dell'arto superiore andrà perso: la mano non obbedirà e deformerà.
Sindrome del tunneling del polso Non va da solo e ha bisogno di un trattamento obbligatorio. Ai primi segni della malattia, è necessario consultare un medico.

Diagnosi della sindrome del tunnel

Solo uno specialista medico può fare una diagnosi accurata nella sindrome del tunnel.
Per questo, il medico esamina la mano e vengono prescritte ulteriori misure diagnostiche - elettrodiagnostica.

Sindrome di tunneling: trattamento

Esistono diversi tipi di trattamento della sindrome carpale, la loro metodologia dipende dalla gravità della patologia:

Nella fase iniziale della malattia, si raccomanda ridurre il carico sul polso, immobilizzare la mano. È necessario applicare un impacco fresco per eliminare il processo infiammatorio. Risolvi la tua mano con una benda di bendaggi - Salverà l'avambraccio di sovraccarico.

Quando tunnel sindrome ha una manifestazione più pronunciata, si collega trattamento farmacologico della malattia. Il medico prescrive una serie di procedure fisioterapiche. Vengono utilizzati unguenti, iniezioni e lozioni medicinali.
Se la malattia si trova in una fase avanzata, È prescritto l'intervento chirurgico. Il metodo chirurgico di trattamento ci consente di eliminare la causa della compressione del tendine, tagliando i gusci. Tale operazione di solito non richiede il ricovero in ospedale del paziente e può essere effettuata in modo ambulatoriale.

Sindrome del tunnel: trattamento a casa

Ridurre leggermente la sindrome del dolore e ridurre il processo infiammatorio metodi di trattamento non tradizionale. Per fare ciò, devi candidarti al punto dolente foglie di piantaggine o cavolo.
Dovresti anche strofinare questa zona olio vegetale o peperoncino: Questa composizione normalizza la circolazione sanguigna. Tuttavia, si deve capire che questo metodo di trattamento è efficace solo nella fase iniziale della sindrome del tunnel.

Prevenzione della sindrome del tunnel

Per prevenire il possibile sviluppo di scintille di tunneling , è necessario al momento della realizzazione di azioni fisiche con le mani, messo sui polsi speciali fissatrici elastiche. Dovrebbe essere dose ai carichi e non eseguire l'intera quantità di azione alla volta.
Segui il sovraccarico di mani e polsi. Fai una pausa nel lavoro nel tempo. Non trascurare gli strumenti ausiliari che risolvono il pennello: ridici, guanti, medicazioni. Per coloro che lavorano regolarmente con il mouse e la tastiera del computer, si consiglia installa un auricolare speciale. Un sentiero sotto il polso con la corretta inclinazione che riduce la tensione della mano.

Al momento della pausa dal lavoro, puoi eseguire una semplice ginnastica preventiva per le mani:

Spremi e sbalordi il pennello in un pugno.
Esegui movimenti rotazionali delle mani in diverse direzioni.
Avendo combinato i palmi delle mani, prova a inclinare il palmo e il polso opposti nell'altra direzione.
Sollevare una pallina tra i palmi e ogni dito a sua volta, premi su di essa.

La ginnastica preventiva aiuterà a ripristinare la sensibilità e l'afflusso di sangue in questa zona.

Chi è a rischio di sviluppare la sindrome del tunnel?

Da questa patologia impressiona le mani e i polsi delle mani, La zona di rischio comprende persone associate alle professioni in cui È necessario fare movimenti monotoni con le mani o tenere le mani in una posizione fissa.
È noto che prima la sindrome del tunnel ha sofferto seamster e milkmaids. Ma le tecnologie moderne hanno ridotto la percentuale della malattia in queste professioni. Nelle realtà attuali, la sindrome del tunnel è comune in tali aree di attività: programmatori e impiegati, musicisti che suonano stringhe, tastiere e strumenti a percussione.

Le persone il cui polso ha una forma quadrata sono più suscettibili alle malattie con una sindrome carpale rispetto a quelle che ne hanno una sottile. C'è anche una predisposizione alla malattia nelle donne con disturbi ormonali e donne in gravidanza.

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