Uova e conchiglie crude e bollite: benefici e danni al corpo. Quaglie, pollo, oca, anatra, cautzar, tacchino, uova di fagiano: benefici e danni per uomini, donne, bambini, come prenderlo?

Le uova sono un prodotto indispensabile di una dieta quotidiana, ma non tutte sono ugualmente utili. Proviamo a capire i benefici e il danno di diversi tipi di uova.

Le uova sono sufficienti forte allergene, ma i loro benefici sono innegabili. Scopriamo quali uova e come usarle correttamente per non danneggiare la salute.

Quaglie crude e bollite uova: benefici e danni alle donne, come usare?

Nella loro composizione chimica, le uova di quaglia occupano il primo posto in termini di valore per la salute umana. Contengono un intero spettro di oligoelementi, grazie al quale:

• contribuire a abbassare il colesterolo
• non causare allergie
• avere un effetto favorevole sul sistema nervoso
• avere proprietà antibatteriche e immunomodulanti

La ricca composizione di uova di quaglia le rende un prodotto indispensabile per la salute delle donne:

• vitamine A ed Eche sono giustamente considerate le principali vitamine della bellezza, forniscono effetto favorevole sulla pelle. Inoltre, sono antiossidanti che svolgono un ruolo significativo nella prevenzione dello sviluppo dell'oncologia
• la composizione minerale riduce la probabilità di un crollo nervoso e di una depressione, a cui una donna è così predisposta in vista della sua natura.
• la tirosina migliora l'aspetto di una donna
• acido folico e proteinacontribuire migliorare lo sfondo ormonale femminile
• se utilizzato durante la gravidanza, vi è una significativa riduzione della tossicosi nelle donne e prevenendo gli aborti

Puoi prendere uova di quaglia come questa:

• bevi un uovo crudo a stomaco vuoto all'ora - uno e mezza prima di colazione. Puoi mescolare con il succo di miele o limone
• fai bollire le uova di quaglia con un guscio
• per un effetto tangibile, prendi da 4 a 6 testicoli da quaglia al giorno

Non abusare dell'uso delle uova se hai:

• aumentato colesterolo
• aterosclerosi
• malattie epatiche
• propensione alla trombosi
• obesità
• intolleranza individuale alla proteina

Quando lo usi, aderire a tali regole:

• usa solo uova fresche. Controllare la data di scadenza. La durata massima delle uova di quaglia non è più di una settimana
• non usare le uova se ci sono crepe in esse, poiché con l'integrità disturbata del guscio d'uovo c'è un'alta probabilità di germi e batteri.
• prima dell'uso, risciacqua a fondo le uova nell'acqua corrente, preferibilmente con soda. Questo ti aiuterà a evitare l'infezione con Salmonella

Quaglie crude e bollite uova: benefici e danni agli uomini, come prendere?

Il set più ricco di micro e macroelementi, che sono ricchi di uova di quaglia, rende questo prodotto indispensabile per la forte metà dell'umanità. A causa del fatto che i nostri uomini, di norma, non monitorano la loro alimentazione e non rifiutano cattive abitudini, raccomandano l'uso sistematico delle uova di quaglia, a seguito di questo:

• sistema cardiaco rafforzato - Vascolare
• il livello di colesterolo è ridotto
• l'immunità migliora
• È necessario un alto contenuto di proteine \u200b\u200bcon un aumento dello sforzo fisico

Inoltre, le uova di quaglia contribuiscono a un significativo migliorare la vita intima di un uomo. Stress, uno stile di vita errato spesso porta a una diminuzione della potenza. I testicoli da quaglia aiutano a far fronte a questo problema, poiché la presenza di aminoacidi e fosforo:

• migliora significativamente la funzione erettile
• aiuta a ridurre il periodo refrattario
• influisce positivamente sulla quantità e la qualità delle eiaculazioni

Offriamo ricette comprovate con uova di quaglia per migliorare la potenza:

• bevi 4 uova prima di mangiare, bere un cucchiaio di vodka infuso sulle partizioni della noce
• prendi la tintura realizzata con 150 g di acqua minerale, 2 testicoli, 20 ml di cognac, cucchiai di zucchero, succo di lime. L'effetto di questa tintura viene confrontato con l'azione di "Viagra"

Ma il semplice uso della quaglia delle uova crude in una quantità da 4 a 5 pezzi al giorno aiuta anche a migliorare la potenza.

Tuttavia, non dimenticare che nel caso di consumo di uova stantii o non lavate, allergie o intolleranza alle proteine, questo prodotto utile può danneggiare il corpo.

Video: uova di quaglia benefici per le donne, uova di quaglia per uomini

Uova da quaglia: benefici e danni ai bambini

I perepelli sono raramente vaccinati E praticamente non aggiungono droghe al cibo. Questo fatto riduce il rischio di allergie quando si usano le loro uova, che è importante per il cibo per bambini.

Essendo un prodotto ipoallergenico, le uova di quaglia hanno un sacco di vantaggi che sono importanti per la salute dei bambini

• facilmente assorbito dal corpo
• prevenire lo sviluppo di rachioni
• contribuire alla crescita
• stimolare lo sviluppo mentale
• aiutare con frequenti malattie respiratorie
• facilitare la condizione con dermatite

Inserisci gradualmente le uova di quaglia nella dieta del bambino, non prima del bambino che è un anno. Secondo le raccomandazioni dei medici, a seconda dell'età, il prodotto deve essere somministrato in tali dosi:

• da 1 a 3 anni - 1 PC.
• da 3 a 7 - 2 pcs.
• oltre 7 - 4 pezzi.

In quale forma è più utile per i bambini le uova di quaglia? Consigliamo vivamente di bollirli per due motivi:

• la probabilità di infezioni intestinali è ridotta
• la proteina in forma grezza è scarsamente assorbita, quindi può causare disturbo gonfio e intestinale e di genere

Non rischiare la salute del tuo bambino. Inoltre, le vitamine e i minerali nell'uovo vengono conservati anche dopo 10 minuti di ebollizione.

Video: uova di quaglia crude come usare. Uova di quaglia benefici e danni

Oggine crude di pollo e bollite: danno e benefici per uomini e donne

L'uovo di gallina è un prodotto alimentare prezioso. I benefici che porta alla nostra salute sono dovuti a una ricca composizione chimica, che è inclusa:

• proteina, che è facilmente assorbito da una persona e include i componenti necessari per lui
• leucina, uno dei tipi di aminoacidi che aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue
• minerali e vitamineche sono responsabili di garantire la vita (selenio, fosforo, ferro, biotina, c, e, ecc.)

A questo proposito, le uova di gallina aiutano:

• con malattie cardiovascolari dovute alla presenza di vitamina E nella sua composizione
• come prevenzione dell'oncologia grazie a Luthein e alla stessa vitamina E
• rafforzare ossa e denti con fosforo e vitamina D
• migliorare la visione attraverso cisteina, argento e altri aminoacidi
• le donne sostengono uno sfondo ormonale favorevole a causa della presenza di colina e acido folico
• gli uomini aumentano significativamente la potenza

Le uova di gallina sono quasi completamente assorbite dal nostro corpo. È utile usarli sia grezzi che dopo il trattamento termico.

I pericoli che le uova possono causare salute non sono spesso detto. Come può questo prodotto essere pericoloso?

• possibile infezione da salmonellosi
• Colesterolo "dannoso" contenuto nel tuorlo d'uovo
• antibiotici, ormoni e nitrati con cui è supportata la vita delle galline negli allevamenti di pollame e che poi si accumulano nelle uova

Video: uova di gallina. I benefici del danno. Quali sono le uova utili (composizione delle proprietà)

Uova durante la gravidanza: beneficio e danno

Gravidanza: la condizione di una donna che richiede una maggiore attenzione alla sua salute. Molti medici raccomandano vivamente che in questo periodo includa i piatti di uova nel loro menu.

La loro ricca composizione di vitamina-minerale fornisce effetto benefico sullo sviluppo del feto e sul corpo della donna:

• proteina - è una sorta di materiale da costruzione delle cellule
• colina - Aiuta a prevenire lo sviluppo del vizio del tubo nervoso
• fosforo e potassio - contribuiscono al rafforzamento di chiodi e ossa
• iron: aiuta a normalizzare il livello di emoglobina

Tuttavia, in alcuni casi, l'uso delle uova può danneggiare la madre in attesa:

• allergie dovute alla presenza di ovomukoid e vitellina
• infezione da Salmonell, i cui batteri possono essere nel guscio. È durante la gravidanza che non si consiglia di mangiare vetri, uova morbide e ancora di più
• gli effetti negativi delle sostanze che alimentano i polli nelle fabbriche. Pertanto, è meglio usare le uova di pollame

Le uova di cesar e quaglie sono particolarmente utili per la salute della futura madre. Ma le uova di uccelli acquatici dovrebbero essere abbandonate.

Uova crude a stomaco vuoto: beneficio e danno

L'uso di uova crude a stomaco vuoto è una raccomandazione abbastanza comune da molti disturbi. I benefici del consumo di uova crude sono i seguenti:

• le vitamine e i minerali più utili per noi, che sono preziosi, l'uovo, senza trattamento termico, persistono
• un uovo crudo idrata la mucosa della gola
• È nella forma grezza che le uova sono ricche albuminainfluenzando la condizione del sangue
• riduce l'infiammazione nelle malattie del tratto gastrointestinale, in quanto è una specie di grasso per le pareti dello stomaco
• influisce positivamente sulla qualità e il numero di erezioni negli uomini

Tuttavia, c'è un'altra opinione sull'uso delle uova in forma grezza:

• un uovo crudo viene assorbito dal corpo molto peggio di bolliti
• c'è il pericolo di infezione da infezione
• può causare una reazione allergica
• l'uovo contiene non solo componenti utili, ma anche nitrati, ormoni e antibiotici dannosi per la salute.

Se usi ancora uova crude, aderire a tali regole:

• usa solo uova freschepreferibilmente pollame
• non bere uova con un guscio danneggiato
• lavare accuratamente le uova sotto acqua corrente

Uova di tuorlo crude e bollite: beneficio e danno

La composizione del tuorlo ricco di vitamine e aminoacidi è dovuta al fatto che l'uovo è destinato principalmente a garantire lo sviluppo dell'embrione.

Il colesterolo contenuto nei tuorli delle uova viene rapidamente diviso senza indugiare nel corpo. Inoltre, i benefici del tuorlo sono la presenza di componenti unici che influenzano il miglioramento degli organi:

• vitamine e ferro stanno combattendo attivamente la fatica e la depressione
• la lecitina è uno strumento anti -sclerotico, aiuta anche con il lavoro epatico
• fosforo e vitaminaD. aiutare a rafforzare i denti e il tessuto osseo
• zeaksantin e luthein riducono il rischio di cataratta
• gli omegazhir sono utili per il lavoro cardiaco
• la colina ha un effetto positivo sul metabolismo

• la melatonina è coinvolta nella formazione di cellule e promuove il ringiovanimento del corpo
• gli aminoacidi tirosina e tripopani sotto l'influenza degli enzimi gastrici sono stimolanti della formazione di peptidi che impediscono lo sviluppo dell'oncologia, riducono la pressione sanguigna

Nel trattamento termico, le proprietà anti -ossidate dei tuorli sono ridotte di quasi 2 volte. Pertanto, è più utile mangiarlo in forma grezza.

Tuttavia, va ricordato che un uso eccessivo di tuorli d'uovo è indesiderabile a causa dell'elevato contenuto di grassi e colesterolo. Una norma quotidiana approssimativa per una persona sana è di 1 tuorlo al giorno.

Uova proteiche crude e bollite: benefici e danni

La proteina delle uova contiene pochissime calorie, perché il suo componente principale è l'acqua. Tuttavia, la proteina include anche aminoacidi e vitamine che aiutano a migliorare il funzionamento del nostro corpo.

Le proprietà benefiche della proteina si basano sulla sua composizione chimica:

• a causa della mancanza di colesterolo e grassi, è un prodotto dietetico
• una potente fonte di proteine
• riduce il colesterolo
• alta vitamina D aumenta l'immunità, migliora la funzione cerebrale

Le proteine \u200b\u200bdelle uova vengono assorbite meglio in cotto rispetto al crudo. Tuttavia, non è necessario sottoporlo a un trattamento termico a lungo termine per mantenere le proprietà nutrizionali il più possibile.

Gli effetti collaterali dell'uso di proteine \u200b\u200bnon sono praticamente osservati. Questo prodotto può causare danni solo nei casi

• intolleranza alle proteine
• allergie (la proteina è un prodotto più allergenico del tuorlo)
• infezioni infezioni (a causa di stretti contatti con gusci d'uovo)

Polelefe of Quail and Calchage Eggs: benefici e danni

Il guscio d'uovo può servire come eccellente supplemento di cibo Nella dieta dell'uomo, perché molti elementi includono la composizione del guscio delle uova:

• carbonato di calcio
• zolfo
• manganese
• zinco
• molibdeno
• silicio
• fosforo
• sodio

Pertanto, questo prezioso prodotto è prescritto per:

• osteoporosi (ogni anno con corsi di 3 settimane)
• fratture (per accelerare il firmware osseo)
• heartburn (Atti meglio della soda)
• dolore allo stomaco (equivalente all'effetto degli antiacidi)
• diatesi per bambini (mescola con il succo di limone)
• sanguinamento di varie natura (il calcio ha un effetto benefico sulla coagulazione del sangue)

È anche utile usare la shell come prevenzione:

• rachita
• carie
• fragilità delle ossa
• anemia

A seconda del tipo di trattamento, il guscio viene preso nella forma:

• polvere schiacciata (aggiungi al cibo, diluire nel succo o nel latte)
• tinture di acqua, conchiglie e acido citrico
• polvere spento con succo di limone

Il guscio d'uovo può essere dannoso solo in caso di disinfezione insufficiente. Pertanto, prima dell'uso, abbassarlo per 5 minuti in acqua bollente.

Friggere le uova: benefici e danni

Le uova sono un prodotto dietetico prezioso. E anche in forma fritta, sebbene in misura minore, mantengono le loro qualità utili.

L'uso di uova fritte ha una serie di vantaggi:

• È assorbito meglio di Raw
• la probabilità di infezioni intestinali è praticamente esclusa

Svantaggi significativi delle uova fritte sono:

• aumentare il contenuto calorico, a seguito del quale il prodotto non può essere utilizzato per la nutrizione dietetica
• durante il trattamento termico, si verifica una distruzione parziale di vitamine e microelementi

Al fine di ottenere i maggiori benefici per il tuo corpo dalle uova fritte, preparati uova strapazzate - Glazing o frittata a vaporee prima di dividere nella padella, risciacqua sotto acqua corrente per prevenire il rischio di infezione.

Uova software: vantaggi e danni

L'uso di uova crude non è sicuro per una persona a causa dell'opportunità di infettarsi da un'infezione. Inoltre, le proteine \u200b\u200bdelle uova crude sono molto peggiorate. E il tuorlo, al contrario, è meglio assorbito proprio in questa forma. Pertanto, al fine di ottenere il massimo beneficio dalle uova, i nutrizionisti raccomandano di usarle, software preparato.

I vantaggi di questo metodo di cottura sono significativi:

• quasi tutti gli elementi di traccia nel tuorlo sono conservati
• il rischio di infezioni intestinali è ridotto
• la proteina è completamente assorbita dal corpo

Modi per preparare un uovo "in una borsa":

• abbassare l'acqua bollente per 3 minuti
• versare l'uovo con acqua bollente, lasciare per 7-10 minuti, scolarli. Versare di nuovo l'acqua bollente, tieni 2 minuti

Questo prodotto può causare danni alla salute nei casi:

• uso di uova stantive
• non conformità con le regole di elaborazione prima della preparazione
• allergie

Uova per colazione: benefici e danni

Molti nutrizionisti lo raccomandano vivamente inizia la giornata mangiando uova per colazione. In effetti, il valore alimentare e energetico dell'uovo è dimostrato da molti studi.

A favore dell'uso delle uova al mattino, gli esperti danno tali argomenti:

• lieve digeribilità del prodotto, che rende il primo pasto leggero, senza gravità nello stomaco
• una sensazione di sazietà rimane per molto tempo
• contenuto a basso contenuto calorico del prodotto
• la composizione minerale-vitamina dà una potente carica di energia per l'intera giornata
• economico del prodotto

Inoltre, è stato dimostrato sperimentalmente l'uso delle uovacolazione con dieta dietetica Aiuta ad accelerare la perdita di peso.

Non vi è alcun danno a causa della ricezione di uova per la colazione, tranne nei casi in cui le persone sono controindicate per l'uso delle uova in generale per motivi medici.

Video: uova per colazione: benefici e danni

Uova crude per gastrite: beneficio e danno  

L'uso di uova crude si è dimostrato nel trattamento della gastrite.

Un uovo crudo ha un effetto benefico sul corpo a causa delle sue caratteristiche uniche:

• ha un effetto avvolgente
• gli aminoacidi contenuti accelerano il ripristino della mucosa colpita dello stomaco
• grazie al naturale antisettico, la licenza impedisce la propagazione di Helicobacter
• riduce la flora patogena
• aumenta l'immunità
• riduce l'acidità

Per trattare la gastrite, è possibile consumare sia le uova di pollo che quaglia. Tuttavia, i medici notano che è preferibile usare uova di quaglia, poiché loro

• ippollergenico
• meno comunemente sono vettori di infezioni intestinali
• avere una composizione di vitamina più ricca

Puoi usare uova crude per la gastrite nei seguenti modi:

• un'ora prima dei pasti bere 1 pollo o 2 uova di quaglia
• mescolare le proteine \u200b\u200bdelle uova con olio vegetale in un rapporto di 1: 1. Prendi un cucchiaio un'ora prima dei pasti

Prima di iniziare il trattamento con uova crude, consultare il medico in modo da non danneggiare la salute.

Uova da quaglia: benefici e danni con il diabete

Grazie alla sua composizione, che include molti componenti biologicamente attivi, le uova di quaglia sono ampiamente utilizzate per malattie diverse. Sono raccomandati per il diabete.

Con il diabete, usa le uova nei seguenti modi:

• raw a stomaco vuoto, lavato con acqua calda. Inizia con 3 pezzi, aumentando gradualmente la dose a 6 pezzi
• Mescola 10 uova con 100 ml di succo di carciofo di Gerusalemme. Richiedere mezz'ora prima dei pasti
• mescolare le uova con il succo di limone in un rapporto di 1: 1. Prendi un'ora prima dei pasti per 3 giorni, quindi fai una pausa di tre giorni e di nuovo secondo lo schema

Se non puoi bere uova crude, usali in forma preparata. Anche con il trattamento termico, hanno un effetto benefico sul corpo.

Tuttavia, ricorda che il colesterolo contenuto nell'uovo può fare danni significativi alla salute in eccesso, specialmente durante il periodo di esacerbazione della malattia. Usa correttamente questa medicina naturale, dato lo stato della tua salute.

Cesard Eggs: benefici e danni

In termini di valore energetico, le uova della Cesarca occupano il secondo posto dopo la quaglia.

Il guscio ha una bassa porosità, il guscio sotto di essa è molto resistente. Pertanto, il rischio di penetrazione di microbi patogeni all'interno dell'uovo è praticamente assente. Per lo stesso motivo, anche dopo la conservazione a lungo termine, le uova di Cesar mantengono tutte le loro proprietà benefiche:

• basso grasso e colesterolo
• digeribilità quasi completa
• alto contenuto di aminoacidi, minerali e vitamine
• ipoallergenicità
• azione antibatterica

La composizione delle uova di Cesar è caratterizzata da un alto contenuto di ferro, quindi sono particolarmente raccomandati per includere nella dieta:

• con un alto sforzo fisico
• durante la gravidanza
• durante i disturbi nervosi e la depressione
• nel periodo postoperatorio
• con anemia
• nel cibo per bambini

Puoi usare le uova Cesar in qualsiasi forma. È meglio per i bambini bollire.

Le uova di Cesare possono causare danni solo alle persone che soffrono:

• intolleranza allo scoiattolo
• allergie ad alcuni componenti contenuti nell'uovo
• quando si mangia troppo

Uova d'anatra: benefici e danni

Come tutte le uova di uccelli, la composizione dell'uovo di anatra include molti micro e macroelementi. Tuttavia, è caratterizzato da un contenuto molto elevato di grassi, che sono più nell'uovo che nelle proteine. Per questo motivo, la struttura dell'uovo si distingue per oleosi (viscosità), che viene spesso utilizzata dai pasticceri quando si cuocero biscotti.

Insieme all'alto contenuto di vitamine e aminoacidi, le uova di anatra differiscono contenuti di alto livello. Pertanto, si consigliano di essere inclusi nella dieta con:

• stanchezza fisica
• lo stato del corpo in cui aumenta il suo consumo di energia

I principali svantaggi che hanno le uova di anatra, possiamo includere quanto segue:

• alto rischio di infezione da salmonellosi e altre infezioni. Pertanto, nella forma grezza, le uova di anatra non possono essere utilizzate categoricamente. Prima di cucinare, lavarli accuratamente
• il contenuto ad alto contenuto calorico esclude queste uova dall'elenco dei prodotti dietetici
• sono abbastanza difficili per la digestione. Pertanto, non darli ai bambini di età inferiore ai 6 anni
• avere un gusto e un odore specifici

Uova d'oca: benefici e danni

Le uova di oche sono anche considerate un prezioso complesso minerale-vitamina che ha un effetto positivo sul corpo umano. Sono anche diversi alta nutrizione.

Le uova d'oca hanno una serie di proprietà benefiche:

• contribuire alla pulizia del sistema circolatorio
• colpisce positivamente lo sfondo ormonale
• migliorare il cervello
• avere un effetto antiossidante

Tuttavia, ricorda che insieme a un effetto positivo sul corpo, le uova oche hanno le seguenti caratteristiche:

• si distinguono per un gusto specifico
• il guscio ha pori molto grandi, che aumenta il rischio di virus in proteine \u200b\u200be tuorli. Pertanto, utilizzare le uova solo dopo un trattamento termico prolungato, avendo precedentemente lavato a fondo
• può causare una reazione allergica
• non consigliato per il cibo per bambini

Pheasagny Eggs: benefici e danni

Il valore delle uova di fagiano è un insieme di sostanze uniche che ne fanno parte. Si ritiene che lo sia uno dei prodotti più preziosi per l'uomo. Queste uova hanno una struttura molto delicata, il tuorlo supera significativamente la quantità di proteine.

Le uova di Pheion sono dotate delle seguenti proprietà:

• differiscono in alta nutrizione
• avere un aumento del contenuto di potassio, zolfo e fosforo
• migliora le funzioni immunitarie del corpo
• accelerare significativamente il ripristino degli organi nelle malattie
• avere un sapore delicato che dipende dalla dieta dell'uccello

Pertanto, l'uso di uova di fagiano è estremamente utile

• durante la gravidanza
• con intenso stress fisico e mentale
• durante le malattie gravi
• con raffreddori frequenti

Comprese le uova di Pheasum nella dieta, ricorda:

• non mangiare uova crude
• lavarli accuratamente prima di cucinare. È importante che l'acqua non sia di 40 gradi, poiché ciò impedisce la penetrazione dei microbi all'interno dell'uovo
• queste uova sono molto elevate, quindi non sono raccomandate con un peso in eccesso
• non includere nel menu per bambini per evitare reazioni allergiche

Uova di tacchino: benefici e danni

Le uova di Indressy nel loro valore nutrizionale prendono il terzo posto dopo la quaglia e il cesar. Il rapporto tra i nutrienti e l'equilibrio delle vitamine rendono questo prodotto indispensabile per scopi terapeutici e preventivi.

Con l'uso sistematico delle uova di tacchino, si nota:

• aumentare l'immunità
• accelerazione del metabolismo
• rafforzamento dei capelli e delle unghie
• migliorare la memoria
• mancanza di allergie

Quando usi le uova di tacchino, ricorda:

• le uova più utili vengono demolite all'inizio dell'estate, in quanto hanno un alto contenuto di proteine \u200b\u200be aminoacidi
• non conservarli insieme a prodotti fortemente annusati, poiché il guscio ha grandi pori, il che aiuta a penetrare negli odori nell'uovo
• lavare accuratamente prima dell'uso
• non mangiare crudo, perché in questa forma l'uovo è scarsamente assorbito

A causa dell'elevata presenza di colesterolo, non si consiglia di utilizzare le uova di tacchino

• persone in sovrappeso
• con un livello di colesterolo elevato
• in gravi malattie del fegato e dei reni

Uova da gabbiano: benefici e danni

Le uova hanno uova gusto di pesce specifico. Il loro tuorlo è molto grasso e profumato e la proteina ha una consistenza densa. L'uovo di Seagull, così come altri uccelli selvatici, ha un alto contenuto di componenti naturali sani.

Si ritiene che il consumo sistematico delle uova da tè contribuisca a:

• rafforzare il muscolo cardiaco
• aumento dell'attività cerebrale
• prevenzione delle malattie della pelle
• ringiovanimento del corpo
• rafforzare l'attività sessuale

Puoi usare tali uova bollite solo per evitare l'infezione da infezioni. Inoltre, tengono conto del fatto che i gabbiani si nutrono non solo nei pesci, ma anche per carogne. Pertanto, le loro uova possono contenere tossine pericolose per la nostra salute.

Video: uovo danno: vero o mito?