Terapia in pietra - Massaggio e trattamento con calcoli caldi: proprietà benefiche, indicazioni e controindicazioni. Come acquistare pietre e riscaldamento per acrobazie -terapia nel negozio online Aliexpress?

Cos'è la terapia di pietra? L'essenza della terapia e le caratteristiche della sua implementazione. Indicazioni e controindicazioni.

Il massaggio è un piacevole effetto meccanico sulla pelle del corpo accarezzando, pizzicando, sfregando e pressione. Grazie a tutte queste azioni nel corpo umano, vengono lanciati processi che lo aiutano a funzionare meglio.

Un massaggio ben fatto aiuta una persona a sbarazzarsi delle malattie, restituisce la bellezza e l'elasticità della pelle e ripristina anche le prestazioni nel tempo minimo.

Qual è il nome di Massage Stones?

Terapia in pietra - Questo è il massaggio del corpo con pietre fredde o calde, il cui compito principale è il completo rilassamento del corpo, nonché il tono della massa muscolare. Una tecnica di massaggio così piuttosto interessante ci è venuta da est. Nei tempi antichi, questa terapia non era considerata facile da rilassarsi e una procedura che aiutava a far fronte a quasi tutte le malattie gravi.

E poiché tale trattamento era di solito piuttosto costoso, solo i ricchi potevano permettersi pietre di massaggio. È proprio perché questo metodo per ripristinare il corpo era disponibile solo per un piccolo numero di persone, ha iniziato a perdere la sua popolarità e per qualche tempo, in generale, era nell'oblio. La seconda vita di terapia in pietra è stata data da monaci giapponesi e guaritori cinesi.

Inizialmente hanno usato questo massaggio per purificarsi da tutto ciò che è male e calmare i nervi e quando si sono resi conto che questa procedura aiuta a sbarazzarsi delle malattie, hanno iniziato a trattarlo e alla gente comune. Ora la terapia in pietra è al culmine della popolarità non solo nei paesi orientali, ma anche in Europa e in America. Anche il nostro paese non è in ritardo rispetto a tutti gli altri, quindi anche in città non molto grandi puoi trovare una spa, in cui è fatto un massaggio rilassante con pietre.

Terapia in pietra: specie

Al momento, ci sono diversi tipi di acrobazie. E sebbene ognuno di essi sia in grado di rilassare bene il corpo umano, la differenza tra loro esiste ancora. Alcuni di essi influenzano perfettamente i processi che si verificano nella pelle, altri, al contrario, mirano a combattere i problemi interni.

Tipi di terapia in pietra:

• Massaggio classico
• Massaggio a contrasto
• Correggere il massaggio
• Massaggio rilassante
• Massaggio energetico

Terapia in pietra - Massaggio e trattamento con calcoli caldi: proprietà benefiche, indicazioni e controindicazioni

Contrariamente all'opinione di alcune persone, la terapia in pietra non è facile da rilassare il massaggio. Se lo fa un buon specialista, la prima procedura avrà un effetto positivo sullo strato sottocutaneo, in modo che tutti i processi metabolici aumentino in esso e inizieranno la rottura delle cellule adipose. Se conduci tale terapia nei corsi, puoi perdere un po 'di peso, migliorare la salute e normalizzare il sistema nervoso.

Proprietà utili di acrobazia -terapia:

• Innesca i processi di rigenerazione nel derma
• Migliora la circolazione sanguigna
• Aumenta le proprietà protettive del corpo
• Aiuta a pulire il corpo di tossine e tossine
• Aiuta a perdere peso
• Combatte efficacemente il gonfiore
• Risolve il lavoro del sistema nervoso centrale
• Combatti con la sindrome del dolore
• Rimuove la tensione sulla colonna vertebrale

Indicazioni per il massaggio con pietre calde o fredde:

• Frequenti mal di testa, comprese le emicranie
• Stanchezza morale e fisica
• Insonnia
• Patologia del sistema muscoloscheletrico
• Obesità e cellulite
• Stati depressivi
• Malattie croniche
• Problemi del sistema ormonale

Controindicazioni alla terapia in pietra:

• Neoplasie maligne
• Malattie croniche e infettive nella fase di aggravamento
• Tutto il trimestre di gravidanza
• Periodo di allattamento al seno
• Ferite purulenti e psoriasi
• Asma bronchiale

Quali pietre da scegliere per il massaggio?

Se pensi che qualche pietra sia adatta per l'arresto, allora ti sbagli profondamente. Per eseguire un massaggio così rilassante, sono adatti solo i ciottoli corretti. Quando li scegli, devi prestare attenzione non solo alla struttura, ma anche alle dimensioni. Se sono molto grandi, i punti di agopuntura avranno il loro peso e questo può portare a un aggravamento ancora maggiore di problemi.

Se i ciottoli hanno una dimensione molto ridotta, quindi, al contrario, non eserciterà la giusta pressione sul corpo e, di conseguenza, una persona non riceverà l'effetto terapeutico desiderato. Idealmente, le pietre per tale procedura dovrebbero avere un diametro da 5 a 10 centimetri. Assicurati di prestare attenzione alla forma dei ciottoli. Indipendentemente dalle dimensioni, dovrebbero essere il più fluidi possibile.

Inoltre, dovresti considerare quale parte del corpo massaggirai. Se questa è una colonna vertebrale, avrai bisogno di ciottoli piatti di forma ovale. Per il sacro, i triangolari sono ideali e per le dita e le gambe oblunghe e piatte.

Tipi di pietre per il massaggio:

• Basalto. Molto spesso usava per rilassare il corpo e alleviare il dolore, che si presentava sullo sfondo di una forte stanchezza fisica e morale.
• Marmo. Influisce beneficialmente sul sistema nervoso centrale e contribuiscono anche al rinnovamento della copertura dermatologica.
• Mezzo -legato. Più spesso usato per massaggiare il viso, il collo e la scollatura. Tali pietre levigano le rughe, regolano l'ovale del viso e aiutano a ripristinare l'elasticità sulla pelle.
• Prezioso. La procedura eseguita da queste pietre dà l'effetto simile a quello che tutte e tre le specie precedenti lasciano alle spalle.

Come acquistare pietre e riscaldamento per la terapia acrobatica nel negozio online Aliexpress?

Se non vuoi più spendere soldi per le procedure del salone e sei pronto a provare a fare massaggio a casa, la prima cosa che dovresti fare è comprare ciottoli per la terapia. Avrai anche bisogno di un riscaldatore speciale che li riscalderà a una temperatura confortevole. Se tali prodotti non vengono venduti nella tua città, allora guarda Aliexpress. In questa risorsa, acquisirai facilmente tutto il necessario per eseguire una procedura rilassante.

Se lo desideri, puoi acquistare qui entrambi i set pronti e semplicemente pietre e riscaldamento. È vero, voglio immediatamente dire che se vuoi che l'arresto sia il più vario possibile, sarà meglio se spendi soldi per un set pronto. Dopotutto, anche se sembra che sia costoso, alla fine acquisirai ciottoli che possono essere fatti da tutti i tipi di massaggio rilassante.

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Massaggio con basalto, pietre preziose e semipreziose del volto della casa: come farlo bene?

Come accennato in precedenza, condurre un massaggio facciale preferibilmente pietre preziose o semipreziose. Dal momento che hanno una forma più compatta, sono molto migliori del marmo e del basalto giace sul viso. Ma ricorda che tale procedura ha l'azione giusta, le pietre devono essere selezionate per tenerne conto delle caratteristiche del derma. Ad esempio, se si dispone di una pelle di pelle, la procedura viene eseguita meglio da una pietra lunare.

Se ci sono eruzioni cutanee dolorose, arrossamenti e piccole crepe sulla pelle, allora massaggia con azzurro. E alle donne che vogliono sbarazzarsi dell'età e delle rughe facciali, è meglio dare la preferenza a Jade. Ricorda anche che le pietre scure contribuiscono al rilassamento muscolare e al miglioramento della circolazione sanguigna e i bianchi aiutano ad alleviare il gonfiore e rimuovere i lividi sotto gli occhi.

Ora parliamo della temperatura delle pietre che userai per eseguire la terapia acrobatica. Se vuoi che la procedura abbia l'effetto più favorevole sul tuo viso, allora ricorda che per il massaggio caldo, le pietre si riscaldano fino a non più di 50 gradi e per il freddo fino a 20 gradi.

Raccomandazioni per la procedura:

• Innanzitutto, lava tutti i cosmetici dal tuo viso e asciugalo con un tonico purificante o micellare
• Inoltre, viene applicata una base di grasso sul viso (contribuirà a un flancia più facile delle pietre)
• Nella fase successiva, riscaldiamo i ciottoli alla temperatura desiderata e iniziamo a eseguire la procedura per la terapia di acrobazia
• Li prendiamo nelle nostre mani e con movimenti fluidi li disegniamo lungo le linee di massaggio
• Innanzitutto, guidiamo la linea dal collo al mento, e poi dal centro del mento a entrambi i lobi delle orecchie
• Successivamente, saliamo in bocca e disegniamo le linee sui gusci dell'orecchio
• Quindi massaggiamo l'area dalle ali del naso alle estremità delle orecchie e andiamo nella parte molto superiore del viso
• Metti i ciottoli nel mezzo della fronte e disegna le linee nei templi

Massaggio con pietre di schiena e corpo a casa: come farlo?

Il massaggio alla schiena, così come il massaggio facciale, devono iniziare con la preparazione. Mentre le pietre per la procedura si crogioleranno, accettare la preparazione del luogo. Affinché la terapia sia il più rilassante possibile, accendi nella stanza in cui conducerai massaggi, musica piacevole e candele aromatiche leggere. Assicurati inoltre che il cuscino su cui la testa della persona menzionasse fosse il più morbido possibile.

Se è fermo, semplicemente non sarà in grado di strisciare sempre mentre stai massaggiando. Inoltre, assicurati di preparare un asciugamano pulito su cui stenderai pietre riscaldate.

La procedura per eseguire il massaggio alla schiena e al corpo con pietre:

• Lubrificare l'olio raffreddato a una temperatura comoda del ciottolo e iniziare a posare sulla schiena
• Se lo si desidera, puoi anche elaborare la pelle della parte posteriore con olio
• Innanzitutto, le pietre più grandi sono disposte, devono essere poste lungo la linea di cresta
• Successivamente, ne prendiamo quelli più piccoli e li abbiamo sui lati e assicuramo di fare una linea sul sacro
• Copriamo una persona con una coperta calda e partiamo in questa posizione per 25-45 minuti
• Dopo che le pietre si sono raffreddate, rimuovile dalla parte posteriore e fai un massaggio leggero con le mani
• Poi di nuovo raccogli un ciottolo riscaldato e inizia a portarli sul retro senza intoppi

Pietre Massage Stones: come farlo?

Il massaggio delle pietre viene eseguito secondo lo stesso principio dei due tipi precedenti. In questo caso, dovrai anche riscaldare le pietre (sono adeguate per essere il più piatte possibile) e metterle sulla superficie delle gambe. L'unica differenza rispetto alle due procedure precedenti è che in questo caso è possibile utilizzare le pietre più piccole.

Dovranno essere attentamente inseriti nello spazio tra le dita. Dopo che le gambe saranno riscaldate, dovranno essere rimosse, una di esse viene lavorata a maglia nella mano e eseguono già un massaggio rilassante. Puoi finire una tale procedura nella pelle degli oli con un effetto idratante e tonico.

Se non hai l'opportunità di sdraiarti, riscalda due ciottoli grandi e tutti piccoli. Metti due grandi pietre su un asciugamano e metti i piedi su di loro. Piccoli ciottoli, come prima, posizionano tra le dita. Affinché le gambe si riscaldano più velocemente, puoi inoltre avvolgerle con un asciugamano. Inoltre, la procedura apparirà in modo standard, tutte le pietre vengono rimosse e le gambe vengono massaggiate con movimenti di sfregamento.

Thai, massaggio tibetano: qual è la differenza?

In linea di principio, nell'influenza di una persona, il massaggio tailandese e tibetano è molto simile. Caricano a lungo il corpo con energia, rimuovono le conseguenze dello stress e migliorano tutti i processi metabolici nel corpo. Ma per quanto riguarda la loro implementazione, ci sono differenze cardinali. Il massaggio tibetano è in qualche modo simile al classico più familiare. In questo caso, l'effetto sul corpo verrà effettuato esclusivamente fornendo pressione su determinati punti di agopuntura.

Di norma, vengono posizionate pietre riscaldate su di esse, quindi viene eseguita una serie standard di manipolazioni. La pelle è accarezzata e strofinata fino a quando non appare un piacevole calore in tutto il corpo. Per quanto riguarda il massaggio tailandese, non è vano chiamato yoga passivo. In questo caso, lo specialista combinerà la terapia acrobatica con torsione e smagliature di legamenti e articolazioni. Per il motivo che il massaggio tailandese richiede una resistenza abbastanza grande, è meglio non conducarlo con una soglia di dolore molto bassa.

Varietà americana di pietre di massaggio

Il massaggio americano con pietre è considerato un classico di acrobazie -terapia. Di norma, più di 70 pietre vengono utilizzate contemporaneamente per conduttelo. 54 di loro si riscaldano fino a uno stato caldo, 18 rimangono freddi e si riscalda a temperatura ambiente. Affinché questa procedura porti il \u200b\u200bmassimo beneficio al corpo contemporaneamente con due tipi di pietre, basalto e marmo.

Le pietre di basalto si riscaldano e il marmo rimane freddo. Uno specialista, li distende sul corpo, alternandosi reciproci e caldo. In questo caso, il layout delle pietre inizia con la parte inferiore del corpo. Innanzitutto, sono posizionati sui piedi, le gambe e i fianchi, una linea viene fatta sul sacro e solo dopo che lo specialista va alla cresta e alle mani. Se il massaggiatore fa tutto bene, dopo cinque minuti ti sentirai completo rilassamento e non noterai come scade il tempo della procedura.

Un'altra caratteristica della terapia americana acrobatica è che in questo caso lo sfregamento del corpo si verifica immediatamente prima che le pietre vengano disposte. Un tale massaggio inizia con movimenti di scatta leggera, che si trasformano gradualmente in sfregamento e pressione piuttosto tangibili. Non appena la circolazione sanguigna si intensifica nel derma, il basalto e il marmo iniziano a depositarlo.

Procedura di terapia in pietra in spa ea casa: recensioni

Anastasia: Ho avuto problemi con i reni dalla prima infanzia. Periodicamente, ero troppo troppo e mia madre doveva riempirmi di pillole. A scuola e all'Istituto, ho dovuto nascondermi dalla bozza e monitorare rigorosamente ciò che mangio. Questo comportamento ha dato il risultato e per due anni non ricordavo di avere problemi. Ma dopo aver ottenuto un nuovo lavoro, l'incubo è ricominciato.

È iniziata la minima ipotermia delle gambe e la mia colica renale. Dopo un po 'di sofferenza, ho deciso di contattare il dottore. Dopo aver ascoltato il mio problema, mi ha invitato a cercare di normalizzare la mia condizione con la terapia acrobatica. E sebbene dubitassi un po ', ho trovato un buon salone e mi sono iscritto alla procedura. La cosa più interessante è che dopo il terzo massaggio i miei problemi hanno iniziato a scomparire e circa un mese dopo me ne sono dimenticato

Elena: La prima volta che ho provato a massaggiare con pietre calde dopo il mio compleanno. Le amiche mi hanno presentato un certificato regalo e ho deciso di provare qualcosa di nuovo. Dopo la procedura, ho sentito una tale leggerezza che volevo svolazzare come una farfalla, quindi ho deciso di farlo di nuovo in una settimana. Ma avendo imparato quanto costa un tale piacere, un po 'sconvolto.

E dal momento che volevo ancora un massaggio, ho convinto mia sorella e abbiamo acquistato un set per la terapia di acrobazia attraverso Internet. Tutti hanno studiato bene e hanno iniziato a provare a fare massaggi. All'inizio non ci siamo riusciti, ma dopo di che ci siamo resi conto di quale temperatura era meglio riscaldare i ciottoli e come alternarli al freddo, le nostre procedure rilassanti cessarono di differire nel salone.

Video: terapia in pietra. Come fare un massaggio in pietra calda e fredde?