Pesce in una pentola lenta per il vapore: 8 semplici ricette

Ricette per cucinare il pesce in una pentola lenta.

Un pesce al vapore è il piatto preferito di coloro che sono a dieta. In effetti, non solo perdendo peso, ma anche coloro che hanno problemi con il pancreas, il fegato, quando è impossibile essere fritti, grassi e affumicati. Il modo più semplice è cucinarepesce In un fornello lento, perché il dispositivo ti permetterà di mantenere tutte le proprietà benefiche e dare la venerazione di tenerezza, succosità e gusto insolito. 

Riempimento di riempimento Avvia in una pentola a cottura lenta 

Naturalmente, puoi usare il vecchio metodo di preparazione in una doppia caldaia, ma ora pochi hanno una tale tecnica di cucina. Il periodo di assemblaggio, oltre a lavare i componenti della doppia caldaia, è molto lungo.

Ingredienti:  

• 2 carcasse di pesce o filetti (HEK o Pollock è adatto) 
• Metà del limone 
• Spezie 
• Aneto 

Una ricetta per un filetto di piroscafo in una pentola lenta: 

• È meglio se prendi ombrelli aneto che vengono utilizzati per la conservazione e la salatura dei cetrioli. I semi di aneto contengono molti oli che danno un aroma e un gusto insoliti. 
• Ora è necessario versare circa 400 ml di acqua nella ciotola principale. Sulla rete, che è posizionata sopra la ciotola, è necessario disporre l'ombrello ombrello con uno spesso strato di ombrello. Metti i pezzi di pesce preparati sopra di loro. 
• Tagliali perché è conveniente. Usa spezie e sale. Alla fine, spremere la metà del limone tra le dita e spremere il succo agli ingredienti preparati. 
• Chiudi il coperchio e cuoci in modalità "Steam", circa un terzo dell'ora. Naturalmente, un tale pesce non si rivelerà russo, con un piacevole aroma fritto. Ma il gusto del pesce non interromperà le impurità estranee, l'odore di fritta e la farina. Inoltre, il piatto non è grasso, quindi è adatto perquelli, Che aderisce alla corretta alimentazione o al menu dei bambini. 

Pesce a vapore in un multicooker Redmond 

Steam Nototia è un buon piatto per il menu dei bambini. La densità del filetto è maggiore di quella di un latte o hack, ma il gusto è più tenero. 

Ingredienti: 

• Due carcasse di nototenia 
• Succo di limone 
• Spezie 
• Sale 

Pesce a vapore in una pentola lenta Rusmond, ricetta: 

• È necessario rimuovere attentamente le pinne e tagliare la pelle. È meglio rimuovere la pelle in forma congelata. Se si toglie il pesce fresco o per lo scongelarlo prima, di solito cadrà a pezzi e la pelle si rimuoverà con pezzi di filetto.
• Dopo la pulizia, tagliare il prodotto in piccoli pezzi. È necessario aromatizzarli con spezie, aggiungerle, integrare con succo di limone e mescolare. Tagliare la metà del limone a fette sottili. Tritare il prezzemolo finemente e cospargere in cima. Lasciare circa 30 minuti.
• Durante questo periodo, i pezzi acquisiranno un gusto caratteristico di verdure e spezie. Taglia la cipolla con anelli, metti i piroscafi sulla griglia, posiziona i pezzi lanciati in cima. Non c'è bisogno di rimuovere il prezzemolo e pezzi di limone.
• Prova che queste spezie siano in cima a pezzi di pesce. Accendi il dispositivo in modalità coppia. 30 minuti abbastanza per fare bene pezzi di pesce. Stranamente, anche i bambini che non possono sopportare il pesce bollito mangiano un piatto. Il gusto differisce da quello che è stato sbiancato, poiché il prodotto mantiene un odore caratteristico. 

Pesce rosso in una pentola lenta 

Il pesce rosso è molto utile, a causa dell'elevato contenuto di acidi grassi insaturi. Contiene molti Omega-3 e Omega-6. Pertanto, si consiglia di utilizzare sia adulti che bambini. Il pesce durante la cucina non può friggere, quindi il suo contenuto calorico non aumenta, il che è l'idealeper le persone, seduto a dieta. 

Ingredienti: 

• 2 grandi stormi di peso di circa 300 g 
• Metà del limone 
• Sale 
• Erbe aromatiche 
• Rami di aneto 
• Foglio 

Pesce rosso a vapore in una pentola a cottura lenta, ricetta per la cottura: 

• È necessario immergere ogni pezzo di pesce per circa 30 minuti in acqua fredda. Successivamente, asciugare con un tovagliolo di carta o tovaglioli secchi. Successivamente, è necessario sospendere il sale, cospargere di erbe, spodare l'aneto in cima e spremere il succo di limone.
• Lasciare in questo modulo per altri 20 minuti. È necessario che il prodotto sia imbevuto di marinata e acquisisca un gusto ricco. Successivamente, devi avvolgere ogni bistecca in un pezzo di lamina e mettere un vassoio.
• La cottura lenta è installata in modalità "Steam", per 20 minuti. Questa volta è sufficiente per le bistecche di circa 2-3 cm per prepararsi bene. 

Pesce con verdure in un multicooker per vapore 

Il pesce va bene con le verdure che lo completano. La ricetta sarà interessante per coloro che aderiscono a una corretta alimentazione o si siede a dieta. È meglio usare il pesce rosso per questi scopi, come salmone o salmone. Gorbusha è adatto. Per risparmiare denaro, puoi usare fronture, addome oordinare pesce. 

I seguenti prodotti sono necessari per la cottura: 

• 300 g di pesce 
• Una piccola zucchina con pelle sottile 
• Una carota 
• Una cipolla 
• Sale 
• Pepe 
• Succo di limone ed erba 

Pesce con verdure in una ricetta a vapore multicooker per cucinare: 

• È necessario tagliare a pezzi sottili, circa 6 cm di cipolla e zucchine di spessore. Avvolgi l'arco con mezzo anelli.
• Nel vassoio per il vapore, nella parte inferiore, ha messo il salmone e sopra di esso verdure.
• È necessario cospargere con succo di limone, sapore di sale ed erbe. Successivamente, la cottura lenta è installata in modalità "Steam" ed è preparata per la terza ora. 

Quanto cucinare per il vapore, in un fornello lento? 

Il tempo di cottura dipende dallo spessore dei pezzi, dalle loro dimensioni. In media, il pesce viene cotto molto rapidamente, circa 20 minuti abbastanza per cuocere una bistecca con uno spessore di 3 cm. Più grandi sono i pezzi, più a lungo devono essere preparati. 

DAcoko Cook Fish in una pentola lenta: 

• Vale anche la pena considerare il tempo di scongelamento dei pesci se viene preparato congelato.
• È consigliabile pre -defrost delle bistecche, solo allora per cucinarle.
• Il tempo di cottura massimo è di 35 minuti. 

Come cucinare il pesce in una pentola a cottura lenta con riso 

Vale la pena notare che un pesce che viene preparato con riso è molto gustoso. Questa è una classica ricetta giapponese che viene utilizzata in piccoli insediamenti del Giappone. In effetti, ci sono molti pesci rossi e riso nelle regioni. Pertanto, il piatto è il più economico possibile. Il vantaggio principale del piatto è che il contorno e il piatto principale sono preparati allo stesso tempo, il che risparmia molto tempo. 

Ingredienti: 

• 300 g di riso 
• Filetto di pesce 
• 500 g 
• Sale 
• Spezie 
• Olio vegetale 

Come cucinare il pesce in una pentola lenta con riso: 

• All'inizio, vale la pena preparare una presa per un contorno. In genere, viene lavato usando un setaccio o un coachman. L'acqua dopo il lavaggio dovrebbe essere perfettamente pulita.
• Non appena finisci con questa fase, il riso deve essere messo in una ciotola multicooker e versare acqua fredda. Successivamente, è necessario scongelare il pesce a temperatura ambiente. Sale e pepe.
• Metti il \u200b\u200bpesce sulla griglia, preprintentato con olio vegetale. Accendere la modalità zuppa e cuocere per circa 20 minuti. Questa ricetta è universale in quanto ti consente di cucinare contemporaneamente riso e pesce. 

Pesce a vapore, in un foglio in una pentola lenta: ricetta 

No, un pesce al vapore in una dieta multicooker, con un contenuto a basso contenuto calorico. Puoi combinare la preparazione di ingredienti sani e molto gustosi. Il pesce non è a basso contenuto calorico, ma si riferisce a cibi sani. 

Ingredienti: 

• 300 g di filetto di pesce 
• 2 pezzi di cipolle 
• due pomodori 
• 100 g di formaggio 
• 100 grammi di panna acida 
• Sale 
• Spezie 

Pesce in un foglio in una pentola a cottura lenta, ricetta per la cottura: 

• È necessario preparare il pesce a pezzi porzionati sale e pepe. Cerca di non macinare il pesce in modo che i pezzi siano grandi. Lubrificare ciascuno di essi con una marinata mescolando olio d'oliva con erbe.
• Ora formano piccoli contenitori con lati dal foglio. È necessario che il succo che si forma durante la preparazione non scorre fuori dal foglio. Ci deve essere qualcosa di simile ai piatti.
• Metti il \u200b\u200bpesce su un piatto di lamina e un cucchiaio di panna acida, pezzi di pomodori e cipolle in cima. Si consiglia di tagliare pomodori, cipolle in mezze anelli. Metti il \u200b\u200bformaggio grattugiato o piccoli pezzi sopra. Lasciare in una cottura lenta in modalità coppia, per 30 minuti. C'è un tale piatto è caldo in modo che il formaggio sia liquido e viscoso. 

Pesce dietetico a vapore in una pentola lenta: ricetta 

Molto gustoso è un pesce cotto a vapore con patate. La ricetta preparerà contemporaneamente un contorno e il piatto principale. 

Ingredienti: 

• 500 g di pesce 
• 700 g di giovani patate 
• Panna acida 
• Cipolla 
• Spezie 
• Sale 
• Spezie 
• Succo di mezzo limone 

Pesce dietetico a vapore in una pentola lenta, ricetta per la cottura: 

• Vale la pena marinare in anticipo pezzi di pesce. È meglio se si tratta di bistecche o filetti. Versare l'acqua nella ciotola multicooker e pulire le colture di radice dalla buccia, tagliare con cubi o cubi. Metti una pentola lenta e versare acqua nella quantità di 4 bicchieri.
• Metti il \u200b\u200bcontenitore per il vapore in cima, il pesce langerà al suo interno. In precedenza, l'ingrediente principale doveva essere contrassegnato in una miscela di sale, pepe, succo di limone e olio d'oliva. È necessario che le bistecche si trovino in una miscela piccante per 20 minuti.
• I pezzi sono disposti in cima alla griglia, lubrificati con panna acida. È necessario cuocere per 30 minuti. Si prega di notare che durante questo periodo il pesce si preparerà e le patate possono rimanere un po 'difficili. Pertanto, rimuovere la griglia con il prodotto dopo 30 minuti e lasciare le patate per prepararsi fino a quando non è morbida. Prima di servire, le patate sono annaffiate con burro fuso. 

Ora in quasi tutti i multicoli c'è un programma di cottura a vapore, ti consigliamo di usarlo. Per questi scopi, puoi usare qualsiasi pesce bianco o marino. Può essere sia filetto che bistecche. Tutto dipende dalle tue preferenze. È meglio cucinare un prodotto senza pelle, in quanto può dare un gusto spiacevole. 

Video: pesce al vapore in una pentola lenta