La prima alimentazione durante l'allattamento al seno: un tavolo da alimentazione. Come introdurre correttamente gli alimenti complementari? Quanti mesi sono integrati da alimenti complementari?

Dopo la nascita del bambino, la madre ogni tanto si preoccupa in modo che il bambino cresca sano e riceva una quantità sufficiente di sostanze utili. E così, dopo alcuni mesi della vita del bambino, le madri pensano alla questione dei primi cibi complementari.

Prontezza del bambino per introdurre cibi complementari

Oltre al desiderio della madre di nutrire il bambino con qualcosa tranne il latte materno o una miscela, un bambino dovrebbe essere pronto per tali azioni.

Importante: valutare se le seguenti dichiarazioni sono applicabili al bambino:

• il bambino si siede su una sedia, tenendo la testa costantemente;
• il bambino non sputava cibo hard;
• il bambino richiede di mangiare più spesso del solito;
• il bambino non ti permette di mangiare con calma, di tanto in tanto guardando nel tuo piatto;
• le scale mostrano il numero due volte più grande che alla nascita.

L'opinione dell'OMS è che a 6 mesi è necessario introdurre cibi complementari al bambino che si nutre esclusivamente di latte materno. Se il bambino ha un'alimentazione artificiale, puoi iniziare un mese prima. Gli argomenti sono tali che il corpo attivamente in crescita del bambino deve ottenere ulteriori nutrienti e calorie.

Se sei una madre infermieristica e decidi di seguire tali consigli, allora ricorda che tu stesso devi mangiare completamente. Solo allora fornirai al tuo bambino i nutrienti necessari fino all'età di 6 mesi di raggiungimento

Perché non ti affretti a nutrire il neonato?

Come hai già capito, non è necessario un'alimentazione precedente. Sì, e non dovresti caricare il sistema enzimatico non ancora maturato con nuove sostanze. Il corpo non è semplicemente in grado di assorbire nuove sostanze, il che significa che non ha senso nel loro uso. Oltretutto

Importante: il carico prematuro sul sistema digestivo può provocare problemi con l'intestino del bambino.

Alimentazione mista e la prima alimentazione del bambino

Con l'alimentazione mista, il corpo del bambino assorbe due tipi di prodotti: latte materno e miscela. Aggiungendo alimenti complementari, si aumenta il carico sul sistema digestivo. Il tuo obiettivo è escludere il latte materno o la miscela dalla dieta. Sarà l'ideale lasciare latte materno e cibi complementari. Per fare questo, analizza a quale ora il tuo bambino deve essere nutrito con una miscela. Sostituire il primo a questa alimentazione, se ciò non contraddice le regole per l'introduzione di alimenti complementari.

Quale prodotto dovrebbe essere la prima alimentazione del bambino?

I pediatri raccomandano di scegliere la purea di verdure per la prima alimentazione. Il primo a offrire zucchine infantili, cavolfiore e broccoli. Il corpo assorbe facilmente queste verdure e le allergie sono meno comuni del resto. Se il tuo pediatra di tanto in tanto assicura che il bambino sta ingrandendo male, inizia gli alimenti complementari dal porridge silenzioso. Secondo gli stessi criteri, cereali ottimali per l'avvio di cibi complementari: riso, mais, grano saraceno. Il grano saraceno tra questi tre cereali è più spesso allergico e la costipazione del riso. Tieni conto di questo.

Poiché il gusto di verdure e cereali silenziosi lascia molto a desiderare, le madri vogliono dare al bambino qualcosa di delizioso. All'inizio degli alimenti complementari, è possibile diluire verdure fresche e porridge con purè di patate e succhi di frutta. Questi prodotti non sono solo gustosi, ma è anche un magazzino di vitamine.

Importante: ricorda: dopo aver provato una deliziosa purea di frutta, il bambino può abbandonare una purea di verdure meno deliziose.

Schema per l'introduzione del complementare del bambino

Ogni prodotto inizia a dare con mezzo cucchiaino e porta una porzione a 150 grammi entro un mese. Inserisci prima due o tre tipi di verdure, solo quindi inizia a dare un porridge. O vice versa.

Importante: non dare una purè di patate di due o più verdure o porridge di due o più cereali. Ciò non solo darà un grande carico sul sistema digestivo del bambino, ma ti priverà anche l'opportunità di determinare a cosa c'è una reazione.

Ogni prodotto introduce ogni prodotto per 3-5 giorni. Se in questi giorni non vi è alcuna reazione al prodotto, introdurre un po 'da un altro, aumentando contemporaneamente la parte di quella precedente. Il tuo obiettivo finale è sostituire un allattamento o una miscela con l'alimentazione completa. Se il bambino dopo aver mangiato chiede a sua madre di dare il suo petto, allora non rifiutare. Dopotutto, molto probabilmente vuole solo bere.

Importante: inserisci ogni nuovo prodotto al mattino, altrimenti ti priverai dell'opportunità di seguire il corpo del bambino per percepirlo.

3 giorni dopo l'introduzione di un nuovo prodotto e in assenza di una reazione, iniziano a dare il prodotto a tempo debito

Consigli del Dr. Komarovsky per l'introduzione dell'alimentazione dei bambini

L'illuminazione separata è richiesta dal tema degli alimenti complementari secondo Komarovsky. Il medico, contrariamente alle raccomandazioni della maggior parte dei pediatri, aderisce alla sua opinione personale su questo.

Importante: nutrirsi prima di 6 mesi per non iniziare. La priorità dell'introduzione dei prodotti è la seguente:

• kefir a basso contenuto di grassi. È necessario iniziare con 3 cucchiaini e in progressione geometrica per portare a 150 ml;
• fiocchi di latte. Iniziamo con un cucchiaino aggiunto al kefir e finisci 30 g. Quindi sostituisci la mattina di alimentazione tra le 9 del mattino e le 11 del mattino per una colazione completa;
• porridge-circolare: riso, farina d'avena, grano saraceno. Iniziamo con 3 cucchiaini e aumentiamo allo stesso modo a 200 ml. Pertanto, sostituiamo un'altra alimentazione. È meglio se è l'ultimo, prima del sonno notturno;
• la verdura. Iniziamo con decotti di verdure. Offriamo il bambino 30-50 g di decotto e osserviamo, come al solito. Se tutto va bene, allora aumentiamo la porzione e dopo 5 giorni diamo purè di patate vegetali. Ecco una cena completa per le tue briciole;
• frutta e succhi. Diamo quando il primo dente è stato tagliato, ma non prima di 6 mesi;
• la carne. Introdurre 2-3 settimane dopo le verdure. La procedura per la somministrazione è simile all'introduzione di verdure. Primo - brodo, dopo - carne. Quindi il pranzo diventa carne e verdura.

Lo schema per l'introduzione di alimenti complementari secondo la metodologia del Dr. Komarovsky sarà più comprensibile quando si studiano schemi visivi per i 6, 7, 8 mesi, rispettivamente.

Preparare i cibi complementari al bambino o acquistare quello finito?

Ogni madre stessa deve trovargli una risposta. Non c'è consenso su questo argomento. Ovunque ci sono momenti positivi e negativi.

Pro di prodotti finiti per bambini:

• che fa risparmiare tempo;
• l'opportunità di portare con te in viaggio;
• coerenza perfetta per il più piccolo;
• I cereali sono arricchiti con ulteriori vitamine e prebiotici;
• la capacità di diversificare la dieta con i piatti policomponenti.

Svantaggi dei prodotti finiti:

• alto prezzo;
• presentazione 24 ore dopo l'apertura della purea di verdure, frutta e carne. Inizialmente, il bambino non mangia nemmeno la metà del contenuto del barattolo, il che significa che il resto deve essere gettato nel secchio della spazzatura;
• archiviazione per 2 settimane (di solito) dopo l'apertura del porridge. Allo stesso modo, quando il bambino mangia in piccole porzioni, non mangia tutto il porridge da 2 settimane. Quindi inviamo anche porridge al secchio della spazzatura;
• il sapore delle purè di patate vegetali è molto peggio di quelle che puoi cucinare da solo.

I vantaggi di piatti cotti in modo indipendente:

• più gustoso di quello acquistato, di regola;
• risparmiare soldi;
• puoi regolare la coerenza a tua discrezione.

Contro dei piatti cotti in modo indipendente:

• il processo di preparazione richiede molto tempo;
• l'incapacità di cucinare fuori casa;
• È difficile diversificare il piatto con nuovi gusti.

Suggerimenti e recensioni di madri esperte per introdurre l'alimentazione dei bambini:

• prenditi il \u200b\u200btuo tempo. Non affrettarti ad entrare in ogni nuovo prodotto. Quando introduci molti prodotti di fila e il bambino avrà una reazione allergica, sarai costretto a annullare tutto. Altrimenti, continuando a nutrirsi a questo ritmo, aggraverà solo la situazione. E la salute del bambino è la cosa principale;
• se sei un sostenitore degli alimenti per bambini acquistati, prova a cucinare almeno occasionalmente. Altrimenti, è probabile che il bambino adottato rifiuterà il cibo che hai preparato. E sarà abbastanza difficile abituarlo a lei. Ma prima o poi il bambino deve essere tradotto al tavolo generale;
• quando acquisti alimenti per bambini pronti, studia attentamente la composizione. Lì puoi vedere un prodotto che tuo figlio non può mangiare;
• innanzitutto, dai cibi complementari e solo allora - il torace o la miscela. Se prima dai una cassa o una miscela, quindi provi a dare cibi complementari, il bambino può rifiutare. La possibilità di nutrire l'alimentazione di un bambino della fame è molto più alta.

Come puoi vedere, l'argomento degli alimenti complementari è soddisfatto del difficile e responsabile.

Importante: seguire le istruzioni, ma ricorda che la madre sente i bisogni del bambino, come gli altri non si sentono. Ascolta la tua sensazione materna.

Video: Foods Complementary - School of Dr. Komarovsky