Cause di disturbo del sonno nei bambini. Perché un bambino si sveglia spesso meno di un anno?

Perché il bambino dorme bene la notte e cosa deve essere fatto per normalizzare il sonno? Spiegazioni dettagliate delle cause del sonno scadente per ogni età e raccomandazioni pratiche per aiutare i genitori.

I futuri genitori non sono sempre pronti per il fatto che i neonati hanno fasi di sonno completamente diverse, diverse dagli adulti. Grandi eccezioni sono i bambini che si addormentano la sera e dormono senza risvegliare tutta la notte fino al mattino.

La stragrande maggioranza delle giovani madri si trova di fronte al fatto che i loro bambini si svegliano molto spesso, il che sta esaurendo follemente i loro genitori. Ma non c'è bisogno di preoccuparsi che un tale sogno influisca negativamente sul bambino. Il risveglio frequente per molti bambini è la norma. Sii paziente: questa volta devi solo aspettare.

Perché un neonato dorme male la notte

• Il sogno di qualsiasi persona è costituito da due cicli: veloce e lento. Un adulto quasi tutta la notte è in un sogno profondo e lento. Un sogno veloce è caratterizzato da rabbrividendo, costante che si svolge dai lati all'altro - in questo momento una persona è facile da svegliarsi
• Il sogno dei bambini si svolge in un ciclo veloce ed estremamente raramente - in lento. Pertanto, tutte le madri dovrebbero capire che il risveglio frequente di un bambino non è un brutto sogno, questo è il normale sviluppo del sistema nervoso di un piccolo uomo.
  Se ci sono ancora timori che qualcosa non va con tuo figlio, allora il metodo più corretto è contattare un neurologo
• Solo un medico esperto può stabilire un problema (se presente) e prescrivere medicinali. Ma vale la pena notare subito che la presenza di problemi reali è rara. Per ogni era del bambino, ci sono caratteristiche che influenzano il sogno

Le cause del sonno povero nei bambini di età inferiore ai 6 mesi

• In un neurologo, ti verrà sicuramente chiesto quante ore al giorno dorme il bambino? Esiste una norma generalmente accettata a 18 ore, ma è consentita e 14. I medici in Russia concordano sul fatto che la norma è di 16 ore. Vale la pena notare che la conversazione non riguarda solo il sonno notturno, ma anche per tutto il giorno
• Se tuo figlio dorme di meno, questo è già un motivo di preoccupazione, perché il suo corpo non si poggia, il che può influire negativamente sullo sviluppo generale e il benessere
• Alcuni bambini si svegliano fino a 6 mesi e poi più spesso. C'è una situazione e viceversa, quando esattamente fino a sei mesi, i bambini si svegliano costantemente

Con cosa è collegato?

• Il bambino è caldo/freddo-19-22 gradi La temperatura ottimale nella stanza del bambino è considerata la stessa temperatura
• Il bambino era affamato - I bambini all'allattamento al seno mangiano più spesso che su artificiale
• Il bambino non sta fasciando e si sveglia con i movimenti inconsci delle braccia e delle gambe.
• Colic nella pancia - come regola generale pass per 3 mesi
• Violazione della respirazione nasale - Malattie infettive, scarico nasale, secchezza dell'aria, caratteristiche anatomiche
• Stremaia di passaggi nasali - passa con l'età, ma a volte è necessario un intervento chirurgico
• Svantaggio della vitamina D3 - in particolare percepito in inverno, aggiungi un farmaco con vitamina D alla dieta
• Un senso di ansia - Il bambino non ha ancora imparato a percepire il mondo come gli adulti, quindi chiudere l'occhio può essere associato a uno stato allarmante, sii vicino

Cause di sonno scarso nei bambini 7-9 mesi

• A questa età, i bambini iniziano a conoscere attivamente il mondo in giro e imparano a strisciare per raggiungere indipendentemente l'argomento di interesse. Anche l'abilità del sedile senza supporto è in fase di sviluppo. Tutto ciò può anche dare un slancio inconscio al cervello di notte, quando un bambino cerca di sedersi in un sogno. Il tuo compito è sdraiarsi e rassicurare il bambino sopraffatto
• A causa della maggiore attività diurna, il bambino può sottoporsi al cibo, poiché è costantemente distratto. E di notte - cerca di recuperare, svegliarsi costantemente. Analizza se il bambino mangia abbastanza durante il giorno
• Al momento, la conoscenza di nuovi prodotti continua, quindi le madri dovrebbero monitorare rigorosamente la reazione del corpo agli alimenti complementari
• Un sogno povero può indicare un disturbo del sistema digestivo o una reazione allergica che gli impedisce di dormire
• Un'altra causa di sonno scarso in 7-9 mesi è una dentizione dolorosa. Non aspettare che il dolore scenda da te, aiuta il bambino. Acquista un gel di eruzione speciale che allevia il dolore delle sensazioni e darà ai genitori di dormire pacificamente

Cause di sonno scarso nei bambini 10-12 mesi

• Durante questo periodo, il bambino ha ancora più carico sul corpo, perché impara ad alzarsi e camminare. È anche importante monitorare la dieta e prevenire la malnutrizione. L'attività aumenta, le emozioni sono sopraffatte dai propri risultati: è importante osservare rigorosamente il regime della giornata
• Inoltre, in 10-12 mesi, si può sentire una mancanza di calcio nel corpo, e questo è ciò che causa il sonno scarso. Non correre immediatamente in laboratorio: assumere un farmaco sicuro in una farmacia e presentare secondo le istruzioni specificate. Durante la settimana, il sonno è normalizzato. A proposito, il calcio è necessario quando si impara la vitamina D3
• Un'altra opzione per migliorare il sonno notturno è ridurre il giorno. Più vicino all'anno, il bambino può dormire solo 2 volte durante il giorno. In questo momento, i sogni iniziano a sognare e anche, come negli adulti, può vedere qualcosa di terribile, motivo per cui si sveglia

Un povero sogno di un bambino fino a un anno Komarovsky

Secondo il dott. Komarovsky, il sonno sano di un bambino sano è un sogno sano di tutti i membri della famiglia. E solo i genitori possono aiutare il bambino a dormire a lungo e qualitativamente, dedicando abbastanza tempo per camminare, organizzare cibo, pulire i locali, umidità.

Komarovsky raccomanda che solo 10 regole che aiuteranno a normalizzare il sonno del bambino:

1. Comprendi che la cosa più importante per il bambino è amare i genitori e un ambiente sano in famiglia, quindi è importante dare la priorità adeguata
2. Seguire rigorosamente la modalità di sospensione e non ritirarsi dal tempo selezionato
3. Decidi dove e con chi dormirà il bambino: nella culla nella camera da letto dei genitori, nella culla nella stanza dei bambini o nello stesso letto con i genitori
4. Ridurre il sonno quotidiano del bambino se ama dormire troppo
5. Cerca di subire il mancato insuccesso nella penultima alimentazione e quindi il bambino prima di coricarsi è bene e soddisfacente
6. Trascorri attivamente il tempo durante il giorno e, la sera, gioca con calma, leggi i libri
7. Aderersi alla temperatura dell'aria nella camera da letto del bambino 18-20 gradi e umidità-50-70%
8. Massaggio o ginnastica prima di fare il bagno, quindi fare il bagno al bambino in acqua fresca in un grande bagno, quindi indossare il fuoco, nutrirsi e mettere a dormire
9. Trattare seriamente il materasso: dovrebbe essere uniforme e denso. La biancheria da letto è realizzata con tessuti naturali. Fino a due anni - nessun cuscino
10. Usa un pannolino di alta qualità

Perché un bambino dorme male la notte e spesso si sveglia?

Ci sono molte ragioni per cui il bambino dorme irrequieto e non permette a tutta la famiglia di dormire. Fondamentalmente, tutte le ragioni sono ridotte alle caratteristiche fisiologiche dello sviluppo di un piccolo organismo e molti di essi sono già descritti nell'articolo.

Al fine di escludere gravi patologie, è necessario consultare un neurologo e un pediatra. Tuttavia, non cercare di trovare il motivo dove non lo è. Se tutti i medici hanno riportato il normale sviluppo del bambino, allora calmati e guadagna pazienza.

Perché il bambino si svegliava più spesso di notte?

Succede che il bambino dormiva più o meno normale e improvvisamente cominciò a svegliarsi molto più spesso. Con quello che può essere collegato? Considera diversi motivi:
• La presenza di una malattia, infezione
• dentizione
• Mal di stomaco
• Aumentata eccitabilità durante il giorno
• Troppe impressioni durante il giorno
• Modalità di sonno interrotta
• Un nuovo prodotto è stato introdotto nella dieta

Inoltre, non si dovrebbe escludere che il cattivo umore della madre abbia influenzato il sonno del bambino.

Perché il bambino si sveglia spesso di notte e piange?

Il pianto notturno è la norma e non ha bisogno di attribuire grande importanza ad essa. Piangere è l'unico modo per chiamare la mamma per aiutare. Forse il bambino ha fame o semplicemente richiede comunicazione.
A proposito, i bambini che dormono con la madre piangono durante il risveglio molto meno di quelli che dormono in una culla separata. Ciò è dovuto al fatto che il bambino sa che è sufficiente solo iniziare a muoversi, come la madre gli presterà attenzione. Nel tempo, tali bambini generalmente piangono meno.

Perché il bambino dorme senza irregole e lancia molto?

• Se il neonato dorme male e gira molto - prova a gonfiarlo, forse le sue mani lo danno fastidio e si sveglia
• Per i bambini più grandi, tale comportamento notturno è spesso dovuto al fatto che il dolore nell'addome è preoccupato o che i denti sono scoperti
• Tuttavia, è meglio cercare aiuto da un neurologo e, se necessario, iniziare a dare sedativi

Il bambino dorme male e rabbrividisce in un sogno

Shuding per i bambini fino a un anno è un comportamento normale in un sogno. Questo può accadere per diversi motivi:

• sovraeccusto durante il giorno
• Transizione del sonno da una fase all'altra
• Movimenti incontrollati delle braccia e delle gambe
Più spesso rabbrividire manifesta nei primi mesi della vita e gradualmente passa man mano che il bambino cresce

Ci sono raccomandazioni che possono escludere completamente o ridurre al minimo il tremore, da cui il bambino si sveglia:

• Swaddling - particolarmente importante nei primi mesi, perché il bambino si muove in modo incoerente con manici e gambe, motivo per cui può colpire se stesso, graffiare. Anche se appartieni alle madri usate solo metodi moderni, non si consiglia di abbandonare la nave notturna. A volte anche i bambini o un anno e mezzo devono essere fasciali, ma non completamente, ma solo mani
• Sii vicino al bambino per qualche tempo dopo essersi addormentato. Se il bambino rabbrividisce e si sveglia - mescola, canta una canzone, calmati
• Non creare situazioni stressanti per un bambino: un numero eccessivo di ospiti, giochi troppo lunghi, lunghi viaggi. In una parola - non sovraccaricare il sistema nervoso, non sovraccaricare
• Osservare rigorosamente la routine quotidiana e creare una procedura speciale prima di coricarsi, ripetendo ogni sera. Qualunque cosa accada, non ritirarti dalla regola

Cosa deve essere fatto se il bambino è diventato male la notte?

Cerca di analizzare e capire cosa ha causato una violazione del sonno. Se risulta per identificare la causa, allora deve essere eliminato. Considera diverse situazioni che possono aiutarti:

• Forse dormivi con il bambino, ma ora hai deciso di mettere una culla separata durante la notte. Quindi il bambino ha solo paura di dormire da solo, torna al regime precedente e aspetta un po 'più a lungo
• A partire da 4 mesi, il bambino può tormentare i denti denti da denti: acquistare un gel speciale per i denti, ma utilizzare rigorosamente secondo le istruzioni
• I bambini per un massimo di 3 mesi sono tormentati da coliche, cercano di aiutare: acquistare un rimedio in una farmacia, fare acqua di aneto, attaccare un pannolino caldo alla pancia e se si alza, analizzi la dieta ed escludi cipolle, legumi, cavolo e altri prodotti che possono causare colici nel bambino
• Se in estate ho dormito bene in estate, e in autunno-inverno ha iniziato a svegliarsi spesso, quindi prova ad aggiungere un farmaco con la vitamina D forse non è abbastanza per il corpo
• Hai una modalità rigorosa per andare a letto? Ad esempio: una passeggiata, una cena, un bagno, una luce e si dorme. Forse la solita procedura è rotta? I bambini reagiscono bruscamente a tali cambiamenti
• Come si sente il bambino? Esistono scariche dal naso, dalla tosse, dalla temperatura elevata? I bambini dormono irrequieti quando si ammalano. Consultare un pediatra ai primi segni e prescriverà il trattamento
• Analizzare la dieta del bambino, mangia abbastanza durante il giorno o cerca di compensare i sottolineati di notte? A partire da 6 mesi, i bambini conoscono attivamente il mondo in giro, iniziano a strisciare e distratti durante il cibo, quindi escogita la tua procedura in modo che mangi la tua norma
• Forse il bambino è sovraccarico durante il giorno. Prova ad aggiungere erbe rilassanti ai bagni serali e riduci l'aumento dell'attività durante il giorno. Dose impressioni emotive e visitare gli ospiti
• Va tutto bene nella tua famiglia? Ci sono frequenti conflitti e litigi? Qual è lo stato emotivo della mamma? Fanculo il più calma possibile, e ancora di più, non giurare con lui. I bambini sentono lo stato della madre

Bambino 1,5 anni dorme male la notte

• Un bambino di 1,5 anni è caratterizzato da un'alta attività di giorno, ma cerca di limitarlo ragionevolmente la sera.
• Immediatamente prima di andare a letto devi camminare bene e per molto tempo. Se durante il giorno non è permesso correre al bambino, allora la sera sarà sopraffatto dalla forza, e di notte sarà male dormire
• Non dobbiamo dimenticare che anche il bambino vede i sogni, quindi se si è svegliato, calmati, accarezza e lo rimette a letto
• A 1.5, il bambino si tira costantemente tutto in bocca, quindi è possibile infezione da elminti. Se a casa per scopi preventivi è necessario lavare giocattoli e pavimento, quindi per strada l'infezione si verifica più spesso nella sandbox
• La vita attiva dei vermi nel corpo del bambino avviene proprio di notte, il che gli impedisce di dormire
• A questa età, molti bambini dormono solo una volta al giorno, quindi è consigliabile aderire a questo regime

Le cause del sonno povero in un bambino hanno 2-4 anni

• All'età di due anni, i bambini stanno già dormendo con calma tutta la notte e durante il giorno c'è un sogno. Tuttavia, succede che anche durante questo periodo il bambino inizia a dormire male
• È già molto più facile diagnosticare il motivo, dal momento che il bambino può già spiegare cosa lo preoccupa: il suo stomaco, la testa o qualcosa ha fatto un sogno. Per questa età, il sonno scarso può essere solo in caso di ovvio disagio e dovrebbe essere seriamente trattata con qualsiasi dolore, in quanto possono segnalare malattie gravi. Qui non passerà da solo
• Spesso, i disturbi del sonno a questa età sono associati a sovraeccitazione nervosa o sovraccarico. Se i disturbi del sonno durano diversi giorni, consulta un medico

Le cause del sonno povero in un bambino hanno 5-7 anni

• A questa età, il sonno dei bambini è simile a un adulto - un sonno più profondo, meno superficiale e veloce. All'età di 5 anni, parlare di un eccesso di emozioni o modalità errata è già sbagliato
• Certo, i bambini sognano di sogni e incubi non sono esclusi, perché puoi svegliarti, ma se questo accade ogni notte, allora dovresti preoccuparti. Solo un neurologo competente aiuterà
• Forse il sogno è diventato più allarmante a causa del fatto che il bambino è stato spostato nella sua stanza e ora è costretto a dormire da solo. È importante qui ogni sera condurre un rituale calmo di leggere fiabe, cantare canzoni. La mamma può mentire con il bambino fino a quando non si addormenta. Un po 'di pazienza e il bambino si abituerà all'indipendenza

Glicina con brutti sogni di un bambino

• Nonostante il fatto che la glicina sia un normale aminoacido, non è necessario prescriverlo arbitrariamente a tuo figlio. Solo un neurologo può dire se è necessario o meno nel tuo caso. A proposito di dosaggi, i medici raccomandano di usare bambini di età inferiore a tre anni-0,5 compresse e dopo tre-1 compresse 2-3 volte al giorno
• La glicina ha un effetto finanziato, quindi devi seguirlo con un corso. Tuttavia, inizia ad agire solo quando il riassorbimento sotto la lingua, quindi per i bambini non è sempre efficace
• Non scrivono nelle istruzioni, ma molte madri osservano ai loro figli l'effetto opposto dopo l'uso della glicina - attività eccessiva e sovraeccitazione. Ogni bambino è individuale
• I bambini di qualsiasi età hanno bisogno di un atteggiamento attento dai loro genitori. Se un sogno povero per i bambini è la norma, allora a 4 anni, può segnalare la presenza di una malattia grave. Tratta tutto ragionevolmente e ascolta te stesso. Contatta i medici se ne senti la necessità

Video: come migliorare il sonno e il sonno del bambino? - Dr. Komarovsky