I medici sostengono che la causa della maggior parte delle nostre malattie, dall'acne sul viso a malattie gravi, è nello scatto del corpo, cioè nel funzionamento improprio dell'intestino. Come evitarli?
Contenuto
- Intestino rapido con succo di mela
- Pulizia intestinale morbida con succo di limone
- Pulire l'intestino con i rimedi popolari. Ricette per la pulizia intestinale
- Pulire l'intestino con acqua
- Pulizia intestinale con zenzero
- Insalata di metel per pulire l'intestino
- La pulizia dell'intestinale è scarlatta
- Pulire l'intestino con kefir
- Semi di Lena per pulire l'intestino
- Pulire l'intestino con acqua salata
- Pulizia dell'argilla intestinale: ricetta
- Pulire l'intestino lassativo, fieno
- Pulire l'intestino con il limone
- Pulizia dell'intestino: suggerimenti
- Video: pulizia intestinale a casa con semi di lino
- Video: Shock !!! Di cosa si zitto i medici
Perché è necessario pulire regolarmente l'intestino? I medici sostengono che ad ogni pasto, un piccolo numero di residui alimentari si deposita sulle pareti dell'intestino e provoca l'accumulo di muco nel colon. Nel tempo, questo accumulo di muco porta alla formazione di tossine che circolano in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno e infine avvelenano il corpo. La pulizia intestinale è anche necessaria prima di alcune procedure mediche. Non importa perché devi pulire l'intestino, ci sono diversi modi per farlo da solo a casa.
Intestino rapido con succo di mela
Pulizia dell'intestino con il succo di mela.
Il succo di mela fresco è uno dei migliori mezzi per pulire l'intestino. L'uso regolare del succo di mela stimola la peristalsi (pulizia naturale), abbatte le tossine e migliora il sano funzionamento del fegato e del sistema digestivo. Pertanto, inizia la giornata con il succo di mela.
- Prepara il succo appena spremuto con un frullatore o un spremiagrumi
- Bevi un bicchiere di succo e aspetta per circa 30 minuti
- Ora bevi un bicchiere d'acqua
- È necessario eseguire questa procedura più volte al giorno per 2-3 giorni
- Puoi anche usare mele fresche in qualsiasi quantità
- Si consiglia di evitare alimenti solidi durante il periodo di purificazione
Pulizia intestinale morbida con succo di limone
Pulizia intestinale con succo di limone
Il limone ha proprietà antiossidanti e alto contenuto di vitamina C, che aiuta il corretto funzionamento del sistema digestivo.
- Spremi il succo di un limone, aggiungi un po 'di miele
- Mescolare bene il succo con il miele in un bicchiere di acqua bollita calda.
- Bevi questa soluzione al mattino a stomaco vuoto
- Il succo di limone ti aggiungerà energia, migliorerà la defecazione e renderà la pelle del viso più sana. Come opzione, puoi aggiungere 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto a un bicchiere di succo di mela e bere 3-4 volte al giorno
Pulire l'intestino con i rimedi popolari. Ricette per la pulizia intestinale
Pulizia intestinale con fibra
Il cibo, ricco di fibre, purifica l'intestino, rimuove le tossine dannose, rende le feci più morbide e il processo di defecazione è più facile.
Cosa aggiungere alla tua dieta:
- Frutti freschi (lamponi, pere, mele)
- Verdure fresche (carciofi, piselli, broccoli)
- Cereali, cereali integrali, noci, semi e fagioli.
- Puoi utilizzare questi prodotti sotto forma di un additivo a qualsiasi piatto.
Pulire l'intestino con acqua
Pulire l'intestino con acquaUna grande quantità di acqua bevuta durante il giorno stimolerà i processi peristaltici naturali, nonché per lavare le tossine dannose e proteggere il corpo dalla disidratazione.
- Per ottenere il massimo effetto terapeutico, è necessario bere almeno 10-14 bicchieri al giorno
- Innanzitutto puoi sostituire parzialmente l'acqua con frutta appena spremuta o succo di verdure
Pulizia intestinale con zenzero
Lo zenzero non solo riduce il gonfiore, ma stimola anche la funzionalità dell'intestino e la conserva libera da tossine e tossine dannose.
Metodo numero 1:
- Mescolare un vetro un cucchiaino di succo di zenzero e un po 'di miele.
- Bere 2-3 bicchieri al giorno
- Puoi aggiungere zenzero a qualsiasi tè sulle erbe o utilizzare sotto forma di piastre da masticare
- Questo strumento non è raccomandato per le donne in gravidanza e le donne infermieristiche
Metodo numero 2:
- Aggiungi a un bicchiere di succo di mela appena spremuto su un cucchiaino di zenzero macinato e semi di piantaggine e mescola
- Usa a stomaco vuoto al mattino
- Dopodiché, durante il giorno è necessario bere 8-10 bicchieri d'acqua per spostare i semi del piantaggine attraverso il colon. La piantaggine lega i rifiuti insieme, mentre lo zenzero aiuta a rimuovere le tossine dal colon
- Fino alla fine della giornata puoi prendere solo cibo leggero e rapidamente digeribile
Insalata di metel per pulire l'intestino
Prova a mangiare solo verdure e frutta crude per uno o due giorni. Riceverai un set naturale di vitamine, minerali, aminoacidi ed enzimi che aiutano a abbattere e rimuovere prodotti non necessari dal corpo.
- Metti carote crude, cavoli, spinaci, pomodori, cetriolo, sedano, broccoli, barbabietole, prezzemolo in un frullatore.
- Mescolare in purè di patate o spremere il succo
- Per ottenere il miglior effetto, un tale cocktail deve essere usato almeno 3-4 volte al giorno
La pulizia dell'intestinale è scarlatta
La pulizia dell'intestinale è scarlattaL'aloe è ben noto per le sue proprietà per rimuovere le tossine e alleviare l'infiammazione, il che lo rende uno strumento molto efficace per la pulizia dell'intestino.
- Taglia il foglio di aloe, taglialo lungo l'intera lunghezza e spremere il succo
- Aggiungi il succo di un limone, mescola bene
- Metti in frigorifero per 2-3 ore
- Usa questa soluzione su un cucchiaino o un cucchiaio più volte al giorno
Pulire l'intestino con kefir
Pulire l'intestino con kefirLo yogurt e altri prodotti dolce e lattiero -caseari contengono probiotici e batteri benefici che aiutano a sbarazzarsi dei batteri dannosi. Contiene anche una grande quantità di calcio, che impedisce la crescita delle cellule della mucosa del colon. Lo yogurt aiuta con il disturbo dello stomaco e la violazione delle feci.
- Usa un bicchiere di yogurt naturale almeno 4-5 volte al giorno
- Per migliorare il gusto, puoi aggiungere frutta fresca e muesli
Semi di Lena per pulire l'intestino
Semi di Lena per pulire l'intestinoI semi di lino sono ricchi di omega-3 con acidi grassi, antiossidanti e fibre naturali, che aiutano a pulire il colon in modo naturale. Quando si passa attraverso l'intestino crasso, i semi di lino assorbono l'acqua e le tossine in eccesso, aumentano le dimensioni e aiutano nella rimozione del muco.
- Aggiungi un cucchiaio di semi di lino macinati su un bicchiere d'acqua e mescola bene
- Bere 30 minuti prima di colazione e 30 minuti prima di coricarsi
- Puoi anche aggiungere semi di lino macinati a scaglie, yogurt, frutta, insalate di verdure e altri piatti
Pulire l'intestino con acqua salata
Il sale marino stimola la contrazione dell'intestino e aiuta a rimuovere tutte le tossine dannose che si accumulano nel corpo.
- Fai bollire un cucchiaio di sale marino in un bicchiere d'acqua
- Lascia raffreddare, quindi bevi a stomaco vuoto al mattino
- Aspetta qualche minuto fino a quando la soluzione scende attraverso l'esofago e lo stomaco nell'intestino, quindi massaggia l'addome inferiore
Questo metodo aiuterà a rimuovere tutte le tossine dannose dal colon e dal tratto digestivo. Tuttavia, non è adatto a coloro che soffrono di malattie cardiache o ipertensione.
Pulizia dell'argilla intestinale: ricetta
Pulizia dell'argilla intestinale: ricettaL'argilla blu assorbe l'umidità, assorbe le tossine nel tratto gastrointestinale e viene escreta dal corpo naturalmente. La buccia dei semi di piantaggine quando si mescola con l'acqua diventa simile alla gelatina e aiuta la massa di argilla a attraversare l'intestino più delicatamente.
- Mescola un cucchiaino di argilla blu e bucce di semi di piantaggine in un bicchiere d'acqua o succo di mela (220-250 ml)
- Bere immediatamente il composto, perché L'argilla diventa rapidamente densa e la bevanda deve essere ubriaca fino a quando non si addensa
- Immediatamente dopo, bevi un altro bicchiere d'acqua o succo. Durante il giorno, bevi molta acqua per sciogliere la miscela nell'intestino
- Usa solo frutta fresca e verdure semi-boillate in questo giorno
Pulire l'intestino lassativo, fieno
Senna è una pianta fiorita che funge da lassativo. I baccelli e le foglie di questa pianta contengono antrachini, che sono potenti mezzi di stimolazione intestinale.
- Prendi gli steli schiacciati di Senna o una bustina di tè con questa pianta
- Fai bollire un po 'd'acqua, ma lascialo raffreddare un po', prepara prima l'erba
- Lascia che il tè si prepara per circa 10 minuti, quindi filtra e bevi
- Puoi anche usare Senna come additivo al tè principale
Pulire l'intestino con il limone
Pulire l'intestino con il limone- Pepe di kayen e limone scompone il muco nel colon, il succo di limone rimuove le tossine
- Mescola mezzo cucchiaino di pepe kayen, 4 cucchiai di succo di limone appena spremuto, mezzo cucchiaino di miele e 220-250 ml di acqua calda, mescola bene
- Bevi una soluzione a stomaco vuoto una volta alla settimana, circa 5 volte al mese
- Se si avverte una sensazione di bruciore dopo una soluzione nello stomaco, mangia un cucchiaio di miele
Pulizia dell'intestino: suggerimenti
Pulizia dell'intestino: suggerimenti- Bevi molta acqua durante la pulizia per evitare la disidratazione
- Evita la pulizia intestinale frequente, in quanto ciò può portare a anemia, insufficienza cardiaca e altri effetti indesiderati
- Esercizi fisici regolari aiutano per il funzionamento normale e naturale dell'intestino
- Durante la purificazione, è necessario mangiare cibi liquidi (zuppe, tè a base di erbe, brodi vegetali, succhi, ecc.) Ed evitare alimenti solidi
- Evita cibi grassi, piccanti e alti calorici
- Includi più aglio, cipolle e banane nella dieta durante la pulizia, uccidono batteri e parassiti dannosi nel colon e contribuiscono anche alla crescita di batteri benefici
- Se prendi costantemente medicine, scopri gli effetti collaterali e l'interazione con altri farmaci al fine di evitare complicazioni
Un intestino sano determina in gran parte la salute del corpo nel suo insieme. Quindi prova questi rimedi casalinghi e suggerimenti per pulire l'intestino e prevenire l'avvelenamento lento del corpo. Tuttavia, se il disagio nell'intestino rimane, consultare un medico.
Video: Pulizia intestinale a casa con semi di lino
Video: Shock !!! Di cosa si zitto i medici
Voglio lanciare cinque chilogrammi di primavera. Ho già trovato una dieta, ma le ragazze al lavoro si consigliano per la prima volta di purificare l'intestino. E perderò peso più velocemente e il processo stesso non sarà così difficile. Chi ha eseguito questa procedura? Come sono i risultati della perdita di peso?
Mila, ho condotto e purificerò l'intestino prima della dieta. Questo aiuta molto più efficacemente a perdere peso e ti senti meglio dal benessere. Hai già studiato droghe? Compro un lavacco, mi piace. E costa economicamente e sapore neutro. Dopo l'8 marzo, ho deciso di perdere peso, ora non ci proverò nemmeno. Fuori fa freddo, la fame è così selvaggia.
Come si possono pulire l'intestino con costipazione cronica?
Olga, buon pomeriggio. Sai, ahimè, costipazione cronica, ahimè. Quindi soffrivo di dolore e gonfiore nello stomaco. Non dimenticherò mai queste sensazioni spiacevoli. Il ben noto Lavacacle ha consigliato. Lo guardo sopra già scritto. Quindi la pulizia intestinale è passata abbastanza bene, senza dolorosa. E a quanto ho capito, il lavacolo può essere preso per molto tempo. Ciò di cui ho bisogno è con la mia costipazione cronica.
Enterosgel è adatto per pulire l'intestino. Questo è un enterosorbente. Pulisce solo inutili, dannosi dal corpo, non danneggia utili elementi di traccia e vitamine. Quindi per parlare - si ottiene la pulizia corretta dell'intestino!
So che molti ora soffrono di costipazione, quindi stanno cercando modi per risolvere questo problema. Non ho mai avuto problemi con la costipazione, ma quando mi sono seduto con la dieta, è iniziato. È vero, non ho fatto un passo indietro e non ho smesso di sedermi a dieta, ma ho iniziato a prendere il Lavaco. Fortunatamente, un amico ha raccontato di lui. Quindi le ragazze hanno in mente con le diete di costipazione di Nichugar non è raro.
Anna, come lo accetti e questo strumento non danneggia la microflora intestinale?
Julia, buon pomeriggio. Accetto il lavaco proprio durante la dieta. Ne prendo uno, due sacchi al giorno. Questo è abbastanza in modo che la costipazione non sia durante la dieta. No, questo strumento non danneggia la microflora intestinale.
Lei stessa è giunta alla conclusione che la pulizia a volte è semplicemente necessaria, noto che anche bene diventa migliore dopo. Ma qui devi scegliere uno strumento sicuro, ad esempio, Entenosgel per questi scopi accetto questo entetosorbente e disgustoso tutto il dumping e non causa disbiosi.
La pulizia intestinale si interessava quando c'erano problemi con la sedia. Sassy Water, un'abbondanza di frutta nella dieta e Phytolax nelle compresse ha contribuito a pulire. Adesso. Ugh ugh, non ci sono problemi con la costipazione .... Sì, e la leggerezza è molto piacevole, il che non può che rallegrarsi)
Grazie per i consigli utili)) Quando avevo costipazione, ho anche sollevato la questione di come purificare, hanno guidato le norme di Phyatomucil e l'acqua Sassi (può essere fatta a casa, molte informazioni su Internet). Quindi come opzione puoi usare tali metodi)