I benefici e il danno del decotto di menta, della tintura, del tè per donne, uomini, bambini, donne in gravidanza. Ricette di tè alla menta

Ci sono molte controversie sulle proprietà della menta. Questa pianta può apportare grandi benefici al corpo o può causare infertilità. L'articolo rivela tutti i segreti dell'uso competente di questa pianta profumata.

La menta è la pianta medicinale più antica. Già ai tempi degli assiri e dei faraoni egiziani usavano le sue proprietà di guarigione.

Ha preso il nome dagli antichi Greci. La leggenda dice che Persefone, moglie di Ade (Aida), il dio del regno sotterraneo, trasformò la sua padrona un poliziotto in una pianta. Quindi è apparsa la menta, una pianta delicata con un odore freddo.

Cosa è utile menta per donne e uomini?

La menta è considerata più "erba femmina", poiché porta più benefici al corpo femminile.

I benefici della menta per le donne:

• regola lo sfondo ormonale, riducendo i livelli di testosterone e aumentando il livello di progesterone
• migliora le condizioni fisiche con la PMS, la menopausa, riduce il dolore mestruale
• elimina la nausea con la tossicosi delle donne in gravidanza

I benefici della menta per gli uomini:

• aumenta il tono dell'intero organismo, il che aiuta ad aumentare la potenza
• aumenta la sensibilità e riduce la tensione, il che aumenta il piacere dell'affetto amoroso

Ma la menta non può essere consumata a grandi dosi, come qualsiasi medicina.

Come preparare correttamente una menta?

Al fine di preservare le sostanze benefiche quando si prepara la zecca il più possibile, è necessario aderire alle regole:

• preparare la menta nei piatti di porcellana, se questo non lo è, allora in un bicchiere
• prima di mettere la menta in tenera, versala con acqua bollente
• versare la menta con acqua per circa 5 minuti dopo l'ebollizione e non immediatamente per salvare la traccia gli elementi il \u200b\u200bpiù possibile
• insistere dopo aver versato acqua bollente per 15 minuti
• per 1 tazza di tè finito, si consiglia di prendere 1 cucchiaino. fresco o 0,5 cucchiaini. Foglie secche di menta. Queste sono proporzioni di tè, menta più menta nei decotti terapeutici
• bere tè con menta solo appena piantato e senza zucchero

Il tè alla menta è una bevanda indipendente, ma è possibile aggiungere foglie di menta al normale tè o alle tasse a base di erbe.

I benefici e i danni del tè alla menta

Grazie al principale componente attivo - Mentolo, Mint Tea calma l'anima, rafforza il corpo:

• riduce il dolore
• regola i processi metabolici
• rimozione di spasmi
• migliora il lavoro del tratto gastrointestinale
• aumenta l'attività mentale
• regola il lavoro del sistema cardiovascolare
• toni e rinvigori
• calma il sistema nervoso

Il danno al tè alla menta può essere portato solo con un uso eccessivo. Porga nel cuore, sonnolenza, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, bruciore di stomaco, debolezza. L'uso frequente del tè alla menta (più di 3 tazze al giorno) agisce negativamente sul "potere maschile" e sulla capacità di concepire.

L'uso della menta in medicina

La menta ha proprietà anti -infiammatorie, analgesiche, coletiche e sedative.

In medicina, è usato nel trattamento di molte malattie:

• insonnia
• nevralgia
• ipertensione
• gastrite
• malattie ginecologiche
• asma, vomito, freddo, reumatismo

Varie compresse, unguenti, gocce contengono componenti di menta.

Perché un decotto di menta è utile?

I decotti sono caratterizzati da un'alta concentrazione di sostanze benefiche. I decotti sono preparati se è necessario avere un effetto profondo sul corpo.

I vantaggi di un'ammaccatura di menta:

• regola la digestione
• promuove la perdita di peso
• riduce la concentrazione di zucchero nel sangue
• influisce positivamente sul sistema immunitario
• normalizza la sudorazione
• riduce la pressione
• protegge il corpo dall'effetto delle radiazioni
• guarisce una tosse, allevia l'infiammazione della gola, riduce il mal di testa
• elimina il bruciore di stomaco, nausea
• normalizza la circolazione sanguigna

Tintura di menta piperita: proprietà terapeutiche e controindicazioni

L'alta utilità della menta piperita determina la sua composizione:

• olio essenziale - Mentolo, fornisce gusto, odore, anestesia e proprietà antispasmodiche della menta
• tannini - Dai un effetto antisettico e antinfiammatorio, accelera il processo di guarigione, distruggi i batteri
• carotene - Immunostimolatore naturale
• vitamina p - Riduce la permeabilità dei capillari, allevia il gonfiore e l'infiammazione
• vitamina C - rafforza l'immunità, riduce la permeabilità vascolare
• betain - regola il sistema digestivo attivando il metabolismo dei grassi nel fegato e stimola la produzione di bile
• fitosteroli - "Ormoni vegetali", ridurre la concentrazione di colesterolo, aiutare a migliorare il metabolismo
• fitoncides - Proteggi dai batteri, microrganismi
• microelementi - Regola il lavoro del sistema nervoso, lo sviluppo degli enzimi

Ci sono anche diverse controindicazioni all'uso della tintura di menta:

• allergia
• ipotensione
• acidità gastrica ridotta
• vene varicose, poiché il mentolo riduce il tono dei vasi sanguigni
• malattie epatiche, reni

Inoltre, il tè alla menta non è raccomandato di utilizzare donne infermieristiche e in gravidanza, nonché bambini di età inferiore ai 5 anni.

Mint Melissa: proprietà terapeutiche

• Melis è anche chiamato "menta al limone" perché ha un aroma di limone alla menta
• Meno olio essenziale in balsamo di limone rispetto alla menta, quindi è più spesso usato in cucina come condimento e non solo come un sapore
• La menta al limone viene utilizzata per combattere la depressione come agente antivirale e antispasmodico

Proprietà terapeutiche della tintura di menta

• La tintura di alcol di menta viene utilizzata per nevralgia, irritabilità, insonnia. Allevia il dolore, riduce lo spasmo. Applicare al whisky, la testa della nuca è qualche goccia e sfregata. O prendere 10-15 gocce poco prima di coricarsi per una settimana
• Con la bronchite, l'infiammazione della nasofaringe, della trachea, della tintura viene utilizzata per l'inalazione. Mint allevia gonfiore e infiammazione, riduce il dolore, allevia la respirazione. Soluzione: aggiungi 15 gocce di tintura a 1 litro di acqua calda, respira questo vapore. 3-4 volte al giorno
• La tintura della menta può essere eseguita: 20 g di foglie secche versano 100 ml di alcol, luna con una forza del 75%. Ma puoi usare la vodka ordinaria. Insistere in un luogo buio per 2 settimane. Prendi 25 gocce 3 volte al giorno, che devono essere diluite in 1 bicchiere d'acqua. Utilizzato per alleviare gli spasmi, con emicrania, nausea e vomito

Azione cardiaca

• La menta è utile nel trattamento dell'angina pectoris, in quanto espande i vasi coronarici e stabilizza il ritmo cardiaco. Fa parte di Validol, Valocordin. Normalizza l'attività cardiaca, migliora la circolazione sanguigna
• Per le malattie del cuore, è utile bere infusione: 4 cucchiai. La menta secca viene versata con un litro di acqua bollente. È necessario insistere su un decotto per circa 2 ore. Puoi bere come un normale tè. L'effetto rilassante del tè aumenterà se aggiungi la radice di Valerian
• È necessario limitarti a 2-3 tazze al giorno, altrimenti il \u200b\u200bdolore nel cuore riprenderà, inizierà il mal di testa

Menta dalla depressione

• Per facilitare gli stati depressivi, è bene usare il tè alla menta: 1 cucchiaio. Un cucchiaio di foglie asciutte viene versato con un bicchiere di acqua bollente immediatamente dopo la bollitura. È infuso per 1 ora. Prendi mezzo bicchiere al mattino e di notte
• Se la condizione è molto grave, prepara un decotto: 1 cucchiaio. Un cucchiaio di foglie asciutte versa 1 tazza di acqua e fa bollire un decotto di 10 minuti. Dopo aver bollito, insiste su altri 10-20 minuti, filtra. Prendi un decotto di 1 cucchiaio di 3-4 volte al giorno prima dei pasti 2-4 settimane

Menta con infertilità

L'infertilità è una controindicazione diretta all'uso di infusioni di zecca e decotti. Soprattutto se usi non menta piperita, ma campo.

Ma se la causa dell'infertilità nelle donne è un numero maggiore di ormoni maschili - androgeni, il medico può prescrivere un'infusione di menta. È stato dimostrato che 2 tazze di infusione al giorno riducono significativamente il livello degli androgeni.

Tè alla menta durante la gravidanza. Le donne in gravidanza possono bere la menta?

• Non è consigliabile bere la menta alle donne in gravidanza, in quanto ciò può provocare il verificarsi del tono uterino. La menta aumenta anche il livello di estrogeni nel corpo, il che può contribuire all'aborto
• Ma poiché la menta piperita allevia bene la nausea, si consiglia il tè alla menta per bere con tossicosi, vertigini, bruciore di stomaco, con raffreddore. Ma non più di 2 tazze al giorno e dopo 3-4 giorni è consigliabile fare una pausa
• Il dosaggio dell'uso del tè alla menta per la donna incinta deve prima essere discusso con il medico

I bambini possono dare la menta?

Ai bambini con la menta è vietato dare fino a 3 anni. Se il bambino non è troppo attivo, la menta non dovrebbe essere concessa fino a 5-6 anni, poiché la menta può causare sonnolenza e inibizione.

Inoltre, la menta nei bambini può essere una fonte di allergie. Pertanto, prima di dare al tè alla menta del bambino deve consultare un pediatra.

Decotti di menta con cattura per bambini piccoli

Per i bambini piccoli, puoi cucinare decotti di menta che vengono aggiunti al bagno di bagno. Un tale bagno rilasserà e calmerà il bambino, puoi usare fino a un anno.

Prepara un semplice decotto:

• prendi la collezione 50G - Origano, Mint, Fiori della calendula in parti uguali
• Versare tre litri di acqua bollente, insistere mezz'ora
• Infusione staccata Aggiungi a 10 litri di acqua
• In tali bagni, devi fare il bagno a un bambino prima di coricarsi 3 volte a settimana
• Il numero minimo di procedure è 5-7 se non c'è allergia e al bambino piace

Olio essenziale di menta: proprietà e applicazione

• L'aroma della menta colpisce una persona a livello emotivo, fisico e mentale
• L'olio di menta ha un effetto tonico. Il suo aroma ripristina la forza, allevia lo stress, aumenta l'attività mentale, rimuove la tensione, allevia il mal di testa, ripristina la frequenza cardiaca
• Con mal di testa, olio di menta, strofinato la fronte, nuca, whisky, dopo di che applicano un impacco freddo alla testa
• In caso di disturbi nervosi, paure, è bene avere una sciarpa con qualche goccia di olio in tasca, in modo che con esaurimento nervoso, inspira l'aroma
• In caso di svenimento, invece di ammoniaca, puoi lasciare l'odore della menta e strofinarlo nel whisky
• Per ridurre il dolore addominale, strofinare lo stomaco con olio essenziale e applicare un impacco freddo. Anche con dolore, gonfiore, bruciore di stomaco ti aiuterà se bevi un bicchiere d'acqua con 2-4 gocce di olio; o mangiare un pezzo di zucchero con 2-4 gocce di essenza di menta eterica
• I bagni con l'aggiunta di 6 gocce di menta aiuteranno a ripristinare il ritmo cardiaco. Gli stessi bagni miglioreranno le condizioni del fegato
• La nausea passerà se inspiri l'aroma dell'olio di menta.
• I comprimenti con olio di menta piperita (4-6 gocce sono sufficienti) Aiuta con infezioni respiratorie acute: fare attacchi di tosse, rimuovere la febbre
• Il massaggio con menta (6 gocce per 10 ml di olio di massaggio principale) aiuterà ad alleviare il dolore con artrite, lividi, reumatismo, allungamento, dolore muscolare
• Se si applica una lana di cotone con olio essenziale al dente dolorante, il dolore è placato
• Aromaterapia con olio essenziale (3-6 gocce sulla lampada aromatica)-Un eccellente metodo di rilassamento

L'uso dell'olio di menta del viso

• Per mantenere la pelle del viso in buona forma, asciugalo ogni giorno cubi di ghiaccio dall'infusione di menta:
• 1 cucchiaio. Un cucchiaio di foglie asciutte per mezzo litro di acqua bollente, insiste per 2-3 ore, filtrati e congelati in muffe di ghiaccio. Questa procedura migliorerà la circolazione sanguigna della pelle e impedirà l'aspetto dell'infiammazione
• Se tale infusione viene lavata 2-3 volte al giorno, allora la condizione della pelle migliorerà in modo significativo e le macchie di età e le rughe saranno meno evidenti

Una maschera ringiovanente con menta:

• mescola 1 tazza di farina d'avena (finemente macinata), 2 cucchiai. cucchiai di infusione di menta, 3 cucchiai. cucchiai di latte caldo. Applicare la maschera per 15-20 minuti. La pelle dovrebbe essere pulita. Risciacquo. La procedura viene eseguita meglio prima di coricarsi

Uso dell'olio per capelli

La menta è in grado di aiutare con tali problemi di capelli:

• forfora
• cuoio capelluto audace
• capelli fragili e noiosi

Per fare ciò, aggiungi olio di menta allo shampoo alla velocità di 2 gocce per 10 g di shampoo (1 porzione di shampoo). Tale arricchimento aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna, attivare la crescita dei capelli, allevia l'infiammazione della pelle, rimuove il prurito e l'irritazione.

Puoi fare un rinser di zecca. Prendi 2 cucchiai. cucchiai di menta e 1 cucchiaio. Fai bollire l'acqua per 10-15 minuti. Raffreddare, filtrare, aggiungere 3-4 gocce di olio di menta. Dopo aver lavato i capelli, è necessario sciacquare i capelli con questo decotto e strofinarlo leggermente nelle radici.

Maschera con olio di menta per capelli indeboliti e colorati: a 2 cucchiai. Cucchiaio di olio di ricino aggiungere 2 gocce di olio di menta. Applicare olio ai capelli, coprire la testa con un film. Tenere la maschera per circa 40 minuti. Sciacquare la testa con lo shampoo.

Per i capelli grassi/normali, usa la ricetta: mescolare 2 tuorli d'uovo, 1 cucchiaino. succo di limone, 3-5 gocce di olio di menta. Tenere la maschera per 15-20 minuti, risciacquare con lo shampoo.

Menta piperita

Per sbarazzarsi dell'acne, è sufficiente asciugare il viso con alcune gocce di Essence Mint con alcune gocce di Essence Mint. Questo deve essere fatto delicatamente e accuratamente.

Con la pelle grassa/combinata, puoi aggiungere olio di menta a un tonico o un gel per pulire la pelle, che contribuirà a pulire la pelle dalle eruzioni cutanee e alla sua guarigione.

L'uso della menta in cottura

• In cucina, è meglio usare mela o menta riccia. Queste specie non danno amarezza quando si riscaldano. Ma il pepe è anche popolare
• La menta fresca viene utilizzata per rifornire di carburante carne, piatti di verdure, insalate, cocktail, liquori, gelati, dessert, dolci sono fatti come gioielli. Vengono anche usate le foglie secche, ma principalmente per la preparazione di tè, infusioni, come condimento per carne, per salse, nella cottura
• La menta è usata come una spezia indipendente, cercando di non combinarsi con gli altri. La sua dose dovrebbe essere minima: 1-5 g di vegetazione fresca, 0,2-0,5 essiccati per porzione. Aggiungi la menta ai piatti poco prima di cottura, 5-10 minuti

I vantaggi e l'uso della menta: suggerimenti e recensioni

Lilia Vladimirovna, 47 anni:

“Faccio maschere da solo. Applico una maschera una volta alla settimana. Per 4 mesi, i punti di età sono diventati meno evidenti e il tono della pelle è davvero aumentato. Mi sembra che sembri fresco, come dopo riposo. Ma le rughe non sono scomparse. "

Anna, 20 anni:

“Dall'età di 13 anni, l'acne è apparsa regolarmente. I pori sul naso e gli zigomi vengono ampliati. Ora sto lavando il gel, in cui ho aggiunto olio essenziale (2 gocce per 10 g di gel, aggiunto direttamente alla bottiglia e miscelato), le infiammazioni emergenti sono cauterate con tintura e bevendo tè alla menta una volta al giorno. Il viso divenne più pulito e l'acne appare meno. Cosa ha aiutato - non lo so, forse nel complesso ".

Olga, 30 anni:

“Mi piace molto fare il bagno con olio di menta. Aggiungo menta, lavanda e rose al bagno, 6-10 gocce. L'effetto è sorprendente, mi sento benissimo, riposato e allegro. "

Lyudmila Ivanovna, 55 anni:

“Su consiglio di sua figlia, ha iniziato a asciugarsi il viso con cubetti di ghiaccio da un'infusione di menta. Aiuta a svegliarsi la mattina e rimuovere il gonfiore. "

Karina, 35 anni:

“In precedenza, ho bevuto il caffè al mattino, ora sono passato a un cocktail verde: devi prendere un piccolo fascio di prezzemolo e menta, mezzo limone senza gusto, 2-3 cucchiai. cucchiai di miele, 1,5-2 litri di acqua. Mescola tutto in un frullatore, bevi fresco, aiuta a rallegrare la mattina. "

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