Polyvitamins e vitamine per le donne - che è meglio prendere: valutazione, un elenco con i nomi dei migliori produttori, composizione, recensioni. Quali polivitaminiche e vitamine vengono portate meglio alle ragazze, prima e dopo 30, 40, 50, 60 anni, quando si pianifica una gravidanza, donne in gravidanza, dopo il parto e le donne goffe?

In questo articolo, considereremo la varietà di polivitaminici. Offriremo anche opzioni per droghe per donne di età e posizioni diverse.

Il nostro corpo ha costantemente bisogno di sostanze nutrienti e benefiche. È grazie a loro che il corpo cresce normalmente, si sviluppa e funziona. Una persona riceve alcuni elementi necessari con il cibo, mentre altri sono consigliabili per compensare vitamine e multivitaminici.

Cosa sono i multivitaminici e come sono utili?

Ognuno ha abbastanza tempo per il beneficio e la necessità di vitamine per il corpo umano. Ma non tutti conoscono i polivitaminici.

• Le polivitaminiche sono medicinali farmacologici che non consistono in uno, ma di diverse vitamine. Allo stesso tempo, le vitamine sono combinate in modo tale da essere perfettamente assorbite tra loro nel corpo umano. Va anche detto che tali farmaci includono non solo vitamine, ma anche minerali.
• I benefici delle polivitaminiche sono che assumendo un farmaco, una persona fornisce al suo corpo diverse importanti vitamine e microelementi contemporaneamente. Qui sul viso, la praticità, l'economia e l'utilità.

Qual è la differenza tra vitamine e multivitaminali?

Le vitamine sono varie sostanze organiche e i multivitaminici sono spesso rappresentati da farmaci.

• Le vitamine, di regola, sono sostanze naturali che spesso entrano nel corpo umano con il cibo. Allo stesso tempo, tutte le vitamine e gli elementi di traccia che entrano nel corpo lo fanno separatamente l'uno dall'altro. Per questo motivo, la digeribilità delle vitamine nel corpo può essere diversa.

• Le polivitaminiche sono tali farmaci che consistono in diverse vitamine, oligoelementi. In questo caso, queste sostanze nel farmaco si trovano in uno stato che consente a tutti di essere ben assorbiti nel corpo. Va anche notato che le polivitamina, a differenza delle vitamine, possono essere eseguite mediante sintesi sintetica.

Polyvitamins for Women - che sono meglio prendere: composizione, valutazione, elenco con i nomi dei migliori

In linea di principio, pochi possono essere sorpresi che diversi farmaci abbiano diversi tipi e siano destinati a diverse categorie di persone. Anche le polivitaminiche producono completamente diverse e una delle loro specie ha droghe per le donne.

Importante: è meglio assumere i farmaci che il medico ti ha prescritto, procedere dalla tua salute. I polivitaminici non possono essere prescritti da soli, perché possono anche danneggiare la loro salute.

Secondo gli esperti e basati sulle recensioni delle donne, possiamo concludere che le migliori ed efficaci multivitaminiche sono le seguenti:

• "Formula di Lady: più delle polivitaminiche." Il farmaco contiene gruppi A, B, C, D, nonché vari acidi e altri oligoelementi.
• « Supradin ". Questo farmaco nella sua composizione ha 12 vitamine, nonché diversi elementi di traccia, acidi.
• "Alphabet Cosmetics." Questo complesso è stato sviluppato esclusivamente per le donne e per reintegrare le sostanze che il corpo femminile è necessario. Ci sono più di 10 vitamine e minerali che ringiovaniscono il corpo con la loro azione.

• "Vitrum beuti." Il complesso ha vitamine del gruppo E, B, C, D, nonché di acidi folici e altri e una serie di oligoelementi più importanti
• Completa la "radianza". Le sostanze che compongono il farmaco ringiovaniscono la pelle, svolgono la funzione protettiva del corpo.
• "Duvit." L'azione di questo farmaco multivitaminico mira a migliorare i processi metabolici nel corpo, proteggere il sistema nervoso, migliorare le condizioni della pelle, dei capelli, delle unghie.
• "Undevit." A causa delle vitamine, degli elementi in traccia che sono nella sua composizione, questo farmaco ha un effetto favorevole su riccioli, unghie, pelle di una donna, processi metabolici nel corpo.

Quali polivitaminine sono meglio portate alle ragazze: un elenco con i nomi

Un giovane corpo femminile in via di sviluppo ha sempre bisogno di nutrienti aggiuntivi.

Soprattutto per le giovani giovani donne, è stato sviluppato più di un complesso di polivitaminiche che saturano il corpo con tutte le vitamine e i minerali necessari.

Importante: a causa dello stress, Perestroika, il giovane organismo spesso inizia a provare una carenza di vitamine B, C, D e molti altri. Le ragazze e gli elementi di traccia contenuti anche in polivitami non sono sufficienti.

Quindi, i seguenti multivitaminici sono perfetti per le giovani donne:

• "Duvit"
• "Alphabet Cosmetics"
• "Compivit"

• "Centrum"
• "Merts"
• "Lady’s Formula: più delle polivitamine"

Quali polivitaminine sono meglio prese per ragazze e donne sotto i 30 anni?

Fino a 30 anni, il corpo femminile, in linea di principio, affronta bene tutti gli stress e i piccoli disturbi. Tuttavia, per dargli forza, energia e conservazione della giovinezza, si raccomanda di utilizzare speciali complessi di vitamina.

• È importante notare che i preparativi multivitaminici per le donne che non hanno ancora 30 anni dovrebbero necessariamente avere quelle vitamine e minerali che miglioreranno e preserveranno i giovani della pelle, buone condizioni di riccioli e chiodi.
• Va anche detto che l'acido folico dovrebbe essere parte integrante di tali farmaci, poiché è l'età fino a 30 anni che è più favorevole per il parto.
• Non dimenticare di mantenere l'immunità. Per questo, ci devono essere sostanze che rafforzano il sistema immunitario, ad esempio la vitamina C.
• Non va bene per questa categoria di donne si è dimostrata con polivitaminine come: "Duvit", "Supradin", "Revit".

Quali polivitaminine sono meglio portate alle donne dopo 30 anni?

Nonostante il fatto che visivamente una donna di 30 anni, di norma, sembra abbastanza buona, i processi di invecchiamento stanno già iniziando a verificarsi nel corpo. Ecco perché è molto importante iniziare a prendere le polivitaminiche corrette nel tempo che questi processi rallentano.

• È importante che il complesso includa vitamine A, C e molti minerali, i cui principali sono calcio, potassio, magnesio.
• Il farmaco selezionato dovrebbe rafforzare i ricci, le unghie, influiscono favorevolmente sulla pelle, che in questo momento inizia a soffrire di rughe già evidenti.

Per ovviare alle difficoltà di questa età, dovrebbe essere data la preferenza ai seguenti multivitaminici:

• "Lady’s Formula 30+"
• "Duvit"
• "Centrum"
• "Polyvitamins bioritm"

Quali polivitaminine sono meglio portate alle donne dopo 40 anni?

Questa età è anche considerata transitoria, poiché in questo periodo il corpo femminile viene nuovamente riorganizzato in relazione all'imminente menopausa. Ogni donna sente questa condizione a modo suo. Qualcuno lo trasferisce più facilmente e qualcuno nel senso letterale della parola subisce insopportabilmente. A questo proposito, il corpo sperimenta spesso affaticamento cronico, la pelle perde elasticità e l'umore è completamente assente sempre.

Per le donne, dopo 40 anni, tali polivitaminiche sono adatte, che avranno sicuramente vitamine A, C, E, nonché potassio e calcio. I seguenti farmaci si sono dimostrati bene:

• "Completo per donne 45+"
• "Alfabeto"
• "Vitrum"

Queste polivitaminiche non solo compensano rapidamente la mancanza di vitamine, ma hanno anche un effetto favorevole sull'equilibrio ormonale del corpo femminile.

Quali polivitaminine sono meglio portate alle donne dopo 50 anni?

Dopo 50 anni, le funzioni protettive del corpo sono in qualche modo indebolite e il processo di invecchiamento diventa molto evidente. In questo momento, è estremamente importante mantenere te stesso e il tuo corpo in forma e, naturalmente, verrà in soccorso in questa materia.

• In questo momento, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla condizione della pelle, processi metabolici nel corpo e, naturalmente, alla sua immunità nel suo insieme.
• La droga più popolare per le donne dopo 50 anni è "Alphabet 50+." Questo complesso influisce favorevolmente sulla condizione della pelle, le unghie, i riccioli, migliora le condizioni generali del corpo.

• « Centerum Silver. " Queste polivitaminiche migliorano il metabolismo nel corpo e riempie pienamente la carenza di sostanze benefiche, poiché in un numero aumentato ci sono vitamine C, E, B e calcio.
• "Duotov per le donne." Questo farmaco, come puoi vedere, è adatto a tutte le categorie di età, poiché nella sua composizione ha le vitamine e gli oligoelementi più importanti.

Quali polivitamine sono meglio portate alle donne dopo 60 anni?

Un'età avanzata apporta i suoi aggiustamenti alla salute umana. In questa fase della vita, compaiono vari disturbi legati all'età, che sono associati al deterioramento dell'immunità, dei disturbi dai sistemi cardiovascolari e di altri corpi.

A questa età, è estremamente importante ricostituire la mancanza delle seguenti sostanze nel corpo:

• Vitamine B, D, C, E
• Il calcio e il potassio sono anche estremamente necessari per le donne dopo 60 anni

A questa età, è opportuno assumere i seguenti farmaci:

• "Esavit"
• "Undevit"
• "Berokka Plus"

Queste polivitaminiche sono adatte agli anziani. I farmaci compensano una carenza di nutrienti e aiutano a superare la fatica cronica.

Quali polivitaminine sono meglio prese per le donne quando si pianificano la gravidanza?

La pianificazione della gravidanza è una fase importante della vita di ogni donna. In questa fase, le future madri cercano di escludere completamente tutto dannoso per la loro salute dalla loro vita. Tuttavia, a volte il rifiuto di alcol, sigarette e regime compromesso della giornata non è sufficiente per una gravidanza di successo. Quasi tutte le donne che intendono dare alla luce un bambino nel prossimo futuro necessitano di preparativi multivitaminici.

• È importante che il complesso nella sua composizione abbia acido folico. La mancanza di questa sostanza può trasformarsi in un aborto e varie patologie in un bambino.
• Non meno importante è la vitamina C, che aumenta l'immunità e, che mantiene la salute della pelle, i capelli della futura madre, E, che contribuisce alla concezione di successo, B, che colpisce favorevolmente il corpo nel suo insieme e aiuta a superare tossicosi.

Durante questo periodo, si consiglia di assumere i seguenti farmaci:

• "Elevet Pronatal"
• "VITRUM PRENALE FORTE"
• "Femibion \u200b\u200bNatalka i"

Quali polivitaminine sono meglio prese per le donne per le donne in gravidanza?

Dopo l'inizio della lunga gravidanza attesa, le esigenze del corpo della futura madre in vitamine e minerali aumentano in modo significativo, poiché ora questo è necessario non solo per il suo corpo, ma anche dallo briciola in via di sviluppo. Allo stesso tempo, è molto importante sapere e capire che non tutti i preparativi di vitamina in questo momento sono consentiti di prendere una donna incinta. Puoi iniziare a prendere eventuali polivitaminici durante il dare un bambino esclusivamente dopo aver consultato un medico.

Il complesso deve avere acido folico, calcio, iodio, magnesio. I seguenti farmaci sono disponibili ed efficaci in questo momento:

• "Elevet Pronatal"
• "VITRU PRENATAL"
• "Alphabet Mamino Health"
• "Compivi una madre per le donne incinte e infermieristiche"
• "Multi-tabs Perinal"

Quali polivitaminine sono meglio portate alle donne dopo il parto?

Il periodo di gravidanza e parto è estremamente difficile per il corpo femminile. Ecco perché, dopo la nascita del bambino, ogni donna dovrebbe pensare alla sua salute e compensare la mancanza di sostanze benefiche.

• È importante capire che si tratta di vitamine e tracce di elementi necessari per ripristinare rapidamente l'equilibrio ormonale
• Durante questo periodo, il corpo femminile deve ricevere una quantità sufficiente di vitamina A, B1, B6, PP, acido folico, calcio, potassio, magnesio

Tutte le sostanze benefiche necessarie dopo il parto sono disponibili in tali farmaci:

• "La mamma complica" per le donne in gravidanza e le donne infermieristiche
• "Multi-tabs Perinal"
• "Perenavit"
• "Madre"

Nonostante la libera vendita di tutti questi farmaci, prima di prenderli, consulta un medico a colpo sicuro, in modo da non danneggiare te stesso o il tuo bambino.

I polivitaminici più economici per le donne: elenco

Qualsiasi, che si tratti di un corpo femminile o maschile, ha costantemente bisogno di un'ulteriore fonte di vitamine ed elementi di traccia. Sfortunatamente, non tutti i nutrienti possono essere ottenuti dal cibo.

Non meno sconvolgimento del prezzo dei complessi multivitaminici è, poiché è spesso irragionevolmente elevato. In questo caso, è importante ricordare che la maggior parte dei farmaci ha analoghi, la cui composizione e azione è identica a costosa, ma il prezzo non morde.

Da le polivitaminine più popolari ed economiche Quanto segue può essere distinto:

• Undevito costa circa 50 p.
• "Compivit" Il costo è di circa 250 p.
• "Supradin" costa di più - circa 400 p.
• "Vitrum", "alfabeto" e farmaci per le donne in gravidanza sono molto più costosi. In media, il prezzo varia da 450 p. fino a 800 p. e più in alto

Quali polivitaminici scegliere per le donne con zinco, calcio, ferro: elenco, nome

Tutti i farmaci di polivitamina nella loro composizione hanno vitamine e minerali, tuttavia, che dipende dal produttore e dalle indicazioni per l'uso.

Zinco, calcio e ferro sono gli elementi più necessari per il nostro corpo e tutto perché:

• Lo zinco contribuisce alla normale crescita e allo sviluppo di una persona, influenza favorevolmente il sistema nervoso del corpo
• Il calcio è il materiale da costruzione di tutte le ossa umane
• Il ferro è responsabile di garantire tutti gli organi interni e i sistemi di ossigeno

È importante dire che questi oligoelementi fanno parte di tutti i farmaci polivitaminici pratici. I più popolari tra loro sono:

• "Vitrum beuti"
• "Alfabeto"
• "Centrum"
• "Theravit"
• "Lady’s Formula: più delle polivitamine"

Quali polivitaminine scegliere per le donne con iodio: nomi, elenco

Forse solo Lazy non è a conoscenza della necessità e dei benefici dello iodio per il corpo umano. Ma qual è esattamente questo elemento di traccia per noi così utile per noi?

• Lo iodio fornisce processi metabolici nel corpo, influisce sul funzionamento del sistema nervoso, influisce favorevolmente al funzionamento del sistema cardiovascolare e persino al tratto gastrointestinale.
• Questo elemento di traccia è insolitamente importante per le madri in attesa e le loro briciole. È iodio che aiuta una donna a sopportare con successo il bambino, prende parte allo sviluppo del sistema nervoso delle briciole.
• Lo iodio fa anche parte di quasi tutte le preparazioni di vitamina e multivitamina, quindi scegliere una sorta di duro non sarà difficile

I polivitaminici più popolari con iodio sono i seguenti:

• "Alphabet Classic"
• "Centrum da a allo zinco"
• "Doppelgerz agisce iodio + ferro"
• "Compivit"

Quali polivitaminine scegliere per le donne con selenio: nomi, elenco

Il selenio è un altro elemento di traccia molto importante per il corpo umano. È davvero difficile sopravvalutare il suo effetto positivo sul nostro corpo, perché:

• Il selenio è un buon antiossidante
• Questo elemento di traccia influisce favorevolmente il lavoro della ghiandola tiroidea
• La sua funzione non meno importante è mantenere la salute maschile e femminile. È selenio, come l'acido folico, che consente al bambino di svilupparsi correttamente senza una minaccia di interruzione della gravidanza
• È meglio dare la preferenza a tali farmaci con selenio nella composizione "Cloti-Tabs Classic", "Complete Selenio", "Vitrum"

Quali multivitaminici scegliere per le donne con acido folico, vitamine B?

L'acido folico, come le vitamine del gruppo B, è sempre necessario per il nostro corpo per il suo normale funzionamento. Tuttavia, nel periodo di preparazione per la gravidanza, la gravidanza stessa e nel periodo postpartum, la necessità di queste sostanze aumenta nettamente.

• In primo luogo, l'acido folico è direttamente coinvolto nella digestione
• In secondo luogo, questo acido ha un effetto favorevole sul cervello e aiuta a combattere l'affaticamento e gli stati depressivi
• Va anche notato che l'acido folico è molto importante nel processo di preparazione per la gravidanza e durante la gestazione. Consente al feto di svilupparsi senza deviazioni e impedisce la cessazione indesiderata della gravidanza
• Le vitamine del B sono responsabili dei processi metabolici nel corpo e hanno anche un effetto favorevole sul lavoro del sistema nervoso e digestivo. Allo stesso tempo, la vitamina B6 è in grado di eliminare la nausea durante la gravidanza

Molto spesso preferiscono tali droghe:

• "Elevet Pronatal"
• "Acido folico attivato da doppelgerz"
• "Duvit"

Quali polivitaminiche scegliere per le donne per l'immunità, il rafforzamento generale?

Succede spesso che il nostro corpo perde le sue funzioni protettive, il sistema immunitario cessa di far fronte al suo compito e quindi iniziano i problemi reali.

Al fine di eliminare tali conseguenze o per impedire loro di essere affatto, è necessario partecipare quando si prendono i preparativi di polivitamina, che rafforzano le condizioni generali del corpo.

• Per mantenere il nostro corpo in condizioni normali, dobbiamo ricevere regolarmente almeno le vitamine e i microelementi di base
• Il complesso correttamente selezionato di polivitaminici ti restituirà una buona immunità, un sonno sano e aggiungerà forza ed energia

Adatto a questi scopi sono i seguenti farmaci:

• "Multi-Tabs Immuno Plus"
• "Vitrum"
• "Centrum"
• "Alphabet Classic"
• "Revit"
• "Selmevit intensivo"

Quali polivitaminiche scegliere per le donne della salute dei capelli, la pelle?

Per la pelle sana e i riccioli, è sicuramente necessario che il corpo riceva costantemente tutti i nutrienti. Tuttavia, ci sono tali vitamine e minerali che sono più importanti per questi scopi rispetto a tutti gli altri.

• Vitamina A. È questa vitamina che è responsabile delle condizioni della pelle. Con una quantità sufficiente di questa sostanza nel corpo, la pelle rimane elastica, elastica, ha un colore sano.
• Vitamina E. Questa vitamina ci fornisce rigenerazione per giovani e cellulari. Con una mancanza di vitamina, la pelle diventa flaccida, appaiono rughe, ecc.
• Per la salute di Kudrey, è importante non mancare le vitamine del gruppo B. Queste sostanze accelerano la crescita dei capelli, rendono i riccioli belli, sani e forti.

Sulla base di questo, per la salute della pelle e dei capelli è necessario scegliere tali polivitamina, che includono vitamine A, B, E ::

• "Centrum"
• "Supradin"
• "Vitrum"
• "Revalid"

Quali polivitaminine scegliere per le donne per gli occhi?

Gli occhi sono l'organo umano più importante. È con l'aiuto degli occhi che abbiamo l'opportunità di vedere e vivere una vita piena. Sfortunatamente, i problemi di visione sono abbastanza comuni e talvolta sorgono a causa della mancanza di vitamine e minerali necessari.

• Devi capire che non tutti i complessi multivitaminici sono adatti per migliorare la funzione visiva. Pertanto, inizia a assumere il farmaco esclusivamente dopo aver consultato il medico
• La vitamina A è molto importante per gli occhi, poiché impedisce una malattia come la cecità del pollo
• Non meno necessario per gli occhi della vitamina C perché aiuta a rafforzare i capillari degli occhi
• Inoltre, non dimenticare la vitamina B2. Grazie a lui, vediamo gli oggetti chiaramente e al buio

I seguenti polivitaminici sono più adatti per migliorare la funzione visiva:

• "Ottica alfabetica"
• "Doppelgerz Act Lecithin-Compulsion"
• "Polyvitamins bioritm"
• "Triovit"

Quali multivitaminici scegliere per le donne per il cuore?

Il cuore è l'organo principale del corpo umano. Pertanto, la sua salute deve essere prestata a particolare attenzione. Ciò non è solo nel prendere vitamine e altre sostanze benefiche. È anche molto importante condurre uno stile di vita sano, avere il regime corretto del giorno e, se possibile, eliminare lo stress e carichi eccessivi.

In un complesso con tutto quanto sopra, i polivitaminici forniranno preziosi benefici al tuo cuore. Adatto per il sistema cardiovascolare sono i seguenti farmaci:

• "Biovitale"
• "Vitrum cardio omega-3"
• "Centerum cardio"
• "Doppelgerz Act" Omega-3 "

Quali multivitaminici scegliere per le donne sotto stress?

Le situazioni di stress ci sfuggono sempre dal solito ritmo della vita. Tuttavia, in effetti, il loro impatto negativo sul nostro corpo è molto più forte di quanto possiamo immaginare.

Sotto stress, quasi tutti i sistemi del nostro corpo soffrono, in particolare, cardiovascolare, nervoso e digestivo. Per combattere questa condizione spiacevole, è necessario utilizzare tali farmaci che includono vitamine A, B, E. Sono queste sostanze che possono stabilire il lavoro del sistema nervoso e rimuovere una persona da uno stato di stress.

Le droghe più bene sono le seguenti:

• "Vitrum Superstress"
• "Doppelgerz Act Magnesio B6"
• "Compivit"

Come prendere correttamente i polivitaminici, possono berle costantemente?

Prendi tutti i farmaci e i multivitaminici, è necessario come descritto nelle istruzioni o come prescritto il medico curante.

• È impossibile iniziare a prendere anche tali, a prima vista farmaci innocui e utili, poiché possono danneggiare il tuo corpo.
• Soprattutto, è necessario avvicinarti all'uso di farmaci per le donne in gravidanza e le donne infermieristiche, poiché non tutte le polivitaminiche ordinarie possono essere prese durante questi periodi.
• Per quanto riguarda la durata: tutto è anche puramente individuale per ogni farmaco e una persona. Esistono tali complessi di polivitamina che sono accettati per molto tempo, la gravidanza, per esempio, e ci sono quelli che sono prescritti per diversi mesi.
• Pertanto, ovviamente, è impossibile bere tali droghe costantemente senza prescrizione medica.

È dannoso bere multivitaminici alle donne?

Nonostante il fatto che sia consuetudine parlare di polivitaminici o bene o in alcun modo, possono comunque fare del male, ed è molto importante saperlo. Queste droghe, come ogni altro, possono danneggiare il corpo umano.

Questo può accadere in diversi casi:

• Quando si utilizzano complessi di polivitamina inappropriati. Cioè, nel caso di allergie ad alcuni componenti, in presenza di una malattia in cui non è possibile prendere vitamine specifiche
• In caso di utilizzo di vitamine in dosi grandi
• Nel caso di assumere il farmaco per un lungo periodo
• In caso di ricezione di polivitaminine inappropriate durante la gravidanza

Se i polivitaminici accetti adatti e secondo le loro istruzioni, allora non porteranno altro che beneficio

Polyvitamins for Women - che sono migliori: recensioni

Non puoi assolutamente dire quali polivitamine sono migliori e quali è peggio. Poiché i criteri per la valutazione di tutte le persone sono diversi. Qualcuno prima di tutto attira l'attenzione sul prezzo del farmaco, qualcuno della composizione, qualcuno è importante per la versatilità delle polivitaminiche, ecc.

Nonostante ciò, la maggior parte delle donne tende a credere che i migliori, efficaci e allo stesso tempo siano i seguenti preparativi multivitaminici:

• "Duvit"
• "Vitrum"
• "Alfabeto"
• "Eletit"
• "Compivit"

La maggior parte delle donne che usano i farmaci di cui sopra nota che affrontano pienamente i compiti. Allo stesso tempo, le donne notano che un po 'di tempo dopo aver assunto i farmaci, la loro condizione generale è migliorata in modo significativo, la fatica è passata e l'aggressività è diminuita.

Le polivitaminine possono essere giustamente considerate farmaci utili per il nostro corpo. Tuttavia, è importante capire che la loro accoglienza dovrebbe essere controllata da uno specialista, poiché il loro altro uso non solo può beneficiare di te, ma anche a te.

Video: come scegliere le vitamine giuste per le donne in base a abitudini e tipi di lezioni?