Adolescenti: età difficile. Come aiutare tuo figlio nel periodo di transizione?

La più grande difficoltà nell'adolescenza è la ristrutturazione simultanea molto potente del corpo e la psiche del bambino. La qualità della vita adulta è in gran parte determinata da quanto una persona sia passata con successo attraverso una crisi adolescenziale.

Qual è il periodo di transizione degli adolescenti e quando inizia?

L'adolescenza è chiamata periodo da 10-11 a 15-16 anni. Si chiama transitorio, poiché in questo momento il bambino passa dal modello di comportamento dei bambini all'adulto. C'è un cambiamento nell'autostima, percezione di se stessi nella società. C'è la capacità di percepire criticamente l'ambiente, analizzare e trarre le proprie conclusioni, assegnare consapevolmente alcuni valori morali offerti dalla società.

Inoltre, durante questo periodo, un adolescente sta vivendo seri cambiamenti fisiologici.

Le caratteristiche dell'età degli adolescenti

• I processi fisiologici nascosti dall'occhio causano una sensazione di ansia, disagio, tensione costante e affaticamento emotivo
• I cambiamenti psicologici, a loro volta, portano a squilibri emotivi, conflitti interni ed esterni, la cui soluzione richiede l'energia del potere interno
• Un aumento significativo del carico educativo al liceo, una maggiore pressione da parte dei genitori viene aggiunta ai problemi descritti dell'adolescente.
• Tutto ciò crea un senso di confusione in un adolescente: i vecchi punti di riferimento sono stati persi, i nuovi non sono ancora stati guadagnati
• I processi naturali di crescita causano un senso di catastrofe e perdita di se stessi nel mondo circostante
• Le abilità sociali di un adolescente non sono ancora state formate, l'esperienza di vita personale è troppo piccola per trovare soluzioni in modo indipendente in situazioni difficili.
• La disarmonia interna costante porta ad un aumento del conflitto e dell'aggressività, che migliora solo la percezione negativa della situazione
• Di conseguenza, l'adolescente si chiude, entra in se stesso, è ricoperto di complessi inutili, invece di risolvere i problemi, cerca modi semplici per fuggire da loro
• Nel peggiore dei casi, i problemi adolescenti possono rompere una persona come persona

I primi segni di età di transizione

Esternamente, l'inizio dell'età di transizione si manifesta nel seguente:

• Il bambino inizia a crescere rapidamente, un aumento dell'altezza di oltre 10-15 cm all'anno
• Le caratteristiche sessuali secondarie si stanno sviluppando
• Appaiono l'acne adolescenziale e le eruzioni cutanee sulla pelle
• Il bambino diventa troppo vulnerabile, offende le cose che non aveva notato prima
• Timido delle manifestazioni dell'affetto dei genitori in pubblico
• Sostiene e maleducato più spesso del solito

Problemi fisiologici dell'adolescenza.

• C'è una seria ristrutturazione del sistema endocrino. Il corpo dell'adolescente nel periodo di transizione si sviluppa in modo irregolare e sproporzionato. Alla fine della pubertà, lo squilibrio nella maggior parte dei casi scompare
• Il sistema nervoso centrale subisce cambiamenti significativi, il cui risultato è l'eccessiva eccitabilità emotiva degli adolescenti. I processi che si verificano nella corteccia cerebrale provocano una maggiore reazione delle terminazioni nervose e allo stesso tempo riducono la reazione di inibizione

• Nell'era di transizione, si verifica la formazione finale di tessuti adiposi e fibre, ossa e tessuto muscolare. Il corpo assume forme finite. Durante questo periodo, una dieta e il metabolismo sani adeguati sono particolarmente importanti
• Nell'area del tratto gastrointestinale nell'adolescenza, spesso sorgono problemi, poiché il sistema digestivo è molto sensibile all'attività fisica e alle differenze emotive
• I cambiamenti fisiologici nel sistema cardiovascolare e negli organi respiratori portano a disturbi nel cuore, luce, debolezza frequente, vertigini e svenimento. È molto importante scegliere la giusta modalità di sonno e riposare per il bambino, nonché attento a determinare i carichi consentiti sul corpo

Le caratteristiche principali dell'era di transizione nelle ragazze

• Il corpo viene gradualmente acquisito dalle forme caratteristiche della figura femminile: fianchi rotondi, glutei convessi, la parte inferiore del corpo diventa più ampia della tomaia
• La crescita del seno si verifica, spesso il processo è accompagnato da sensazioni dolorose e da un senso di disagio. Il torace può crescere in modo non uniforme, le ghiandole mammarie possono differire per dimensioni l'una dall'altra, ma alla fine della pubertà, la differenza scompare praticamente
• Nell'adolescenza nelle ragazze, i capelli iniziano a crescere nell'area pubica e le ascelle, allo stesso tempo, le ghiandole sebacee iniziano a funzionare più intense, l'odore del corpo diventa più nitido. A questa età, è necessario rivedere i problemi di igiene e sviluppare un regime di cura del corpo individuale
• La formazione dei genitali è completata. Spesso durante questo periodo sono possibili disturbi della microflora e complicanze correlate (irritazioni, infezioni fungine). È necessario abituare la ragazza a fare attenzione alla salute nel campo della ginecologia e cura correttamente per questa parte del corpo

Le caratteristiche principali dell'età di transizione nei ragazzi

• Nell'adolescenza, i ragazzi iniziano un'intensa crescita delle ossa, quindi i muscoli e le ossa di solito crescono più velocemente dei muscoli. Da qui la frequente eccessiva magrezza nei ragazzi adolescenti. A volte un tale ritardo del tessuto muscolare può causare dolore e malessere temporaneo
• La rottura dell'adolescenza della voce è la crescita della laringe, durante la quale il ragazzo ha una mela "Adamovo", e la voce diminuisce di diversi toni agli uomini adulti di Temra. Durante questo periodo, i ragazzi sono soggetti a frequenti complicanze e malattie della gola, poiché con la crescita della laringe c'è un flusso di sangue abbastanza forte in quest'area
• Una questione molto sottile e delicata della pubertà dei ragazzi è un inquinamento (involontario, di solito notturno, eiaculazione associata a eccessiva eccitazione sessuale)
• Cambiamenti sul viso causati dalla ristrutturazione ormonale: le caratteristiche del viso diventano più acute e maschili, le foglie di rotondità dei bambini. La vegetazione appare sul viso e sul collo. L'acne giovanile nei ragazzi è generalmente espressa più che nelle ragazze
• Crescita dei capelli sul petto, ad ascelle, all'inguine, un cambiamento nell'odore del sudore. È importante abituare il ragazzo all'igiene quotidiana e l'uso di cosmetici per la cura del corpo (deodoranti, lozioni, crema)

La ristrutturazione degli ormoni. Cosa fare con la pelle problematica?

La brutta eruzione cutanea sul viso nell'adolescenza è praticamente inevitabile a causa della ristrutturazione ormonale globale del corpo. Poiché gli adolescenti sono molto sensibili al loro aspetto e valutano il loro aspetto agli occhi degli altri, l'acne sul viso non è solo un problema fisiologico, ma anche un problema psicologico.

Durante la pubertà, le ghiandole sebacee del bambino iniziano a lavorare in modalità migliorata. Il grasso che distinguono da loro crea condizioni ideali per lo sviluppo della flora patogena sulla pelle, che porta al blocco dei pori e allo sviluppo delle lesioni pustolose.

Con un'adeguata cura quotidiana, è possibile ridurre significativamente il livello di batteri nei pori e prevenire una quantità eccessiva di acne sul viso.

Cosa deve essere preso in considerazione nel trattamento dell'acne negli adolescenti:

• La pelle adolescenziale è molto sensibile e suscettibile all'irritazione, quindi dovresti scegliere un effetto delicato sviluppato specificamente per gli adolescenti
• Gli "adulti" possono portare a gravi irritazioni e eruzioni allergiche, che aggraverà solo il disagio fisico e psicologico del bambino
• I fondi basati su componenti naturali sono più adatti, durante il lavaggio, puoi asciugare il viso con decotti di erbe medicinali con un effetto antisettico
• Non usare droghe contenenti alcol, poiché l'alcol emerge la pelle, il che a sua volta provoca ghiandole sebacee ancora più attive e rilascio di grassi
• L'eruzione cutanea può aumentare a causa della digestione impropria, quindi è importante aderire a una dieta sana ed equilibrata
• È importante ricordare che non solo la pelle, ma anche un asciugamano, un letto e una biancheria intima dovrebbero essere pulite. Goditi il \u200b\u200btuo bambino per non toccare il viso senza molto bisogno, per lavarti le mani più spesso e usa i fazzoletti puliti
• La pelle adolescenziale è soggetta a contaminanti più di un adulto, quindi è necessario lavare il viso più volte al giorno, almeno al mattino e alla sera

Problemi sociali dell'adolescenza. Adattamento nella società

La principale motivazione del bambino nella società nell'adolescenza sta guadagnando rispetto agli occhi degli altri, in particolare coetanei. L'opinione dei compagni di classe inizia a prevalere sull'opinione di genitori e insegnanti. Gli adolescenti sono molto sensibili al minimo cambiamento nella loro posizione nel cerchio dei coetanei.

Quindi gli atti improvvisi che sono insoliti per il bambino, progettati per dimostrare la sua esclusività e straordinaria per i coetanei: buffonate di teppisti, rischi eruttivi, dettagli stravaganti dell'aspetto.
Si noti che il peso del bambino negli occhi dell'adolescente dipende direttamente dal suo benerio emotivo e dal microclima in famiglia.

Problemi psicologici dell'adolescenza

I principali compiti di crescita personale che il bambino risolve per se stesso nell'adolescenza:

• Capacità di analizzare, confrontare, trarre le tue conclusioni
  • Decisioni basate sulla decisione indipendente basate sulle conclusioni prese
  • Consapevolezza della responsabilità personale per le loro decisioni e azioni
  • Consapevolezza di se stessi come individuo e soggetto della società
  • Il suo status e posizione nella società

Un aspetto importante per un adolescente è il rispetto di sé come persona. Avendo imparato a percepire il mondo in modo critico, i bambini iniziano a vedere troppi difetti in se stessi, specialmente rispetto ad altri coetanei. Anche dolorosamente percepiscono qualsiasi accenno di mancanza di rispetto dall'esterno.

Lo stato spesso depresso dell'adolescente o una maggiore aggressività è causato proprio dallo squilibrio tra il bisogno interno di rispetto del bambino e la sua manifestazione insufficiente da genitori e coetanei.

Problemi delle relazioni interpersonali nell'adolescenza

• In termini di relazioni interpersonali nell'adolescenza, vi è una diminuzione del significato degli adulti e ad alta dipendenza dalle opinioni dei coetanei. Cioè, un adolescente della posizione di un subordinato passa in una posizione uguale nel significato
• Se una grave distanza e subordinazione sono presenti in una relazione di un adulto, allora in una relazione di un bambino bambino, un adolescente può realizzare pienamente i suoi bisogni principali per questa età: sentire gli adulti e trovare rispetto agli altri
• I principali problemi di comunicazione interpersonale dell'adolescente sono la riluttanza degli adulti a concordare con una diminuzione del proprio significato agli occhi del bambino e l'incapacità dell'adolescente di formare relazioni armoniose basate su pari diritti, poiché l'abilità della comunicazione durante l'infanzia era basato sulla presentazione degli adulti e sui loro requisiti
• I frequenti conflitti di adolescenti sono causati dai tentativi di costruire nuove relazioni in base a vecchie abilità. Nella prima adolescenza, il bambino non è leggibile negli amici, è interessato alla comunicazione in quanto tale e sviluppando l'esperienza necessaria
• Dalla vecchia adolescenza, i bambini, di norma, sono già determinati con la scelta degli amici permanenti dagli interessi, determinano chiaramente il loro ruolo nella loro azienda e hanno capacità sufficienti per mantenere uniforme le relazioni per molto tempo

Problemi di apprendimento nell'adolescenza. Come aiutare il bambino a far fronte allo studio?

La maggior parte degli adolescenti, oltre a tutte le difficoltà di cui sopra, ne ha un'altra perdita di interesse per l'apprendimento. Ogni bambino può avere il proprio, unisce loro una cosa: l'adolescenza è piena di esperienze emotive e fisiologiche, che influiscono inevitabilmente tutti gli aspetti della vita del bambino.

Possibili ragioni per il deterioramento delle prestazioni

• Nella prima adolescenza, il bambino va alla scuola secondaria, dove l'organizzazione dell'attività educativa è significativamente diversa da quella iniziale. Invece di un insegnante, molti appare, ognuno con i propri requisiti e atteggiamenti. I metodi di presentazione del materiale diventano più accademici, l'enfasi viene spostata verso la teoria e le complesse costruzioni concettuali. Il bambino ha bisogno dell'aiuto dei genitori tempestivamente e si adattano correttamente nelle nuove condizioni
• Al liceo, le maggiori esigenze dei genitori per la qualità delle valutazioni e il livello di conoscenza vengono aggiunte alla complessità del materiale, poiché si è questione di entrare in istituzioni educative professionali. La pressione degli insegnanti interessati alla qualità dell'esame aumenta. Lo stesso adolescente sta vivendo paure naturali sui prossimi esami e entrano nell'università
• Tutto ciò porta a un grave stress psicologico che può influire sulla qualità delle prestazioni. Aiuta il bambino a distribuire uniformemente il carico durante la settimana lavorativa, alternando correttamente il resto e la modalità di lavoro. Cerca di non oscurare la situazione, rallegrare il bambino, aiutarlo a trovare un senso di fiducia in se stessi e del suo potere.

• Conflitti con insegnanti e mancanza di motivazione. Gli adolescenti sono molto sensibili alle critiche nel loro discorso, in particolare le sue manifestazioni pubbliche. La reazione più naturale dell'adolescente è l'aggressività, che aggrava solo il conflitto. Duttine nelle singole materie possono essere associati alle relazioni negative dell'insegnante e del bambino. Cerca di scoprire le cause del conflitto e aiutare il bambino a costruire il contatto
• Problemi personali. Per un adolescente, le relazioni con i coetanei sono molto più importanti delle prestazioni. Al momento, questo è il suo punto più doloroso. Se l'adolescente non è adattato nel team, sperimenta difficoltà nella comunicazione, questa può essere la causa dell'apatia generale, anche in relazione allo studio. È molto importante non respingere i problemi di un adolescente, non importa quanto sia insignificante
• Riconosci il suo significato, prova a chiamare il bambino una conversazione franca e fornirgli un vero aiuto, altrimenti la prossima volta che è improbabile che condividi il problema. Ricorda che l'indipendenza è importante per un adolescente, quindi non cercare di risolvere i suoi problemi con la forza, non leggere le notazioni ai suoi compagni di classe. Aiuta l'adolescente a trovare una degna via d'uscita dalla situazione o a cambiare la squadra

Il problema del conflitto nell'adolescenza

Nell'adolescenza, le caratteristiche dello sviluppo della psiche e del corpo si formano in modo che il bambino stia vivendo allo stesso tempo diversi gravi conflitti interni.

• Il desiderio di essere un adulto sta negando i valori degli adulti circostanti
• La sensazione di se stessi dal centro dell'universo è l'autocritica e il rifiuto di se stessi come persona
• Il desiderio di essere "come tutti gli altri" è un profondo bisogno di dichiarare la propria individualità ed esclusività
• Pubertà - paura e rifiuto dei cambiamenti che si verificano nel corpo
• Attrazione per il sesso opposto: l'incapacità di costruire relazioni

È difficile per un adolescente far fronte a un tale afflusso di emozioni, esperienze e sensazioni fisiche, durante questo periodo. I conflitti interni inevitabilmente si riflettono nella vita esterna.

Rapporti con genitori e parenti di un adolescente. Come comportarsi con le generazioni più anziane e cosa aspettare?

• Nell'adolescenza, il bambino esce dalla cura dei genitori. Se durante l'infanzia ha percepito le valutazioni e i requisiti dei genitori come corretti per definizione, nell'adolescenza il bambino inizia a valutare ciò che sta accadendo in termini di percezione personale. Si rende conto di avere le sue preferenze, simpatie e aspirazioni che non sempre coincidono con l'opinione degli adulti
• In relazione ai genitori, un adolescente durante questo periodo cerca di prendere le distanze dalla loro cura e patrocinio, per dimostrare la loro età adulta e l'indipendenza. Tuttavia, ciò non significa che un adolescente sia pronto a rifiutare di comunicare con i genitori in generale. Solo la sua comunicazione durante questo periodo va a un livello qualitativamente nuovo
• Sembra spesso ai genitori che il bambino stia mostrando aggressività e testardaggine irragionevoli, e l'unica cosa che li sposta è fare tutto dispetto. Ma il malinteso è piuttosto causato dall'incapacità del bambino, a causa dell'età, esprime le loro autentiche emozioni e la riluttanza dei genitori a capirlo. Di conseguenza, un bambino ha una sensazione di solitudine, isolamento
• È importante capire che dai conflitti il \u200b\u200bbambino subisce emotivamente non meno dei genitori. Ma, senza un'esperienza sufficiente di relazioni per adulti, l'adolescente non è in grado di comprendere la causa del malcontento reciproco, non sa cosa fare per risolvere il conflitto

È anche necessario capire che la rivoluzione ormonale del corpo adolescente provoca esplosioni incontrollabili di emozioni che il bambino non è fisicamente in grado di controllare.

La personalità di un adolescente durante il periodo di età di transizione. Nuovi hobby e opinioni sul mondo

Gli psicologi dividono il periodo adolescente in due fasi: negativo e positivo.

• Fase negativa - Questa è la morte del vecchio sistema di valori e interessi, il rifiuto attivo dei cambiamenti che si verificano all'interno dei cambiamenti. Il bambino sente che si stanno verificando cambiamenti, ma psicologicamente non pronti per loro, da cui la sua irritabilità, apatia, ansia costante e malcontento
• A fase positiva L'adolescente è pronto ad accettare e realizzare i cambiamenti. Ha nuovi amici, interessi, è in grado di comunicare a un nuovo livello qualitativo, sorge una sensazione di maturità, le emozioni diventano più stabili

È durante il periodo della fase positiva che l'adolescente ha hobby stabili, i talenti creativi si manifestano chiaramente. Se gli adolescenti di 10-12 anni scelgono gli amici su un principio territoriale (studiano insieme, vivono nelle vicinanze), allora nell'antica adolescenza, la cerchia dei conoscenti si forma sulla base di interessi e hobby comuni.

Lo sviluppo cognitivo di un adolescente

Lo sviluppo cognitivo è lo sviluppo di capacità cognitive.

• Nell'adolescenza, il bambino è in grado di assorbire concetti astratti, analizzare ipotesi, costruire i propri ipotesi, criticare ragionevolmente il punto di vista di qualcun altro. Un adolescente scopre un modo logico di studiare oggetti, oltre alla memoria meccanica, che viene utilizzato dai bambini in età prescolare e della scuola elementare
• Con la memorizzazione meccanica, la riproduzione del materiale si verifica nella sequenza in cui è stato memorizzato: la rivisitazione letterale del testo, l'implementazione strettamente coerente delle azioni fisiche
• La memoria logica non si concentra sulla forma, ma sull'essenza del soggetto studiato. Il soggetto studiato viene analizzato, i punti più importanti sono isolati, viene stabilita la loro relazione logica, dopo di che il materiale studiato viene messo in memoria
• Nella prima adolescenza, è difficile per un bambino capire in quali casi utilizzare determinate abilità. Alcune delle materie scolastiche sono ben prestate al metodo logico di memorizzazione, alcune materie possono essere studiate solo con l'aiuto della memoria meccanica (lingue straniere, formule complesse e definizioni). All'età di 10-12 anni, i bambini spesso si lamentano del deterioramento della memoria e dell'incapacità di comprendere questo o quel materiale

Con la vecchia adolescenza, il bambino di solito fluores ha acquisito le capacità e il loro uso non gli provoca difficoltà.

Conflitto di generazione: consentire o non consentire?

I conflitti derivanti da genitori con un adolescente possono avere una serie di ragioni, ma se non si cerca di gestire il conflitto, qualsiasi po 'insignificante può portare a conseguenze molto gravi per entrambe le parti. Cosa fare se è sorto un conflitto?

1. Il primo passo è ascoltare gli argomenti e gli argomenti di entrambe le parti. Gli adolescenti non percepiscono proibizioni categoriche, è importante per loro capire cosa c'è dietro il tuo "no". Dai al bambino l'opportunità di esprimere il suo punto di vista. In primo luogo, imparerà a formulare spiegazioni alle sue azioni (non sempre le capisce da solo), e in secondo luogo, gli farai sapere che lo consideri un adulto e rispetti la sua opinione. Ciò rimuoverà in modo significativo l'intensità delle passioni
2. Dopo aver ascoltato attentamente e rispettosamente la posizione del bambino ed espresso i tuoi argomenti, prova a trovare un compromesso generale. Menti ai confini in cui sei pronto a cedere all'adolescente, invitalo ad abbandonare parte dei requisiti. Quindi insegnerai a un bambino a trovare una via di mezzo in conflitti con altre persone
3. Se hai trovato una soluzione che organizza entrambe le parti, non cercare di rivederla sotto l'influenza di circostanze esterne. Sii logico e coerente nel tuo desiderio di parlare con il bambino dal punto di vista reciproco

Come costruire una relazione con un bambino per non fargli del male?

La famiglia dei genitori è il primo e più importante nella vita del bambino un modello di relazioni tra le persone.

Le possibili distorsioni e disarmonia nelle relazioni familiari si manifestano molto precisamente nell'adolescenza del bambino. Diversi esempi del comportamento inarmonico dei genitori e delle loro conseguenze per un adolescente.

  Come aiutare il bambino ad accettarsi come persona?

• L'eccessiva criticità con cui l'adolescente analizza Mi e altri si applica completamente a lui stesso
• Tutti gli adolescenti in un certo senso o nell'altro sono insoddisfatti di se stessi, del loro aspetto, dei loro successi e dei successi tra i coetanei. Le ragazze sono soggette a bassa auto -testimonianza più forte dei ragazzi
• Aiuta l'adolescente a vedere i suoi punti di forza, a capire cosa è attraente e unico. Segna i suoi veri successi, cerca di sollevare la sua autostima ai suoi occhi
• Gli adolescenti sperimentano un grande bisogno di comunicare con i coetanei. Per diventare tuo, per essere un membro completo del gruppo sociale, la compagnia di amici è il sogno principale di qualsiasi adolescente
• Aiuta tuo figlio a costruire una relazione nella squadra. Trova il tempo per parlare "cuore a cuore"; Racconta al bambino la tua adolescenza, la tua esperienza di primo amore, amicizia, primi litigi ed errori. Analizzare le tue storie con un adolescente sarà più facile prendere una decisione sui propri problemi
• Alla ricerca del suo "io", un adolescente può iniziare a comportarsi in modo scioccante, vestirsi con abiti strani, ascoltare musica insolita e così via. Se il comportamento del bambino non minaccia se stesso e gli altri, lascialo "superare

• Non prendere in giro i suoi nuovi hobby, non proibire di esprimerti. Chiarire che è ancora prezioso e ama indipendentemente dal suo aspetto
• Lascia che l'adolescente commetta errori. Ciò non significa la mancanza di controllo dei genitori. Al contrario, permetti al bambino di fare a modo suo, ma avvertiamo del possibile, secondo te, delle conseguenze
• Le lezioni della propria esperienza vengono assorbite molto meglio delle istruzioni dei genitori. Naturalmente, tali esperimenti sono appropriati in quelle questioni in cui l'errore del bambino non porterà a conseguenze critiche

Video: problemi di adolescenti in età di transizione