Gonfiore delle gambe. Cause, tipi di edema, trattamento e prevenzione

Ogni persona si trova di fronte all'edema sulle gambe. È necessario determinare correttamente il motivo per cui il loro aspetto elimina con successo il problema.

La bella metà dell'umanità soffre più spesso di un problema come il gonfiore delle gambe. Il motivo, come al solito, è prolungato di indossare scarpe scomode e tacchi alti, il che interrompe il deflusso del sangue. Sì, e gli uomini non si lamentano di tale problema.

Gonfiore delle gambe. Cause di aspetto

Le cause della malattia possono essere:

• carico di gambe grandi e prolungate
• metabolismo
• troppo consumo fluido, specialmente di notte, prima di coricarsi
• chilogrammi eccessivi di peso
• lunga seduta, in generale e su una seduta troppo morbida
• cattiva abitudine, seduto sul piede
• scarpe scomode, tacchi troppo alti o la loro completa assenza
• la causa può essere piedi piatti

Questo elenco non sarà molto completo se non si noti che, di regola, il gonfiore delle gambe è semplicemente un segno della malattia che si è nascosto nel corpo umano:

• gonfiore che appare solo su uno degli arti, più vicino alla sera, passando per il mattino, dà un segnale sulle vene varicose
• le malattie renali si manifestano per edema di entrambe le gambe. Differiscono in quanto non ha i sintomi del prurito e i sentimenti di un aumento locale della temperatura. Accompagnato da problemi durante la minzione, gonfiore delle palpebre e cerchi scuri sotto gli occhi
• gli stessi sintomi segnalano le malattie intestinali. Solo al posto del problema della minzione, sorge un problema con una sedia, per essere più precisa, la diarrea dura a lungo
• gonfiore che si presenta nei dipartimenti inferiori della parte inferiore della gamba che non lascia dal premere la fossa con un dito, segnala i problemi nella ghiandola tiroidea
• edema forte, quando le gambe diventano simili alle gambe dell'elefante, segnalano la malattia "avorio" così chiamata
• malattie del sistema cardiovascolare.

Gonfiore delle gambe durante la gravidanza

Molto spesso, aspettando la nascita del bambino, le future madri affrontano il problema del gonfiore delle gambe. La causa può essere un cambiamento nello sfondo ormonale.

L'ormone del progesterone, che è responsabile della conservazione della gravidanza, ritarda il liquido nei tessuti e promuove l'edema. Il metabolismo del sale d'acqua, le pareti dei vasi sanguigni e la composizione del cambiamento di sangue, il deflusso di sangue e linfa è disturbato nelle vene.

Le donne in gravidanza non soffrono immediatamente di gonfiore delle gambe. Intorno a qualche parte del quarto mese diventa evidente che la pelle sulle gambe e sulle braccia non è più elastica come prima, ma un po 'più tardi, il viso è arrotondato. Negli ultimi mesi di gravidanza, la futura mamma potrebbe incontrare gonfiore delle gambe e delle braccia.

Nella clinica prenatale durante la gravidanza, monitorano il peso e questo è per un motivo. Un forte salto nell'aumento dei segnali di peso corporeo che il fluido è ritardato nel corpo e quindi sull'aspetto dell'edema.

Ogni donna può controllare la presenza di edema, è necessario premere sulla parte anteriore della parte inferiore della gamba con un dito, se c'è una traccia di pressatura e non passare subito, quindi c'è gonfiore.

Le donne in gravidanza affrontano tali tipi di edema:

• fisiologico;
• patologico.

Fisiologico Non causano alcun danno alla mamma e al bambino non ancora nato. Possono segnalare la nutrizione impropria della futura mamma, troppa attività fisica. L'edema può anche causare calore o soggiorno troppo lungo in stanze soffocanti. Sì, e l'aumento del peso corporeo fa un grande carico sulle gambe e provoca l'aspetto dell'edema. Dopo il parto, quando la figura inizia a tornare alla sua forma precedente, le gambe diventeranno di nuovo come prima.

L'edema patologico delle donne in gravidanza può indicare tossicosi tardiva

Un rapido salto nel peso di una donna incinta, oltre venti chilogrammi, grande gonfiore delle braccia e delle gambe, viso. Tutto ciò può danneggiare sia la mamma che il bambino non ancora nato. L'edema patologico richiede un intervento medico. È molto importante visitare la clinica prenatale durante tutta la gravidanza e monitorare la salute.

Gonfiore delle gambe con insufficienza cardiaca

Molto spesso, le persone non prestano attenzione alla propria salute, riferendosi all'occupazione o alla riluttanza a camminare negli ospedali. Nel frattempo, il gonfiore delle gambe appaiono su entrambi gli arti la sera, può indicare insufficienza cardiaca. Vale a dire, sui problemi con il cuore nell'area del ventricolo destro. È responsabile dell'aspetto del gonfiore delle gambe, segnala così il problema.

All'inizio della malattia, il gonfiore è insignificante, passa dopo un riposo notturno. Il paziente attribuisce tutto alla fatica e grandi carichi in piedi. Ma la malattia non è lunga a venire. L'edema dalla parte inferiore delle gambe può andare ai fianchi, il paziente diventa difficile da spostare. I sintomi sono aggiunti poco respiro, vertigini, affaticamento, pallore, un aumento delle dimensioni del fegato, il blu delle labbra.

La più grande differenza tra edema nell'insufficienza cardiaca è il loro aspetto su entrambi gli arti allo stesso tempo.

Per eliminare il problema, devi chiedere aiuto ai medici. Condurre un trattamento completo dell'insufficienza cardiaca con farmaci speciali e rimuovere il liquido in eccesso con il corpo con effetti diuretici.

Gonfiore delle gambe negli anziani

Con l'avvento della vecchiaia, il gonfiore delle gambe si preoccupa sempre di più. Sfortunatamente, nel corpo si verificano processi irreversibili e questo è naturale. I tessuti contengono più fluidi, i reni affrontano peggio con le loro funzioni e non rimuovono l'acqua in eccesso. L'edema è molto inquietante gli anziani. Non c'è modo di scegliere scarpe comode e una posa comoda. Dolore costante negli arti, la sensazione come se la pelle esplode - pneumatici fisicamente e psicologicamente. Sotto la naturalezza dell'edema, le malattie gravi possono anche essere nascoste.

Se non ci sono gravi problemi di salute, ma il gonfiore è molto disturbato, puoi provare a limitare completamente il consumo di sale nel cibo. Dobbiamo provare a muoverci di più perché il movimento è la vita. Il fluido viene rimosso più velocemente dai tessuti e dal corpo con la funzione muscolare mobile. E, quindi, il gonfiore è più veloce.

Vitamine e integratori dietetici con edema sulle gambe

Le violazioni nelle attività dei vasi sanguigni portano all'edema. Per rafforzare i vasi sanguigni, è utile includere il cavolo marino nella dieta. Ci sono molte più vitamine che nelle piante terrestri. È particolarmente utile mangiare pazienti in alghe con vene varicose complicate, contiene sostanze, che impediscono la formazione di coaguli di sangue.

Nelle ciliegie, cenere nera, ciliegia, granata, ribes nero, lingonberlo, la più grande quantità di vitamina chiamata rutin. Aiuta a ridurre il gonfiore e allevia la fatica dai piedi.

L'azione più efficace routine Imposta insieme a vitamina C.. Per fare ciò, devi mangiare arance, peperoncino, limoni, se annebbiati di mare e bere un decotto di cuscinetti.

Anticali - Questi sono antiossidanti contenuti nelle piante. Sono molto utili per vene e vasi sanguigni. Il maggior numero di antocisti è contenuto in frutta e bacche di colori scuri e viola. Ad esempio, puoi chiamare uva scura, mirtilli, ciliegie.

Il consumo costante di queste vitamine e antiossidanti aiuterà a risolvere il problema del gonfiore delle gambe. Ma, ai nostri tempi, non tutti possono permettersi una dieta così diversificata, specialmente in inverno. Per risolvere questo problema nelle farmacie, è possibile acquistare integratori alimentari contenenti le vitamine necessarie E, C, A, B, Aglio, trace Elements - Calcio, magnesio, iodio, ferro, zinco Per la piena assimilazione da parte del corpo. Così come gli acidi grassi polinsaturi Omega-3.

Medicinali per il trattamento del gonfiore delle gambe

Per trattare il gonfiore delle gambe e chiarire la causa del loro verificarsi, è necessaria una consultazione di un medico. I diuretici possono essere prescritti per rimuovere il gonfiore.

Non è consigliabile prenderli per auto -mediazione, perché insieme ad eccesso di acqua con il corpo vengono anche lavati gli elementi di traccia necessari.

Per rimuovere il gonfiore, vengono prescritti unguenti, creme e gel locali. Tra questi possiamo notare:

• Lyoton 1000;
• Troxevazin;
• Essena Gel;
• Unguento di eparina;
• Venitano;

Questi farmaci contengono eparina e routine che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni.

Per rimuovere la sensazione di affaticamento negli arti inferiori, è possibile assegnare indumenti a compressione: calze o collant.

Trattamento del gonfiore delle gambe con rimedi popolari

Le persone hanno i loro modi per rimuovere il gonfiore delle gambe. Ne elenchiamo molti:

• i cubetti di ghiaccio preparati da decotti di erbe curative aiutano bene. Fai loro un massaggio di luoghi impropri
• aiuta a rimuovere edema e cavoli. È necessario prenderlo bene in modo che il succo parli e incollalo con l'aiuto di carenti adesivi
• puoi strofinare i luoghi di edema con una miscela di olio vegetale e succo di limone con una proporzione di 1: 1
• È necessario mescolare un cucchiaino di trementina con 1 tuorlo d'uovo e un cucchiaio di aceto di sidro di mele. Con questa miscela, fai sfregamento
• puoi prendere un brodo cotto da Astragal all'interno. Un bicchiere d'acqua portato a ebollizione dovrebbe essere versato con 10 g di piante. Dopodiché, fresco, filtra e prendi due cucchiai tre volte durante il giorno. Il corso del trattamento è di due settimane, interrompere per tre giorni e ripetere di nuovo. E così per sei mesi.

Piede Baths from Edema

Rilassa le gambe stanche per la giornata lavorativa, il bagno con l'uso del sale marino. Per fare questo, usa solo acqua fredda, mentre fai il massaggio ai piedi.

Puoi fare bagni contrastanti. Abbassa le gambe alternativamente in acqua calda e fredda.

Per i bagni, puoi usare un'infusione di equieti, salvia e camomilla. Per ottenere il concentrato necessario, è necessario mescolare tutte le erbe in parti uguali. Versare un litro di acqua bollente con un centinaio di grammi di raccolta e far bollire per 15 minuti. Insistono un'ora. Dopo aver insistito, aggiungi altri tre litri di acqua. L'infusione è pronta per l'uso.

Ginnastica per ridurre il gonfiore delle gambe

Ci sono semplici esercizi per rimuovere il gonfiore. Sono eseguiti seduti e scalzi.

• È necessario piegare le dita verso il basso e poi immediatamente verso l'alto;
• diffondere e chiudere le dita dei piedi;
• fare movimenti circolari in passi e in senso antiorario;
• arrotolare la sfera di gomma con i piedi delle gambe.

Un altro esercizio efficace è sdraiarsi sulla schiena, alzare le gambe in cima e riposare sul muro. Quindi menti per 15 minuti.

Suggerimenti e recensioni per edema sulle gambe

Il consiglio più importante, per eventuali malattie, in nessun caso può essere auto -medico. Se il gonfiore è disturbato per molto tempo e la loro localizzazione è intensificata, è necessario chiedere aiuto agli specialisti per chiedere aiuto. Una malattia grave può essere nascosta dietro l'innoce, a prima vista.

Uno stile di vita attivo, una corretta alimentazione, scarpe confortevoli e consumo della quantità richiesta di liquido per il corpo aiuterà a sbarazzarsi dell'edema fisiologico e ottenere leggerezza nelle gambe.

Video: come affrontare il gonfiore delle gambe? Prevenzione e trattamento