È normale parlare con te stesso ad alta voce: è dannoso? Perché le persone parlano da sole: le ragioni, l'opinione di uno psichiatra. Come smettere di parlare da solo: suggerimenti

Da questo articolo scoprirai se è normale che una persona stia parlando da solo e cosa fare al riguardo.

Spesso le persone notano che stanno parlando da soli, o questo si manifesta nei propri cari. La maggior parte inizia a preoccuparsi immediatamente che questo non sia del tutto normale. Ma è? La conversazione con se stessi è davvero una malattia? Scopriamolo.

Una persona parla ad alta voce: la diagnosi della malattia

Succede che una persona parli con se stesso ad alta voce. Può dire il testo o ha anche un interlocutore. Questo comportamento difficilmente può essere chiamato normale e avrai ragione, perché è un segno di una grave malattia mentale. In totale, diversi di base si distinguono:

• Personalità divisa

Può essere congenito, ma per la maggior parte appare a causa di gravi lesioni psicologiche infantili. Il forte stress potrebbe non dimostrarsi troppo mentre il bambino è piccolo, ma in età adulta la malattia si mostrerà in tutta la sua gloria. A volte le persone capiscono che qualcosa non va in loro, ma potrebbero non ammettere di avere due personalità. A proposito, ci sono casi in cui ci sono anche più di due personalità. Quindi una persona non si sente solo depressa, la vera depressione si sviluppa e spesso tenta di fare male.

• Schizofrenia

Anche questa malattia non è rara. Le persone di solito si comportano adeguatamente e le prime manifestazioni iniziano con conversazioni con se stesse. Spesso la schizofrenia viene diagnosticata in persone creative. Sono molto immersi in se stessi e si allontanano da problemi esterni. La malattia è trattata con uno psichiatra che dovrebbe esaminare una persona e assicurarsi di avere schizofrenia.

• Fatica

Quando una forte shock o una persona per molto tempo accade nella vita, inizia con se stesso. È immediatamente evidente che non si comporta come al solito. Non è sempre possibile cancellare la situazione per lo stress, devi assolutamente consultare un medico. Di norma, dopo il trattamento, tutti i sintomi passano.

• Disordine mentale

Questa malattia può essere determinata non solo dalla conversazione con te stesso. Quando lo sviluppano, appaiono allucinazioni e le voci possono essere ascoltate. Solo un medico è finalmente determinato dalla malattia dopo gli esami. A proposito, questa malattia, in qualche modo ricorda i sintomi della schizofrenia, ma con alcune differenze.

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Perché le persone parlano da sole: ragioni

Quando una persona parla con se stesso ad alta voce, sembra almeno strano. A volte le persone pensano che questa sia una deviazione e la loro stretta male. In effetti, se parla semplicemente ad alta voce, allora questa non è considerata una deviazione. Ma se vengono aggiunti ulteriori sintomi qui, vale già la pena suonare l'allarme. Può essere allucinazioni, aspetto di pensieri ossessivi, un guasto. Può anche sembrare una persona lontano dalla realtà ed è, per così dire, "sulla sua ondata".

Questi sintomi sono già un vero motivo per vedere un medico.

Ci sono diversi motivi per cui alcuni iniziano a parlare con se stessi ad alta voce:

• Il desiderio di semplificare i pensieri. Succede che nella mia testa tale porridge e pensieri non possano essere raccolti insieme. In questo formato, è difficile percepirli, e quindi alcuni formulano pensieri e li dicono ad alta voce. Ciò ti consente di scartare tutto ciò che è inutile e lasciare ciò che ha senso. In questo modo, tutto va a posto e si trovano le decisioni necessarie.
• L'opportunità di concentrarsi. Quando una persona ha urgentemente bisogno di risolvere il problema e non c'è tempo per pensieri inutili, la conversazione con se stesso si permette di essere auto -organizzata. Il cervello passa a un solo compito importante. Un vantaggio per tutto, il tuo centro visivo è coinvolto, perché quando dici qualcosa, l'immagine sorge nella tua testa.
• Scarica emotiva. Quando una persona tiene emozioni all'interno, si scoprono e devono buttarle urgentemente. Solo uno dei modi è la conversazione ad alta voce. Quindi tutto il negativo scompare e diventa più facile.
• Solitudine. Ogni persona ha bisogno di comunicazione. Le persone sole non possono chiuderle e quindi iniziare a parlare da sole. Spesso il discorso è rivolto a un ascoltatore invisibile, oggetti domestici o animali.

Una persona parla a se stessa: l'opinione di uno psichiatra

Secondo le stime degli scienziati, quasi il 70% delle persone parla con se stessi ad alta voce almeno periodicamente.

Gli psichiatri considerano questo comportamento assolutamente normale se non è associato ad altri sintomi. Ognuno ha conversazioni dentro di sé. Se una persona inizia a parlare ad alta voce, crea l'aspetto di un dialogo.

Gli scienziati hanno condotto una serie di esperimenti che hanno dimostrato che le conversazioni ti consentono di far fronte meglio a compiti complessi. Ogni partecipante alla ricerca era sano e allo stesso tempo parlava con lui.

Esiste anche un termine come il discorso egocentrico in psicologia. È mirata a se stessa. Non è considerato una violazione della psiche. A proposito, spesso la sua gente lo usa per proteggere. Quando parli con te, non visitare cattive pensieri e risulta concentrarsi sul più importante.

L'abitudine di parlare con te stesso è buona?

Come abbiamo già detto, quando una persona parla con se stesso ad alta voce, questa è considerata la norma. La cosa principale è che non ci sono altri segni di deviazioni mentali. Se inizi a notare che le allucinazioni ti visitano, le voci hanno iniziato ad essere ascoltate e così via, è meglio contattare uno psichiatra per prevenire lo sviluppo di gravi deviazioni.

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È dannoso parlare con se stesso e perché una persona non può parlare da solo?

Sebbene sia generalmente accettato nella società che quando una persona parla con se stesso ad alta voce, questi sono i primi segni di schizofrenia, tutto non è poi così male. In effetti, è anche utile condurre conversazioni con te stesso.

Può essere dannoso? Bene, quando lo fai periodicamente, allora va bene. Ma se questo accade costantemente e stai anche iniziando a sentire qualcosa, qui non è l'opzione migliore per lo sviluppo degli eventi. Forse hai sperimentato un forte stress di recente? O forse hai già dei segni da molto tempo? In questo caso, ti consigliamo di andare dal medico.

E quando la conversazione è utile con te? Ci sono diverse ragioni per questo:

• Stimolazione della memoria. Quando parli al telefono, l'archiviazione della memoria sensoriale inizia a funzionare. Questa struttura è responsabile della memoria a breve termine. Quando dici qualcosa ad alta voce, puoi immaginare il significato della parola e quindi ricordarlo meglio.
• Conservazione della concentrazione. Quando dici parole ad alta voce, le immagini di oggetti compaiono nella tua memoria. Questo aiuta a mantenere la concentrazione e non essere distratto dagli obiettivi. Se, ad esempio, devi trovare qualcosa sugli scaffali di un supermercato, questo metodo è il migliore.
• Chiarimento della mente. Quando i pensieri volano da tutti i lati, una conversazione con se stessi aiuta a ripristinare tutto.

Preghiera per non parlare con te stesso: leggi

In effetti, preghiere speciali, se una persona parla con se stesso ad alta voce. Cioè, non puoi leggere la preghiera e smettere di comunicare con te stesso. Ma puoi pregare invece di condurre un dialogo con te. Leggi almeno "Nostro padre". A poco a poco, ti abituerai e le conversazioni si fermeranno ad alta voce.

Quando una persona parla a se stessa: trattamento

Se una persona parla con se stesso ad alta voce e compaiono inoltre segni di deviazioni mentali, allora l'auto -mediazione con questo sviluppo di eventi è semplicemente inaccettabile. Solo un medico può comprendere le cause della malattia e prescrivere un trattamento. Quindi prima vai da uno specialista e poi trai conclusioni.

Qualsiasi disturbo mentale dovrebbe essere trattato sotto la supervisione di un medico che prescriverà i farmaci necessari. Ogni malattia utilizza il proprio regime di trattamento e ha anche molti effetti collaterali.

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Come smettere di parlare da solo: suggerimenti

Se tu stesso pensi che una persona parli con te stesso ad alta voce o tu stesso - questo è normale, allora non hai sicuramente problemi. Tuttavia, se capisci che trascorri del tempo invano, è meglio abbandonare questa abitudine. È del tutto possibile e nemmeno molto difficile, come potrebbe sembrare.

Prima di tutto, passa la tua attenzione dalla comunicazione verbale ad altri. Immagina immagini, immagini e melodie diverse. Cioè, devi percepire le informazioni come una videocamera, ma non dare una risposta. Il cristianesimo afferma che in questo modo può essere raggiunto il silenzio interno.

Se sai come meditare, allora va bene, perché diverse varietà di questa lezione aiutano a superare il dialogo all'interno. Inizia ad iniziare con l'osservazione. Guarda i tuoi pensieri e il dialogo scomparirà nel tempo.

La tecnica di osservazione distaccata del mondo esterno sta ancora funzionando bene. Quindi guarderai tutto dallo schermo. Ogni tipo di meditazione consente di risolvere i problemi, la cosa principale è selezionare un metodo conveniente per te stesso.

L'esercizio fisico aiuta anche a sbarazzarsi del dialogo interno, perché durante l'allenamento e gli esercizi di respirazione, la mente sarà troppo occupata per eseguire il dialogo con se stessa. Come opzione, prova a materializzare i pensieri. Ad esempio, abbiamo pensato di dover andare al negozio: alzarci e andare. Quindi non dovrai essere d'accordo con te e decidere se ne hai bisogno o no.

I mantra ti consentono anche di annegare il dialogo interno. Se leggi il mantra, non solo ti sbarazzerai del dialogo, ma anche a pulire la tua mente. Vieni con un testo che ti farà sintonizzare sui buoni pensieri. Non c'è bisogno di cercare discorsi troppo astrusi. Parla fino a quando la tua coscienza è riempita. Non solo annegerai il dialogo, ma anche l'opinione sarà stabilita che tutto va bene.

Prova ancora l'esposizione esterna. Il tuo compito è disabilitare uno dei sensi. Basta fare un bagno con olio piacevole, schiuma. In altre parole, rilassati.

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E se l'autistico parlasse a se stesso?

Quando una persona parla con se stesso ad alta voce, non è così spaventoso. Particolarmente spesso pongono domande ai bambini aunistici. Tali bambini sono generalmente compromessi e possono anche parlare con se stessi.

Forse in questo modo si abituano alla loro voce o si sviluppano. Non preoccuparti se ti trovi di fronte a quello. Tuttavia, vale la pena consultare uno specialista se è possibile fermare in qualche modo questo dialogo.

Il bambino parla a se stesso: ragioni

Se noti che una persona parla con se stesso ad alta voce, in particolare un bambino, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi, perché questa è una delle fasi dello sviluppo. Di solito tutti i bambini dai 4 ai 8 anni parlano da soli. In psicologia, esiste una cosa come il "discorso personale". Ti permette di sviluppare pensiero e autodisciplina.

In totale, un tale discorso è 3 fasi:

• Innanzitutto, il bambino inizia a commentare le sue azioni. Ad esempio, che ha costruito una piramide, una casa e così via
• Nella seconda fase, il bambino sta già iniziando a riflettere, ad esempio, ho costruito un castello, ora farò una principessa
• Nella terza fase, il bambino fa un intero piano. Ad esempio, cosa prenderà un pezzo di carta, disegnerà la mamma e darle un ritratto

Pertanto, non ci sono ragioni per l'eccitazione, perché il bambino si sviluppa in questo caso normale. Di solito, dopo otto anni, il discorso dell'esterno diventa interno e quindi i genitori non sentiranno più i pensieri del loro bambino.

I bambini possono iniziare a parlare ad alta voce nei seguenti casi:

• A loro piace solo sentire la loro voce. Non c'è niente di sbagliato in questo, lascia che godano
• Poca attenzione al bambino e quindi deve parlare da solo per divertirsi
• Il bambino gioca e imposta la comunicazione tra gli eroi
• Il bambino non riesce a trovare una lingua comune con i coetanei e non ha nessuno con cui comunicare
• Il discorso interno del bambino era ancora scarsamente formato

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Il bambino parla a se stesso - cosa fare: il consiglio degli psicologi

Se noti che la tua piccola persona parla con se stesso ad alta voce, cioè alcuni suggerimenti che i genitori devono osservare:

• Prima di tutto, non vietare di farlo. In questo modo, esprime i suoi sentimenti e cerca di studiare ciò che lo circonda. Migliore è sviluppato il pensiero del bambino, più dirà. Passa con l'età e quindi non ha senso nel sembrare ansia.
• Se il bambino parla con giocattoli fino a 10 anni, allora è emotivo. Con l'aiuto di una conversazione nei giochi, sviluppa oratori. Se è costantemente arrabbiato, il suo sonno nervoso e il suo sonno sono cattivi, allora questa è un'occasione per contattare uno psichiatra.
• Se il bambino ha già raggiunto l'adolescenza, non comunica con nessuno e non ha amici, allora Pensaci, forse ha dei problemi. Prova a parlargli attentamente.
• Se non riesci a trovare contatti con il bambino e ha chiaramente una carenza di comunicazione con i coetanei, vale la pena visitare una consultazione di psicoterapeuta.

Video: parlare con te stesso è normale?

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