L'articolo si riferisce ai benefici del succo di carota per una donna che allatta e un bambino.
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Ci sono molte vitamine, oligoelementi nelle carote. Mangiare verdure rosse per il cibo, rafforziamo la salute e aumentiamo l'immunità. Ma come essere una giovane madre che seni il bambino?
Con l'avvento del bambino, sorgono molte domande sia per la madre che per coloro che la circondano. Uno di questi: vale la pena mangiare carote e bere succo da esso durante l'allattamento? In questo articolo parleremo dei benefici delle carote nel periodo dell'allattamento e di come usarlo in modo che il bambino non inizi alle allergie.
Il succo di carota è possibile con l'allattamento al seno una madre che allatta?
La colorazione brillante della verdura ti fa pensare a un possibile disturbo dello stomaco, una reazione allergica nelle briciole. Ma nel menu di una mamma infermieristica, è semplicemente necessario includere le carote.
- carote durante l'allattamento al seno - un elisir magico o una bevanda arancione inutile?
Anche il prodotto più sicuro utilizzato in eccesso può causare una reazione negativa nel bambino. L'eccesso di verdura arancione nella dieta può causare disturbi dello stomaco.
Anche ai vecchi tempi, si sapeva che l'uso di succo di carote appena spremuto aiuta ad aumentare il volume del latte materno. Saturo di beta-carotene e vitamine Una coltura di radici di polivitamina è molto utile per l'allattamento al seno
Il raccolto radicale di colore arancione brillante, introdotto nella dieta di una mamma che allatta, la aiuterà ad aumentare la quantità di latte materno.
Ma devi usare le carote a questo scopo sotto forma di drink o sotto forma di purè di patate. Per ottenere il massimo beneficio dalla coltura delle radici, è necessario aggiungere latte e panna ad esso.
Durante l'allattamento al seno, è sempre importante sapere quali benefici di un particolare prodotto per il bambino. Leggi di più su i vantaggi delle carote possono essere seguiti: collegamento
Evidenziamo i punti principali. Cosa è utile per il raccolto di radici arancioni per mamma e neonato?
- le carote normalizzano la pressione della madre infermieristica
- i reni e il fegato lavorano meglio
- le carote sono un'efficace prevenzione dello sviluppo in un figlio di una malattia come "cecità di pollo": contiene una grande quantità di carotene, che il bambino riceve con il latte materno
- la difesa immunitaria del bambino sta aumentando a causa del contenuto della vitamina C nella verdura
- le carote hanno un effetto lassativo, quindi i problemi con le feci vengono eliminati
- la mamma infermieristica si stanca di meno, il suo umore migliora, l'approvvigionamento energetico viene rifornito e lo stress è più facile da sperimentare
- lo sfondo ormonale è stabilizzato
La verdura arancione può essere consumata durante il primo mese dopo il parto. Il disagio nel lavoro dell'intestino nella giovane madre e il bambino è assente dopo aver mangiato una verdura arancione.
Mangiare carote ha un effetto benefico sulle attività dei sistemi nervosi e respiratori. Ma inoltre, la pelle viene ripristinata, il che è così necessario per una giovane madre dopo un difficile periodo di portamento e parto.
Ogni nuovo prodotto deve essere introdotto nel menu gradualmente e attentamente: un test per 1-2 giorni.
Dopo il primo utilizzo, è necessario tenere traccia della reazione del bambino e se non ha segni di allergie, avvelenamento, coliche forti, allora la verdura può essere consumata in modo sicuro
Il succo di carota, come tutti gli altri, nel periodo dell'allattamento dovrebbe essere bevuto solo appena spremuto: puoi cucinare il succo da solo, oppure puoi acquistare in una farmacia nel dipartimento per le madri infermieristiche. Dai succhi che contengono conservanti, per il periodo dell'allattamento al seno dovrebbe essere rifiutato.
Ma se alla madre non piace il succo di carota da sola, allora puoi berlo mescolando con altre verdure e succhi di frutta.
Ecco un esempio soybel succhi di succo di carota:
- succo di mela verde
- succo di zucca
- succo di melograno
- il succo è barbabietola
- succo di sedano
Come introdurre correttamente una verdura arancione durante l'allattamento?
Ricorda che qualsiasi prodotto deve essere inserito nel menu in piccole dosi. Innanzitutto, prova un piccolo pezzo di carote bollite e un paio di giorni segui la reazione del bambino al prodotto. La mancanza di una reazione negativa dà una luce verde a una giovane madre: c'è una carota senza rischio
Redness ed eruzione cutanea nei neonati, le coliche frequenti indicano che l'uso delle carote dovrebbe essere attesa. Dopo 30 giorni, ripeti il \u200b\u200btentativo (determina a cosa è allergico il bambino, se viene introdotto un solo nuovo prodotto in un ricevimento)
Dopo la nascita del bambino, dovresti aspettare 4-5 settimane e solo dopo questo periodo puoi iniziare a sperimentare l'uso del raccolto delle radici
Aumentare la quantità di verdure utilizzate gradualmente
- È meglio usare carote grezze in quantità moderate, perché in forme grezze sono più difficili, il che può persino causare infezione
- Mangia carote cotte o bollite. Quando il bambino è da cinque a sette mesi, le carote crude possono essere arricchite con insalate
- È categoricamente impossibile mangiare il raccolto di radici arancioni a coloro che hanno diagnosticato l'ulcera o hanno scoperto problemi con la digestione
- Non puoi mangiare non più di 100-150 grammi di carote al giorno (1-2 colture di radici di medie dimensioni) o diluire un bicchiere di succo concentrato con acqua
- Quando si sceglie le carote in un supermercato, dai preferenze ai frutti densi, il cui colore è semplice e saturo. Macchie scure, crepe e tagli trovati su carote? Non sperimentare e lasciare tali carote sullo scaffale
- È meglio usare un vegetale arancione coltivato in un normale giardino
Il succo di carota appena spremuto è quando l'allattamento al seno un bambino, a che età?
Abbiamo parlato dei benefici per la madre e delle condizioni dell'uso del succo di carota. Ma per quanto riguarda il bambino? Quando può dargli il succo di un raccolto di radici arancioni?
Una volta le nostre madri, seguendo il consiglio dei pediatri, iniziarono a nutrirsi di succo di carote neonate, che trasformano 1-2 mesi. Ma oggi, la priorità dell'allattamento al seno, e quindi i medici raccomandano ai medici di raccomandare che i succhi solo all'età di 5-6 mesi
Per sei mesi a tuo figlio e lo dai da mangiare esclusivamente con il latte materno? In questo caso, puoi offrire una bevanda a carota all'età di 8-9 mesi.
Come prima alimentazione, le carote non sono adatte. È meglio usare meno verdure dipinte per questo.
Presenta il bambino con le carote:
- Offriamo succo appena spremuto senza polpa, diluito con acqua in una proporzione di 1: 1
- In futuro, puoi dare al bambino non un succo di componente, ma in combinazione con il succo di mela, la zucca
- Più vecchio a un bambino più grande, offriamo succo con un fresco arancione o limone
- Diamo la prima volta non più di un cucchiaino in un appuntamento. Porta gradualmente una porzione a 100 ml (a 10-12 mesi)
- I bambini all'allattamento al seno danno il succo dopo che è stato mangiato
- In inverno, il succo di carota in combinazione con altre verdure aumenta l'immunità
- Le proprietà benefiche delle carote sono meglio assorbite, se le mescoli con una piccola quantità di grasso di latte o con grassi vegetali
Quali sono i consigli su come bere succo di carota durante l'allattamento al seno a mamma e suo bambino?
Non essere limitato esclusivamente da succo di carota o insalate. L'effetto e i benefici della coltura delle radici arancioni saranno gli stessi se prepari una casseruola, un budino, un souffle da esso
Nota: Il complesso vitaminico è meglio assorbito se si rifiuta di utilizzare prodotti ricchi di amido, prodotti per la farina. E anche con il contenuto di zucchero concentrato.
Le carote grezzi vengono assorbite solo con grassi. Pertanto, aggiungi panna acida, vegetale o olio d'oliva alle insalate con carote. Puoi ricaricare il tuo corpo con una "bomba" vitaminica preparando un'insalata di carote con erbe.
Bere la carota drink mezz'ora prima dei pasti. Per rendere il succo d'arancia meno aggressivo e aggiungere un rapporto 1: 1 di 1: 1 per un migliore assorbimento.
Uno o due sorsi per la prima volta saranno sufficienti. Allena la reazione del bambino. Se tutto va bene, puoi aumentare in sicurezza la dose a 0,5 tazze.
Fresco o dopo il trattamento termico?
- Il raccolto delle radici arancioni è utile per mamma e bambino in forma fresca e bollita e persino in stufato. Ma se preferisci il succo di carota fresco, puoi versarlo in un bicchiere alto e decorarlo con un tubo
- Insieme alle vitamine, ti caricherai di buon umore. In un periodo di allattamento difficile, lo stato emotivo della madre svolge un ruolo importante
- Con problemi con lo stomaco (gastrite, ulcera), vale la pena abbandonare la bevanda delle carote
Usando le carote, la madre infermieristica dovrebbe ricordare quanto segue:
- Nel periodo dell'allattamento, è importante un approccio ragionevole al cibo. Osserva la misura in tutto. È importante aderire a una dieta speciale. Il cibo eccessivo è irto di mamma e bambino, anche se si tratta di verdure e frutta ricca di vitamine ed elementi di traccia
- La priorità nella questione dell'utilizzo di qualsiasi prodotto durante l'allattamento è una mancanza di danno al bambino. Ma una donna dovrebbe preoccuparsi di se stessa
Il raccolto delle radici arancioni manterrà i capelli sani, rafforzerà i denti e migliorerà le condizioni della pelle. Devi mangiare completamente e con moderazione e viene fornita la buona salute della donna infermieristica e il suo bambino
Video: come cucinare la purea di carota per la prima alimentazione?
