Quando una donna ha l'ovulazione? Come determinare l'ovulazione a temperatura basale?

L'articolo ti dirà come determinare o calcolare l'ovulazione a casa.

Una donna che conosce la sua ovulazione può permettersi di rimanere incinta più velocemente o viceversa per proteggersi da una gravidanza non pianificata.

Come calcolare l'ovulazione per il concepimento?

Perché devi sapere sull'ovulazione schiacciante e su come ti aiuterà a leggere al concepimento nell'articolo Ovulazione e gravidanza. Quando si verifica il concepimento dopo l'ovulazione?

È possibile determinare l'ovulazione nei seguenti modi:

• Per ultrasuoni. La procedura non ti calcolerà la data di rilascio esatta dell'uovo, ma esattamente sull'assenza o l'approccio dell'ovulazione
• Sul mensile
• A temperatura basale
• Nel test per l'ovulazione
• By -being e segnali del corpo

Importante: leggi di più su ogni elemento di seguito

Come calcolare l'ovulazione per mensile?

C'è un mito comune che si verifica l'ovulazione il 14 ° giorno del ciclo mestruale, cioè Il 14 ° giorno dall'inizio della prossima mestruazione. Tale affermazione è davvero un mito, poiché il giorno dell'ovulazione dipende direttamente dalla lunghezza del ciclo mestruale.

Il ciclo mestruale è costituito da due fasi: follicolare e fase del corpo giallo.

Più o meno ha indicatori generali della durata della seconda fase-12-16 giorni. Come puoi vedere, il numero medio è in realtà 14. Ma il conto alla rovescia non proviene dal primo giorno di mestruazioni, ma dall'ultimo giorno del ciclo, cioè Il giorno prima della prossima mestruazione.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 21 giorni?

Con un ciclo di 21 giorni da 5-9 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 23 giorni?

Con un ciclo di 23 giorni da 7-11 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 24 giorni?

Con un ciclo di 24 giorni in 8-12 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 25 giorni?

Con un ciclo, 25 giorni dal 9 ° al 13 ° giorno dal primo giorno di mestruazioni saranno l'ovulazione.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 26 giorni?

Con un ciclo di 26 giorni in 10-14 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 27 giorni?

Con un ciclo di 31 giorni in 15-19 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 28 giorni?

Con un ciclo di 28 giorni in 12-16 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 29 giorni?

Con un ciclo, 29 giorni da 13-17 giorni dal primo giorno di mestruazioni saranno l'ovulazione.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 30 giorni?

Con un ciclo di 30 giorni da 14-18 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 31 giorni?

Con un ciclo di 31 giorni in 15-19 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 32 giorni?

Con un ciclo di 32 giorni in 16-20 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 33 giorni?

Con un ciclo di 33 giorni da 17-21 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 34 giorni?

Con un ciclo di 34 giorni in 18-22 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 35 giorni?

Con un ciclo di 35 giorni per 19-23 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 36 giorni?

Con un ciclo di 36 giorni da 20-24 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 37 giorni?

Con un ciclo di 37 giorni per 21 - 25 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 38 giorni?

Con un ciclo di 38 giorni per 22-26 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 39 giorni?

Con un ciclo di 39 giorni da 23-27 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Quando è l'ovulazione con un ciclo di 40 giorni?

Con un ciclo di 40 giorni per 24-28 giorni dal primo giorno di mestruazioni, l'ovulazione sarà.

Importante: il corpo di una donna è una questione sottile, quindi i numeri possono raramente variare

Come calcolare l'ovulazione con un ciclo irregolare?

Con un ciclo irregolare, puoi calcolare la data dell'ovulazione allo stesso modo, ma con alcune caratteristiche:

• Per mensile, non sarai in grado di calcolare il giorno dell'ovulazione. Dopotutto, per il calcolo, devi conoscere la lunghezza del ciclo, ma non puoi saperlo con un ciclo irregolare
• Secondo il test per l'ovulazione. Il primo problema di questo metodo è che è difficile indovinare in quale giorno fare un test. Il secondo problema è che il test può mostrare un risultato falso positivo. Ciò è spiegato dal fatto che l'insufficienza del ciclo parla spesso di problemi ormonali nel corpo. E se gli ormoni non vengono prodotti secondo le norme, allora la produzione dell'ormone in grandi quantità del previsto può provocare una reazione di test falsi

• Dai sintomi. Questo metodo agisce anche con un ciclo irregolare. Maggiori informazioni sul metodo troverai le informazioni di seguito

• Ultrasuoni. Puoi fare un'ecografia, ma con un ciclo di 45 giorni dovrai visitare molti ultrasuoni, monitorando le dinamiche della crescita dei follicoli. E questo ti verserà in un penny considerevole

• La misurazione della temperatura basale è un metodo piuttosto efficace con un ciclo irregolare. Ma dovresti prima fare un programma di temperatura basale in 3 mesi, notando indicatori accurati ogni giorno. Ciò ti permetterà di capire cosa si verifica il salto di temperatura quando l'ovulazione nel tuo corpo. Maggiori informazioni sulla temperatura basale nell'ovulazione e nel concepimento di seguito e nell'articolo Ovulazione e gravidanza. Quando si verifica il concepimento dopo l'ovulazione?

Come calcolare il ciclo di ovulazione?

Per fare un ciclo di ovulazione, è necessario fissare gli indicatori della durata del ciclo per 6 mesi. Sulla base dei risultati, eseguire i seguenti calcoli:

• Dal ciclo più lungo che togli 11
• Dal ciclo più breve che porti via 18
• Il periodo tra i giorni ricevuti e il più probabile per l'inizio dell'ovulazione

Esempio.

Il ciclo più lungo è stato di 36 giorni. Fai semplici calcoli: 36-11 \u003d 25 giorni del ciclo.

Il ciclo più breve è stato di 28 giorni. 28-18 \u003d 10 giorni del ciclo mestruale.

Ciò significa che il periodo più probabile per l'insorgenza dell'ovulazione e del concepimento in una donna in particolare è il divario tra il decimo e il 26 ° giorno del ciclo. Cioè, per lei ci sono 16 giorni probabili.

Test di ovulazione

Informazioni dettagliate sui test dell'ovulazione sono indicate nell'articolo Tutto sui test di ovulazione. Come eseguire correttamente il test dell'ovulazione?

Temperatura basale durante l'ovulazione

Gli indicatori della temperatura basale sono uno dei metodi per determinare l'insorgenza dell'ovulazione. Ma una misurazione non sarà sufficiente per te, poiché ogni donna avrà i suoi indicatori:

• Affinché le informazioni siano affidabili, è necessario elaborare un grafico della temperatura basale negli ultimi tre mesi
• È necessario misurare la temperatura ogni giorno contemporaneamente (come misurare correttamente la temperatura basale, leggere nella sezione successiva)
• Dopo 3 mesi, fai un programma dal primo giorno del ciclo all'ultimo per ogni mese
• Durante la prima fase del ciclo, la temperatura basale sarà inferiore a 37 da
• Quindi vedrai una diminuzione di diversi gradi (potresti non correggere questo breve periodo)
• Poi arriverà un salto acuto
• Questo sarà un segnale sull'inizio dell'ovulazione
• Questa temperatura è aumentata e rimarrà fino a quando si verifica il ciclo successivo o crescerà quando si verifica la gravidanza

quando il sistema può fallire:

• Una donna prende droghe ormonali
• Una donna prende altre medicine potenti
• La donna ha consumato alcol
• Disturbi nel corpo: fallimento del sistema ormonale, problemi femminili
• Le regole per misurare la temperatura basale vengono violate (leggi di più su di loro nella sezione successiva di questo articolo)
• Cambiamento climatico

IMPORTANTE: se in un mese la temperatura non è salita al di sopra di 37 S-DO non si preoccupa. Questo può accadere 1-2 volte all'anno. Questo è chiamato ciclo anovulatorio, cioè Ciclo senza inizio di ovulazione

Segnali Per vedere un dottore:

• Il ciclo anovulatorio era più di due volte
• La temperatura basale aumenta solo alla fine del ciclo e non nel presunto periodo di ovulazione
• La temperatura aumenta o diminuisce per tutto il ciclo
• Se dopo l'inizio delle mestruazioni la temperatura non è tornata agli indicatori inferiori, ma continua a rimanere in alto

Importante: tutte queste informazioni saranno valide solo se la temperatura basale viene misurata correttamente (leggi maggiori dettagli di seguito)

Misurazione della temperatura basale per determinare l'ovulazione

Affinché la misurazione della temperatura abbia un significato pratico, è necessario osservare chiaramente e rigorosamente Regole di misurazione della temperatura:

• Le misurazioni sono rettalmente
• Per misurare la temperatura al mattino presto in una posizione bugiarda a letto. Il momento migliore è 7 del mattino
• Usa un termometro a mercurio
• 5 ore prima della misurazione, devi dormire pacificamente
• Metti il \u200b\u200btermometro accanto a te per non fare alcun gesto. Non dovresti nemmeno scuotere un termometro, prepararlo in anticipo
• La misurazione richiede 5-10 minuti
• Esci dal termometro, tenendolo per la sua punta. Altrimenti puoi influenzare la temperatura
• Se si effettua un grafico, le misurazioni devono essere eseguite in una volta più meno un massimo di 30 minuti

Dolore prima dell'ovulazione

Il dolore prima dell'ovulazione può essere:

• Nella zona del torace
• Nell'addome

Dolore al petto.

Il dolore al torace prima dell'ovulazione è provocato da un'ondata di ormoni, poiché il corpo è preparato per il concepimento. Il dolore non si verifica spesso, più spesso si verifica un disagio. Questo non è un motivo per andare dal dottore, a meno che non durino a lungo.

Mal di stomaco.

I dolori sono concentrati nell'ovaio in cui la cellula matura e esce. Ogni mese puoi provare dolore da diversi lati. Il dolore non dovrebbe essere grave. Se sono così forti che è difficile per te camminare o perdere coscienza, vedere un dottore urgentemente. Se i dolori non sono privi, tolleranti e continuano davvero solo nel periodo di ovulazione, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi, perché si tratta di un normale processo fisiologico.

Importante: non tutte le donne sente dolore. Ma se senti un forte dolore o febbre, mal di testa, vomito, vertigini o se il dolore dura a lungo, consulta un medico

Scarico prima dell'ovulazione

Lo scarico prima dell'ovulazione aumenta in modo significativo. Questo è spiegato fisiologicamente e non dovrebbe spaventarti.

Oltre ad aumentare il numero, è possibile notare una variazione della coerenza della dimissione:

• Di norma, lo scarico prima dell'ovulazione ha l'aspetto e la consistenza della proteina dell'uovo grezzo
• Il colore può essere bianco, giallo, rosa

Importante: la scarica non può essere un segno di ovulazione. Confronta questo segno con altri più accurati

Quanti giorni dura l'ovulazione?

L'ovulazione dura da diverse fonti da 12 a 48 ore. Cioè, questo è il periodo in cui l'uovo è praticabile e pronto per la fecondazione.

Se si imposta un obiettivo per determinare quando si verifica l'ovulazione nel tuo corpo, è necessario scegliere i metodi più accurati o una combinazione di meno accurati.

Video: come determinare il giorno dell'ovulazione?