Come si allacciano correttamente in allacciamento di hockey, rulli e pattini ricci: diagramma, descrizione, suggerimenti

Il bellissimo pattinaggio di pattinaggio dipende da molti fattori. È molto importante coprire correttamente i pattini.

Contenuto

Quanto facilmente e magnificamente i pattinatori svolazzano con il ghiaccio, quanto velocemente i giocatori di hockey si precipitano nell'attacco del ghiaccio! Per ottenere tale abilità, la capacità di battere correttamente i pattini non è l'ultima cosa. Cosa devi sapere per sentirti sicuro sui pattini?

Come i pattini del pizzo: selezionare lacci

Per pattini di linea È meglio scegliere signori per Dal materiale artificiale. Lo stesso nylon, ad esempio, a causa della tessitura è in grado di allungare bene e "sedersi" sul cavallo sulla gamba senza indebolire la allacciatura successivamente. Pertanto, non ti preoccuperai che la gamba scivolerà nello skate.

I lacci dovrebbero essere di alta qualità

Inoltre, ci sono lacci in tessuto E più affidabile cerato, saturo di una composizione speciale. Sono più affidabili del tessuto, quando creano tensione, non devono essere riparati con le dita, ma è abbastanza difficile slegarli.

Come allacciare i pattini correttamente: principi generali

La prima regola dell'innalzatura destra è il pizzo corretto che non dovrebbe essere troppo denso o sottile. La lunghezza del pizzo dipende dalle dimensioni dello skate e in media lo è da 183 cm (per dimensione 30,5) a 305 cm (per il massimo 45-46).

È sempre pattini di linea dal basso È necessario delle caviglie, la parte superiore è posata un po 'più liberamente.
Il pizzo dovrebbe essere eseguito in cima.
Dopo aver allacciato le scarpe dovrebbero sedersi sulla gamba abbastanza stretta, ma senza schiacciarle. Inoltre, il piede non dovrebbe essere spremuto, ma allo stesso tempo non può "uscire" nello stivale.

Come allacciare correttamente i pattini di figura: schema

I pattini di figura dotati di chiodi di garofano nella parte anteriore della lama sono più facili dell'hockey, perché sono destinati non solo a guadagnare velocità, ma anche a eseguire salti, piroette, cerchi, ecc.

Inizia un pizzo di pattini ricci Segue dalla scioglimento della lingua, altrimenti non è possibile ottenere una buona altezza densa.

Avendo raddrizzato la lingua, quindi allacciamo dal basso secondo il seguente schema:

Quando si alzano due loop iniziali, non serviamo troppo per evitare di stringere le dita sulle gambe, ma abbastanza per riparare costantemente l'area di ascesa, altrimenti sono possibili le lesioni alla caviglia.
Quindi saliamo, seguendo il principio: Più alto, più allacciatura. Per fare questo, gettare il pizzo sopra il gancio, quindi avviarlo. Questo crea una sorta di ciclo, grazie a cui il pizzo è più tirato.
Continuiamo la allacciatura allo stesso modo verso l'alto, accovacciato dopo aver legato ogni due coppie di ganci. Ciò è necessario per assicurarsi che l'allacciatura non sia troppo stretta e gli stivali non stringeranno la gamba.

Come allacciare correttamente i pattini da hockey: schema

I pattini da hockey, di regola, hanno buchi invece di ganci, sebbene molti esperti sostengano che i ganci sono più pratici e convenienti.

Lo schema in base al quale è necessario allacciare i pattini da hockey come segue:

Iniziocosì come la allacciatura di pattini ricci, da sotto, usando lo stesso metodo dello stabilimento di pizzo (meglio per entrare) nei fori per ciascuno dei pattini della coppia. Quando si dirige l'allacciatura all'esterno, viene creata una pressione corretta del pizzo sulla lingua e questo porta a un contatto più stretto delle gambe con lo stivale.
Pertanto, disegniamo un pizzo dal basso verso il luogo un po 'più in alto della caviglia, dove si trova la curva dei piedi, stringendo abbastanza strettamente.
Dopodiché, la allacciatura segue un po ' allentareAl piede potrebbe piegarsi liberamente. Proprio come quando si allacciano i pattini ricci, devi eseguire squat, stringendo ogni secondo paio di buchi per assicurarsi che la gamba sia comoda nello stivale.
Dai un'occhiata La densità dell'allacciatura Un dito: se non passa tra la gamba e lo skate, allora tutto è fatto correttamente.

VIDEO: Come illuminare i pattini da hockey?

Come allacciare pattini a rulli?

I rulli si applicano anche alle regole di allacciatura dal basso. Come l'hockey e il riccio, devi iniziare con una gamba densa ma non spremuta dell'allacciatura, in modo da non violare la normale circolazione sanguigna nel piede.
L'aumento è posata più strettamenteCorreggere il tallone e proteggere l'articolazione della caviglia da una possibile lesione, e in cima si indebolisce di nuovo in modo che la parte inferiore della gamba rimanga mobile e l'articolazione è comoda.
Iniziando a guidare per la prima volta, fai delle fermate a allentare e stringere di nuovo i lacci delle scarpe - Quindi il piede non scorrerà e la gamba si abituerà più velocemente. Considera la posizione del nervo tibiale che va nell'arco superiore del piede e per evitare sensazioni spiacevoli, eseguire l'allacciatura in modo che i lacci siano nella parte esterna, cioè Vederli.

I modi più durevoli e affidabili che aiuteranno a fare i pattini a rulli in pizzo:

Attraversoche è ottimale per i casi di un piccolo passo delle orecchie e una grande distanza orizzontale tra i lacci
Dritto, adatto nel caso in cui le aree di allacciatura sono piuttosto lunghe e ci sono poche orecchie.
C'è un terzo modo, chiamato "la farfalla"Utilizzato per lacci corti, ma è usato solo come decorativo.

Suggerimenti utili durante i pattini alla allacciatura

Metti una punta in alto sulla gamba per evitare di sfregare.
Quando si utilizzano lacci cerati, è possibile utilizzare la bloccaggio inferiore, poiché la densità del pizzo non la lascerà andare. Altri lacci sono migliori allacciato la allacciatura superiore, che farà clic su di esso e non lo permetterà di indebolirsi.
Prima della prima volta uscire sul ghiaccio, Allena i pattini allacciati e a corda, quindi gli stivali si "si siederanno" più velocemente sulla gamba.

Il luogo di attraversamento delle corde dovrebbe essere al centro della lingua.
Prima inizia ai pattini allacciati, Imposta la gamba nello stivale in modo che il tallone sia vicino al contatto con esso.