Come e quanto hai bisogno di camminare con il neonato in inverno, primavera, estate e autunno? Regole per camminare con un neonato

Un argomento molto emozionante per tutti i genitori è camminare con un neonato. Come e quando camminare cerchiamo di capire questo articolo.

L'intero periodo, durante la gravidanza, si svolge sotto lo slogan di una sana alimentazione e il benessere della madre, l'ansia per la prossima nascita, il corretto sviluppo del bambino. E ora, quando tutto è dietro, appaiono altri problemi e domande importanti. Uno di questi è una passeggiata con un bambino.

Quando puoi fare una passeggiata con un neonato?

• Durante la gravidanza, una grande quantità di letteratura è stata letta su come nutrire, vestire e fare il bagno al bambino. Ovunque e tutti consigliano una passeggiata con un neonato per strada
• Ma, non appena nasce il bambino, tutti i consigli e i consigli volano fuori dalla testa. È necessario riporre tutto, girare e chiedere di nuovo.
• Non c'è dubbio che l'aria fresca andrà a beneficio solo della salute del bambino. Solo il momento in cui puoi fare una passeggiata rigorosamente dipende dal periodo dell'anno, condizioni meteorologiche. Le passeggiate in inverno e in estate sono molto diverse, sia nel tempo che in quantità
• Non dimenticare varie usanze. In alcuni popoli, il bambino non viene portato in strada rigorosamente fino a 40 giorni e la madre non viene rilasciata. In tali casi, ci sarà una frequente ventilazione obbligatoria della stanza in cui si trova il bambino
• Se non ci sono divieti speciali, vale la pena considerare lo stato di salute della madre: quanto velocemente si è ripreso dopo il parto. Se la giovane madre non ha ancora la forza di camminare con il neonato, e non c'è nessun posto dove aspettare l'aiuto, allora è meglio aspettare con una passeggiata, non forzare te stesso

Quante volte hai bisogno di camminare con il neonato?

Un neonato dorme quasi sempre e si sveglia solo per mangiare. Ma ciò non significa che tutto il tempo debba essere eseguito per strada. Dovresti iniziare con una passeggiata al giorno, aumentando gradualmente il tempo di sgretolarsi nell'aria fresca.

E dopo l'adattamento, puoi camminare due e dopo un po 'di tempo e tre volte al giorno.

Idealmente, devi camminare non meno di due ore al giorno. Tutto dipende dal periodo dell'anno, dalle condizioni meteorologiche, dalla salute del bambino e dalle capacità dei giovani genitori. Dopotutto, la mamma ha ancora così tante cose sulla casa.

Tempo di camminata con il neonato

Il tempo per camminare con il neonato dipende molto dal periodo dell'anno e dalle condizioni meteorologiche fuori dalla finestra della casa. Nel tempo piovoso, nebbioso e molto ventoso, è meglio astenersi dal camminare, puoi solo danneggiare il bambino.

Un ruolo enorme è svolto dall'occupazione della madre, di solito l'accesso alla strada viene svolto dopo il trambusto mattutino e il pomeriggio. Di grande importanza è dove si svolgeranno esattamente le passeggiate. Per questi scopi, dovresti scegliere parchi o quadrati, con aria pulita non aggredita. Un grande accumulo di persone dovrebbe essere evitato.

Quando puoi camminare con il neonato dopo l'ospedale?

Importante: se il bambino è nato prematuramente o con problemi, con la salute, allora l'inizio delle passeggiate dovrebbe essere discusso con un pediatra.

Ci sono molte opinioni quando iniziare a camminare per strada con il neonato. Qualcuno consiglia di iniziare quasi immediatamente dopo la dimissione dall'ospedale, qualcuno di aspettare due settimane. Tutto dipende dal periodo dell'anno e dal tempo fuori dalla finestra, se non sono adatti per camminare, è meglio aspettare. Sì, e il bambino e la madre dovrebbero dare il tempo di riprendersi. Se tutto va bene, presumibilmente per il decimo -quattro giorni dopo la nascita, puoi iniziare in sicurezza a camminare.

Puoi distinguere diversi consigli indipendenti dalla stagione:

• Non è necessario un passeggino per le prime passeggiate. Camminare con il neonato dovrebbe iniziare a mano. Dopo che il bambino ha superato il periodo di adattamento all'ambiente esterno, puoi camminare usando il passeggino
• Devi iniziare a camminare da cinque a dieci minuti. Tutto dipende dalla temperatura dell'aria. A poco a poco, ogni giorno, il tempo di camminata aumenta di cinque minuti e fino alla fine della prima settimana, raggiungerà i trenta minuti
• Il bambino dovrebbe essere indossato in base al tempo. Le palle di abbigliamento devono essere una più che su mamma. Il cappuccio è un elemento obbligatorio del guardaroba, specialmente nel periodo estivo
• È meglio uscire immediatamente dopo l'alimentazione, quindi il bambino non si congela durante una passeggiata
• È impossibile iniziare a camminare a 30 gradi di calore o a -15, questo vale per tutte le passeggiate successive
• Vale la pena iniziare a camminare non lontano dalla casa, puoi tornare rapidamente se il bambino è inquietante. Quando il bambino cresce, puoi andare via. Per questi scopi, i bordi della strada, con un grande accumulo di auto, non sono adatti. Ci sarà pochi benefici da una tale passeggiata

La prima passeggiata con l'inverno e l'estate appena nato

• La prima passeggiata con l'estate appena nata dovrebbe avvenire non prima del decimo giorno dopo la nascita. Se la colonna sul termometro è salita sopra i 30 gradi, la passeggiata deve essere rinviata
• Il bambino può facilmente ottenere un colpo termico. Meglio, per iniziare le passeggiate, scegli il mattino e la sera. Durante questo periodo della giornata, non è molto caldo come a mezzogiorno. Vale la pena iniziare le passeggiate da 20 minuti e aumentare gradualmente il tempo del bambino per strada
• Se nella stagione fredda si consiglia di portare il bambino in mano, allora per il periodo estivo devi prenderti cura del passeggino. Questo se il bambino non protesta e non vuole tornare alle maniglie
• Dovrebbe essere dotato di una rete di zanzare per proteggere il bambino dagli insetti. Il materasso dovrebbe provenire da componenti naturali. Se fai una scelta a favore dei sintetici, il bambino sude rapidamente la schiena. Questo vale anche per le briciole, dovrebbe essere fatto di tessuti naturali

Importante: camminare con il bambino non è meglio sotto il sole aperto, ma in luoghi ombrosi, sotto i rami degli alberi. Dopotutto, la pelle del bambino è molto delicata, puoi ottenere una scottatura.

La prima passeggiata in inverno può avvenire già il 14 ° giorno dopo la nascita, se la temperatura fuori dalla finestra mostra un segno di almeno 15 gradi. A giudicare dal feedback, iniziano a camminare con questo, iniziano a camminare al meno venti e persino più in basso.

Se la temperatura sul termometro è -5, allora puoi, per la prima volta, fare una passeggiata per dieci minuti, aumentando gradualmente il tempo di camminata. Fino a -15, è permesso respirare aria fresca per non più di cinque minuti.

IMPORTANTE: indossare il bambino dovrebbe essere caldo in modo che non sia in eccesso. Quando la strada è un vento forte, è meglio rifiutare una passeggiata. Il bambino può ammalarsi.

La prima passeggiata con l'autunno e la primavera neonati

Il periodo di primavera autunnale è molto mutevole in condizioni meteorologiche ed è una stagione di infezioni virali. La prima passeggiata durante questo periodo dovrebbe essere presa molto sul serio. Se la strada è un buon tempo soleggiato senza vento, allora puoi uscire tranquillamente per dieci minuti. Il giorno successivo, aggiungi altri dieci minuti a una passeggiata. Aumentando gradualmente il tempo di camminata.

Importante: se piove fuori dalla finestra, è meglio rifiutare le passeggiate. Ovviamente puoi coprire il passeggino con un impermeabile. Ma ci sarà pochi benefici da una tale passeggiata, l'aria fresca non sarà disponibile per il bambino.

Come indossare un neonato per una passeggiata?

Bene, il tempo è favorevole, mia madre ha affrontato o rinviato tutti i suoi affari. Puoi fare una passeggiata. Rimane solo decidere come e cosa indossare un neonato. Tutto dipende da che periodo dell'anno è fuori dalla finestra e dal tempo.

In autunno e primavera è molto difficile determinare il giusto set di vestiti per i neonati. Sembra che il sole splende e sia caldo, e poi improvvisamente un vento forte catturerà nuvole.

Se la temperatura dell'aria è superiore a 10 gradi di calore del bambino deve essere vestita:

• un cappello caldo
• manica lunga o camicetta
• cursori
• sEMI -Sase Maths

Se fa freddo sulla strada e il termometro mostra 5 gradi di calore e persino più basso, è necessario:

• sotto un cappello caldo, metti su un altro, sottile
• invece, la tuta demi -stagione da indossare inverno.

Se la passeggiata non si svolge in un passeggino, ma in una fionda, allora non dovresti indossare troppo un bambino. Riceverà parte del caldo dal corpo di sua madre.

Importante: è meglio mettere un neonato in diversi strati di abbigliamento, se necessario, il bambino può essere spogliato.

Mettere un bambino in una passeggiata estiva dovrebbe essere più facile, ma ci sono anche caratteristiche qui:

• Durante il clima caldo, ci sono abbastanza coperture con una manica lunga e cursori
• L'abbigliamento dovrebbe essere realizzato solo con materiali naturali e respirare la pelle
• Un cappello è un elemento obbligatorio, anche in un passeggino
• L'abbigliamento dovrebbe essere senza cuciture in modo da non danneggiare la pelle delicata del bambino
• Di tutti i colori dell'abbigliamento, la preferenza dovrebbe essere data solo a delicata e luce, non attirando i raggi del sole
• Se la passeggiata non è nel passeggino, ma nella fionda, il bambino sarà abbastanza pannolino e corpo del corpo. Dovresti prendere un'altalena e cursori con te, in caso di necessità di ottenere un bambino da una fionda

IMPORTANTE: per controllare il non a fuoco al bambino è molto semplice, per questo è necessario toccare il collo. Se è calda e sudata, il bambino è caldo. Se freddo, il bambino si bloccò.

In inverno, è molto importante mettere correttamente il bambino a fare una passeggiata:

• dovrebbero esserci due tappi: uno sottile, dal basso e caldo
• busta calda, e sotto di essa è ancora una tuta, più un'altalena con cursori
• dovrebbe esserci sempre una coperta calda a portata di mano, nel caso in cui il bambino si blocchi

Importante: un naso freddo segnala che il bambino è congelato.

Durante le prime brevi passeggiate, il bambino non dovrebbe congelare, piuttosto il contrario. Dopotutto, tutti i genitori sono propensi a avvolgere di più il bambino. Non nascondere il viso del bambino, chiudendo il naso. Questo bambino perde ciò che è stato portato fuori per una passeggiata: aria fresca e luce solare

Importante: prima di tutto, la mamma dovrebbe vestirsi per strada e poi indossare un bambino. Il bambino non dovrebbe surriscaldare la stanza.

Ulteriori informazioni possono essere lette nell'articolo: Come indossare un bambino per un estratto dall'ospedale? Regole importanti per vestire il bambino a casa e durante una passeggiata

Di cosa hai bisogno per una passeggiata con un neonato?

Al primo posto, brevi passeggiate a portata di mano, non c'è bisogno di guadagnare molte cose con te. È abbastanza per la mamma trovare un posto appartato per godersi una passeggiata congiunta.

Quando il bambino cresce un po 'e diventeranno possibili passeggiate più lunghe usando un passeggino, sarà necessario:

• A seconda della stagione, coperta calda o sottile
• In caso di pioggia, impermeabile
• In estate, una rete di zanzare proteggerà il bambino dagli insetti
• Pannolini per ogni evenienza
• Salviettine detergenti
• Una bottiglia di acqua potabile, se un bambino alimentare artificiale
• Dummy, per bisogno
• Se la mamma si è riunita per visitare, insieme al bambino, in più, devi prendere un ulteriore set di vestiti
• Se la passeggiata è nel parco o nel cortile dove ci sono panchine, puoi portare il libro con te mentre il bambino dormirà

Importante: non portare con te a fare una passeggiata, in estate, una miscela finita. Può inasprire. È meglio prendere un thermos, con acqua calda e una miscela secca. Preparati su richiesta del bambino.

I vantaggi di camminare per i neonati

I genitori giovani e inesperti sono molto preoccupati per quasi tutto per quanto riguarda il neonato. Nessuna eccezione è camminare con il bambino. Ma dovrebbero capire che i neonati sono estremamente necessari per visitare la strada.

• Le passeggiate rafforzano il sistema immunitario del neonato
• Appetito e sonno migliorano
• Sotto l'influenza della luce solare, viene prodotta la vitamina D, necessaria per la crescita e lo sviluppo del bambino
• Neonato per conoscere il mondo che lo circonda

Sarà sbagliato non notare i benefici delle passeggiate per sua madre, perché deve anche essere all'aria fresca.

Importante: un'eccezione sarà una passeggiata con il neonato nei centri commerciali e in altri luoghi di un grande accumulo di persone. Esiste il rischio di catturare un'infezione virale, inoltre, c'è pochissimo ossigeno nelle stanze chiuse, il bambino può sudare e dopo essere uscito in strada per congelare.

Cammina sul balcone con un neonato

Se il tempo è piovoso e ventoso per strada, o la madre non ha tempo, ma, forse, non è in grado di fare una passeggiata con il neonato per strada, c'è una meravigliosa uscita da questa situazione: una passeggiata sul balcone. In realtà, è difficile chiamare questa passeggiata, piuttosto un sogno. Ma qui ci sono le sue regole e caratteristiche:

• Il balcone dovrebbe essere smaltato
• Non è inferiore al 5 ° piano, i gas di scarico non raggiungeranno il bambino
• Non dovrebbe esserci un parcheggio con il balcone
• Dovresti aprire le ali per l'accesso all'aria fresca
• Non puoi lasciare un neonato da solo per molto tempo
• Lasciando il bambino da solo sul balcone, dovresti essere sicuro che nessuno lascia cadere nulla dai vicini dall'alto
• Dovrebbe essere tenuto presente che un uccello può volare su un balcone
• La durata della passeggiata può essere fino a due ore, questo è se il bambino si è già adattato all'ambiente esterno
• Indossare un neonato per dormire sul balcone dovrebbe essere lo stesso della strada. Il bambino può facilmente asciugare o surriscaldarsi
• Di tanto in tanto è necessario controllare le condizioni del neonato. Se le penne e il naso sono fredde, è necessario portare urgentemente il bambino nella stanza

IMPORTANTE: una passeggiata sul balcone non dovrebbe sostituire una passeggiata piena per strada per un lungo periodo. Non appena il tempo va avanti o tutte le preoccupazioni del cloruro sono indietro, è ora di fare una passeggiata.

Se non c'è balcone nell'appartamento o le sue condizioni ti consente di desiderare, puoi semplicemente ventilare la stanza più spesso.

Cammina con il neonato al freddo

In inverno, al freddo, l'aria più pulita. Sembrerebbe solo camminare per strada. Ma decidere di camminare con il neonato, è necessario guardare la temperatura dell'aria e verificare se il vento è controllato. Anche se il termometro mostra -5, ma un forte vento con raffiche, è meglio rifiutare una passeggiata.

A quale temperatura meno è meglio stare a casa, i genitori decidono. Tutto dipende dal clima in cui vive il neonato. Gli esperti raccomandano di non portare il bambino fuori in strada a 15 sotto lo zero.

Importante: dovresti indossare il bambino solo in base al tempo e non dimenticarti di te stesso, perché puoi farti freddo e ammalarti. E il bambino ha bisogno di genitori sani.

Modalità di camminata con inverno neonato

• Camminare in inverno dovrebbe essere da dieci minuti di soggiorno per strada. In futuro, gradualmente, aumenta per altri dieci minuti. Quando il bambino si adatta alle passeggiate, puoi sviluppare la tua modalità. Tutto dipende dalle capacità e dall'occupazione della madre
• Puoi camminare due volte al giorno, da una e mezzo a due ore. Affinché il bambino dormi bene mentre cammina, prima di uscire, deve essere nutrito. E avere un manichino a portata di mano, nel caso in cui il bambino esploda. Non lascerà che il bambino prendesse aria fredda con la bocca
• Se il tempo non consente una passeggiata per non andare fuori strada, puoi organizzare passeggiate sul balcone

Quanto puoi camminare con un'estate appena nata

In estate, la temperatura nella stanza praticamente non differisce dalla temperatura dell'aria per strada. Dopo le prime camminate tra le braccia, puoi provare a camminare in un passeggino. Se le condizioni meteorologiche sono buone, il bambino può essere per strada almeno tutto il giorno.

Un'eccezione sarà se la temperatura dell'aria supera +30. In un periodo particolarmente afoso, dovresti nasconderti nella stanza. E camminare con il bambino, in una situazione del genere, segue la mattina presto e dopo 16 ore, quando non sarà così caldo fuori.

Importante: puoi camminare in luoghi ombrosi, in modo che la luce del sole diretta non cada nel bambino.

Se il neonato non è preoccupato, è a suo agio e non si surriscalda, il tempo di camminata può durare più di due ore. Tutto dipende dall'occupazione della madre.

Cammina con il neonato Komarovsky

Il dottor Komarovsky, come tutti i medici del mondo, consiglia di non privare l'opportunità di respirare aria fresca. Anche prima della nascita del bambino, dovresti prenderti cura del luogo in cui il bambino lo farà.

Una soluzione ideale, secondo il medico, è un balcone se la casa è multi -paesaggio. Dove dovrebbe essere pulito e rimosso. E non è necessario che la mamma trascini il passeggino su per le scale e, dopo una passeggiata, di nuovo all'appartamento. È meglio posare il bambino a dormire e rilassarsi o fare affari. Allo stesso modo, puoi proteggere il bambino dalle infezioni virali.

Il motivo delle festività per strada può essere:

• andare in clinica
• devi andare al negozio
• camminata congiunta con papà e neonato
• mancanza di balcone

Se non c'è balcone, puoi camminare nel cortile, non lontano dalla casa. Questo non è conveniente come sul balcone.

• Puoi iniziare a camminare sul balcone dal decimo giorno dopo la nascita. La durata della prima passeggiata non dovrebbe superare i venti minuti. La seconda passeggiata durerà dieci minuti in più e due volte al giorno
• Affidando gradualmente il bambino, tra un mese trascorrerà tutto il giorno sul balcone. Oltre al tempo di nutrire e cambiare vestiti
• In estate, quando il balcone è sul lato soleggiato, dovresti rifiutare tali passeggiate e cercare un altro posto adatto
• In inverno, nessuno ha annullato la passeggiata. Inizia con -5 ma non inferiore a -15 gradi
• Indossa il bambino seguendo la sua esperienza. Se torni, il sudore del bambino dalla passeggiata, allora la passeggiata successiva dovrebbe essere vestita più facile

Importante: il medico consiglia di godersi i primi mesi della vita del bambino e delle passeggiate sul balcone. Questo è il momento in cui il neonato dorme quasi sempre. E la mamma può rilassarsi, dedicare tempo a papà.

Video: L'alfabeto della futura madre. Cammina con un neonato