Cosa rispondere: "Perché non dormi?"

Risposte alla domanda: perché non dormire?

Contenuto

Il sonno è vitale per la salute, l'umore, l'attività mentale, la qualità del lavoro e la vita sociale. Durante il sonno, si verifica il ripristino di tessuti, cellule e organi. Il sonno aiuta a elaborare e salvare le informazioni ricevute durante il giorno.

Quanto hai bisogno di dormire:

Si consiglia agli adulti di dormire da 7 a 9 ore al giorno.
Bambini e adolescenti hanno bisogno di più sonno, da 8 a 10 ore al giorno.
Le persone anziane possono essere sufficienti 6-7 ore di sonno.

Come migliorare la qualità del sonno:

Crea un'atmosfera confortevole per dormire: ventilare la stanza, regolare la temperatura e l'illuminazione.
Vai a letto e svegliati allo stesso tempo.
Evita la caffeina e l'alcool prima di coricarsi.
Prendi sport regolarmente, ma non prima di andare a letto.
Rilassati prima di andare a letto: accetta il bagno, leggi il libro, ascolta la musica calma.

Perché le persone possono essere interessate al motivo per cui non dormi?

Durante il sonno, il sistema immunitario combatte virus e batteri. Il sonno aiuta a regolare l'umore e riduce lo stress. Il sonno aiuta a migliorare la concentrazione e la memoria. La mancanza di sonno può portare allo sviluppo di malattie come obesità, diabete, malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro.

Cause:

Una persona può preoccuparsi della tua salute e del benessere. Vuole sapere se hai bisogno di aiuto. Le tue esperienze non sono indifferenti a lui.
Una persona è interessata a ciò che ti impedisce di dormire. Vuole capire se hai problemi che richiedono una soluzione. Lui stesso può avere difficoltà con il sonno e cerca consigli.
Potrebbe essere solo un modo per iniziare una conversazione. Una persona vuole trovare argomenti comuni per la discussione. Vuole conoscerti meglio.
Alcune persone sono solo interessate a come vivono le altre persone. Potrebbero non conoscere i problemi del sonno e voler saperne di più. Potrebbero non capire perché non stai dormendo e vuoi ottenere una spiegazione.
In rari casi, una persona potrebbe essere interessata al motivo per cui non dormi per manipolarti o utilizzare le tue informazioni a tuo interesse.

Risposte alle domande: "Perché non dormire?"

Risposte alla domanda "Perché non dormire?":

Non posso addormentarmi, i miei pensieri interferiscono.
Mi sento ansioso.
Non posso rilassarmi.
Troppe cose nella testa.
Mi preoccupo di ... (indico il motivo).
Voglio finire una questione importante.
Mi piace il silenzio notturno.
Voglio guardare un film/leggere il libro.
Semplicemente non voglio dormire.
Un letto scomodo.
Troppo caldo/freddo nella stanza.
Fame/sete.
Il rumore interferisce.
Di recente ho bevuto caffè/tè.

Risposte comic:

Sono un gufo. Dovrei essere sveglio di notte.
Dormo in piedi come un cavallo.
Conducendo uno stile di vita notturno, come un vampiro.
Mi sto preparando per l'esame/difesa del diploma.
Sto aspettando il principe/principessa su un cavallo bianco.
Penso a pecore, ma non vogliono addormentarsi.
Compongo poesie/canzoni.
Salvo il mondo dai cattivi.

Risposte filosofiche:

Mi piace il momento.
Penso alla vita.
Sto cercando risposte alle domande eterne.
Apprezzo il tempo che ho.
Sento unità con la natura notturna.

Puoi aggiungere alcuni dettagli alla tua risposta per renderlo più interessante. Puoi usare l'umorismo se è appropriato. Non aver paura di essere originale.

Risposte interessanti:

“Non posso addormentarmi. Pensieri sul lavoro mi perseguitano in alcun modo ".
"Non voglio dormire. C'è una notte così bella fuori. "
“Sto aspettando una chiamata da una persona importante. Non posso addormentarmi finché non scopro la notizia. "
“Dormo in piedi come un cavallo. Non riesco a trovare una comoda posa. "
“Conduco uno stile di vita notturno, come un vampiro. Nel pomeriggio mi manca solo energia. "

Perché non dormi, cosa rispondere al ragazzo?

Opzioni per le risposte alla domanda "Perché non dormi?", Con un accenno di relazione:

"Non posso addormentarmi perché penso a te."
"Sogni su di te sono così dolci che non voglio svegliarmi."
"Sto aspettando che il tuo messaggio si addormenti con un sorriso sul viso."
"Non posso addormentarmi, ricordando il nostro ultimo incontro."
"Mi manca il tuo calore e il tuo odore."
"Non posso addormentarmi, perché non vedo l'ora del nostro prossimo incontro."
"Sogno che siamo vicini."
"La tua immagine non mi viene fuori di testa."
"Voglio dissolversi tra le tue braccia."
"Aspettando che tu mi sogni."
"Non posso dirtelo, ma questo è connesso a te."
"Il sogno non vanno quando i sentimenti infuriare nell'anima."
"La notte è piena di segreti che posso solo dirti."
"Le stelle oggi sono particolarmente luminose e mi ricordano te."
"Nel silenzio della notte sento la tua voce."
"Compongo poesie su di te e l'ispirazione non si esaurisce."
"Ti sto cercando nei miei sogni, ma non riesco proprio a trovarlo."
"Voglio dissolversi di notte e diventare la tua ombra."
"Penso che le stelle e ognuna di loro mi ricordi te."
"Tengo un diario segreto in cui sto scrivendo dei miei sentimenti per te."

Ricordare:

Scegli una risposta che corrisponde al tuo personaggio e al tuo umore.
Non aver paura di essere originale e aggiungere un piccolo intrigo.
La cosa principale è che la tua risposta è sincera e incuriosisce il ragazzo.

Perché non dormi, cosa rispondere alla ragazza?

Risposte giocose:

"Non posso addormentarmi perché penso ai tuoi occhi."
"La tua voce nella mia testa non mi lascia addormentare."
"Ricordo il nostro ultimo incontro, e da questo il cuore batte più spesso."
"Posso immaginare come potremmo passare questa notte insieme."
"Mi mancano il tuo calore e la tua tenerezza."
"Non posso addormentarmi perché ti voglio."
"Sogno di essere vicino a te."
"La tua immagine non mi viene fuori di testa."
"Voglio dissolversi tra le tue braccia."
"Aspettando che tu sogni di baciarti."
"Non posso dirtelo, ma questo è connesso a te."
"Il sogno non va quando le passioni infuriano nell'anima."
"La notte è piena di segreti che posso solo dirti."
"Le stelle oggi sono particolarmente luminose e mi ricordano i tuoi occhi."
"Nel silenzio della notte, sento la tua voce che mi fa cenno."
"Compongo poesie su di te e l'ispirazione non si esaurisce."
"Ti sto cercando nei miei sogni, ma non riesco proprio a trovarlo da abbracciare."
"Voglio dissolversi di notte e diventare la tua ombra per essere sempre vicini."
"Penso che le stelle e ognuna di loro mi ricordi i tuoi incantesimi."
"Tengo un diario segreto in cui sto scrivendo dei miei sentimenti per te e di come ti voglio."

Perché non dormi: cosa rispondere a un uomo?

Può preoccuparsi della tua salute e del benessere. Vuole sapere se hai bisogno di aiuto. Le tue esperienze non sono indifferenti a lui. Si sta chiedendo cosa ti impedisce di dormire. Vuole capire se hai problemi che richiedono una soluzione. Lui stesso può avere difficoltà con il sonno e cerca consigli.

Opzioni di risposta:

"Finisco il lavoro urgente per il nostro nuovo progetto."
"Mi sto preparando per un'intervista importante che avrà luogo domani."
"Sto studiando un nuovo argomento per un articolo che mi ha interessato."
"Modifica il testo per renderlo accurato e conciso."
"Spendo la revisione dei materiali per la rivista."
"Non posso disconnettermi dal processo di lavoro, poiché ci sono molti compiti per oggi."
"Mi sento responsabilità per la qualità del mio lavoro, quindi non posso rilassarmi."
"Mi sforzo per l'auto -miglioramento, quindi leggo la letteratura professionale di notte."
"Pianifico pubblicazioni future e cerco ispirazione."
"Analizzo i dati ottenuti per trarre le conclusioni corrette."
"Sto cercando ispirazione per un nuovo articolo e mi viene esattamente di notte."
"Pensare a nuove idee che possono cambiare il mondo."
"Sto scrivendo poesie che riflettono i miei sentimenti ed esperienze."
"Ho letto il libro che mi ha catturato e non riesco a strapparmi."
"Sto guardando le stelle e rifletto sui segreti dell'universo."

Come rispondere alla domanda: "Perché non dormire?" con umorismo

Una persona può usare questo problema come preposizione per iniziare una conversazione più intima. Vuole sapere se hai simpatia per lui. Vuole farti un complimento.

Risposte alla domanda "Perché non dormo?" con umorismo:

“Conduco uno stile di vita notturno, come un vampiro. Nel pomeriggio mi manca solo energia. "
“Dormo in piedi come un cavallo. Non riesco a trovare una comoda posa. "
"Penso che le pecore, ma non vogliono addormentarsi."
"Sto aspettando il principe/principessa su un cavallo bianco."
"Compongo poesie/canzoni e l'ispirazione non si esaurisce."
"Non posso addormentarmi perché ho attraversato i pancake prima di andare a letto."
"Ho bevuto troppo caffè, ora sto girando tutta la notte."
"I vicini sono rumorosi, è impossibile dormire."
"Mostare le zanzare, perseguita."
"Noioso, niente da fare."
"Mantieni un diario segreto in cui sto scrivendo dei miei piani insidiosi."
"Sto cercando risposte alle domande eterne nel silenzio notturno."
"Alleno la mia forza di volontà, lottando con il sonno."
"Mi piace il cielo stellato, sdraiato sul tetto."
"Sto parlando con i fantasmi che vagano di notte."
"Aspettando il mio albero di soldi che spunta."
"Imparare a volare in un sogno."
"Sto raccogliendo una collezione di farfalle notturne."
"Ho letto il libro su come non dormire."
"Gioco a nascondino con me stesso."