Quali cose non possono nemmeno indovinare gli uomini dopo la nascita di una moglie, parleremo ulteriormente.
Qualsiasi donna con grande impazienza attende la nascita del suo bambino. E dalla nascita di un bambino, la vita di una giovane madre ha cambiato radicalmente. Lo stile della sua vita, benessere e stato psicologico stanno cambiando completamente. Naturalmente, le donne, dopo aver attraversato la gravidanza e il parto, capiscono che durante questo periodo è difficile continuare a sembrare un modello.
E sfortunatamente, non tutti gli uomini vogliono sopportare il fatto che il corpo e il corpo femminile siano soggetti a grandi cambiamenti e molto richiederà molto tempo per ripristinare. Sentendo vergogna e imbarazzo dalla sua imperfezione, una donna è costretta a tacere su 12 cose dopo il parto, che è meglio non conoscere suo marito.
12 cose dopo il parto, che è meglio non conoscere suo marito
- Malfunzionamenti nel lavoro di uno sfondo ormonale, la pressione dell'utero ancora in declino, lo spostamento dell'intestino, l'indebolimento dei muscoli addominali, così come le cuciture che sono apparse durante il parto - tutto ciò contribuisce defecazione difficile. Per sbarazzarsi della costipazione, devi mangiare cibo con un alto contenuto di fibre e bere quanta più acqua possibile. Nei primi giorni successivi al parto, il problema con le feci aiuterà i clisteri con erbe medicinali o candele speciali che non causano eccesso di irritazione nell'intestino e renderà morbido l'atto di defecazione e non provoca dolore.
- Una delle reazioni naturali di una donna allo stress, ai cambiamenti ormonali, alla carenza di vitamina dopo la nascita del bambino la perdita di capelli. Questo problema prende il secondo posto nell'elenco delle cose che una donna si vergogna di dire. I capelli iniziano a cadere attivamente, di regola, 3-4 mesi dopo il parto, la perdita cessa un anno dopo la consegna. Durante questo periodo, l'uso di eventuali maschere, creme e altri agenti terapeutici è considerato inefficace. Dai il tempo al corpo, fornisci una nutrizione migliorata e affronterà il problema.
La perdita di capelli - Postpartum incontinenza urinaria Un fenomeno abbastanza comune nelle giovani madri. La minzione involontaria si verifica più spesso durante il rapporto, lo sforzo fisico, la tosse, le risate o durante gli starnuti. Ciò è dovuto ai muscoli indeboliti e allungati del pavimento pelvico e principalmente l'uretra viene ripristinato entro un anno dopo il processo di nascita. È possibile accelerare il processo di recupero usando gli esercizi di Kegel.
- Nutrire un bambino è un lungo processo, che, oltre alla gioia, porta anche un po 'di inconveniente da parte di una madre infermieristica. Da eccessiva produzione di latte materno Anche un bambino particolarmente affamato non salverà. Il latte può penetrare attraverso tutti i vestiti nel momento più inopportuno e far sì che una donna sperimentasse un disagio. In questo caso, la soluzione sarà l'acquisto di guarnizioni speciali per il torace che può assorbire il latte in eccesso di latte in arrivo.
- Passare il bambino attraverso il canale di nascita non è piacevole. Mucosa ferita Verrà ripristinato per molto tempo, causando dolore alla donna e causando secchezza. Il periodo del dolore dovrà essere sopportato, fortunatamente, può trascinarsi per un breve periodo, ma dietro i tempi di inattività del canale di nascita secco dovranno andare dal suo ginecologo.
- Molte donne in travaglio prima della gravidanza malattie del sistema muscoloscheletrico. Ma dopo la gravidanza a causa della mancanza di calcio, tutte le manifestazioni spiacevoli progrediscono. Per sopportare, auto -mediazione o provare a risolvere il problema usando la ricarica non è necessario. Solo un raggio x, una consultazione di un medico (neuropatologo, un vertebrologo e un chirurgo), nonché una diagnosi corretta stabilita, aiuterà.
- Pigmentazione, un altro nemico della bellezza femminile, si verifica più spesso nel mezzo della gravidanza e rimane dopo il parto per altri mesi. L'aspetto delle macchie è associata alla ristrutturazione ormonale nel corpo, sia durante la gestazione del bambino, sia dopo la sua nascita. Se la pigmentazione non è associata a funzioni compromesse degli organi vitali, puoi liberarla correttamente ed evitare la luce solare.
Pigmentazione - Durante il periodo di portata di un bambino, la pelle di una donna è soggetta a un carico tremendo e allo stomaco, il seno e i fianchi appaiono cicatrici di vari spessori e lunghezze. Tali cicatrici sono chiamate smagliaturee sono un test serio per la psiche di una giovane madre. Per vedere il tuo corpo in cicatrici poco attraenti di un colore incomprensibile, poche persone piacerà, ma trascorrono del tempo in auto -vita e collega tutte le risorse disponibili nella lotta per una bella pelle. Sport, massaggio, doccia a contrasto, massimo idratante la pelle restituirà un sollievo elastico liscio.
- Blu net varicoso sulle gambe, che è apparso anche durante la gravidanza, non sembra molto estetico. Per evitare il loro aspetto, è necessario indossare periodicamente la biancheria da compressione, più spesso cambiare la posa, fare passeggiate notturne e fare facili esercizi.
Vene varicose - Dopo aver sopportato un bambino, alcune madri saranno costrette ad affrontare un'altra violazione del corpo - aumento della sudorazione. Sembra anche a riposo e può durare 2 mesi dopo il parto. Nella maggior parte delle donne, durante il tempo specificato, la sudorazione viene ripristinata. Se ciò non è accaduto, devi visitare il tuo medico per scoprire il motivo.
- Grande pancia, Questo è ciò che fa davvero soffrire una donna. I ricordi di un adattamento per la pancia elastica dovranno essere lasciati per i prossimi 6 mesi o anche di più. Un utero allungato e i muscoli addominali stanchi hanno bisogno di tempo per ridurre e tornare completamente alla loro forma prenatale. La dieta e lo sport accelereranno questo processo, ma non dovresti iniziare prima di 2 mesi dopo il parto.
- Molto spesso, portando il bambino, le future madri dimenticano l'osservanza di una dieta e guadagnare peso in eccesso. Sarà difficile dirgli addio, ma assolutamente tutti sono abbastanza capaci. La prima cosa da rivedere è la tua dieta. Il secondo punto sarà la tua attività. Segui la regola immatura "Il consumo calorico è maggiore del loro consumo" e noterai come la tua figura acquisisce le forme di adattamento sottili letteralmente davanti ai nostri occhi.
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