10.000 ore di genio: qual è l'uso di 10.000 ore, esempi vividi

Secondo la regola di 10.000 ore di genio, i successi possono essere raggiunti durante il tempo specificato. Diamo un'occhiata, è così?

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Di recente, una delle direzioni più persistenti nel campo della psicologia ha iniziato a svilupparsi attivamente - "regola di 10.000 ore di genio". Secondo questo stereotipo, è necessario dedicare un tale tempo per determinate attività al fine di ottenere un certo successo.

Regola 10.000 ore di genio: per quanto tempo dedicare la pratica per raggiungere il successo?

Molte persone sostengono che questa particolare regola consente di diventare una persona abbastanza riuscita in una determinata area. Questa affermazione era una sorta di comandamento, che si ripete su vari siti su Internet, su master class. Il problema di questa regola è il seguente: è considerato sincero solo del 50%.

Se, ad esempio, prima volevi giocare a golf e ripetere un errore durante il gioco, la lunga pratica non sarà in grado di migliorare il tuo grado di abilità. Rimarrai comunque più semplice, ma diventerai solo un po 'più esperto.

La ripetizione di alcune azioni non è in grado di portare crescita in un piano professionale. Tuttavia, puoi avvicinarti al tuo obiettivo se raggiungi costantemente qualche compito.
Il segreto del rapido miglioramento non è tra i tempi trascorsi che si investe nel caso. Il segreto è la qualità del tempo stesso. Sembrerebbe che questa affermazione sembra semplice, ovvia, ma conterrai comunque sul successo, in base al numero di tempo trascorso per risolvere un problema.
Il fattore principale per avere successo - L'uso della pratica cosciente. È necessario studiare costantemente, concentrarsi sul lavoro, essere guidati dalle raccomandazioni di un esperto esperto, mentore, consulente. Un approccio simile può fondamentalmente differire dall'approccio, durante il quale il successo viene misurato solo nel numero di ore trascorse per acquisire esperienza, formazione.
Qui l'elemento principale è considerato un feedback. Grazie a lei, hai l'opportunità di determinare i tuoi errori, notare le fonti da cui possono apparire, eliminarli o aggiustarli. Prendi, ad esempio, uno specchio. Con lui, la ballerina può allenarsi. Il feedback più ideale segue dall'esperto nel tuo campo. Se non hai tali feedback, sarà difficile per te arrivare al successo. Inoltre, devi pensare realisticamente. Tutte le fantasie hanno i loro vantaggi creativi, tuttavia, al centro della pratica mirata, tali vantaggi possono solo sviluppare l'efficacia dell'intero processo.
Quando inizi ad abituarti a qualche tipo di attività, inizierai a eseguirlo automaticamente a un livello eccellente. Qui rischi di trasformarti in ostaggio "okay-plot". Smetterai di crescere, bloccato a un certo livello del tuo sviluppo. Se si prevede di ottenere risultati eccellenti, devi passare dalla modalità automatica alla fase di rapida attenzione: la regola delle 10.000 ore di genio.
Le persone che assegnano la pratica solo per 50 ore, che si tratti di una macchina o di un pattinaggio, raggiungono una laurea "buona, ma poco". Raggiungono facilmente il grado di produttività durante il quale eseguono le azioni necessarie. Smettono di sentire il bisogno di usare la pratica concentrata e quindi iniziano a ripetere ciò che hanno già raggiunto. In una situazione del genere, non importa quanto le persone continueranno a esercitarsi. Il progresso di queste persone sarà molto piccolo.

I veri professionisti fanno tutto in modo diverso, prestano attenzione alla causa, contrastano in particolare il proprio cervello per lanciare processi automatici. Cominciano a concentrarsi rapidamente su quelle cose che vengono eseguite perfettamente. Correggono anche quelle cose che hanno ottenuto male e non smettono di studiare. Se le persone si muovono per inerzia, iniziano a sospendere i propri "praticanti intelligenti", allora diventano immediatamente ostaggi del loro plateau, in cui l'esperienza cessa di svilupparsi.

Quanto hai bisogno di una pratica cosciente per diventare perfetto? Si ritiene che per la maggior parte degli atleti professionisti, indipendentemente dalla loro direzione, avrai bisogno di una pratica di almeno 4 ore al giorno. Ciò consente di avere sia il tempo di migliorare la propria esperienza e il tempo di rilassarsi fisicamente e psicologicamente. La pratica più ideale è in grado di mantenere una concentrazione perfetta.

Se decidi di ottenere un eccellente successo, a partire da "0", allora dai il lavoro 10.000 ore. Ciò ti permetterà di acquisire esperienza, diventare un esperto, anche se inizialmente non hai alcuna struttura per questo.

Regola 10.000 ore di genio:

Avendo dedicato il proprio tempo al lavoro, dedicandole ogni giorno 1 ora, ci riuscirai dopo 27 anni 6 mesi.
Se allochi un paio d'ore ogni giorno, allora il successo verrà da te dopo circa 13 anni.
Se allochi 4 ore al giorno, lo farai ogni giorno, allora sarai un maestro esperto dopo circa 7 anni.

Come funziona la regola di 10.000 ore di genio?

Nel libro di Malcolma Gladwell, quando si studia la regola di 10.000 ore di genio, viene utilizzata la ricerca di Anders Erickson. Per la ricerca, gli studenti che suonano il violino sono stati coinvolti.

Questi musicisti erano divisi nelle seguenti categorie:

Categoria 1 - È costituito dagli studenti più talentuosi che in futuro possono diventare star del mondo reale.
Categoria 2 - I musicisti di questa categoria hanno il livello di proprietà del violino inferiore, ma possono diventare violini promettenti e riconoscibili.
Categoria 3 - Questa categoria è considerata dubbiosa. Pertanto, i musicisti hanno poche possibilità di diventare violini professionali. Forse saranno insegnanti a scuola.

Inoltre, lo studio è stato il seguente: le persone hanno posto una domanda: quanto tempo è passato dal giorno in cui hanno preso uno strumento musicale in mano fino ad oggi?

Durante lo studio, hanno scoperto che le persone sul violino hanno iniziato a impegnarsi approssimativamente allo stesso tempo. Hanno incontrato un violino a 5 anni, poi ogni settimana andavano a lezioni, dedicando loro 2 giorni per 3 ore. E già all'età di 8 anni, le differenze iniziarono a sorgere.

I musicisti che sono entrati nella categoria 1 erano più coinvolti. Dall'età di 9 anni hanno studiato per 6 ore, da 12 anni - 8 ore, dai 14 anni - 16 ore, da 20 anni hanno iniziato a dedicare più di 30 ore a settimana. All'età di 20 anni, gli studenti più eccezionali avevano 10.000 ore di lezioni comuni, alcuni musicisti ne avevano molto di più.
La categoria 2 è studenti di livello medio, non hanno guadagnato più di 8.000 ore delle proprie classi.
La categoria 3 è molto dubbia, poiché gli studenti hanno dedicato musica alla musica per non più di 4.000 ore.

Dopo aver condotto uno studio, Erickson e i loro colleghi sono stati in grado di assicurarsi che per raggiungere gli obiettivi sia necessario fare molto sforzo, funzionare bene.

Il libro "Geniuss and Outsiders" conferma la regola è di 10.000 ore di genio. L'autore nel libro identifica la biografia di alcuni personaggi famosi che hanno già raggiunto i risultati desiderati.

Come risultato dell'analisi e di vari esami, i seguenti numeri si sono rivelati:

Le persone che dedicano meno di 2.000 ore sono state chiamate da dilettanti.
Eccellenti specialisti che hanno trascorso almeno 4.000 ore e un massimo di 6.000 ore sono stati chiamati promettenti.
Le persone che hanno speso da 10.000 ore o più sono considerate maestri per raggiungere il proprio obiettivo.

Come hai notato, il miglior tentativo di lavorare, dedicano più tempo al lavoro rispetto ai dilettanti. E la differenza tra le persone della categoria 1 e della categoria 3 è di 8.000 ore.

Come usare correttamente la regola di 10.000 ore di genio?

Regole di 10.000 ore di genio:

Trova la tua attività. Il lavoro che ti piace ti sta causando solo buone emozioni, anche di forte interesse. Tutto perché il tempo per il tuo lavoro preferito inizia a volare in silenzio, per farti tornare di nuovo ad esso.

IMPORTANTE: calcola come si ottiene esattamente il giusto numero di tempo per ottenere l'esperienza di un vero maestro. 10.000 ore - Sono circa 3 ore al giorno, se studi il lavoro per 10 anni. Se lavori 6 ore al giorno, trascorri 5 anni.

Prova a cercare ciò che è perfetto per te. Se inizi a impegnarti nel tuo lavoro preferito, allora avrai sicuramente un grande piacere dal processo, dallo sviluppo delle tue imprese.
Il più semplice è cercare di sforzarsi intenzionalmente solo per andare avanti. Otterrai il risultato è garantito. Il successo inaspettato è solo un duro lavoro speso 10.000 ore. Forse una gente avrà bisogno di più tempo, mentre gli altri sono un po 'meno.
Vuoi usare questa regola? Quindi procedere immediatamente. Credetemi, non succederà nulla di male.

Cosa fare se la regola di 10.000 ore di genio non porta buoni risultati?

Si noti che, usando questa regola, non inseguire solo il tempo. Non eseguire esercizi automaticamente. Se quando si esegue le lezioni sogni di un mare, una deliziosa torta, una bella ragazza (ragazzo), un telefono, mentre paghi anche 20.000 ore, non sarai in grado di ottenere un risultato positivo.
Prova ad andare completamente nel caso, immergiti in esso, immergiti con la testa. Pensa, conduci test e conclusioni, presta attenzione ai tuoi errori, all'esperienza affini. Dovrai anche mettere la tua anima in affari, mente. Solo in questo modo la regola inizierà a funzionare.

Se non padroneggi il primo e il modo principale per ottenere risultati positivi nel tuo lavoro (lavora sodo, raggiungi l'obiettivo, acquisisci esperienza), il resto delle tattiche e dei metodi non sarà in grado di aiutare.

Esempi brillanti di utilizzo delle regole 10.000 ore di genio

Mozart. Questo è il primo esempio di come sia il giovane Mozart 10.000 ore Era in grado di diventare così talentuoso. I primi 7 concerti di un giovane erano solo una raccolta di altre opere. Il famoso concerto al numero 9 si è verificato quando il ragazzo aveva solo 21 anni. Tuttavia, a quel punto aveva già prestato attenzione alla musica per circa 10 anni. Molti critici nella sfera musicale credono che Mozart abbia iniziato a comporre grandi opere dopo che la sua pratica era di 20 anni. Il prossimo risultato del grande musicista è gli scacchi. Per diventare un Gran Maestro, il ragazzo aveva di nuovo bisogno di 10.000 ore.

Bill Joy. Quest'uomo è considerato il genio di Internet. Ha fondato Sun Microsystems, si trovava alle origini stesse dello sviluppo del campo del computer. A 16 anni, il giovane divenne uno studente all'Università del Michigan. Alla fine del 1 ° anno, il ragazzo ha esaminato il centro di computer appena aperto all'università e è scomparso lì. Presto Bill aveva un computer abbastanza potente e costa circa $ 1.000.000. Nel tempo, il ragazzo ha iniziato a scrivere programmi richiesti ancora oggi. Bill Joy afferma di trascorrere circa 10.000 ore per raggiungere l'obiettivo. Era impegnato in vacanze, in estate, giorno, notte.
La squadra dei Beatles. I membri del gruppo una volta furono in grado di consegnare la performance che riguardava musica ben nota. I giovani, arrivati \u200b\u200bin America a metà degli anni '60, cantavano diversi successi, furono le scoperte dell'invasione britannica per l'Olympus musicale d'America. Fino ai 62 anni del secolo scorso, la squadra ha visitato Amburgo 5 volte. In solo 1 anno e 6 mesi, hanno partecipato all'apertura di 270 serate. Quando la squadra ha raggiunto lo splash, hanno avuto più di 1.000 concerti nei loro bagagli. Questa figura è piuttosto grande. La maggior parte dei musicisti non ottiene nemmeno indicatori simili nella loro vita. Il gruppo Beatles è diventato più resiliente, ha imparato un numero enorme di composizioni musicali, ha trovato il suo stile, grazie al quale è considerato riconoscibile oggi.
Bill Gates. Questo è un giovane matematico a cui piace la programmazione. Insieme ai suoi amici, il giovane apre Microsoft Corporation, che diventa un gigante del mondo. In soli 5 anni, Bill ha segnato le sue 10.000 ore, non c'è anche dubbio.

Non tutte le persone sono in grado di guadagnare esattamente 10.000 ore, Se lo fa da solo. È necessario supporto per parenti, aiuto di persone esperte. Il più semplice, credi nei tuoi punti di forza, non allontanarti dai tuoi sogni. Tutto è solo nelle tue mani e quindi il risultato dipenderà dai tuoi sforzi. Ricorda, se sei giovane, ma decidi di trascorrere i prossimi 10 anni per lavorare, quindi molto presto puoi raggiungere altezze, avvicinarti al tuo sogno.

Non disperare se hai più di 50 anni. Hai ancora tutto in anticipo. Pensa al fatto che il famoso regista Spielberg è stato in grado di ricevere il suo primo diploma quando aveva più di 50 anni. Fino a questa età, era impegnato solo nel suo lavoro preferito, ha fatto ciò che ha fatto di più, sviluppato nella sua stessa attività, quindi ha qualcosa che può essere invidiato.

Ti auguriamo buona fortuna nei tuoi affari, risultati eccellenti. Sviluppa, acquisisci esperienza, pratica e avrai successo.