Deformasi valgus kaki pada anak -anak: instalasi, pijat, latihan, sepatu

Deformasi kaki valgus - Pelanggaran, di mana ada penurunan ketinggian himpunan kaki dan deformasi sumbu. Penyakit ini sangat jarang pada tingkat genetik, pada dasarnya didapat. Dengan deteksi tepat waktu dan pengobatan penyakit ini, dimungkinkan untuk menghindari konsekuensi yang tidak dapat diubah, seperti: pembentukan postur yang tidak tepat, kelengkungan sendi lutut dan pergelangan kaki, penampilan arthrosis dan osteoporosis.

Penting: Hanya ahli traumatis ortopedi yang dapat menentukan pelanggaran atau patologis ini.

Pemasangan kaki valgus pada anak -anak

PENTING: Jangan mencoba membuat anak pergi lebih dulu, sampai dia sendiri mulai berdiri di atas kakinya sendiri.

Diagnosis kaki valgus pada anak -anak ditandai dengan gejala berikut

• di antara pergelangan kaki internal lutut terkompresi dan diluruskan, dalam posisi berdiri, jarak lebih dari 5 cm
• kaki kaki jatuh di bagian dalam, dan bagian luar tidak bersentuhan dengan lantai dan terangkat, yaitu. Tumit dan jari-jari melihat keluar, dan bagian tengah dibalik ke dalam (berhenti memperoleh bentuk berbentuk X)
• kiprah shaggy yang canggung muncul
• pada tahap lanjut pada anak, satu -satunya disita, 1 dan 2 jari dideformasi, sehingga yang kedua ditekuk dan jagung selalu ada di atasnya
• rasa sakit di kaki dan pembengkakan muncul

Alasan pembentukan kaki valgus pada anak -anak

• dyplasia jaringan ikat
• berat anak yang berlebihan
• kurangnya vitamin D
• pelanggaran metabolisme fosfor-kalsium
• sepatu anak -anak yang dipilih secara tidak benar
• kekalahan tulang kerangka
• hereditas genetik
• gaya hidup bayi yang tidak aktif
• pengembangan penyakit endokrin
• diabetes mellitus, penyakit tiroid, rakhitis
• hentikan cedera

Penting: Jika penyakit ini tidak disebabkan oleh keturunan, perlu untuk memantau kondisi kaki bayi Anda selama gerakan. Sikap yang cermat akan menghindari terjadinya deformasi kaki, karena Pada tahap awal, dimungkinkan untuk menyembuhkan ini tanpa operasi.

Pijat sebagai metode mengobati kaki valgus pada anak -anak

Dengan penyakit valgus berhenti, salah satu titik perawatan penting adalah pijatan, terutama untuk anak kecil (hingga 2 tahun). Ini memperkuat otot -otot kaki, mengurangi ketegangan di kaki, memberi otot nada dan menormalkan sirkulasi darah ligamen dan tulang, sehingga meningkatkan nutrisi, menormalkan pertumbuhan dan perkembangan ekstremitas bawah. Sulit untuk menguasai teknik pijat yang tepat sendiri, tetapi dimungkinkan ketika spesialis diadakan. Tapi tetap saja disarankan untuk menggunakan bantuan dokter profesional, karena Pengobatan dilakukan dalam kombinasi dengan otot -otot tubuh lain: punggung, daerah lumbosakral, bokong, sisi dalam dan luar paha, sendi lutut dan pergelangan kaki, serta tendon Achilles.

Penting: Kursus Pijat 10-12 Sesi dalam 3-4 bulan

Pijat harian yang mudah hingga 2 tahun:

• letakkan anak dengan perut di atas meja ganti atau pijat, sehingga kakinya terletak di tepi
• di bawah kaki bagian bawah, letakkan roller pad dalam bentuk roller
• mulailah pijat dengan sapuan cahaya bagian belakang di sepanjang tulang belakang dari sabuk ke leher, di sisi belakang ke arah depresi aksila dan berakhir dengan menggosok dengan ujung jari Anda
• kemudian aduk gerakan melingkar, gosok dan buka area bokong. Potong dan noda
• lalu pergi ke kaki: Stroke setiap keseluruhan, lalu pinggul dari lesung pipit ke atas dan di luar. Oleskan penerimaan guncangan- "memotong" dengan beberapa jari dan aduk
• hancurkan otot -otot bagian belakang paha, putar anak - sekarang bagian depan
• mendayung kulit
• rekatkan tangan Anda, lalu tutup
• pijat lengkap dengan membelai

Penting: Lakukan pijat di pagi dan sore hari selama 10-15 menit dan jangan takut Anda tidak bisa melakukannya. Di bawah ini adalah kursus video terperinci

Pijat anak -anak dengan valgus pada anak -anak. Video

Sepatu Valgus Anak -anak

Sebagai hasil dari deformasi kaki, penting bagi anak untuk memilih sepatu yang nyaman, yang:

• sesuai dengan ukuran kakinya
• dilengkapi dengan sol ortopedi bahkan
• memiliki sol karet lembut dan tumit Thomas
• tumit kaku tinggi dan bagian lateral
• pengencang yang nyaman dan ketat
• terbuat dari kulit asli

Sepatu seperti itu menghilangkan beban berlebihan dari otot, mendukung kaki di posisi yang tepat dan membentuk gaya berjalan yang benar.
Sepatu ortopedi harus baru, berkualitas tinggi dan untuk semua musim. Dianjurkan untuk membelinya di toko -toko khusus dan salon ortopedi.

Penting: Anda perlu memakai sepatu ortopedi untuk waktu tertentu, karena Konstan kaki akan menyebabkan atrofilisasi otot -otot kaki. Seberapa perlu untuk memakainya akan menentukan dokter, tergantung pada tingkat deformasi kaki dan usia anak.

Latihan untuk perawatan kaki valgus pada anak -anak

Untuk memperkuat otot -otot kaki dan mempertahankan fleksibilitas sendi mereka, ada latihan sederhana yang dapat dilakukan anak dengan mudah di rumah.
Latihan Nomor 1: Ambil benda kecil, misalnya, pensil, dan sebarkan di lantai. Minta bayi untuk mengumpulkannya dengan jari
Latihan Nomor 2: Letakkan anak Anda di kursi, letakkan bola di depannya dan taruh kakinya. Biarkan dia, menekan bola, gulung (bukan bola, Anda dapat menggunakan skor lama atau karpet pijat).

Latihan nomor 3: Lakukan squat dengan anak Anda sehingga kaki tidak keluar dari lantai
Latihan nomor 4: Tanam anak "dalam bahasa Turki" dan memintanya untuk bangun, dengan kenaikan ini, dukungan akan diarahkan ke tepi luar kaki (sebagaimana mestinya). Ubah kaki Anda secara bergantian, ulangi 4-6 kali.

Latihan nomor 5: Tuang ke dalam kamar mandi air hangat (34-36 derajat), tuangkan kerikil di sana dan turunkan anak. Tingkat air harus sedikit di atas pergelangan kaki. Pegang anak itu, biarkan dia berjalan.

Penting: Latihan harus dilakukan tanpa manipulasi kotor, mereka harus ringan dan bermanfaat.

Tip Berguna untuk Valgus Foot

• Bawa terburu -buru untuk mengajar anak Anda berjalan dari 7 bulan
• Kunjungi ahli ortopedi secara teratur
• Memperkuat kekebalan anak
• Mencegah penampilan rakhluk
• Di musim panas, berjalan dengan bayi di permukaan alami tanpa alas kaki
• Beli sepatu yang tepat, bukan untuk pertumbuhan, tetapi dalam ukuran
• Tawarkan anak Anda lebih banyak game aktif

Perkembangan kaki valgus pada seorang anak, seperti penyakit lain yang didapat, dapat dicegah. Hal utama adalah mengikuti perkembangan bayi lebih hati -hati, dan jika gejala muncul, hubungi spesialis yang akan mengetahui penyebabnya dan memilih perawatan yang benar.

Penting: Jika penyakit ini tidak terdeteksi dalam waktu, di masa depan anak Anda mungkin memiliki masalah serius dengan sistem muskuloskeletal.

Video: Senam untuk Valgus Feet

Video: Satu set latihan untuk kaki valgus