Dalam artikel ini Anda akan berkenalan dengan metode merawat sendi lutut - teiping.
Isi
Jika Anda telah, sebagai akibat dari cedera atau pekerja usia (arthritis, arthrosis), itu menyakitkan lutut Anda, dan sulit bagi Anda untuk berjalan, di lembaga medis mereka akan membantu Anda lebih mudah mentolerir rasa sakit saat berjalan, menggunakan rekaman. Apa itu? Bagaimana cara melakukannya? Kami mencari tahu di artikel ini.
Apa itu Taping?
Perekaman - Ini adalah pemaksaan di sekitar lutut sakit pita perekat khusus, yang akan lebih mudah berjalan. Kaset lem dapat diterapkan sedemikian rupa sehingga sambungan lutut tidak akan bergerak atau akan, tetapi sebagian.
Sebelumnya, hanya atlet yang menggunakan rekaman. Sekarang metode perawatan ini digunakan:
- Untuk tujuan pengobatan dengan artritis, arthrosis
- Atlet memaksakan teip untuk mencegah cedera pada sendi lutut
- Sebagai rehabilitasi setelah operasi bedah
Taping digunakan untuk keadaan menyakitkan dari sendi lutut:
- Setelah cedera lutut
- Setelah meregangkan otot atau ligamen
- Setelah operasi pada sendi lutut
- Dengan arthritis, arthrosis
- Atlet untuk mencegah cedera lutut
- Atlet dengan kejang kaki setelah peningkatan beban
Sambungan lutut dapat diperbaiki dengan cara lain, misalnya, perban, tetapi akan sangat tidak nyaman untuk bergerak, dan pita hanya sedikit membatasi pergerakan sambungan.
Apa persyaratan untuk menempelkan pita?
Untuk memperbaiki sambungan lutut dengan benar, rekaman pita atau teip harus memenuhi persyaratan berikut:
- Kapas
- Peregangan dengan baik
- Tanpa lateks
- Udara harus melewati mereka
- Satu sisi ditutupi dengan lem khusus untuk melekat pada kulit
- Tahan air
Rekaman pita memiliki lebar yang berbeda, tetapi lebih banyak diminati dengan lebar 5 cm. Mereka dapat dipakai tidak lebih dari 3-7 hari.
Apa yang memberi rekaman?
Menggunakan rekaman, kami mendapatkan:
- Tip menopang otot lutut
- Rasa sakit otot dan sendi lutut berkurang
- Aliran darah sendi lutut membaik
- Beban pada sambungan lutut berkurang
- Sendi lutut lebih sedikit bergerak, yang berarti dia akan disembuhkan lebih cepat
Bagaimana pita selesai?
Perlu untuk mematuhi aturan berikut saat menerapkan TEIP:
- Di sekitar lutut Anda perlu menghilangkan semua rambut
- Kulit di sekitar lutut harus dibersihkan dengan alkohol untuk degreasing
- Pita ini terpasang pada lutut bengkok pada sudut 160-170̊
- Rekaman itu tidak perlu ditarik dengan keras
- Tape harus diterapkan agar tidak memeras kapal atau ujung saraf
- Seharusnya tidak ada lipatan pada selotip, mengelilingi lutut
- Rekaman itu perlu diterapkan sehingga tidak mengganggu pergerakan kaki
Jika di kaki, di bidang aplikasi TEIP: kemerahan, mati rasa atau kesemutan, maka kasetnya salah diterapkan, dan pekerjaan harus diperbaiki.
Siapa yang tidak boleh menggunakan rekaman?
Beberapa orang masih memiliki kontraindikasi metode perawatan ini:
- Jika seseorang memiliki sensitivitas kulit yang tinggi dan alergi mungkin
- Dengan kerusakan pada kulit di dekat lutut
- Dengan pembengkakan kaki yang parah
- Orang tua yang memiliki kulit di sekitar sendi
- Dengan cedera kompleks
- Dengan varises
Jadi, kami belajar apa rekaman sambungan lutut itu.
Video: Rekam lutut
