Kurangnya yodium dalam tubuh pada wanita, pria. Kurangnya yodium dalam tubuh: gejala, perawatan

Gejala kurangnya yodium dalam tubuh.

Yodium adalah elemen jejak yang diperlukan tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak -anak. Sekarang para ilmuwan berada dalam alarm nyata, karena ada banyak anak yang sulit dipelajari di dunia. Mereka memiliki masalah dengan menghafal, memecahkan tidak hanya tugas yang kompleks, tetapi juga sederhana. Ini terutama karena penghambatan mental, yang terjadi dengan latar belakang kekurangan yodium. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda bagaimana itu memanifestasikan dirinyakekurangan yodiumBagaimana menghadapinya. 

Tanda -tanda kekurangan yodium dalam tubuh

Yodium adalah elemen jejak yang kita rukun dengan makanan, itu terlibat dalam pembentukan hormon tiroid. Jika elemen jejak tidak cukup, organ ini pertama -tama menderita. Kelenjar tiroid yang mengatur sejumlah besar proses metabolisme dalam tubuh. Ini memberikan sinyal untuk pembentukan hormon lain, seperti seksual. Selain itu, ini mengatur usus dan membantu menyerap elemen jejak yang bermanfaat, serta mineral.

Orang -orang yang memiliki kekurangan hormon tiroid mengalami kesulitan dengan pencernaan makanan, seringkali mereka menderita obesitas dan kelebihan berat badan, meskipun fakta bahwa diet mematuhinya. Ini biasanya sudah diamati pada tahap selanjutnya, tetapi pada awal perkembangan penyakit, Anda dapat melihat yang berikut inigejala.

Tanda -tanda kekurangan yodium dalam tubuh:

• Pusing 
• Sakit kepala dan perasaan kelelahan, serta kelemahan otot.
• Seseorang merasakan berat di kaki, di tangannya, kejang -kejang mungkin terjadi. 
• Kemampuan seseorang untuk menghafal, dan belajar memburuk. Secara umum, seseorang menjadi sulit bagi siswa. 

Kurangnya yodium dalam tubuh seorang wanita: gejala

Anehnya, wanita menderita defisit lebih sering daripada pria. Ini karena peningkatan kebutuhan. Pada pria dewasa rata-rata, 150 mg dari ini dan melacak elemen per hari, dan seorang wanita dewasa adalah 150-300 mg, tergantung pada berat dan posisi. Dipercayai bahwa wanita hamil membutuhkan lebih banyak zat ini. Studi abadi telah menunjukkan bahwa kekurangan yodium yang ketat dalam tubuh seorang wanita hamil berkontribusi pada fakta bahwa anak tersebut berkembang cukup buruk, setelah 7 tahun, masalah belajar muncul. Anak -anak seperti itu tidak ingat dengan baik, sulit bagi mereka untuk melakukan bahkan manipulasi yang paling sederhana. Selain itu, layak untuk menyoroti gejalanyakekurangan yodium di antara wanita.

Sekitar 30% wanita yang menderita infertilitas berutang kekurangan yodium dalam tubuh ini. Dalam hal ini, tubuh tidak bekerja dengan baik, dan tidak ada cukup zat khusus yang merangsang produksi hormon seks. Bagaimanapun, defisiensi yodium dapat menyebabkan defisiensi estrogen atau sebaliknya, progesteron. Sebagai akibatnya, siklus menstruasi terganggu, amenore dapat diamati, atau sebaliknya, menstruasi panjang, berlarut -larut.

Tetapi paling sering dengan kekurangan yodium, sebaliknya, kesenjangan antara menstruasi dapat mencapai enam bulan. Dengan demikian, folikel dominan, telur tidak terbentuk dalam ovarium, masing -masing, kehamilan tidak mungkin. Biasanya, dalam kasus seperti itu, asupan tambahan yodium diresepkan, serta terapi hormon yang bertujuan merangsang pertumbuhan folikel dominan dan pembentukantelur. 

Kurangnya yodium dalam tubuh seorang wanita: gejala

• Sakit kepala dan kelelahan 
• Pelanggaran siklus menstruasi 
• Kelupaan 
• Kelebihan berat 

Konsekuensi dari kurangnya yodium dalam tubuh seorang wanita

Kekurangan yodium berbahaya dengan konsekuensinya, karena jika kekurangan elemen jejak ini tidak terpenuhi dalam waktu, konsekuensinya dapat menyedihkan. Di antara mereka, berikut ini dapat dibedakan.

Konsekuensi dari kurangnya yodium dalam tubuh seorang wanita:

• Kegemukan 
• Menopause awal 
• Infertilitas 
• Masalah serius dan kerusakan dalam tubuh karena penurunan metabolisme 

Secara umum, banyak wanita sekarang menderita kekurangan yodium sama sekali karena tidak ada dalam makanan. Sekarang sudah cukup untuk makan garam beryodium, kadang -kadang ada makanan laut, ikan, telur ayam dan produk susu, buah -buahan, dan kekurangan yodium dapat dilupakan. Tetapi faktanya adalah bahwa sekarang diet dan diet tertentu, seperti veganisme dan vegetarisme cukup populer.

Biasanya orang yang mematuhi sistem tenaga seperti itu membatasi diri dalam produk susu, mereka tidak makan ikan dan daging. Sebagai akibatnya, hanya buah -buahan dan sayuran tertentu yang dimasukkan dalam tubuh, yang mengandung sejumlah besar elemen jejak. Orang -orang ini mengalami kekurangan yodium, dan wanita hamil paling berbahaya.

Kurangnya yodium dalam tubuh - apa yang diprovokasi?

Sejumlah besar yodium dihabiskan selama kehamilan dan menyusui. Selama periode ini, seorang wanita membutuhkan sekitar 250-300 mg per hari, bukannya 150 mg. Selama kehamilan kekurangan yodium diamati.

Kurangnya yodium dalam tubuh, yang menyebabkannya:

• Perlu dicatat bahwa meskipun dosis harian kecil dari elemen jejak ini, sekitar 70% dari populasi Eropa Tengah dan Asia memiliki kekurangan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa orang tinggal jauh dari laut dan dalam diet harian tidak ada makanan laut yang merupakan sumber utama yodium.
• Orang -orang yang tinggal di dekat laut di daerah tepi laut tidak memiliki kekurangan elemen jejak ini. Ini karena fakta bahwa yodium ada di udara dan di hampir semua produk yang ditangkap tidak hanya dari laut, tetapi juga ditanamtanah.  
• Risiko perkembangan kretinisme, keterbelakangan mental pada anak -anak wanita vegan adalah banyakdi atas.  

Kurangnya yodium dalam tubuh, bagaimana cara mengobati?

Bagaimana cara menebus kekurangan yodium? Sekarang ada banyak obat yang mengandung elemen jejak ini. Diantara merekaYodomarin, Penggunaan obat ini setiap hari berkontribusi pada pengisian kekurangan, dan pemulihan tubuh. Perlu dicatat bahwa bukan apa -apa bahwa di sekolah anak -anak setiap tahun melakukan inspeksi dan merasakan kelenjar tiroid. Kehadiran gondok dapat menunjukkan kekurangan.

Ketika seseorang menelan, segel aneh muncul di bagian bawah. Ini adalah kelenjar tiroid yang meningkat untuk menghisap yodium, yang tidak cukup untuk menghasilkan hormon dan fungsi normal dari darah.organisme. 

Kurangnya yodium dalam tubuh, cara mengobati:

• Tentu saja, yang utama adalah makan dengan benar, mengonsumsi produk yang mengandung sejumlah besar yodium. Ini terutama ikan, telur ayam makanan laut dan produk susu. Penggunaan garam beryodium juga ditampilkan.
• Meskipun sekarang banyak dokter mencatat bahwa yodium yang terkandung dalam garam memiliki struktur molekul yang kurang diserap dalam tubuh dan penyerapan yang tidak lengkap terjadi. Perlu juga dicatat bahwa penyakit tambahan, penyakit kronis, serta penggunaan obat -obatan tertentu, memperburuk kecernaan yodium.
• Terbukti bahwa beberapa antibiotik dapat mengganggu penyerapan yodium normal, bahkan dengan penggunaan tambahannya, dalam bentuk obat tablet. Dengan demikian, setelah pengobatan infeksi, perlu untuk menjalani kursus dan memperkenalkan sumber yodium tambahan atau mengambil spesialtablet. 

Kurangnya yodium dalam tubuh seorang pria: gejala

Pada pria, kekurangan yodium dalam tubuh lebih lemah, jadi gejalanya kurang cerah daripada pada wanita. Ini karena fakta bahwa seorang pria memiliki sedikit kebutuhan.

Kurangnya yodium dalam tubuh seorang pria, gejala:

• Kekurangan yang biasa pada pria dimanifestasikan oleh penurunan libido, ereksi. Perubahan dalam sistem reproduksi terjadi.
• Memang, tubuh sekitar 60% yodium membutuhkan kelenjar tiroid, dan 40% untuk fungsi normal dan produksi hormon.
• Mereka yang mengatur pengoperasian sistem reproduksi, dengankekurangan yodium Pelanggaran yang berbeda sering diamati. 

Kurangnya yodium dalam tubuh: Perawatan

Untuk menebus kekurangan elemen jejak ini, itu cukup untuk menggunakan garam beryodium. Namun, perlu dicatat bahwa perlakuan panas mempromosikan pembusukan dan penyerapan zat ini yang buruk.

Kurangnya yodium dalam tubuh, perawatan:

• Dengan demikian, untuk membantu garam untuk mengisi kekurangan yodium, perlu menggunakannya tanpa perawatan kimia. Artinya, untuk menambahkan hidangan yang sudah ada dalam bentuk yang sudah jadi. Hanya seperempat sendok teh per hari untuk mengisi kembali norma harian sudah cukup.
• Orang yang memiliki kekurangan yodium serius dengan kemunduran kesehatan, obat yang direkomendasikan. Sejumlah besar yodium terkandung dalam kubis laut.
• Sekitar 100 g rumput laut mengandung 800 mg zat, yang beberapa kali lebih tinggi dari norma harian. Masalah utamanya adalah tidak semua orang suka makan salad alga, dan terlebih lagi mereka tidak melakukannya setiap hari. 

Bagaimana cara memeriksa kurangnya yodium dalam tubuh?

Banyak yang akan mengatakan bahwa perlu menyumbangkan darah ke elemen jejak ini. Bahkan, Anda dapat melakukan diagnostik di rumah. 

Cara memeriksa kurangnya yodium dalam tubuh:

• Jalan pertama. Penting untuk menggambar jaring yodium di malam hari di pergelangan tangan atau dari bagian dalam paha dan pergi tidur. Di pagi hari, jika tanda tetap ada, maka tidak ada kekurangan, yodium dalam jumlah yang cukup memasuki tubuh. Jika tidak ada jejak kisi, ada kekurangan yodium yang serius. 
• Metode kedua. Untuk ini, tiga baris harus ditarik di lengan bawah. Satu tipis, yang kedua dari dua lapisan. Artinya, di atas yang tipis, garis lain diterapkan. Di dekatnya Anda perlu menggambar triple strip ketiga, yaitu dua lagi diterapkan pada lapisan pertama. Jika hanya satu strip tipis menghilang, makakekurangan yodium Tidak ditemukan. Jika strip kedua dan ketiga menghilang, maka ada kekurangan elemen jejak. Penting untuk menebus obat -obatan atau diet medis khusus. 

Pada anak-anakkekurangan yodium Mereka dimanifestasikan dalam bentuk pembelajaran yang buruk, masalah menghafal, serta kelemahan dan malaise yang konstan. Anak -anak seperti itu kurang terlibat dalam pendidikan jasmani, yang dikaitkan dengan kurangnya yodium dalam pembentukan massa otot. 

Yodium dalam tubuh manusia mungkin cukup, tetapi kadang -kadang tidak sepenuhnya diserap. Ini paling sering terjadi jika tubuh memiliki kelebihan klorin dan bromin. Elemen jejak ini mengganggu penyerapan yodium normal. Juga perlu untuk memastikan bahwa tubuh memiliki cukup seng, selenium dan vitamin A dan C. Zat -zat ini juga meningkatkan kecernaan elemen jejak. 

Banyak artikel menarik tentang kesehatan dapat ditemukan di sini:

• Kami merencanakan kehamilan: apa yang perlu Anda ketahui sebelum hamil seorang anak
• Suhu tubuh rendah pada orang dewasa
• Protein Umum dalam Darah: Norma pada Wanita, Alasan untuk Penyimpangan, Metode Indikator Normalisasi

Video: Kekurangan Iodin