Apakah mungkin untuk mencuci, berenang dengan menstruasi di kamar mandi, di kamar mandi, di kamar mandi, kolam renang, sungai, laut? Apakah mungkin mandi air panas, mandi air panas dengan menstruasi? Cara mencuci dengan benar, ikuti kebersihan selama menstruasi: tips, rekomendasi

Aturan kebersihan dan mandi selama menstruasi.

Isi

Hari -hari kritis menyebabkan banyak masalah dan ketidaknyamanan pada wanita. Bersama dengan menstruasi, banyak pertanyaan muncul tentang ketaatan yang tepat terhadap aturan kebersihan dan kemungkinan berbagai kontak dengan air. Kami akan menjawab pertanyaan paling umum terkait dengan topik ini dalam artikel yang diusulkan.

Mengapa Anda tidak bisa mencuci, berenang saat menstruasi di kamar mandi dan mandi?

Suhu tinggi saat berada di bak mandi berkontribusi pada pembersihan tubuh yang dalam dengan mengeluarkan keringat. Selama periode menstruasi pada wanita, lapisan lendir dibersihkan. Satu dan proses yang sama, tetapi dalam interpretasi yang berbeda, ketika digabungkan, berkontribusi terhadap hilangnya cairan yang besar. Ini memberi beban terkuat pada tubuh.
Dokter tidak merekomendasikan seks wanita untuk pergi ke pemandian selama menstruasi - ini penuh dengan pendarahan yang parah. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa ketika seluruh tubuh dipanaskan di bawah pengaruh suhu tinggi, kapal dan kapiler terkecil mengembang.
Sirkulasi darah diaktifkan, cairan dicairkan - menstruasi mengalami pendarahan, konsekuensinya dapat berupa anemia dan masalah kesehatan lainnya. Selain itu, ada kemungkinan infeksi yang tinggi. Rahim selama menstruasi memperoleh jenis luka menganga, yang tidak memiliki perlindungan mikroflora biasa tanpa adanya menstruasi.
Untuk alasan yang sama, tidak disarankan untuk mandi
Jika bahkan setetes air yang mengandung sejumlah besar bakteri berbahaya, Anda dapat menginfeksi tubuh.

Apakah mungkin mandi air panas, mandi air panas, pergi ke pemandian dengan menstruasi?

Berdasarkan hal di atas, efek suhu yang terlalu panas dapat menyebabkan perdarahan.
Untuk menghindari masalah, lebih baik untuk meninggalkan prosedur yang sedang dipertimbangkan. Jaga tubuh Anda.

Apakah mungkin untuk mencuci, berenang dengan menstruasi di kamar mandi?

Mandi di bawah kamar mandi pada hari -hari wanita

Prosedur air seperti itu diperlukan untuk mempertahankan aturan kebersihan dasar.
Suhu air yang disarankan tidak lebih dari 40 derajat
Anda tidak boleh mengarahkan pancuran ke pinggul bawah, untuk menghindari cairan memasuki area genital
Dianjurkan untuk mandi sehingga air tidak jatuh ke celah seks.

Cara mencuci dengan benar, ikuti kebersihan selama menstruasi: rekomendasi saran

Persyaratan kebersihan yang jelas selama hari -hari wanita lebih sulit daripada pada hari -hari biasa. Ini dibenarkan tidak hanya dengan ketaatan akurasi, tetapi juga ukuran yang diperlukan yang melindungi organisme yang melemah.
Selain itu, perlu merawat kulit dan mukosa lebih hati -hati. Karena paking, diisi dengan sekresi, mengiritasi gatal, di tempat -tempat kontak, ini menyebabkan perasaan tambahan yang tidak menyenangkan yang sudah cukup selama periode siklus menstruasi.
Produk kebersihan disarankan untuk diubah setidaknya sekali setiap 3-4 jam, masing-masing, prosedur air juga dilakukan.
Karena alokasi keringat diintensifkan selama menstruasi, disarankan untuk dibilas di kamar mandi kecuali mencuci.
Bilas perineum adalah ritual wajib, Anda juga harus memperhatikan anus. Bakteri berbahaya dari rektum ke zona reproduksi dan distribusi lebih lanjut tidak boleh diizinkan.
Seperti yang telah disebutkan, Anda tidak boleh mandi dan mengunjungi pemandian agar tidak membuka jalan menuju hits mikroba melalui waslap non -sterile.
Saat menggunakan produk kebersihan, Anda harus memberikan preferensi untuk deterjen khusus untuk kebersihan intim atau sabun bayi. Produk konvensional mengandung alkali, yang dapat berkontribusi pada iritasi tambahan pada kulit dan selaput lendir
Perlu memperhatikan komposisi kain dan bentuk pakaian dalam. Itu harus terbuat dari kain alami dan menahan paking atau swab dengan baik.

Apakah mungkin berenang di kolam renang dengan menstruasi?

Suhu air dan adanya desinfeksi yang tepat memungkinkan Anda untuk mengunjungi hari -hari kritis kolam.
Tapi di sini ada faktor negatif lain: aktivitas fisik dapat menyebabkan kebocoran prematur. Dan ini akan terlihat sangat tidak sedap dipandang di depan banyak orang, yang akan menempatkan seorang wanita dalam posisi yang tidak nyaman.

Apakah mungkin berenang di sungai, laut dengan menstruasi?

Karena struktur anatomi vagina tidak memungkinkan sejumlah besar cairan dari luar, dengan air bersih dan sedikit hangat ada risiko infeksi minimum. Ini berlaku untuk mandi di sungai, tempat air mengalir.
Ginekolog merekomendasikan pengurangan waktu yang dihabiskan di reservoir, tetapi tidak melarang berenang.
Tetapi Anda harus menggunakan swab untuk melindungi.

Ambil kesehatan Anda dengan hati -hati. Gunakan kebersihan pada hari -hari kritis dengan mandi, dan tolak sisa mandi sejauh mungkin.