Isi
Sereal jagung tidak dapat disebut favorit di antara sereal. Dan sia -sia. Gandum jagung sangat berguna untuk tubuh sehingga harus dimasukkan dalam diet Anda. Dan dalam kombinasi dengan labu - ini hanyalah gudang zat menguntungkan bagi tubuh.
Bubur jagung dengan labu: resep
PENTING: Ilmuwan Amerika menemukan efek menguntungkan sereal jagung pada otak manusia. Penggunaan bubur jagung secara rutin memungkinkan Anda untuk menjaga pikiran yang jernih selama bertahun -tahun.
Perlu mengambil:
- corn Cereal - 200 g
- air - 800 ml
- labu - 300 g
- mentega - 50 g
- cream - 100 ml
- gula - 2 sendok makan
- garam
- Sereal jagung yang dicuci secara menyeluruh direbus hingga setengah tahun di air asin
- Labu dipotong berkeping -keping dan "mendekam" dalam wajan dengan mentega, gula dan krim selama 15 menit
- Dalam wadah kue keramik, bubur jagung dan labu secara bergantian diletakkan pada gilirannya
- Panggang dalam oven selama 10 menit pada 160 °
- Hidangan jadi disiram dengan minyak yang diinjak
Penting: Bubur jagung rentan terhadap pembakaran, jadi harus disiapkan dalam hidangan berdinding tebal dengan pengadukan yang sering.
Resep untuk anak -anak bubur jagung dengan labu dalam susu
Di bawah ini dalam gambar, baca resep bubur jagung dengan labu untuk anak -anak dengan susu.
Video: Bubur jagung susu dengan labu di oven
